Neurocrianza Contigo con Juliana Triana

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Este es un podcast creado por Juliana Triana, neuropsicóloga y educadora experta en primera infancia. Una de sus grandes pasiones ha sido el TDAH, no solo por su formación profesional, sino también porque es mamá de un niño con este diagnóstico. A lo largo de los años, ha acompañado a muchos niños con sospecha de TDAH, lo que la ha motivado a crear este espacio. La primera temporada está dedicada a hablar sobre el trastorno por déficit de atención desde múltiples perspectivas, brindando herramientas, información y diversas voces sobre el tema.

  1. Feb 9

    ¿Colegio a los 3 o a los 5 años? La ciencia detrás de una decisión que marca el futuro

    ¿Existe una edad "perfecta" para que un niño abandone la calidez del jardín infantil e ingrese al mundo del colegio grande? En este episodio, Juliana Triana conversa con Juana Cajiao, directora de preescolar del Gimnasio La Montaña, sobre un dilema que quita el sueño a miles de familias: la escolaridad formal. Desde la neuropsicología y la experiencia en el aula, analizamos por qué los 5 años representan un hito biológico crítico en el desarrollo del lóbulo prefrontal y qué sucede realmente con procesos como la lectoescritura, el bilingüismo y la autorregulación emocional cuando se adelantan los tiempos. ¿Es el colegio a los 3 años una necesidad real o una presión social? Descubre por qué, en la primera infancia, "bajarle un cambio" a la prisa académica puede ser el mejor regalo para el cerebro de tu hijo. Un episodio imprescindible para padres que buscan educar con consciencia, sin culpas y respetando los ritmos de la naturaleza infantil.

    29 min

  2. Jan 19

    Maternidad y vida profesional: ¿cómo criar sin culpa y romper el mito de la madre omnipresente?

    Balancear la maternidad con el desarrollo profesional suele traer una compañera indeseada: la culpa. ¿Es posible ejercer múltiples roles sin sentir que le fallamos a nuestros hijos? En este episodio, Juliana Triana charla con la psicóloga clínica Ángela María Velazco para desmontar la idea de que los niños necesitan padres que renuncien a todo. A través de una conversación honesta, descubrirás que tus hijos no requieren una presencia física las 24 horas, sino modelos de vida felices, autónomos y apasionados. Hablamos de cómo transformar la culpa en conexión real, la importancia de la calidad del tiempo sobre la cantidad y por qué tu realización personal es, en realidad, una herramienta poderosa para fomentar la independencia en ellos. Dale play para entender por qué perseguir tus sueños también es una forma profunda de amar y educar.

    19 min

  3. Jan 5

    Más allá de la "foto perfecta", lo que realmente debes buscar al elegir el primer jardín

    Elegir el primer jardín infantil suele estar cargado de ansiedad, culpas y, a menudo, una obsesión equivocada por las instalaciones "instagrameables", perdiendo de vista lo que realmente necesita el cerebro y el corazón de nuestros hijos. En este episodio, Juliana Triana conversa con Luz Helena Villegas, más conocida como 'Tute', experta en primera infancia, para desmitificar ese primer desprendimiento familiar y poner el foco en lo esencial. En esta conversación descubrirás por qué la calidad humana y la intuición deben pesar más que cualquier lujo estético al momento de decidir. Entenderás la importancia vital de "probar" el ambiente antes de matricular y por qué deberías desconfiar si te entregan a tu hijo impecable: un niño sucio y despeinado es, casi siempre, la mejor señal de un día exitoso y feliz. Una guía indispensable para gestionar tu propia ansiedad y transformar el miedo a soltar en la seguridad de haber elegido el lugar correcto.

    34 min

  4. 12/22/2025

    Cuando las rutinas cambian con la edad: ¿cómo afrontar estas transiciones sin traumas?

    ¿Cómo afecta el cambio de rutinas al neurodesarrollo de tu hijo? En este inicio de la segunda temporada de Neurocrianza Contigo, Juliana Triana conversa con María Mosquera, experta en sueño y disciplina positiva, sobre el reto de adaptar los hábitos familiares a las nuevas etapas del niño. Y es que desde la transición de las siestas hasta el impacto emocional del ingreso al colegio, exploramos cómo equilibrar las necesidades biológicas de los pequeños con las exigencias del mundo adulto.  Descubre estrategias prácticas para gestionar estos cambios con flexibilidad y evidencia científica, priorizando siempre la conexión emocional. Una guía esencial para familias que buscan entender la evolución de sus hijos sin perder la armonía.

    27 min

  5. 09/25/2025

    La integración sensorial y su impacto en el comportamiento infantil

    En este episodio de Neurocrianza Contigo y con el que se cierra esta primera temporada, Juliana Triana conversa con Maribel Granados, terapeuta ocupacional certificada en integración sensorial, con más de 19 años de experiencia en primera infancia, y quien explica qué es la integración sensorial, cómo se manifiesta en la vida diaria de los niños a través de cuatro perfiles sensoriales y por qué es fundamental prestarle atención a estas señales, especialmente, después de haber atravesado por una pandemia. En este viaje descubrirás cuándo existe una necesidad sensorial, así como algunas herramientas poderosas para ayudar a los niños y niñas a regularse y desarrollarse plenamente. Porque entender cómo funciona el cerebro de nuestros hijos es el primer paso para acompañarlos con menos culpas y más conexión.

    32 min

  6. 09/11/2025

    ¿A quién buscar y cómo empezar? El inicio del camino diagnóstico

    Dar el primer paso frente a una inquietud sobre el desarrollo de tu hijo puede sentirse abrumador.  Muchas familias no saben por dónde comenzar, qué señales atender o a qué profesional acudir en determinado momento. En este capítulo de Neurocrianza Contigo, junto a la experta Claudia Mora, hablaremos sobre: Los especialistas a los que puedes recurrir según la necesidad de tu hijo.Cómo diferenciar entre una observación cotidiana y una señal que merece evaluación.La importancia de un acompañamiento temprano y oportuno.Estrategias para transitar este camino con calma, información y confianza.El diagnóstico no es una etiqueta, es una brújula que orienta.Y empezar a tiempo puede marcar la diferencia en el bienestar y el desarrollo de tu hijo.

    31 min

  7. 08/28/2025

    Encontrar la voz correcta en medio del ruido sobre TDAH

    En este episodio hablamos sobre la importancia de saber dónde buscar información confiable sobre el TDAH. Aunque la autoayuda y la ayuda mutua entre familias son valiosas, no todo lo que circula en redes sociales es cierto. Aprende a diferenciar lo que aporta de lo que puede confundir, y descubre fuentes seguras que realmente te apoyan en el camino 💛.

    36 min

  8. 08/14/2025

    Del discurso a la práctica: inclusión que funciona desde los 3 años

    En este episodio conversamos sobre por qué la inclusión debe empezar en los primeros años y cómo reconocer y acompañar la doble excepcionalidad. La inclusión empieza en la cuna del aprendizaje. Hablamos de la doble excepcionalidad desde la mirada de la primera infancia, la crianza y de cómo diseñar aulas que ven talentos y apoyan desafíos—sin perder el juego, la curiosidad y la autoestima.

    28 min
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Este es un podcast creado por Juliana Triana, neuropsicóloga y educadora experta en primera infancia. Una de sus grandes pasiones ha sido el TDAH, no solo por su formación profesional, sino también porque es mamá de un niño con este diagnóstico. A lo largo de los años, ha acompañado a muchos niños con sospecha de TDAH, lo que la ha motivado a crear este espacio. La primera temporada está dedicada a hablar sobre el trastorno por déficit de atención desde múltiples perspectivas, brindando herramientas, información y diversas voces sobre el tema.

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