Интонация искренности

Шишкина Анастасия
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals

В детстве нам часто повторяли: "Вырастишь - поймёшь", однако с возрастом появляется только больше вопросов и недопониманий. Этот подкаст - мой способ оставить после себя след, а также постараться отыскать своё место в столь большом многообразном мире. Здесь мы поговорим о тревогах и страхах, о надеждах и мечтах, о чём-то приземлённом и будничном, а также о том, что заставляет нас преодолевать любые трудности... И самое главное, здесь, на пути к той самой "жизни", мы сохраним самое главное - интонацию искренности по отношению к себе. ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ ​

  1. Jun 5

    Ленивый перфекционизм: Почему "идеального момента" не существует?

    Вы когда-нибудь откладывали дело, потому что хотели сделать его идеально? А потом не начинали вовсе, потому что боялись, что «идеально» не получится? ​ В этом выпуске разбираемся, почему стремление к идеалу часто парализует, удача играет не последнюю роль, а идеального старта так никогда и не будет. ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    22 min

  2. May 22

    Мне 23: Что я узнала о страхе, деньгах, отдыхе и любви к себе

    Этот выпуск — сборник самых важных открытий, которые я сделала к своим 23 годам. То, почему не нужно корить себя за зависть, как не откладывать жизнь на «потом», зачем тратить деньги и почему отдых столь же важен, как и работа... ​ Социальные сети: Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    34 min

  3. May 11

    «Почему у неё есть, а у меня нет?» Как подружиться со своей завистью

    Как часто вы испытывали зависть? А как часто корили себя за это чувство? ​ Стыд, раздражение и при этом вина - то, что мы чувствует проживая ту самую зависть внутри себя. Нам кажется, что если мы завидуем — мы плохие. ​ Мы прячем это чувство под маску равнодушия, закатываем глаза, отворачиваемся, говорим себе: «Не думай об этом». Но оно не уходит. Оно сидит где-то под рёбрами и гложет. ​ Но что, если в зависти есть и позитивная сторона? Если это - всего лишь сигнал ваших истинных желаний? ​ В этом выпуске мы перестанем стыдиться того, что испытываем. Поговорим, что такое зависть, о чём она нам говорит и почему завидовать другу — это нормально. ​ Социальные сети: ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    22 min

  4. Apr 24

    Тихое чтение: "Лавка, где покупают чувства"

    Журналист из столицы едет в захолустный городок за сенсацией. Задание редакции простое: описать местный праздник, посмеяться над провинциальными чудаками и вернуться в столицу с готовым материалом. Но город преподносит сюрприз. Здесь, в старом доме на окраине, раз в году открывается лавка, где продают человеческие чувства. В пузырьках Любовь, смелость, гнев, внешность, ум — всё, что пожелаете. И я предлагаю сегодня вам вместе поразмышлять сколько может стоить зависть, любовь, слава или даже гнев? И сколько вы готовы отдать за то или иное чувство. ​ Текстовый вариант работы: https://vk.com/wall223640948_1776 ​ Социальные сети: ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    22 min

  5. Apr 10

    Иллюзия близости: Что такое парасоциальные отношения?

    Вы когда-нибудь чувствовали, что любимый блогер или артист — ваш лучший друг? Что он понимает вас лучше, чем люди вокруг? ​ В этом выпуске разбираем феномен парасоциальных отношений: откуда он берётся, почему мы так легко влюбляемся в тех, кто нас не знает, и эта иллюзия близости помогает или мешает жить? ​ Социальные сети: ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    25 min

  6. Mar 27

    Что дал мне "gap year": цели, инсайты, страхи и опасения

    Что же на самом деле скрывается за «перерывом» в год? В этом выпуске подводим итоги «gap year»: от тревожного котла из амбиций и ожиданий до момента, когда случился тот самый инсайт. ​ О том, как искать и найти себя, о главном страхе, который преследует до сих пор: а вдруг это просто романтизация? И как балансировать между книжным образом «вечной студентки» и суровой реальностью. ​ Социальные сети: ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    16 min

  7. Mar 13

    Овершеринг: Когда искренность становится ловушкой

    В эпоху, когда личное стало публичным, очень легко потерять границу между искренностью и чрезмерной откровенностью. Особенно когда в жизни случаются кризисные моменты. ​ В этом выпуске разбираемся, почему опасно делиться болью в моменте, как не попасть в ловушку собственной откровенности и почему лучшая стратегия — рассказывать истории не на пике эмоций, а когда они уже пережиты и осмыслены. ​ Социальные сети: Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    15 min

  8. Mar 8

    Феминитивы, гендерные стереотипы и обязательства: честный разговор к 8 марта

    Мимозы, тюльпаны и пожелания «быть красивой» — это всё, конечно, приятно. Но за этим шумом мы редко говорим о главном: о праве называть себя так, как нам хочется, о свободе от стереотипов и о том, что никакие «женские обязанности» не должны висеть дамокловым мечом. ​ В этом выпуске, в преддверии 8 марта, проведём честный разговор о языке, рамках и невидимых правилах, которые пора нарушать. Потому что настоящий подарок в этот день — разрешить себе быть собой. ​ Социальные сети: ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ Журнал "One's SELF" с психологическими практиками: https://vk.com/market-230248996

    21 min
See All (37)

Trailer

About

В детстве нам часто повторяли: "Вырастишь - поймёшь", однако с возрастом появляется только больше вопросов и недопониманий. Этот подкаст - мой способ оставить после себя след, а также постараться отыскать своё место в столь большом многообразном мире. Здесь мы поговорим о тревогах и страхах, о надеждах и мечтах, о чём-то приземлённом и будничном, а также о том, что заставляет нас преодолевать любые трудности... И самое главное, здесь, на пути к той самой "жизни", мы сохраним самое главное - интонацию искренности по отношению к себе. ​ Telegram канал для более тесного общения: https://t.me/lisichka_sia ​ Поддержка на Бусти: https://boosty.to/sia_26.intonasia_iskrennosti ​ Группа в ВК: https://vk.com/club230248996 ​ ​

Information

  • Creator
    Шишкина Анастасия
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    37
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    Copyright © 2025 Анастасия. Все права защищены.
  • Show Website
    Интонация искренности