Mut zur Beziehung

Franziska Schulze

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Christianity
Updated Weekly

Beziehung kann heilen – und zerbrechen. In „Mut zur Beziehung“ spreche ich ehrlich über Liebe, Ehe, Selbstannahme, Verletzlichkeit, Glaube und emotionale Heilung. Für Frauen und Männer, die sich nach echter Nähe sehnen – zu sich selbst, zu anderen und zu Gott. Mit persönlichen Geschichten, Bibelimpulsen, Gebet und einer konkreten Herzensaufgabe für deinen Alltag. Nähe ist Mut. Und Gott macht stark.

18h ago

Warum du dich selbst verlierst, um geliebt zu werden

Wie oft hast du Ja gesagt, obwohl dein Herz Nein meinte? Wie oft hast du geschwiegen, nur um niemanden zu enttäuschen? Viele von uns glauben, das sei Liebe. Doch oft steckt etwas anderes dahinter: die Angst, nicht genug zu sein, abgelehnt zu werden oder einen geliebten Menschen zu verlieren. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir uns selbst Stück für Stück verlieren, um geliebt zu werden. Du erfährst, wie solche Muster entstehen, warum sie so tief in unserem Herzen verankert sind und was Gott wirklich über deinen Wert sagt. Diese Folge ist für dich, wenn du… •⁠ ⁠dich oft anpasst, um Konflikte zu vermeiden. •⁠ ⁠Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen. •⁠ ⁠dich nach echter Annahme sehnst. •⁠ ⁠lernen möchtest, aus Gottes Liebe heraus zu leben – statt aus Angst. Ich wünsche mir, dass du diese Folge mit der Gewissheit beendest: Du musst dich nicht verlieren, damit dich jemand liebt. Schön, dass du da bist. Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻

19 min
Jul 5

Wenn dein Herz ständig Beweise sucht, dass es geliebt wird

Warum suchen wir ständig nach Bestätigung? Warum reicht ein liebevolles Wort oft nur für einen Moment – und schon kommen wieder Zweifel? In dieser Folge von Mut zur Beziehung sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen tief bewegt: den Wunsch nach Beweisen, dass wir geliebt werden. Ich erzähle offen aus meiner eigenen Geschichte und nehme dich mit auf den Weg zu den Wurzeln von Selbstzweifeln, Vaterwunden und dem Gefühl, nicht genug zu sein. Gemeinsam entdecken wir, warum wir Liebe oft verdienen wollen, obwohl Gott sie uns längst geschenkt hat. In dieser Folge erfährst du: •⁠ ⁠warum dein Herz ständig nach Bestätigung sucht, •⁠ ⁠wie Kindheitserfahrungen und Glaubenssätze dein Selbstwertgefühl prägen, •⁠ ⁠warum Selbstannahme nichts mit Egoismus zu tun hat, •⁠ ⁠wie Gottes bedingungslose Liebe dein Herz heilen kann, •⁠ ⁠und wie du aufhörst, dir Liebe ständig verdienen zu wollen. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft fragst: „Bin ich gut genug?“ „Warum zweifle ich so schnell an mir?“ „Warum brauche ich immer wieder die Bestätigung anderer?“ Du musst dir Liebe nicht verdienen. Du darfst lernen, sie anzunehmen. 🎧 Schön, dass du da bist. Mut zur Beziehung – der Podcast für mehr Nähe. Zu Gott. Zu anderen Menschen. Und zu dir selbst. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻ 🎧 Mut zur Beziehung

24 min
Jun 28

Warum fällt es dir so schwer, dich selbst anzunehmen?

Kennst du das Gefühl, dass dein Herz einfach nicht mehr kann? Du funktionierst. Du gibst. Du kämpfst. Und trotzdem fühlst du dich innerlich allein. In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in eine der schwersten Zeiten meines Lebens – in meine Ehekrise. Ich erzähle von Angst, Tränen, Einsamkeit und der Frage, die mein Herz immer wieder gestellt hat: „Wer hält mich eigentlich, wenn ich nicht mehr kann?“ Gemeinsam schauen wir auf die Geschichte der Jünger im Sturm und entdecken, warum Gottes Gegenwart oft wichtiger ist als die sofortige Lösung unserer Probleme. Diese Folge ist für dich, wenn du… •⁠ ⁠dich gerade allein fühlst, •⁠ ⁠einen Sturm in deinem Leben erlebst, •⁠ ⁠nicht weißt, wie es weitergehen soll, •⁠ ⁠oder einfach neue Hoffnung brauchst. Ich wünsche mir, dass du am Ende dieser Folge nicht mit allen Antworten gehst – sondern mit der Gewissheit: Du musst deinen Sturm nicht alleine durchstehen. Gott hält dein Herz. Auch dann, wenn du glaubst, nicht mehr zu können. 🤍 Schön, dass du da bist. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr

29 min
Jun 21

Selbstliebe ist nicht Egoismus – warum Gott möchte, dass du gut mit dir umgehst

Selbstliebe hat oft einen schlechten Ruf. Viele Christen fragen sich: Darf ich mich selbst lieben? Ist das nicht egoistisch? Geht es nicht darum, sich selbst zu verleugnen? Doch was, wenn gesunde Selbstliebe etwas ganz anderes ist als Egoismus? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Gott nicht möchte, dass wir uns selbst verachten, sondern lernen, mit uns so umzugehen, wie er mit uns umgeht. Du erfährst: ✨ warum Selbstliebe und Nächstenliebe zusammengehören ✨ wie Selbstverachtung Beziehungen zerstören kann ✨ weshalb viele Menschen für andere da sind, aber sich selbst vergessen ✨ was die Bibel wirklich über Selbstliebe sagt ✨ wie Heilung beginnt, wenn wir uns selbst mit Gottes Augen sehen Diese Folge ist für dich, wenn du oft streng mit dir selbst bist, dich ständig kritisierst oder das Gefühl hast, nie genug zu sein. Denn vielleicht ist die Frage nicht: „Liebe ich mich zu sehr?“ Sondern: „Warum fällt es mir so schwer, mich so anzunehmen, wie Gott mich längst angenommen hat?“ 💛 Herzensaufgabe, Gebet und praktische Impulse inklusive. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻ 🎧 Mut zur Beziehung Ein Podcast über echte Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

30 min
Jun 14

Wann hast du aufgehört, wichtig zu sein?

Kennst du das Gefühl, immer für alle da zu sein – aber selbst kaum noch vorzukommen? Du kümmerst dich um deine Kinder, deinen Partner, deine Freunde, deine Gemeinde oder deine Arbeit. Du trägst Verantwortung, organisierst, hilfst und funktionierst. Und irgendwann merkst du: „Ich weiß genau, was alle anderen brauchen. Aber ich weiß gar nicht mehr, was ich selbst brauche.“ In dieser Folge sprechen wir über Selbstfürsorge, Bedürfnisse, Grenzen und die Frage, warum viele Menschen – besonders Frauen und Christen – sich selbst immer weiter nach hinten stellen. Wir sprechen darüber: ✨ Warum Selbstvernachlässigung keine Demut ist ✨ Weshalb Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat ✨ Warum viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen ✨ Wie Erschöpfung entsteht, wenn wir dauerhaft nur geben ✨ Was die Geschichte von Elia über Gottes Fürsorge für Körper, Seele und Geist lehrt ✨ Warum Gott dich nie dazu berufen hat, die unwichtigste Person in deinem Leben zu sein Diese Folge ist eine Einladung, neu darüber nachzudenken, wie gesunde Selbstfürsorge, Glaube, Beziehungen und Selbstannahme zusammengehören. Denn Gott hat dich nicht erschaffen, damit du dich selbst vergisst. Er hat dich geschaffen, damit du liebst – ihn, andere Menschen und auch die Person, die er in dir geschaffen hat. 🤍 Schön, dass du da bist. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻ 🎧 Mut zur Beziehung Ein Podcast über echte Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

26 min
May 31

Warum falsch verstanden werden so weh tut – und was wirklich dahinter steckt

Warum tut es so weh, falsch verstanden zu werden? Warum beschäftigen uns manche Gespräche tagelang? Warum entschuldigen wir uns ständig, denken Situationen hundertmal durch oder haben Angst, nicht genug zu sein? In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über Schutzmauern, Kindheitsprägungen, Selbstwert und die Angst, nicht liebenswert zu sein. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – über das Gefühl, nie wirklich dazuzugehören, über alte Glaubenssätze und darüber, wie früh entstandene Wunden bis in unsere Beziehungen und unsere Ehe hineinwirken können. Wir sprechen über: ✨ Warum falsch verstanden werden oft tiefer geht als wir denken ✨ Wie Kindheit unser Bindungsverhalten prägt ✨ Alte Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht genug“ oder „Ich bin nicht liebenswert“ ✨ Warum wir oft glauben, etwas leisten oder sein zu müssen, um geliebt zu werden ✨ Schutzmauern und Persönlichkeitsentwicklung ✨ Glaube, Heilung und die Frage: Sieht Gott mich wirklich? Vielleicht bist du nicht zu sensibel. Vielleicht bist du nicht zu viel. Vielleicht hast du einfach gelernt zu überleben. Eine Folge über innere Heilung, Beziehungen, Selbstannahme und den Mut, gesehen zu werden. 🤍 Schön, dass du da bist. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr 🎧 Mut zur Beziehung Ein Podcast über echte Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

20 min
May 24

Warum du dich ständig rechtfertigst –obwohl du niemandem etwas beweisen musst

Warum erklären wir uns ständig? Warum rechtfertigen wir, warum wir etwas kaufen, warum wir Nein sagen, warum wir müde sind oder warum wir Zeit für uns brauchen? Und warum fühlt es sich manchmal an, als müssten wir beweisen: „Ich bin kein schlechter Mensch.“ „Ich bin nicht egoistisch.“ „Bitte denk nichts Schlechtes von mir.“ In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine eigene Geschichte. Ich spreche darüber, warum ich oft das Gefühl hatte, mich schützen zu müssen, warum Menschen mich oft als kalt oder arrogant wahrgenommen haben – obwohl sich mein Herz ganz anders anfühlt – und wie Schutzmauern entstehen können, wenn wir früh lernen mussten zu funktionieren, stark zu sein und Verantwortung zu tragen. Außerdem sprechen wir über: ✨ Menschen gefallen wollen ✨ Angst vor Ablehnung ✨ Schutzmauern & Kindheitsprägungen ✨ Warum wir ständig alles erklären ✨ Missverstanden werden ✨ Coaching-Impulse zur Selbstreflexion ✨ Die Geschichte von Gideon ✨ Gottes Blick auf deinen Wert Vielleicht erklärst du nicht deine Entscheidungen. Vielleicht verteidigst du schon lange deinen Wert. Und vielleicht musst du niemandem etwas beweisen. 💛 Schön, dass du da bist. Franziska ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻ 🎧 Mut zur Beziehung Ein Podcast über echte Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

26 min
May 17

Warum du dich ständig vergleichst – und dabei dich selbst verlierst

Kennst du das? Du scrollst durch Social Media, siehst eine andere Frau, eine andere Beziehung, einen anderen Körper, einen anderen Glauben, ein anderes Leben… Und plötzlich fühlst du dich kleiner. Obwohl vor fünf Minuten noch alles okay war. Vielleicht vergleichst du dich beim Muttersein. Vielleicht beim Aussehen. Vielleicht in deiner Beziehung. Vielleicht in deiner Berufung. Vielleicht sogar in deinem Glauben. Und irgendwann beginnt dein Herz zu glauben: „Vielleicht bin ich einfach nicht genug.“ In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Vergleiche oft viel tiefer gehen als nur ein Gedanke – und warum dahinter häufig alte Verletzungen, Unsicherheit und eine Suche nach Identität liegen. Ich nehme dich mit in persönliche Gedanken und Erfahrungen: ✨ Vergleich beim Laufen und warum Erfolge sich manchmal plötzlich klein anfühlen ✨ Warum Social Media unser Herz oft mehr beeinflusst, als wir denken ✨ Was unser inneres Kind mit Vergleichen zu tun hat ✨ Warum wir ständig nach außen schauen, wenn wir unseren Wert innen verloren haben ✨ Eine starke biblische Geschichte über Martha und Maria ✨ Praktische Coaching-Impulse und Herzensaufgaben Vielleicht musst du nicht schöner werden. Nicht erfolgreicher. Nicht mehr wie jemand anderes. Vielleicht musst du einfach wieder lernen, zu sehen, wer DU bist. 💛 Du bist kein Vergleich zu anderen Menschen. Du bist ein Mensch. ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: •⁠ ⁠Beziehungsmuster verstehen •⁠ ⁠emotionale Heilung •⁠ ⁠Selbstwert stärken •⁠ ⁠Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung?igsh=YzZtNmM3c3B3N2Iy&utm_source=qr TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung?_r=1&_t=ZN-94fz4rnpIhC Facebookgruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr ⸻ 🎧 Mut zur Beziehung Ein Podcast über echte Beziehungen – zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu Gott.

17 min

Beziehung kann heilen – und zerbrechen. In „Mut zur Beziehung“ spreche ich ehrlich über Liebe, Ehe, Selbstannahme, Verletzlichkeit, Glaube und emotionale Heilung. Für Frauen und Männer, die sich nach echter Nähe sehnen – zu sich selbst, zu anderen und zu Gott. Mit persönlichen Geschichten, Bibelimpulsen, Gebet und einer konkreten Herzensaufgabe für deinen Alltag. Nähe ist Mut. Und Gott macht stark.

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Franziska Schulze
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