Sublime & Vous by Abigael Lagnado

Abigael LAGNADO
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  • Fashion & Beauty

Sublime & Vous, c’est le podcast qui explore la beauté… mais surtout ce qu’elle cache. Je suis Abigael Lagnado, maquilleuse & coiffeuse professionnelle, et deux fois par mois, je vous propose des conversations vraies et profondes avec des personnes inspirantes. On parle de confiance en soi, de doutes, de reconstruction… Parce que la beauté, ce n’est pas qu’une image — c’est un chemin. Et parfois, il suffit d’un mot, d’une voix ou d’une histoire… pour se sentir vous, en mieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Jul 10

    #30- Ozempic, régimes, TCA : ce que l’industrie des regimes vous cache-Shai Nataf(coach sport/nutri)

    Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Shai Nataf, coach sportive, pour une conversation sans filtre sur notre rapport au corps, à la nourriture et aux régimes. Pourquoi est-on de plus en plus perdu face à la nutrition ? Les réseaux sociaux nous mettent-ils une pression irréaliste ? Les piqûres pour maigrir sont-elles une révolution ou une fausse bonne idée ? Peut-on vraiment retrouver un rapport apaisé avec son corps ? Au fil de cet échange, nous déconstruisons les idées reçues les plus répandues et répondons aux questions que tout le monde se pose. Dites-nous en commentaire : quelle idée reçue sur la nutrition ou la perte de poids vous a le plus marqué ? Je prends le temps de lire vos retours et d’échanger avec vous. Si cet épisode vous plaît, pensez à le liker, à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne à qui il pourrait faire du bien. Cet épisode est le dernier de la saison 2 de Sublime & Vous. Un immense merci d’avoir été au rendez-vous tout au long de cette saison. Je vous souhaite de très belles vacances ! On se retrouve à la rentrée pour une saison 3 avec de nouveaux invités, de nouvelles confidences et toujours la même envie de vous inspirer. En attendant, profitez de l’été pour (re)découvrir les épisodes que vous auriez manqués et rattraper votre retard avant la reprise. Il y a forcément une conversation qui vous attend. À très vite… et prenez soin de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #30- Ozempic, régimes, TCA : ce que l’industrie des regimes vous cache-Shai Nataf(coach sport/nutri)

  2. Jun 28

    #29- Influence : mythes, réalités et conseils d’experte - Hannah Romao - The Lyfe Influence

    Bienvenue dans un nouvel épisode de Sublime & Vous. Aujourd’hui, je reçois Hannah Romao, fondatrice de l’agence The Lyfe Influence. Dans cet épisode, on parle du monde de l’influence comme on en parle rarement : sans tabou, sans faux-semblants et avec beaucoup de transparence. Comment les créateurs de contenu travaillent-ils réellement ? Qu’est-ce qu’une agence d’influence apporte à un talent ? Est-ce qu’on peut encore percer aujourd’hui sur les réseaux sociaux ? Quelles sont les erreurs qui empêchent de grandir ? Et surtout, comment créer du contenu qui nous ressemble vraiment ? Hannah partage aussi son parcours d’entrepreneure, les défis qu’elle a rencontrés, les choix qu’elle a dû faire et les leçons qui l’ont menée à créer son agence. Un échange sincère, rempli de conseils concrets, que vous soyez créateur de contenu, entrepreneur ou simplement curieux de découvrir les coulisses de l’influence. Si cet épisode vous plaît, pensez à liker la vidéo, à vous abonner à la chaîne et à laisser un commentaire. C’est ce qui permet au podcast de continuer à grandir et à toucher toujours plus de personnes. Bonne écoute ! 🎙️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #29- Influence : mythes, réalités et conseils d’experte - Hannah Romao - The Lyfe Influence

  3. Jun 13

    #28- De Esther June Life à Maison Stella et Suzie : l’histoire de Margaux Lahana

    Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Margaux, Lahana, fondatrice de la Maison Stella & Suzie et créatrice de contenu connue sous le nom d’Esther June Life. Entrepreneuse, maman, influenceuse et créatrice de mode, Margaux nous ouvre les portes de son univers avec beaucoup de sincérité. Nous parlons de son enfance, de la naissance de Stella & Suzie, de son processus créatif, des défis de l’entrepreneuriat, mais aussi de son équilibre entre vie professionnelle, vie de famille et vie de femme. Nous abordons également son rapport au corps, l’impact du Pilates dans sa vie, les critiques reçues sur les réseaux sociaux, la confiance en soi et la manière dont elle a appris à avancer malgré le regard des autres. Un échange authentique, inspirant et sans filtre sur la réussite, la féminité et l’acceptation de soi. Au programme : * L’histoire derrière Maison Stella & Suzy * Les coulisses de l’entrepreneuriat * Travailler avec son mari et être maman * Le Pilates et le bien-être * Les réseaux sociaux et les critiques * La confiance en soi * Les questions signature de Sublime & Vous 🎙️ Sublime & Vous, le podcast qui met en lumière des femmes inspirantes à travers leur parcours, leurs réussites, leurs doutes et leur vision de la confiance en soi. N’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et à partager l’épisode autour de vous. Retrouvez Margaux sur Instagram : @estherjunelife⁠ Retrouvez-moi sur Instagram : @abigael_lagnado #Podcast #SublimeEtVous #StellaEtSuzie #Margauxlahana#EstherJuneLife #ConfianceEnSoi #EntrepreneuriatFeminin #Mode #Pilates #BienEtre #Influenceuse #FemmesInspirantes #AbigaelLagnado Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #28- De Esther June Life à Maison Stella et Suzie : l’histoire de Margaux Lahana

  4. Jun 2

    #27- Et si vos problèmes de poids ne venaient pas de votre assiette ? - Body look care

    parle souvent de kilos en trop, beaucoup moins de rétention d’eau. Pourtant, ce phénomène toucherait jusqu’à 80 % des femmes et peut avoir un impact considérable sur le bien-être, l’énergie et la confiance en soi. Dans cet épisode de Sublime & Vous, j’accueille Marie-Julie Parent, infirmière diplômée d’État et fondatrice de Body Look Care. Après une grossesse durant laquelle elle prend plus de 40 kg, elle se sent incomprise face aux changements de son corps. C’est cette expérience qui la pousse à se spécialiser dans la rétention d’eau et à développer des solutions naturelles pour accompagner les femmes. Au programme de cet épisode : - Qu’est-ce que la rétention d’eau exactement ? - Comment la reconnaître et la différencier d’une prise de poids classique ? - Pourquoi tant de femmes souffrent-elles sans le savoir ? - Les compléments alimentaires : comment les choisir et sont-ils vraiment efficaces ? - Le lien entre image de soi, féminité et confiance en soi. 💬 Dites-nous en commentaire : avez-vous déjà souffert de rétention d’eau ou eu l’impression que votre corps ne vous ressemblait plus ? 👍 Si cet épisode vous a plu, pensez à liker, commenter et vous abonner à la chaîne pour ne manquer aucun épisode de Sublime & Vous. 🔔 Activez la cloche pour être informé des prochaines interviews. 📲 Retrouvez-moi sur Instagram : ⁠ make up hair et Marie Julie sur Bodylookcare #SublimeEtVous #RétentionDEau #ConfianceEnSoi #BienÊtreFéminin #ComplémentsAlimentaires #Cortisol #SantéDesFemmes #Podcast #MarieJulieParent #BodyLookCare #AbigaelLagnado Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #27- Et si vos problèmes de poids ne venaient pas de votre assiette ? - Body look care

  5. May 12

    #26- Ce que l’hypnose peut vraiment changer dans une vie - Elodie Malek Hypnotherapeute

    Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Elodie Malek, hypnothérapeute, pour parler d’un sujet qui fascine autant qu’il intrigue : l’hypnose. Comment passe-t-on de la finance à l’hypnose ? Qu’est-ce qui se passe réellement dans notre cerveau pendant une séance ? Pourquoi certaines personnes arrivent à lâcher prise… et d’autres non ? Et surtout : est-ce qu’on peut vraiment reprogrammer certaines croyances et retrouver confiance en soi ? On parle de petite voix intérieure, de manque de confiance, de schémas inconscients, de peur du regard des autres et de tout ce qui nous empêche parfois d’être pleinement nous-mêmes. Et restez bien jusqu’à la fin de l’épisode puisqu’Elodie nous offre une séance d’hypnose de 5 minutes, réalisée ensemble autour de l’une de mes plus grandes phobies… un exercice qui peut finalement parler et aider énormément de personnes au quotidien. Si cet épisode vous plaît, pensez à liker, commenter et vous abonner pour soutenir le podcast et ne manquer aucun épisode de Sublime & Vous. 🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #26- Ce que l’hypnose peut vraiment changer dans une vie - Elodie Malek Hypnotherapeute

  6. Apr 27

    #25- Elles créent des pièces en cuir sur-mesure pour révéler les femmes | Rosematte

    Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois Sarah et Ornella, deux femmes qui se sont rencontrées et associées pour créer Rosematte, une marque de pièces en cuir sur-mesure pour les femmes. Un projet né d’une histoire forte : rendre hommage à leurs grands-mères et transmettre à travers leurs créations une vision de la féminité libre, élégante et affirmée. Dans cette conversation, nous parlons de leur rencontre, de leur association et des clés pour faire durer un projet à deux. Nous abordons aussi la mode, la création de pièces en cuir sur-mesure pensées pour les femmes, et l’impact que les vêtements peuvent avoir sur la confiance en soi. Un échange sincère autour de l’entrepreneuriat féminin, du style et de l’audace d’oser créer. 🎙️ Sublime & Vous est disponible sur YouTube, Spotify, Deezer et Apple Podcasts. Si l’épisode vous plaît, pensez à vous abonner, laisser un commentaire et le partager autour de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #25- Elles créent des pièces en cuir sur-mesure pour révéler les femmes | Rosematte

  7. Apr 15

    #24- Garder confiance en soi en prenant de l’âge - avec Fred Marin

    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #24- Garder confiance en soi en prenant de l’âge - avec Fred Marin

  8. Mar 28

    #23- Médecine esthétique et confiance en soi - avec le docteur Valentin Chabbi

    Dans cet épisode de Sublime & Vous, je reçois le Docteur Valentin Chabbi, médecin esthétique. Nous parlons de l’essor de la médecine esthétique, de l’impact des réseaux sociaux sur notre rapport à la beauté et à la confiance en soi, mais aussi des dérives, des fake injecteurs et des standards de beauté d’aujourd’hui. Une conversation sincère autour de la beauté, des complexes et de la confiance en soi. Si cet épisode vous plaît, abonnez-vous au podcast et n’hésitez pas à le partager autour de vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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