JAB LIFE

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JAB Life c'est le média dédié au MMA, à la boxe et à la culture combat. Présenté par Alexandre Herbinet et Aldric Cassata. Chaque semaine retrouvez-nous pour des débriefs, des préviews, des analyses. Des interviews, des décryptages historiques, des débats. Des immersions au plus près des événements et des combattants. 🎬 Un podcast tourné à Nice dans la salle du Boxing Squad 🎧 Disponible sur YouTube, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes Produit par Greenbull Media. Tous droits réservés. Faire avancer le bousin et nous soutenir : https://fr.tipeee.com/jab-life/

  1. 12h ago

    “Marquer mon empreinte en France” : Samba Sima se confie avant sa chance de titre à Hexagone

    🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ C’est une première grosse étape dans sa carrière professionnelle. Pro depuis avril 2025 avec un bilan immaculé de 4-0, Samba Sima va combattre pour la ceinture vacante des -57 kilos de l’organisation française Hexagone MMA ce samedi à Paris face à Leopold Goi. Un combat à gros enjeu pour deux adversaires qui ont déjà tourné ensemble et s’apprécient. Avant ce rendez-vous, le vice-champion du monde amateur 2024 est passé au micro de Jab Life pour évoquer le combat, son évolution depuis ses débuts professionnels et ses ambitions pour la suite. Avec toujours le recul et l’humilité qui caractérisent ce combattant à l’énorme potentiel. 00:00 Intro 01:15 Son combat pour le titre face à Goi chez Hexagone MMA 04:20 SIma-Goi, un combat entre amis 08:40 En quête de records ? Un avenir sans brûler les étapes ? 13:50 Son dernier combat et l’histoire de la gifle 17:20 Sa volonté de prendre de l’expérience dans la cage 18:45 La frustration de la revanche annulée de la finale mondiale 21:15 Sima-Arezki, combat absolument à faire chez Hexagone ? 24:00 Les leçons de ses premiers combats chez les pros 27:05 Un camp de préparation très long pour Goi 29:05 Un Sima plus professionnel dans tous les sens du terme ? 30:30 Aljarouj, premier Français en -57 kilos à l’UFC 32:50 Ses promesses pour le combat contre Goi

  2. 1d ago

    UFC 333 : Merab va-il reprendre la ceinture à Yan ? + Malott atomise Buckley à Edmonton

    Merab Dvalishvili va-t-il reprendre la couronne des -61 kilos de l’UFC à l’homme qui l’avait détrôné, Petr Yan, ce week-end à Abu Dhabi dans le co-main event d’un très alléchant UFC 333 ? Que retenir de l’UFC Fight Night du week-end à Edmonton, avec 12 finishs en 13 combats et la violente victoire de Mike Malott sur Joaquin Buckley dans le combat principal, et du PFL Chicago avec les débuts victorieux du Français Oualy Tandia dans l’organisation ? Comme tous les lundis, l’émission Aldric & Herbi vous propose son tour de l’actualité UFC/MMA 00:00 Intro 02:45 Collaboration commerciale Nutri&Co 05:30 Un cadeau en rab pour fêter la centième ! 11:45 Bis repetita ? Preview du troisième acte Yan-Merab à l’UFC 333 54:25 Malott atomise Buckley et s’ouvre la porte du top 10 1:11:30 Débrief du reste de l’UFC Fight Night Edmonton 1:57:30 Explication technique en images : la kimura de Su Young You 2:01:25 L’UFC reste sur RMC Sport, Basharat répond à White : les actus 2:15:05 Tandia vainqueur pour sa première : débrief du PFL Chicago 💪 Retrouvez toute la gamme de compléments alimentaires Nutri&Co : ⁠https://c3po.link/QRcbZsHwVm⁠Code Promo : JABLIFE 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ 🛫 S’incrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : ⁠https://stages.duel-mma.com/jablife⁠

  3. 4d ago

    Les frappes significatives des stats UFC n'ont aucun sens : on vous raconte tout !

    Que veulent exactement dire les “frappes significatives” dans les statistiques officielles de l’UFC ? Si beaucoup les utilisent pour analyser les combats, ils sont peu à vraiment comprendre le mécanisme derrière qui ne correspond pas à ce qu’on pourrait attendre du mot “significatif”. Alexandre Herbinet vous explique tout en quelques minutes dans cet extrait du live hebdomadaire de Jab Life de ce mercredi. L’occasion de remettre en cause les croyances autour de ce terme. 🛫 S’inscrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : ⁠https://stages.duel-mma.com/jablife⁠ 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  4. 5d ago

    Vers un choc Parnasse-Ruffy à l’UFC ? + Plein de cadeaux à remporter pour la 100e !

    La rumeur monte ces derniers jours. Après sa belle victoire sur Dan Hooker début septembre à Paris pour ses débuts dans l’organisation, Salahdine Parnasse va-t-il affronter le Brésilien Mauricio Ruffy pour son deuxième combat à l’UFC ? Et que penser de ce matchup s’il se matérialise ? Votre émission Aldric & Herbi en parle dans sa centième avec aussi le débrief du dernier (et très symbolique d’une tendance) épisode de la saison 2026 des Dana White’s Contender Series et les previews de l’UFC Fight Night de ce week-end à Edmonton, avec un choc entre Joaquin Buckley et Mike Malott en main event, et du PFL Chicago avec les débuts de “l’arracheur de rêves” Oualy Tandia dans l’organisation. Sans oublier le reste de l’actualité UFC/MMA. Et centième oblige, on vous propose une pluie de cadeaux pour remercier la communauté Jab Life de son soutien. 00:00 Intro 03:30 Pluie de cadeaux pour la 100e : on vous explique tout ! 09:05 Parnasse-Ruffy, la rumeur qui monte 21:05 Débrief DWCS semaine 10 : une fin de saison symbolique 59:15 Preview UFC Fight Night Edmonton avec Buckley-Malott 1:46:10 Preview PFL Chicago avec les débuts de Oualy Tandia 1:58:45 Explication technique en images : le kneebar de Yakymenko au KSW 2:02:15 Basharat n’est plus à l’UFC, Makhachev-Prates en janvier ? Les actus 🛫 S’incrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : ⁠https://stages.duel-mma.com/jablife⁠ 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  5. 6d ago

    Eye pokes trop "permis" ? Stats UFC bidon ? Oblique kicks à interdire ? On en débat ! + FAQ

    Les eye pokes ne sont-ils pas assez sanctionnés ? Les statistiques des combats sont-elles vraiment crédibles ? Les oblique kicks sur le genou doivent-ils être interdits comme certains le réclament ? Pour son nouveau rendez-vous hebdomadaire en direct du mercredi, Jab Life ouvre ces trois débats sur des grandes questions autour du MMA. Avec également en dernière partie d'émission une session de questions-réponses avec la communauté. 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/ 00:00 Intro et première partie de la FAQ13:05 Les eye pokes, une faute qui rapporte ?41:55 Stats UFC et "frappes significatives" : le grand n'importe quoi56:20 Les oblique kicks sur le genou doivent-ils être interdits ?1:08:35 Seconde partie de la FAQ 🛫🔥 S’incrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : https://stages.duel-mma.com/jablife

  6. Oct 13

    DANS LA CAGE - On commente la préparation d’Axel Sola pour Farès Ziam à l’UFC Paris

    Il y a un peu plus d’un mois, Axel Sola battait Farès Ziam dans le co-main event 100% français de l’UFC Paris. Aujourd’hui, Jab Life vous propose un format court et exclusif avec les images de certaines séquences de sparring de la préparation du combattant niçois pour ce choc décryptées par son coach Aldric Cassata. L’occasion d’échanger sur les thèmes travaillés pour aborder un tel rendez-vous avec en premier plan la notion de mix lutte-boxe qui a porté ses fruits dans la cage de la capitale parisienne. 00:00 Intro 04:40 Les séquences du sparring du 10 août 10:45 Les séquences du sparring du 13 août 15:50 Les séquences du sparring du 17 août 🛫 S’incrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : ⁠https://stages.duel-mma.com/jablife⁠ 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠

  7. Oct 12

    L’UFC va entraîner le FBI, les dessous du contrat + Allen soumet Duncan, c’est quoi la suite ?

    Comment l’UFC a réussi à signer un contrat exclusif d’un an, et sans appel d’offres public, avec le FBI pour entraîner ses agents et qu’est-ce qui se cache derrière ? Quelle suite pour Brendan Allen chez les -84 kilos après sa belle victoire sur soumission face à Christian Leroy Duncan ce week-end à Las Vegas dans le main event de l’UFC Fight Night ? Pour son 99e épisode (rendez-vous jeudi pour le centième où on vous offrira plein de cadeaux pour l’occasion), Aldric & Herbi fait le tour de l’actualité UFC/MMA avec aussi le débrief du KSW 122 et un retour sur les déclarations de la superstar du judo Teddy Riner sur son choix de ne jamais basculer vers le MMA. 00:00 Intro + promo Saily 05:35 Pluie de cadeaux pour le 100e Aldric & Herbi 07:05 Inscrivez-vous aux stages de MMA Duel Fighting, on y sera ! 09:30 Les prochains événements en live sur Jab Life 11:00 Hommage à Wilfredo Gomez 12:05 Les dessous du contrat entre l’UFC et le FBI 36:25 UFC Fight Night : les bonus + les arbitres sortent les sanctions 41:40 Allen a soumis Duncan dans le main event 51:10 Débrief technique en images : l’étranglement signé Allen sur Duncan 52:30 C’est quoi la suite pour Allen (et pour Duncan) ? 58:30 Débrief du reste de l’UFC Fight Night 1:45:10 Débrief des Français au KSW 122 1:48:10 Débrief technique en images : Varela place un armbar en Pologne 1:50:00 Suite du débrief du KSW 122 1:54:50 UFC Arabie saoudite, Riner et le MMA : les actus 🛫📱 15% de réduction sur votre eSIM Saily avec le code JABLIFE : ⁠https://saily.com/jablife⁠ S’incrire aux stages de MMA Duel Fighting à Empuriabrava : ⁠https://stages.duel-mma.com/jablife⁠ 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : https://jab-iq.com/

  8. Oct 9

    Les coulisses de ce qui se passe entre Imavov et Strickland - Jab Flash

    L’actualité du MMA français a été marqué ces derniers jours par les rebondissements autour du choc attendu entre Sean Strickland et Nassourdine Imavov pour la ceinture des -84 kilos de l’UFC. Un combat qui n’aura finalement pas lieu à l’UFC 335 le 12 décembre à Las Vegas mais qui a encore gagné en hype après l’altercation entre les deux combattants devant le Performance Institute de l’UFC à Las Vegas ce mercredi. Jab Life vous propose un court format avec Alexandre Herbinet face caméra pour vous détailler les informations glanées ces dernières heures sur les dessous de ce qui s’est passé autour de ce combat dans cette semaine un peu folle. 🧠 Jab IQ, la fantasy league MMA de Jab Life : ⁠https://jab-iq.com/⁠ 00:00 Intro La deadline de Strickland pour signer avant l’UFC 332 La chronologie autour de l’altercation de mercredi à Las Vegas Les dernières déclarations de Strickland et ce qui peut se passer

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    2025 - 2026
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