Alltag für Fortgeschrittene

Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
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  • Relationships
  • Updated Weekly

Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In "Alltag für Fortgeschrittene" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.

  1. 2d ago

    063 - Follower um jeden Preis? Barbara Schönebergers Bikini-Trick & der Kanzler-Hut bei Wimbledon

    Barbara Schönebergers Bikini-Aktion für die Million Instagram-Follower bringt Silke und Bärbel diese Woche zum Grübeln: Wie weit würde man selbst gehen. Nebenbei sorgt der Bundeskanzler mit Fashion-Hut beim Wimbledon-Finale für Diskussionsstoff, und beide ziehen Bilanz nach ihren Schilddrüsen-Checks. Außerdem geht es um Mental Load im Fußball-Familienalltag, eine hitzige Begegnung auf der Hundewiese und die Buchtipps der Woche. Die weiteren Themen dieser Folge: ⚽ Fußball-WM 2026: Warum man unter Druck nicht abrufen kann, was man kann 🎾 Der Kanzler, der Hut und der Wimbledon-Aufreger 🦋 Schilddrüsen-Knoten: Warum es öfter Frauen trifft 👨‍👩‍👧 Joshua Kimmich und die Mental Load der Fußballerfrauen 🐕 Zoff auf der Hundewiese 📚 Book Deluxe: Eva Asselmann, Saskia Schlemmer und ein dystopischer Buchtipp 📱 Handy-Sperrzeiten für Bärbels Sohn

  2. Jul 10

    062 - Schlafprobleme, Tankstellen-Wut & verwahrloste Straßen

    Schlafprobleme kennt Silke schon ihr ganzes Leben, und in dieser Folge erzählt sie offen, warum sie nachts fremde Podcasts hört, um überhaupt einzuschlafen, während Bärbel längst tief und fest träumt. Die beiden sprechen über Peri-Menopause, Schlaftabletten und die Frage, ob gutes Schlafen eine Veranlagung ist oder sich trainieren lässt. Außerdem geht es um eine Grundschullehrerin aus Hessen, die ihre Unterrichtsvorbereitung mit Künstlicher Intelligenz umgestellt hat, um den viralen Seeelefanten Neil the Seal aus Tasmanien und um Erling Haaland, der gerade auf jeder zweiten Werbefläche zu sehen ist. Ein Hörer namens Pedro hat den beiden außerdem einen Wutausbruch an der Tankstelle geschildert, und Silke und Bärbel diskutieren, wie viel Beifahrer-Etikette in einer langjährigen Beziehung eigentlich erlaubt ist. Zum Schluss geht es um Silkes große Liebe zum Ruhrgebiet, um verwahrloste Straßenecken, um gesunden Menschenverstand im öffentlichen Raum und um die ewige Frage, wie schnell ein Koffer nach dem Urlaub wieder ausgepackt gehört. Das erwartet euch in Folge 62: 🛌 Schlafprobleme, Peri-Menopause und Podcasts als Einschlafhilfe 📚 Buchtipp: „Sorge dich nicht, lebe" von Dale Carnegie 👩‍🏫 Lehrerin Ute und der Unterricht mit KI 🦭 Neil the Seal und Erling Haaland Videos ⛽ Hörerpost: Tankstellen-Knigge mit Pedro 🚗 Beifahrer-Etikette und Parkplatzsuche 🏙️ Verwahrlosung und Müll im Ruhrgebiet 🧳 Kofferpacken: Zwei Typen Menschen

  3. Jul 3

    061 - Nach dem WM-Aus: Ist Deutschland wirklich das Mittelmaßland? | JOMO & Hilfe annehmen

    WM-Aus 2026 und die große Frage: Ist Deutschland wirklich das Mittelmaßland? In Folge 61 nehmen sich Silke Zapatka und Bärbel Schäfer den Kommentar von Ulf Poschardt vor und halten dagegen. Es beginnt mit einem toten Laptop kurz vor Bärbels Abgabetermin, und aus der kleinen Technik-Panik wird ein Gespräch darüber, wie schwer es fällt, um Hilfe zu bitten. Dann geht es ums große Ganze. Nach dem frühen Ausscheiden der Nationalmannschaft von Bundestrainer Julian Nagelsmann bei der Fußball-WM 2026 rufen viele schon den Abstieg des ganzen Landes aus. Silke und Bärbel widersprechen und sortieren dabei Populismus, die Debatte um die Viertagewoche, Rente und die Agenda 2010 als historischen Vergleich. Zum Schluss ein neuer Lieblingsbegriff für alle, die gern zu Hause bleiben: JOMO, die Joy of Missing Out, der freundliche Gegenentwurf zu FOMO. In dieser Folge: ⚽ WM-Aus 2026 und Ulf Poschardts These vom Mittelmaßland 💻 Ein toter Laptop und die Kunst, um Hilfe zu bitten 🧳 Welche Koffer-Frau bist du? Die Zuschrift einer Hörerin über Kontrolle und die Ich-kann-das-Falle 🏛️ Populismus, Viertagewoche und die Frage, ob Deutschland wirklich faul geworden ist 🛋️ JOMO: die Freude daran, etwas zu verpassen 🏡 Allein im Homeoffice und warum das gemeinsame Freuen manchmal fehlt 🗣️ Euer Wort-Feedback: Fisimatenten Pillepalle und Papperlapapp Ein Podcast für Frauen ab 40, die mitten im Leben stehen. Ehrlich, warm und mit Haltung.

  4. Jun 26

    060 - Rentenreform, Schubsen & 60 Folgen – Was sich wirklich ändert

    Rentenreform und 60 Folgen Alltag für Fortgeschrittene – das geht zusammen, wenn man Silke heißt. In Folge 60 erklärt Silke, warum sie die Rentenreform eigentlich gut findet (und warum sie das ungern laut sagt), was sich konkret für Angestellte, Selbstständige und Rentner-innen-in-spe ändert – und was das alles mit Kapitalmarkt und Skandinavien zu tun hat. Bärbel steuert Schwitzrekorde, Erdbeeren und eine ZDF-Abschiedsparty bei. Außerdem: Warum das Wort „schubsen" eine Renaissance erlebt, was beim Obama Center wirklich zu weinen war – und ob Michelle Obama wirklich kandidieren sollte (bitte nicht, sagen beide). Weitere Themen dieser Folge: 🏖️ Sushi, Aperol und zwei Frauen ohne Klimaanlage 🎂 60 Folgen Rückblick: Highlights, Lowlights, der Gottschalk-Shitstorm 👴 Barack & Michelle Obama beim Center-Opening 🧒 Felix, 12 Jahre, Stammhörer aus der Schweiz – Grüße gehen raus 🍓 Erdbeersaison-Abschied & Eis-Ranking 🛵 Silke schiebt ihren Roller nach Hause (im Hochsommer) 🤝 Alte Dame gerettet, Zuschriften gelesen, Community-Liebeserklärung

  5. Jun 19

    059 - Bin ich gut genug? – Körperbild, Selbstzweifel & die Leichtigkeit des Älterwerdens

    Bin ich gut genug? Über Körperbild, Selbstzweifel und die Leichtigkeit, die mit dem Älterwerden kommt. Mitten im heißesten Aufnahmetag des Jahres landen Silke und Bärbel beim Sommerhit „Gut genug" – und damit bei einer ehrlichen Frage: Würden sie mit 19 und dem heutigen Druck überhaupt bestehen? Silke erzählt, warum ihr Körper seit der Kindheit ein Thema war, und beide stellen fest, dass das Älterwerden vor allem eins bringt: mehr Gelassenheit. Dazwischen geht es um Loslassen, eine wilde Fußball-WM und die Geschichten hinter den Spielern, die wirklich berühren. Weitere Themen der Folge: 🎵 Der Sommerhit „Gut genug" und warum ihn die halbe Welt falsch versteht ⚽ Eine WM voller Überraschungen – und die Tippgemeinschaft mit Bauchgefühl 💌 Hörerpost, ein Live-Podcast-Wunsch und gefeierte Lehrerinnen 🐕 Die Initiative ProBella gegen das Betteln mit Hunden 🤖 Silkes KI-Workshops und der Moment, wenn es „Klick" macht 👗 OFLAB, Kleidung als Rüstung und der eigene Stil

  6. Jun 12

    058 - Kreuzfahrt gegen Überzeugung – E-Scooter-Wut & Sitzordnungs-Chaos

    Kreuzfahrt, E-Scooter und die Frage, ob man beim Abendessen wirklich neben seinem Mann sitzen kann — Folge 58 ist ein ehrlicher Blick auf die kleinen Widersprüche des Alltags. Silke ist auf einem Kreuzfahrtschiff in Norwegen unterwegs — obwohl sie Kreuzfahrtschiffe eigentlich ablehnt. Bärbel lässt sie damit nicht so leicht davonkommen. Dazu wird die Lastenfahrrad-Debatte aus Folge 57 aufgerollt, die E-Scooter-Wut eskaliert zur inneren Oma, und die große Frage des Abends: Gegenüber oder nebeneinander beim Essen mit dem Partner? Weitere Themen dieser Folge: 🚢 Kreuzfahrt als Widerspruch — und wie man damit leben kann 🇳🇴 Norwegen, Fjorde, E-Bikes & mysteriöse Ortsnamen 🛴 E-Scooter-Fahrer und warum sie uns zur Oma machen 🐾 Hunde als Seelentröster — und was Oskar & Coco wirklich mitbekommen 🎾 Zverev gewinnt Roland Garros — mit kritischem Blick 🍽️ Sitzordnung beim Abendessen: ein unterschätzter Beziehungstest 🧠 Demenz-Früherkennung und das Malefiz-Erlebnis mit Bärbels Mutter 🤫 Schweigen als unterschätzte Superkraft

  7. Jun 5

    057 - Campino-Doku & Entlieben – Erster Vortrag, BAföG & WM-Fieber | Folge 57

    Campino-Doku, erster Vortrag und BAföG-Empörung – Folge 57 von Alltag für Fortgeschrittene. Silke stand zum ersten Mal als Rednerin auf einer Bühne – und verarbeitet das noch Tage später. Bärbel hat durch die Toten Hosen-Doku angefangen, Campino etwas weniger zu mögen. Und beide sind stinksauer auf die politische Debatte um BAföG und die Frage, wer in diesem Land eigentlich noch unterstützt wird. Außerdem: 🎙️ Silkes erster Vortrag – Adrenalin, Selbstzweifel, Stolz 🎵 "Deine Kusine" bei Sing my Song – Bärbels neuer Schwarm ⚽ WM-Countdown & Fußballtrikots im Studio 📰 Ulmen/Fernandes: 5 Stunden Interview, null Autorisierungen 🌍 Deutschland scheitert im UN-Sicherheitsrat 📚 Davi Okloog – Buch über Armut und Bildungschancen 🌸 Alltagsheldin: die Pfingstrose 🚲 Lastenrad, Kinder, kein Helm – Zuschrift aus Duisburg 🗳️ BAföG, Dorothee Bär & wer immer die Jüngeren trifft

  8. May 29 ·  Video

    056 - Lissabon, Hitzewelle & der Krise im TV-Geschäft – Freundlichkeit, Fußball & Hatun Sürücü

    Freundlichkeit im Alltag – warum ein einfaches Danke an der Flughafensecurity mehr bedeutet, als man denkt. Silke ist zurück aus Lissabon und bringt eine Geschichte mit, die einen kleinen, aber wichtigen Spiegel vorhält: Wie behandeln wir Menschen, die einfach ihren Job machen? Bärbel hat in dieser Folge eine Alltagsheldin, bei der es ernst wird – das neue Ehrenmal für Hatun Sürücü, die vor 20 Jahren durch einen Ehrenmord getötet wurde. Dazwischen: eine ehrliche Bestandsaufnahme der TV-Branche, Reiseeindrücke aus Portugal und die Frage, ob Manuel Neuer wirklich mit zur WM sollte. Weitere Themen dieser Folge: 🌞 Hitzewelle, Frühjogging und Silkes erstes kurze-Hosen-Abenteuer im Supermarkt ✈️ Lissabon-Urlaub: Stau, Strandtag, TikTok-Stress und KI als Reiseplanerin 😤 Freundlichkeit an der Flughafensecurity – ein Appell an alle 📺 Krise im deutschen TV-Markt: Wiederholungen, Sparmaßnahmen, Berufsbiografien in Trümmern 🌹 Hatun Sürücü: Das Ehrenmal in Berlin, der Sohn, eine Kette und 20 Jahre später 📖 Bärbels Buchkorrektur – vom Widerstand zur Überzeugung 🎙️ Spotify-Panne, Podcast-Preis und Meisterfeier in Bremen ⚽ WM-Kader, Nagelsmann, Neuer – und warum Silke das anders entschieden hätte 💬 Schreibt uns eure Fragen! E-Mail: aff@baerbel-schaefer.de Website: www.baerbel-schaefer.de 🔔 Folgt uns: Hosts: [Bärbel Schäfer ](https://www.instagram.com/diebaerbelschaefer/?hl=de) und [Silke Zapatka](https://www.instagram.com/silkezappi/) Ihr liebt den Podcast? Dann lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung und einen Kommentar da! Das hilft uns enorm und wir freuen uns wahnsinnig über euer Feedback. Teilt die Folge auch gerne mit Freunden, die sie lieben könnten. Bis nächste Woche (oder übernächste?) – und passt auf euch auf! 💛

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Alltag für Fortgeschrittene – Der Talk-Podcast mit Bärbel Schäfer und Silke Zwei Frauen, zwei Generationen, ein Podcast: Bärbel Schäfer (Boomer) und Silke Zapatka (Gen X) sprechen offen über Alltag, Leben und die großen und kleinen Herausforderungen des Erwachsenseins. In "Alltag für Fortgeschrittene" treffen Humor, Lebenserfahrung und ehrliche Gespräche aufeinander. Jede Woche diskutieren die beiden über Themen, die Frauen bewegen: von Beziehungen und Beruf über Gesellschaft und Kultur bis hin zu persönlichen Geschichten und Alltagsproblemen. Mit viel Witz, Selbstironie und der Frage: Wie meistert man eigentlich das Leben, wenn man schon alles gesehen hat – oder zumindest denkt, man hätte? Perfekt für: Frauen, die sich in ehrlichen Gesprächen wiederfinden wollen, Fans von authentischen Talk-Podcasts und alle, die Alltag mit Humor nehmen. Neue Folgen: Jeden Freitag um 16 Uhr – überall, wo es Podcasts gibt.

Information

  • Creator
    Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    64
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Bärbel Schäfer, Silke Zapatka
  • Show Website
    Alltag für Fortgeschrittene

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