Mensch, was willst du?

Christian Plank

Kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr in dir steckt? Mehr Leben. Mehr Freude. Mehr du selbst? In meinem Podcast „Mensch, was willst du?“ nehme ich dich mit auf eine Reise – raus aus dem Funktionieren, rein ins Fühlen. Raus aus dem Alltagstrott, rein in dein wahres Potenzial. Ich bin Christian Plank 54 Jahre – Coach, Unternehmer, Speaker, Buchautor und Mensch mit Herz. In jeder Folge erzähle ich dir Geschichten, die berühren, und gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst wieder spürst.

  1. Folge #54: „Gedankenchaos stoppen: Wie du endlich wieder Chef in deinem Kopf wirst!“

    4d ago

    Folge #54: „Gedankenchaos stoppen: Wie du endlich wieder Chef in deinem Kopf wirst!“

    Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht mehr still wird?Wenn Gedanken kreisen, Sorgen größer werden und du innerlich nie wirklich zur Ruhe kommst? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank darüber, warum so viele Menschen heute im eigenen Gedankenchaos gefangen sind – und wie du wieder die Kontrolle über dein Denken zurückgewinnst. Du erfährst:✨ warum negative Gedanken oft nur alte Programme sind✨ weshalb dein Gehirn ständig auf „Alarm“ läuft✨ wie du aufhörst, gegen deine Gedanken zu kämpfen✨ warum du NICHT deine Gedanken bist✨ wie Sprache, innere Bilder und dein Unterbewusstsein dein Leben steuern✨ praktische Techniken aus Hypnose, NLP und Achtsamkeit gegen Grübeln und Stress Diese Folge ist nicht nur Wissen.Sie ist eine Erinnerung daran, dass du stärker bist als deine Angst.Dass du lernen darfst, innerlich ruhig zu werden.Und dass echte Freiheit immer zuerst im Kopf beginnt. Wenn du das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen, dich selbst unter Druck setzt oder endlich wieder mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen spüren möchtest – dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör jetzt rein und beginne wieder bewusst zu entscheiden:Welche Gedanken dürfen dein Leben bestimmen? Von Herzen Christian Plank Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:Instagram TikTok Facebook YouTube LinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    44 min
  2. Folge #53: „Eine Reise zu dir selbst, deinem jüngeren Ich und deiner inneren Freiheit“

    May 22

    Folge #53: „Eine Reise zu dir selbst, deinem jüngeren Ich und deiner inneren Freiheit“

    In dieser besonderen Folge von „Mensch, was willst du?“ nimmt dich Christian Plank mit auf eine tief emotionale Reise zu dir selbst. Eine geführte Hypnose- und Meditationsreise, die dich dabei unterstützt, deinem jüngeren Ich zu begegnen, alte Verletzungen loszulassen und wieder Zugang zu deiner inneren Stärke, Selbstliebe und Freiheit zu finden. Vielleicht trägst du schon viel zu lange alte Ängste, Zweifel oder innere Anspannung mit dir herum.Vielleicht hast du gelernt zu funktionieren, stark zu sein und für andere da zu sein – während du dich selbst immer mehr verloren hast. Diese Folge erinnert dich daran:Du bist genug.Du bist wertvoll.Und du darfst beginnen, dich selbst wieder liebevoll anzunehmen. Durch tiefe Entspannung, innere Bilder und emotionale Heilung begleitet dich Christian Schritt für Schritt zurück zu deinem Herzen – zu mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerem Frieden. Diese Folge ist nicht nur zum Zuhören da.Sie ist zum Fühlen da. ✨ Für alle Menschen, die:– alte emotionale Lasten loslassen möchten– ihr inneres Kind heilen wollen– mehr Selbstliebe entwickeln möchten– sich nach innerer Freiheit sehnen– wieder lernen möchten, sich selbst zu vertrauen Lehn dich zurück.Atme tief durch.Und erlaube dir, dir selbst wieder näherzukommen. Von Herzen Christian Plank Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:Instagram TikTok Facebook YouTube LinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    33 min
  3. Folge #52: „Zwischen Angst und Freiheit“

    May 15

    Folge #52: „Zwischen Angst und Freiheit“

    Angst kann ein Leben still machen.Sie kann Menschen davon abhalten, Entscheidungen zu treffen, sichtbar zu werden, Chancen zu nutzen oder ihren eigenen Weg zu gehen. Doch was wäre, wenn genau hinter dieser Angst die Freiheit auf dich wartet? In dieser emotionalen und tiefgehenden Folge spricht Christian Plank über die unsichtbare Macht der Angst und darüber, wie sehr unsere inneren Bilder, Gedanken und Gefühle unser Leben beeinflussen. Anhand einer bewegenden Begegnung mit einer älteren Frau am Flughafen zeigt er, wie Angst entsteht, warum sie den Körper komplett übernehmen kann und wie Menschen wieder Zugang zu ihrer inneren Stärke finden können. Du erfährst in dieser Folge:✨ warum Angst oft stärker wirkt als die Realität✨ wie unser Unterbewusstsein innere Bilder erschafft✨ warum Hypnose und NLP Menschen helfen können, wieder Vertrauen zu spüren✨ weshalb Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben✨ und warum zwischen Angst und Freiheit manchmal nur ein einziger Moment liegt Diese Folge ist eine Einladung, deine Angst nicht länger als Feind zu sehen, sondern als Hinweis darauf, dass in dir noch viel mehr Stärke steckt, als du glaubst. 🎧 Eine Folge über Mut, Vertrauen, Heilung und die Entscheidung, sich trotz Angst wieder für das Leben zu öffnen. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:InstagramTikTokFacebookYouTubeLinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    22 min
  4. Folge #51: „Raus aus der Opferrolle. Die Geschichte, die dein Leben bestimmt“

    May 8

    Folge #51: „Raus aus der Opferrolle. Die Geschichte, die dein Leben bestimmt“

    In dieser intensiven Folge geht es nicht um noch mehr Wissen, nicht um Strategien und auch nicht um Motivation von außen. Es geht um dich. Um die Geschichte, die du dir jeden Tag über dein Leben erzählst und die darüber entscheidet, wie du fühlst, denkst und handelst. Viele Menschen glauben, sie sind Opfer ihrer Umstände, ihrer Vergangenheit oder anderer Menschen. Doch die Wahrheit ist oft eine andere. Es ist nicht das, was passiert ist, das dein Leben bestimmt, sondern die Bedeutung, die du dem Ganzen gibst. Du erfährst in dieser Folge, warum deine Gedanken keine Fakten sind, sondern gelernte Muster. Warum dein Selbstbild dein größtes Limit ist. Und warum genau jetzt der Moment ist, in dem du anfangen kannst, eine neue Geschichte über dich zu schreiben. Diese Folge wird dich wachrütteln, berühren und dir gleichzeitig zeigen, wie viel Kraft wirklich in dir steckt. Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen, alte Glaubenssätze loszulassen und dein Leben bewusst zu gestalten, dann ist diese Folge genau für dich. 👉 Hör rein und beginne, deine eigene Wahrheit neu zu definieren. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:InstagramTikTokFacebookYouTubeLinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    44 min
  5. Folge #50: „Das ist dein Leben und es beginnt genau JETZT“

    May 1

    Folge #50: „Das ist dein Leben und es beginnt genau JETZT“

    Diese Folge ist mehr als nur ein Impuls. Sie ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen. Viele Menschen leben ihr Leben im Autopilot. Sie funktionieren, sie halten durch, sie warten. Auf den richtigen Moment, auf mehr Sicherheit, auf ein „irgendwann“. Doch genau dieses „irgendwann“ kommt oft nie. In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Leben nicht an einem großen Fehler verlieren, sondern in kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag aufschieben. Du erfährst, warum der perfekte Zeitpunkt eine Illusion ist und warum Veränderung immer im jetzigen Moment beginnt. Ich teile meine eigene Geschichte als Unternehmer, die Erkenntnis hinter innerer Leere trotz äußerem Erfolg und den Moment, in dem sich alles verändert hat. Außerdem bekommst du eine einfache, kraftvolle Morgenroutine, die dir hilft, bewusster zu starten und dein Leben aktiv zu gestalten. Diese Folge erinnert dich daran:Du brauchst keine Erlaubnis von außen.Du brauchst nur eine Entscheidung. Nicht morgen.Nicht irgendwann.Jetzt. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:InstagramTikTokFacebookYouTubeLinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    40 min
  6. Folge #49 „Du hast nur dieses eine Leben… auf was wartest du?“

    Apr 24

    Folge #49 „Du hast nur dieses eine Leben… auf was wartest du?“

    In dieser Folge geht es um einen der ehrlichsten Momente im Leben – den Moment, in dem du aufhörst zu warten und beginnst zu entscheiden. Viele Menschen verbringen Jahre damit, auf den richtigen Zeitpunkt zu hoffen. Auf mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Mehr Mut. Doch während sie warten, vergeht ihr Leben – leise, Tag für Tag. Ich nehme dich in dieser Folge mit auf eine sehr persönliche Reise. Du erfährst, warum Veränderung nichts mit Wissen zu tun hat, sondern mit einer klaren Entscheidung. Warum dich nicht die Umstände zurückhalten, sondern alte Gedanken und innere Programme. Und warum genau jetzt der Moment ist, in dem sich dein Leben verändern kann. Ich teile meine eigene Geschichte als Unternehmer und zeige dir, warum so viele Menschen trotz Motivation immer wieder in alte Muster zurückfallen. Du bekommst eine einfache, aber kraftvolle Übung, die dir zeigt, welches Leben dich wirklich erfüllt – und was passiert, wenn du nichts veränderst. Diese Folge ist kein Motivationsschub für den Moment. Sie ist ein Weckruf. Ein Impuls, der dich daran erinnert: Du hast nur dieses eine Leben. Und die Entscheidung beginnt jetzt. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe. Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen? Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen: Instagram TikTok Facebook YouTube LinkedIn 📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    46 min
  7. Folge #48: Geführte Schlafreise – „Dein Kopf darf jetzt still werden“

    Apr 17

    Folge #48: Geführte Schlafreise – „Dein Kopf darf jetzt still werden“

    In dieser besonderen Folge erwartet dich etwas ganz Besonderes.Eine geführte Schlafreise, die dich sanft aus deinem Gedankenkarussell herausführt und dich zurück in deine innere Ruhe bringt. Wenn dein Kopf abends nicht still wird… wenn Gedanken kreisen und du einfach nicht abschalten kannst… dann ist diese Folge genau für dich. Aufbauend auf der letzten Episode begleite ich dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung.Du darfst loslassen.Du darfst weich werden.Du darfst einfach sein. Mit ruhigen Worten, sanften Bildern und gezielten Impulsen findest du zurück in deinen Körper… zurück in dein Gefühl… zurück in deine Stille. Diese Folge ist kein Wissen.Sie ist ein Erlebnis. Nimm sie dir bewusst… am besten abends im Bett…und erlaube dir, dich tragen zu lassen. Dein Kopf darf still werden.Dein Körper darf zur Ruhe kommen.Und du darfst wieder tief und erholsam schlafen. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen: Instagram TikTok Facebook YouTube LinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    17 min
  8. Folge #47: „Wenn dein Kopf nachts nicht still wird“

    Apr 10

    Folge #47: „Wenn dein Kopf nachts nicht still wird“

    Kennst du diese Nächte, in denen dein Körper müde ist… aber dein Kopf einfach nicht aufhört zu denken? Gedanken kreisen.Gefühle kommen hoch.Und egal, was du tust – du findest keine Ruhe. In dieser Folge nimmt dich Christian mit auf eine tiefgehende Reise zu der wahren Ursache deiner schlaflosen Nächte. Denn es sind nicht die Gedanken, die dich wach halten… sondern das, was darunter liegt. Du erfährst: warum dein Kopf gerade nachts so laut wirdwas unverarbeitete Emotionen damit zu tun habenund wie du wieder in die Ruhe zurückfindestDiese Folge ist kein „Schnell einschlafen“-Trick.Sie ist ein ehrlicher Blick nach innen. Und gleichzeitig bekommst du 3 einfache, aber kraftvolle Schritte, die dir helfen, loszulassen, deinen Körper zu beruhigen und wieder erholsamen Schlaf zu finden. 👉 Schreib deinen Kopf leer👉 Fühle, statt zu kämpfen👉 Komm zurück in deinen Körper Du musst nicht gegen dich arbeiten.Du darfst lernen, loszulassen. Vielleicht ist genau heute der Moment, in dem du dir erlaubst, zur Ruhe zu kommen. Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst. 👉🏼 christianplank.de/angst   🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.   📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen   📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen: Instagram TikTok Facebook YouTube LinkedIn   📩 Schreib mir: kontakt@christianplank.de 🌍 Mehr über mich: christianplank.de

    25 min
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Kennst du dieses Gefühl, dass da noch mehr in dir steckt? Mehr Leben. Mehr Freude. Mehr du selbst? In meinem Podcast „Mensch, was willst du?“ nehme ich dich mit auf eine Reise – raus aus dem Funktionieren, rein ins Fühlen. Raus aus dem Alltagstrott, rein in dein wahres Potenzial. Ich bin Christian Plank 54 Jahre – Coach, Unternehmer, Speaker, Buchautor und Mensch mit Herz. In jeder Folge erzähle ich dir Geschichten, die berühren, und gebe dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst wieder spürst.

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  • Creator
    Christian Plank
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    54
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Christian Plank
  • Show Website
    Mensch, was willst du?