私と私のひとりごと。

misa.
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  • Self-Improvement
  • Updated Semiweekly

こころと思考が一致すると、人生が加速する。 ホントの私を思い出す。 このラジオは、 ・すぐ使えるノウハウが欲しい人 ・結論だけ知りたい人 には不向きです…！😂 ・自分で自分を理解したい ・一時的な癒しでは何も解決しないと気付いた ・キツくても自分と向き合いたい そんなあなたに届けばいいなと思っています。 主なトピックは以下です。 ・観測した世界や人の構造 ・「自分でかけた呪い」の解きかた 認知のクセを問いかけます 人生は、あなたがデザインしたゲームでしかない 悲喜こもごも、思いっきり楽しみましょ✌️ 「ホントの自分」を起動するヒントを。 気づく人は、気づくかもね🪄︎︎ 🗓 土曜と水曜に更新 ✉️ 質問、お悩みはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 🐰 misa.です メタ認知・思考するのが得意 人間 = システム・構造 認知の歪み = OSの不具合 自分をデバッグして修正する日々！ 元エンジニアの壁打ち屋さん IT講師、就職支援の現場にいます 📌 その他 SNS ▼ note https://note.com/misa_dot ▼ YouTube (タロット) https://youtube.com/@love-yourself-tarot?si=0iDayJ2NulL6pIcF 📌 その他プラットフォーム 自動で同じものが配信されています📻 ▼ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot ▼ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo ▼ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT ▼ AmazonMusic https://x.gd/HkDUp ▼ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 よく触れてるキーワード #ヒューマンデザイン #プロジェクター #子育て #タロット #YouTube #ChatGPT #自己対話 #自己理解 #メタ認知 #人生はゲーム理論

  1. Mar 17

    気持ちの整理「考えても仕方ない感情」どうしてる？#179

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    12 min

  2. Mar 13

    アドバイスしない私が、1on1で大切にしてること #178

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    13 min

  3. Mar 10

    バーンアウトしかけた私が、「60点でいい」と思えた話 #177

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    20 min

  4. Mar 6

    NoteBookLMで音声日記分析できたけど、向いてなかったって話 #176

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    18 min

  5. Mar 3

    「理由が言えないほど好きなもの」を持ってる？わからなさが燃料になる人生 #175

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    14 min

  6. Mar 1

    雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174

    📝 目次 00:00 挨拶 00:05 近況と多忙による疲労 01:56 バーンアウトと疲労の自覚 04:37 感情疲労と休息の難しさ 07:42 仕事との向き合い方と罪悪感の軽減 11:34 マインドセットの変化と成長 13:59 他人の評価と仕事へのプレッシャー 16:53 熱中したい欲求と趣味への没頭 18:53 リスナーへの呼びかけ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #雑談 #近況 #おしゃべり #仕事 #趣味 #バーンアウト #疲労 #脳疲労 #感情労働 #身体疲労 #疲労の種類 #自覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

    19 min

  7. Feb 23

    プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173

    📝 目次 00:00 挨拶 00:04 プロ意識との向き合い 01:15 「プロ」の定義と自己認識 05:19 「プロです」と名乗ることへの恐怖 09:00 自己開示と隠れることの功罪 10:52 ソフトスキルからハードスキルへ 13:59 稼ぐことから生き方へのシフト 15:32 恐怖との向き合い方と自己肯定 20:06 失敗からの回復力と前進 21:08 本能的な恐怖と行動の必要性 22:33 目標達成への決意と恐怖の受容 23:41 慣れと進化への期待 24:22 エピソードのまとめ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #チャレンジ #プロ #プロ意識 #仕事 #自己理解 #表明 #恐怖 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

    25 min

  8. Feb 20

    人生の帰路？転職活動が怖い人へ　#172

    📝 目次 00:05 番組紹介｜「転職活動が怖い人へ」今日のテーマと話すこと 00:35 転職活動が怖い理由｜市場価値で評価される恐怖と“言い訳”の正体 02:05 異業種転職が怖い人の2パターン｜理想化しすぎ／過小評価しすぎ 03:06 年齢が不安な人へ｜年齢＝市場価値じゃない＆強みの売り方 09:10 書類・応募が怖い心理｜職務経歴書が書けない／過去と向き合えない 12:26 メンタルが限界なときは先に回復｜転職活動の前にやること 18:03 一人で怖いなら伴走を頼る｜エージェントの使い分けと“内定は取ってから選ぶ” 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #就職活動 #仕事 #転職活動 #不安 #恐怖 #行動 #なぜ #自己理解 #年齢 #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90

    24 min
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