Creando Tu Best Self

Denisse and Lidia
  • 5.0 (2)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Aquí hablamos de mentalidad, hábitos y acción, sin teorías aburridas ni falsas motivaciones, si sientes que algo te detiene pero no sabes qué, este podcast es para ti. Nosotras estuvimos ahí y aprendimos cómo reprogramar nuestra mente para lograr lo que queremos. Spanglish mode ON porque así pensamos, vivimos y fluimos, sin filtros ni rodeos.

  1. 3D AGO

    Am I Changing… or Choosing?

    A reflective solo episode inspired by the quote: “What you are not changing… you are choosing.” Today we talk about self-awareness, change, and the small decisions that can slowly transform your life. Un recordatorio de que aunque el cambio da miedo… quedarte en el mismo lugar también duele. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    5 min

  2. MAY 11

    Behind the Podcast: Un Año Después

    One year later… and we’re reflecting on everything this podcast has taught us. In this special episode, we open up about the growth, the challenges, the fun moments, and the reason we started this journey in the first place. Un episodio muy especial para agradecerles por acompañarnos este año. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    27 min

  3. MAY 4

    What Gratitude Has Done For Us

    What if gratitude isn’t about changing your life… but changing the way you see it? En este episodio, compartimos our personal experiences with gratitude and how this simple practice has helped us through different seasons of life. A veces no es lo que tienes…es cómo decides verlo. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    19 min

  4. APR 27

    ¿Dónde Te Estás Abandonando?

    What if the reason you feel off… isn’t everything around you, but the way you’ve been abandoning yourself? In this episode, we reflect on the quiet ways we stop showing up for ourselves—and how to start choosing you again. A veces no es lo que los demás hacen…es lo que tú dejas de hacer por ti. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    6 min

  5. APR 20

    No Es Que Sientas Demasiado… You’re Holding Too Much

    What if the reason you feel overwhelmed… isn’t because you feel too much—but because you’ve been holding everything in? In this episode, we open up about what it really means to feel your emotions instead of suppressing them. Tus emociones son válidas.Y cuando dejas de huir de lo que sientes… empiezas a sanar. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    7 min

  6. APR 13

    Cómo Comunicarte When You’re Upset

    Do you stay quiet when something bothers you… or wait until you explode? En este episodio, hablamos sobre cómo comunicarse cuando estás molesto, procesar tus emociones y expresarte de una manera más saludable. A reminder that communicating doesn’t make you dramatic—it makes you emotionally mature. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    7 min

  7. APR 6

    Un Momento de Gratitud

    A short and calming mini episode to help you slow down and reconnect with gratitude in your everyday life. Un recordatorio de que incluso en los momentos simples… ya hay mucho por agradecer. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    3 min

  8. MAR 30

    The Letter Que Necesitas Escribir

    Forgiving others is hard… but forgiving yourself can be even harder. In this episode, we share a powerful exercise that helped us release guilt, reflect on our past, and finally let go. Un episodio sobre el perdón, la sanación y el aprender a darte a ti mismo el amor que mereces. Follow us on instagram: @creandotubestselfpod

    7 min
See All (54)

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Aquí hablamos de mentalidad, hábitos y acción, sin teorías aburridas ni falsas motivaciones, si sientes que algo te detiene pero no sabes qué, este podcast es para ti. Nosotras estuvimos ahí y aprendimos cómo reprogramar nuestra mente para lograr lo que queremos. Spanglish mode ON porque así pensamos, vivimos y fluimos, sin filtros ni rodeos.

Information

  • Creator
    Denisse and Lidia
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    54
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Denisse and Lidia
  • Show Website
    Creando Tu Best Self