MAMA a ja

mamaaja.sk

Rozhovory pre všetkých. O rodičoch a deťoch. O radostiach i starostiach. O láske i sklamaniach. O nás, mamách. Ale najmä o skutočnom živote. Odkrývame témy a osobné príbehy. Spolu s vami a odborníkmi z rôznych oblastí prinášame odpovede na otázky, ktoré zaujímajú mnohých rodičov. Pýtame sa otvorene, zvedavo a bez prikrášľovania. Jednoducho MAMA a ja.

  1. Mar 3

    Z diagnózy na nový život

    V tejto epizóde podcastu privítala moderátorka Mirka Luberdová Romanu Mikolajovú. Romana si prešla veľkou životnou skúškou v podobe sklerózy multiplex – a napriek tomu sa stala dvojnásobnou maminou. Je to silný a autentický príbeh o tom, čo všetko sa môže zmeniť, keď začneš na sebe pracovať do hĺbky, hľadať súvislosti, spoznávať samu seba a prestaneš sa pýtať len „prečo ja“, ale aj „čo mi to prišlo ukázať“. Rozprávame sa o tom, akú úlohu zohráva viera v momentoch, keď sa ti rozsype pôda pod nohami. Nie viera na efekt či pre okolie, ale vnútorná opora, ktorá ťa podrží, keď príde diagnóza, strach a neistota. O období, keď máš pocit, že už nevládzeš – a predsa v sebe dokážeš nájsť silu pokračovať. Toto nie je epizóda len pre ľudí so sklerózou multiplex. Je pre každého, kto rieši zdravie, prechádza náročným obdobím, bojuje s vlastným telom alebo mu v živote chýba viera, že sa veci môžu otočiť k lepšiemu. Ak potrebuješ nádej, smer alebo len chvíľu pocitu, že v tom nie si sám či sama, pusti si ju. Romanka môže byť presne tá inšpirácia, ktorú dnes potrebuješ.

    1h 4m

  2. 06/27/2024

    Hokejový otec: špeciálne potreby, straty a víťazstvá. OCKO ROKA 2023 Juraj Valach

    Hokejový otec: špeciálne potreby, straty a víťazstvá OCKO ROKA 2023 – Príbeh Juraja Valacha a jeho rodiny Hosťom tohto podcastu je Juraj Valach, hokejista a samoživiteľ, ktorý sa stará o svoju rodinu a syna so špeciálnymi potrebami. Jurajov príbeh je svedectvom odvahy, vytrvalosti a nezištnej lásky. 🔶V podcaste sa dozviete: 🔸Anketa MAMA ROKA: Juraj bol nominovaný a ocenený, čo prináša povzbudenie nielen jemu, ale aj iným otcom, ktorí prechádzajú podobnými výzvami. 🔸Otec dieťaťa so špeciálnymi potrebami: Juraj otvorene hovorí o tom, čo všetko táto úloha obnáša, a ako dokáže vybalansovať starostlivosť o deti, vrátane dvojičiek. 🔸Strata manželky a matky detí: Diskutujeme o tom, ako sa dá preniesť cez takúto traumatizujúcu udalosť a čo je pre Juraja vnútornou motiváciou. 🔸Juraj ako hokejista: Pohľad na jeho aktuálny klub, život športovca a otca, a ako zvláda tieto dve náročné úlohy. 🔸Pomoc rodiny: Narodenie detí celej rodine zmenilo život od základov. Juraj hovorí o podpore, ktorú dostáva od rodiny. 🔸Pomoc synovi Jergušovi a ostatným deťom: Jurajove úsilie pomáhať svojmu synovi a iným deťom prostredníctvom dražieb a zbierok. 🔸Juraj ako samoživiteľ: Diskutujeme o tom, čo všetko musí obetovať, aby zvládol časovú aj finančnú náročnosť svojej rodinnej situácie. 🔸Význam ankety MAMA ROKA: Jurajov odkaz je jasný – nezabúdajme ani na otcov, ktorí bojujú za svoje deti. Anketa MAMA ROKA nám pomáha tieto príbehy spoznať. Príbeh Juraja je silným odkazom, že hrdinovia sú všade okolo nás, a jeho odhodlanie je inšpiráciou pre nás všetkých. Pozrite si video z rozhovoru v Klube MAMA a ja úplne zadarmo, stačí sa registrovať.

    47 min

  3. 01/12/2024

    Flexibilita a neobmedzené možnosti pre mamy

    Flexibilita a neobmedzené možnosti s Mary Kay „Dlho prešľapovať na jednom mieste sa nemusí vyplatiť, nebojte sa urobiť rozhodnutie. Ak bude spolupráca s Mary Kay vašim krokom k sebarealizácii, čakáme na vás,“ motivuje mamy Zuzana Banášová, nezávislá Senior National Sales Director. Prvý kontakt s Mary Kay Možno si poviete: „Toto nie je pre mňa“. Zuzana si to pri prvom kontakte s Mary Kay myslela tiež, hľadala istotu v stálom zamestnaní, ale skĺbiť prácu s rodinou si vyžaduje časovú flexibilitu, ktorú jej umožnila práve Mary Kay. Dnes podniká s Mary Kay 23 rokov. „Veľa som sa naučila, pozrela som sa do sveta, začala som zarábať skutočne pekné peniaze. Netreba sa báť, stačí vykročiť,“ konštatuje Zuzana Banášová. Inšpirujte sa jej príbehom. V rozhovore sa dozviete:  🔸Aká bola cesta Zuzany k Mary Kay 🔸Ako sa aj vy môžete stať nezávislou poradkyňou Mary Kay a aké benefity táto práca prináša 🔸Aké sú možnosti spolupráce a ako prebieha prvý kontakt a zaškolenie 🔸Prečo sa nebáť skúšať niečo nové a nájsť v tom nielen spôsob zárobku, ale aj sebarealizácie Stačí sa rozhodnúť a vykročiť!   Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento podcast aj ako video v Klube MAMA a ja.

    35 min

  4. 08/11/2023

    Katka Hutyrová o udržateľnosti

    Katka Hutyrová, zakladateľka prvého voňavého second-handu, sa porozprávala s Dianou o udržateľnosti naprieč všetkými aspektami nášho života. Neviete čo s oblečením, ktoré už nepotrebujete?  Ako si udržať rovnováhu medzi funkčnosťou, pohodlím a ekologickým spôsob života? Ako môžeme ako rodičia viesť naše deti? Čo a v akom stave im odovzdávame? ako funguje second-hand Nosené? čo sa robí s oblečením, ktoré je už nepoužiteľné? čo je to upcycling? prečo sú lokálne swapy výborným komunitným nástrojom? ako viete prispieť k udržateľnosti aktivitami bežného dňa? Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom, ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento podcast aj ako video v Klube MAMA a ja.

    55 min

  5. 07/28/2023

    Vieme operovať srdce už u 600 gramového bábätka

    Milí rodičia, vedeli ste, že máme na Slovensku špičkové detské kardiocentrum? Doc. MUDr. Ľubica Kováčiková, PhD, primárka Oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny Detského kardiocentra a predsedníčka Správnej rady Nadácie Detského kardiocentra v rozhovore s Dianou okrem iného vysvetľuje:   - história vzniku špecializovaného centra pre deti - kľúčová spolupráca s detskou nemocnicou v Bostone a Philadelphii, akutálnou jednotkou v obore v USA - ako sa im darí presadzovať inovácie? - stála dlhotrvajúca spolupráca so svetovou špičkou v obore zabezpečuje vysokú úroveň starostlivosti a neustálu možnosť konzultácie s lekármi z celého sveta - rodinne orientovaný prístup, čo to znamená a ako sa to prejavuje na rekonvalescencii? - ako prebiehajú operácie u detí?  - aké sú bežne komplikácie po operácii srdca u detí, a ako s nimi v centre pracujú? - čo je to šelest? Opraví sa sám vekom? - môžu byť rodičia s detmi v nemocnici?  - aký je prístup sestričiek? Boli zaškolené metódou bazálnej stimulácie, čo to znamená?     Milý rodič, staň sa členom Klubu MAMA a ja buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento podcast aj ako video v Klube MAMA a ja.

    1 hr

  6. 06/30/2023

    Branislav Gröhling a jeho inšpiratívny príbeh s Dianou

    Branislav Gröhling a jeho inšpiratívny príbeh s Dianou. Slovenský politik, bývalý minister školstva, zakladateľ kampane "Remeslo má zlaté dno". Kto je skutočne Branislav Gröhling? V súčasnosti ho poznáme ako politika, z minulosti ako majiteľa úspešnej siete salónov krásy. Aký je však jeho životný príbeh, kto ho inšpiroval a aké ma ciele? Aké mal detstvo a spomienky na školu? Čím by bol ak by sme žili stále v minulom režime? Aká bola cesta od starostlivosti o ženskú krásu k študentom? Ktoré skúsenosti ho doviedli až k jeho dnešnej odbornosti? Čo ho motivuje v politike? Je naše školstvo na dobrej ceste? Aké zmeny sa v školstve práve dejú? Ako podporí reforma školstva starostlivosť o duševné zdravie detí? Milý rodič, staň sa členom Klubu Mama a ja, buď tak súčasťou komunity, ktorá má prednostný prístup k najnovším informáciám a produktom ktoré ti uľahčia rodičovstvo. Sleduj tento podcast aj ako video v Klube Mama a ja.

    46 min

  7. 09/20/2021

    Diana Hágerová: Príručiek sa nedržím, snažím sa v deťoch vidieť radosť

    Do štúdia sme si pozvali moderátorku, blogerku, ambasádorku kategórie MAMA INFLUENCERKA v našom projekte MAMA ROKA a hlavne dvojnásobnú mamičku Dianu Hágerovú.   Rozprávali sme sa aj o tom:   ako spoločne s Romanom zvládajú rodičovstvo,  či uvažujú o opatrovateľke, kto a ako vyberal mená pre ich deti,  akým spôsobom ich chránia pred sociálnymi sieťami,  čo Dianu ako matku najviac unavuje,  čím si dobíja baterky,  aký je jediný polotovar, ktorý používajú na jedenie,  o čom si píše so svojimi fanúšikmi,   kedy sa Diana chystá späť do práce,  ako vníma z pohľadu influencerky obraz ženy po pôrode

    52 min

  8. 07/14/2021

    Prečo je dôležité čítať deťom rozprávky

    Rozprávka na dobrú noc je dôležitým rituálom v mnohých rodinách. Čaro príbehu rozvíja nielen detskú fantáziu a slovnú zásobu, ale prehlbuje sa aj vzájomný vzťah s rodičom.  Viac nám porozprával hosť podcastu BEZ MAKEUPu, RNDr. Vladimír Burjan, riaditeľ neziskovej organizácie Dobrá škola, šéfredaktor rovnomenného internetového časopisu, autor niekoľkých kníh a jeden zo spoluautorov reformného dokumentu Učiace sa Slovensko.  V rozhovore sa dozviete aj to:  prečo vôbec čítať deťom rozprávky či je lepšie rozprávky čítať, pozerať ich alebo počúvať  aké rozprávky sú vhodné pre jednotlivé vekové kategórie ako vplývajú na rozvoj intelektu dieťaťa ako vieme čítaním rozprávok podporiť vzájomné spoznávanie sa rodiča a dieťaťa a budovať si silný vzájomný vzťah

    49 min

  9. 04/06/2021

    Ako môžeme výživou ovplyvniť imunitu dieťaťa?

    Imunita dieťaťa sa nezačína jeho narodením, ale už jeho počatím.   Dojčíte svoje dieťa, alebo používate mliečnu formulu? Rozhovor s Barbarou Svieženou prináša zaujímavé informácie pre oba „tábory“ mamičiek. Prinesieme praktické rady ohľadom prvých príkrmov a vysvetlíme si, čo, ako a kedy implementovať do jedálnička detičiek tak, aby sa mamy nestresovali z toho, že údaje v tabuľkách sa nie vždy zhodujú s vývojom ich dieťaťa.

    56 min

  10. 02/11/2021

    Mária Podhradská: Keď si chcem oddýchnuť od detí, musím na chvíľu ujsť z domu

    Spievanku poznáme asi všetci. Vždy veselá, plná energie a dobrých nápadov, baví naše deti spolu so Zahrajkom už niekoľko rokov. Spievanku však nateraz necháme oddychovať a nahliadneme do sveta ženy, matky, speváčky a herečky Márie Podhradskej.

    54 min

  11. 07/07/2020

    Očkovanie - ÁNO alebo NIE?

    Očkovanie sa v poslednej dobe stáva celospoločenskou témou  najmä medzi rodičmi. Patrí medzi najvýznamnejšie výdobytky modernej medicíny, vďaka ktorým sa podarilo ochrániť milióny ľudí pred infekčnými chorobami. I napriek tomu sa objavujú názory, veľakrát aj z odbornej komunity, ktoré očkovanie spochybňujú a odmietajú.  Prečo sa ľudia bránia očkovaniu? "Mám pocit, že v dnešnej dobe je to tým, že s tými najhoršími ochoreniami, ktoré naozaj prebiehali tak, že takmer 100% ľudí na dané ochorenie zomrelo, sa v dnešnej dobe tí ľudia nestretávajú. Nevidia tie prípady, nevidia tých chorých", vysvetľuje MUDr. Elena Prokopová.

    57 min
See All (74)

About

Rozhovory pre všetkých. O rodičoch a deťoch. O radostiach i starostiach. O láske i sklamaniach. O nás, mamách. Ale najmä o skutočnom živote. Odkrývame témy a osobné príbehy. Spolu s vami a odborníkmi z rôznych oblastí prinášame odpovede na otázky, ktoré zaujímajú mnohých rodičov. Pýtame sa otvorene, zvedavo a bez prikrášľovania. Jednoducho MAMA a ja.

Information

  • Creator
    mamaaja.sk
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    74
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2023 All rights reserved.
  • Show Website
    MAMA a ja