Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.

Marina Silva-Opps y Maru Mayén
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  • Self-Improvement
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Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨

  1. 6d ago

    Diseña tu vida, no te quejes de ella: Lecciones de Isabel Allende con Maru y Marina

    ¿Te has dado cuenta de que somos expertas en construir nuestros propios dramas y convertirnos en nuestras peores verdugos? En este episodio, Marina y yo nos sentamos en la trinchera a desmenuzar el caso de una mujer intensa, poderosa y políticamente incorrecta que nos voló la cabeza: Isabel Allende. Confieso que yo no la conocía a fondo, pero descubrir su lucidez, su estructura y su nula capacidad para victimizarse me dejó clara una cosa: la queja drena, el diseño regenera. Hablamos sin filtros sobre el arte de usar lo que ya somos para reinventarnos, de por qué a veces nos hacemos chiquititas por miedo al juicio y de cómo carajos blindar nuestra mente en un mundo hiperconectado. En este episodio te compartimos: El Detox de la primera hora: Por qué apagar el celular y la información externa por la mañana te devuelve el control del día. La batalla de las libretas: El debate entre el mind dump nocturno para vaciar el cerebro y el diario de agradecimiento matutino. Dejar de ser "quejitas": Cómo usar la incomodidad como una brújula para tomar acción en lugar de quedarte inmovilizada. Vivir en coherencia pasados los 50 y 60: El amor como la fuerza real que sustituye al miedo. Dale play, sacúdete el drama y empieza a diseñar tu próximo año con la misma ilusión que Isabel tiene a sus 83. 👉 Únete al Club de Mujeres con Norte: Encuentra tu red de contención y herramientas exclusivas en nuestra plataforma. https://club-mujeresconnorte-nz31f80.gamma.site/ Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte   Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:   🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pagina Web⁠⁠, ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook⁠⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ & ⁠⁠Pagina Web⁠⁠

  2. Jul 3

    Sofía Vergara: deja de corregirte y empieza a ocupar espacio

    ¿Y si eso que estás intentando esconder fuera justamente lo que te hace inolvidable? En este episodio de Mujeres con Norte analizamos el caso de Sofía Vergara, no desde la fama ni la celebridad, sino desde la reinvención, la identidad y la valentía de ocupar espacio sin pedir permiso. Sofía Vergara no tuvo una trayectoria lineal: estudió odontología, fue descubierta muy joven, migró a Estados Unidos después de una tragedia familiar, construyóuna carrera en televisión latina, llegó a Hollywood, creó negocios y, después de los 50, se arriesgó a mostrarse de una manera completamente distinta con Griselda. Pero quizás una de las lecciones más poderosas de su historia está en su acento. Durante años intentó corregirlo para encajar en Hollywood. Sin embargo, aquello que parecía una limitación terminó convirtiéndose en parte de su marca, su identidad y su poder. En esta conversación hablamos sobre el miedo a cambiar, el costo de quedarnos donde ya no pertenecemos, la tolerancia a la incertidumbre, la migración como cambio de piel, la zona de confort y la importancia de dejar de suavizarnos para ser aceptadas. Este episodio es para mujeres que están en una etapa de transición, reinvención o búsqueda de claridad. Para mujeres que sienten que quizás ya es tarde, que no encajan del todo o que tienen que esconder una parte de sí mismas para sertomadas en serio. La historia de Sofía nos recuerda algo importante: no siempre necesitamos corregir nuestradiferencia. A veces necesitamos aprender a posicionarla. Sobre Mujeres con Norte: Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida conmás sentido — a cualquier edad. Como unirse al Club Mujeres con Norte: https://club-mujeresconnorte-nz31f80.gamma.site/ Comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte/ 👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40. Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠⁠

  3. Jun 19

    Rumiación o Paz: ¿Qué tipo de incomodidad prefieres habitar?

    ¿Cuánto te está costando quedarte exactamente en donde estás? A veces nos contamos la mentira de que no elegir es la opción más segura. Preferimos la incomodidad conocida —esa que se siente como un nudo en la garganta o insomnio a mitad de la noche— antes que asumir el riesgo de lo nuevo. Pero no tomar una decisión ya es una decisión. Y suele pagarse con creces: en energía, en salud y en autoestima. En este episodio de Mujeres con Norte, desarmamos esa "ganancia oculta" que nos mantiene pequeñas para no incomodar a nadie. Cambiar tu realidad no significa prenderle fuego a tu vida; a veces, empieza por definir un límite pequeño, escuchar a tu cuerpo y dejar de traicionarte. ✨ ¿Quieres dar el siguiente paso en tu reinvención?Ya abrimos las puertas del Club Mujeres con Norte. Un espacio seguro y sin tabúes diseñado para apoyarte con herramientas, casos de estudio y comunidad en tus procesos de cambio, salud, finanzas y desarrollo profesional. Tenemos dos niveles de membresía (básica y de mentoría/reuniones) diseñados para acompañarte en tu propio ritmo. 👇 Haz clic en el enlace, para unirte hoy mismo y apoyar este proyecto. https://club-mujeresconnorte-nz31f80.gamma.site/ Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:   🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠⁠Pagina Web⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Pinterest⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠⁠Linkedin⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠Pagina Web⁠⁠⁠  Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte   Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast

  4. Jun 5

    El amor no paga las cuentas: dinero, poder y libertad después de los 50

    Hablar de dinero sigue siendo incómodo para muchas mujeres, pero no hablar de él puede costarnos paz, seguridad y libertad. En este episodio conversamos con Marijo Codesal, experta en finanzas emocionales, sobre la relación profunda que las mujeres tenemos con el dinero: la culpa, la vergüenza, el miedo a cobrar, la dificultad para invertir, la dependencia económica y la importancia de prepararnos para escenarios como una separación, una viudez o un cambio inesperado de vida. Hablamos de por qué el amor no sustituye la responsabilidad financiera, de la importancia de tener testamento, seguro de vida y documentos organizados, y de cómo empezar a mirar el dinero no como enemigo, sino como una herramienta de autocuidado. Un episodio necesario para toda mujer que quiere vivir con más claridad, autonomía y poder personal. 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐣𝐨 𝐂𝐨𝐝𝐞𝐬𝐚𝐥: https://www.instagram.com/marijocodesal/ Sobre Mujeres con Norte: Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad. 👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40. Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠ Comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

  5. May 22

    Lo que Baby Boom revela sobre empezar de nuevo después de los 45

    ¿Quién eres cuando la vida que antes te definía… ya no encaja igual? En este episodio de Mujeres con Norte, usamos la icónica película Baby Boom como punto de partida para conversar sobre identidad, cambio y reinvención después de los 45. Hablamos sobre transiciones profesionales, maternidad, expectativas sociales, el equilibrio entre trabajo y vida personal, y cómo evolucionamos en distintas etapas de la vida. Porque reinventarse no siempre significa empezar de cero.A veces significa redescubrir qué partes de ti todavía quieres llevar contigo. 💛 Un episodio para mujeres que están cuestionándose, cambiando o simplemente buscando una nueva dirección. ✨ Sobre Mujeres con Norte:Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad. 👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40. Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠⁠ Comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

  6. May 8

    Ep 46| Experta en Imagen Personal | Alquimia de Imagen: Vístete para la mujer que eres hoy

    ¿Alguna vez te has sentido disfrazada en tu propio trabajo? Hoy platicamos con Nela Barrantes sobre la importancia de alinear nuestra transformación interna con lo que proyectamos al mundo. No se trata de seguir modas, sino de construir una estrategia visual que te haga sentir confortable y empoderada. Dale play y descubre cómo dejar de ser un "copy-paste" para convertirte en tu versión más auténtica. Si esta historia te inspiró, compártela con alguien que necesite escuchar que los obstáculos pueden ser oportunidades. Y síguenos para más historias de emprendimiento con propósito. Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:   🔸 Maru Mayen-Galle ⁠⁠Pagina Web⁠⁠, ⁠⁠Pinterest⁠⁠, ⁠⁠Instagram⁠⁠ & ⁠⁠Facebook⁠⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠⁠Linkedin⁠⁠ & ⁠⁠Pagina Web⁠⁠

  7. Apr 24

    De autoridad a referente: narrativa, marca personal y LinkedIn con Eva Mendieta

    En este episodio de Mujeres con Norte, conversamos con Eva Mendieta, consultora narrativa y una voz muy reconocida en LinkedIn para la audiencia hispanohablante, sobre el poder del storytelling para construir una marca personal con profundidad, claridad y autenticidad. Hablamos de cómo dar sentido a una trayectoria que a veces parece hecha de piezas sueltas, cómo contar tu historia sin caer en fórmulas vacías y por qué no hace falta vivir algo épico para conectar con los demás. También exploramos la intuición, la comunidad, la confianza y la diferencia entre ser autoridad y convertirse en referente. ✨ 𝐂𝐨𝐧𝐞́𝐜𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐄𝐯𝐚: https://www.linkedin.com/in/evamendieta/ https://www.linkedin.com/company/distrito-40/ ✨ Sobre Mujeres con Norte:Un espacio para mujeres que quieren reinventarse, crear, y construir una vida con más sentido — a cualquier edad. 👉 Si este episodio resonó contigo:📌 Suscríbete a Mujeres con Norte para más conversaciones sobre reinvención, emprendimiento y creación de contenido después de los 40. Mujeres con Norte Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast⁠⁠ Comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte/

  8. Apr 10

    Ep 44 | ¿Sientes que vas tarde o que el tiempo se te acabó?

    Hoy celebramos nuestro primer aniversario y decidimos hacerlo sin máscaras. Cumplir un año con 'Mujeres con Norte' nos ha enseñado que la reinvención no es una línea recta hacia el éxito, sino un barco que a veces atraviesa tormentas de frustración ¿Alguna vez has sentido que la vida va a mil y tú te quedaste sin batería en la mitad del camino? En nuestro primer aniversario, nos quitamos el filtro de 'expertas' para hablar de lo que nadie quiere admitir: la frustración de reinventarse después de los 40. Hablamos de cómo el perfeccionismo, que antes era tu superpoder, hoy te está pasando factura. Maru y Marina abren el 'barco de la reinvención' para contarte por qué sentir que 'se te cerró la fábrica' es, a veces, el inicio de una sabiduría mucho más profunda. Dale play si necesitas permiso para bajar la intensidad, conectar con la naturaleza y entender que tu tercer ciclo no es una carrera, es un florecimiento. Te compartimos cómo hemos navegado este año juntas, desde los retos tecnológicos hasta el descubrimiento de que nuestra energía de los 40 o 50 no tiene por qué competir con la de los 20. Dale play para celebrar con nosotras y recibir el permiso que necesitabas para bajar la intensidad y florecer a tu propio ritmo. ❤️ El Rincón de Gratitud (Especial Aniversario) A nuestras oyentes:Gracias por ser nuestra brújula en este primer año. Este podcast existe porque tú estás del otro lado, dándole sentido a nuestras conversaciones y permitiéndonos ser tus compañeras de camino. Gracias por tu paciencia, por tu tiempo y por el amor con el que recibes cada episodio. A nuestras invitadas: Nuestra gratitud infinita para las mujeres de Argentina, España, Guatemala, Panamá, Brasil, Costa Rica, Perú y México que pasaron por nuestros micrófonos este año. Gracias por compartir sus experiencias, su vulnerabilidad y su tiempo; con sus historias, todas hemos aprendido y crecido juntas. #MujeresConNorte #ReinvencionFemenina #Frustración #BienestarEmocional #TieneSentido #MujeresSilver #AniversarioPodcast Déjanos tus comentarios, escribiéndonos a: 📝 mujeresconnorte40mas@gmail.com Comparte este episodio por las distintas plataformas  Instagram: https://www.instagram.com/mujeresconnorte Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mujeres-con-norte-reinventarse-a-los-40/id1816707408 Ivoox: https://go.ivoox.com/sq/2607777 YouTube Channel: https://www.youtube.com/@MujeresconNorteElPodcast Conecta con Nosotras Maru Y Marina en redes:  🔸 Maru Mayen-Galle ⁠Pagina Web⁠, ⁠Pinterest⁠, ⁠Instagram⁠ & ⁠Facebook⁠  🔸 Marina Silva-Opps, ⁠Linkedin⁠ & ⁠Pagina Web⁠

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Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨

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