Varias En Una con Jesica Mraz

Jesica Mraz
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  • Language Learning

Soy un mundo. O varios. En expansión. Y este es el reflejo de ello. Varias facetas, vivencias, perspectivas, emociones, energías, pulsiones en busca de su integración.    Te invito a expandir Tu Mundo y Tu Ser en lo concreto y en lo sutil. Bienvenido 🙂    Mi nombre es Jesica Mraz. Ayudo a emprendedores a ganar confianza y fluidez al hablar en Español a través de conversaciones profundas y significativas. Todos mis contenidos y propuestas, tanto en formato individual como grupal, están enfocados en acompañarlos a llevar una vida conciente y equilibrada, con mayor disfrute y paz mental. En este podcast, auténtico y versátil, hablo sobre emprendedorismo, desarrollo personal, autocuidado, relaciones, idioma y multiculturalidad. Si te puedo dejar reflexionando con alguna idea, voy bien.   Disclaimer: contenido NO apto para quienes prefieren no hacerse cargo.    🎙️ Este podcast es 100% en español porque promuevo la práctica inmersiva del idioma, pero también incluyo la descripción y algunas cápsulas en inglés para potenciar la multiculturalidad 😉     I am a world. Or several. In constant expansion. And this podcast is a reflection of that. Multiple facets, experiences, perspectives, emotions, energies, and impulses seeking integration.   You're invited to expand Your World and Your Self — in the tangible and the subtle. Welcome 🙂 My name is Jesica Mraz.  I help entrepreneurs gain confidence and fluency in Spanish through deep, meaningful conversations. All of my content and offerings, both one-on-one and group-based, are designed to support them in building a more conscious and balanced life, with greater enjoyment and peace of mind.    This podcast is authentic and versatile. I talk about entrepreneurship, personal growth, self-care, relationships, languages and multiculturality. Disclaimer: Not suitable for those who prefer to avoid responsibility.       Instagram:  https://www.instagram.com/jesica.mraz   Facebook:  https://www.facebook.com/jesicamrazcom   YouTube: www.youtube.com/@jesmraz    Website: https://mentoring.jesicamraz.com/ 30' Focus Talks: https://mentoring.jesicamraz.com/focus-talks/ Quiz: ¿Estás equilibrando tu negocio, tu vida y tu español? https://mentoring.jesicamraz.com/quiz/  

  1. 9h ago

    #48 - La trampa del Diseño de Vida y cómo puede jugarte en contra

    ¿Y si el problema no fuera el Diseño de Vida en sí, sino cómo lo estamos interpretando? Hoy parece que todo tiene que ser planificado, optimizado y diseñado al detalle. Nos hablan de objetivos, metas, visión de futuro y planes de acción como si existiera una línea recta entre lo que queremos y el resultado final. Pero la vida rara vez funciona de esa manera. En este episodio te comparto una mirada más matizada sobre el Diseño de Vida. Una mirada que no renuncia a la intención ni a la planificación, pero que deja espacio para la incertidumbre, los cambios de rumbo, los aprendizajes inesperados y todo aquello que no podemos controlar. Porque sí: creo que podemos diseñar una vida más alineada con quienes somos y con lo que queremos construir. Pero no desde la rigidez. No desde la obsesión por controlar cada paso. Y mucho menos desde la fantasía de que todo va a salir exactamente como lo imaginamos. Hoy hablamos de: • El Diseño de Vida como herramienta para acercarnos a nuestros sueños • Cómo caemos en la linealidad y el control • La frustración cuando no cumplimos nuestras metas y cómo resignificarla • Diseño de Vida en contraposición a plan rígido • La importancia de accionar y experimentar en el proceso • Cómo conectar con el futuro HOY Este podcast es contenido real en español para emprendedores que buscan mejorar su español (nivel B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH What if the biggest trap in Life Design is believing you can control every step of the journey? Many people approach life planning as if success were simply the result of setting goals, following a roadmap, and executing consistently. But real life is often far more unpredictable than that. In this episode, I explore the tension between intention and control, and why designing a meaningful life doesn't necessarily mean creating a rigid plan for the future. Today we talk about: • Life Design as a tool to move closer to your dreams • How we fall into the trap of linear thinking and control • The frustration of unmet goals and how to reframe it • Life Design versus rigid planning • Why action and experimentation matter so much • How to connect with your future self today This podcast offers real Spanish content for entrepreneurs improving their Spanish (B1+ level). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    12 min

  2. May 28

    #47 - Por esto te resulta difícil decir que no y poner límites claros

    Hay momentos en los que decir “sí” por compromiso se siente más fácil… aunque por dentro queramos hacer exactamente lo contrario. Y ahí aparece la culpa, el miedo a decepcionar, la incomodidad de quedar “mal”, o esa sensación de estar siendo egoístas por priorizarnos. Pero… ¿qué pasa cuando empezamos a decir que sí a todo menos a nosotros mismos? En este episodio quiero invitarte a reflexionar sobre algo mucho más profundo que la productividad o el manejo del tiempo: la autenticidad de nuestras elecciones. Porque aprender a decir que no también es aprender a ser más coherentes con lo que realmente queremos. Hoy hablamos de: • La incomodidad de decir que no • La importancia de ser auténticos en nuestras elecciones • Condicionamientos que entran en juego a la hora de decir que no y poner límites • Claves para manejar la culpa • Cómo decir no sin ser áspero o cortante • El papel del costo de oportunidad • La importancia de definir nuestros no negociables Este podcast es contenido real en español para emprendedores que buscan mejorar su español (nivel B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 Links Complementarios del episodio de hoy: Aprender a decir que NO: el primer paso para tu libertad como emprendedor https://open.spotify.com/episode/7gpxF4mUGXwOmhgfe9i088?si=024434f4dc934400 Cómo establecer límites sin culpa (tercera parte de la cápsula): https://open.spotify.com/episode/1JcZF1soRLtgKAl7xB0y94?si=2d4cc7b2a2574793 ENGLISH Why is saying “no” so uncomfortable sometimes? In this episode, we explore the emotional and psychological layers behind people-pleasing, guilt, and the difficulty of setting clear boundaries — both in business and in our personal lives. This isn’t just about productivity or protecting your time. It’s about becoming more authentic in your choices, more aligned with what you truly want, and more honest with yourself. In this episode, we talk about: • Why saying “no” can feel emotionally uncomfortable • The importance of authenticity in our decisions • Limiting beliefs and conditioning behind weak boundaries • How to handle guilt more consciously • Saying “no” without being rude or cold • Opportunity cost and energy management • Defining your non-negotiables This podcast offers real Spanish content for entrepreneurs improving their Spanish (B1+ level). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    13 min

  3. May 14

    #46 - “Fracasé”: mis 5 aprendizajes más importantes de un proyecto que nació y murió en pocos meses

    A veces un proyecto no sale como esperábamos. Y duele. Sobre todo cuando pusimos tiempo, energía, ilusión... En este episodio quiero compartirte la historia de un proyecto personal que nació… y murió en pocos meses. Pero también quiero hablarte de todo lo que vino después: las preguntas incómodas, las heridas que se activaron, y los aprendizajes que terminaron transformándome muchísimo más de lo que imaginaba. Porque quizás el fracaso no siempre sea el final que creemos. Y quizás, muchas veces, sea el comienzo de una versión más auténtica y alineada de nosotros mismos. Hoy hablamos de: • Mi historia personal de un lanzamiento fallido y lo que me dejó • Heridas emocionales que el fracaso dispara • La falacia de la linealidad • La importancia de los procesos y de transitarlos de forma consciente • El poder del fracaso para reinventarnos y llegar a una versión más auténtica de nosotros mismos Conversaciones reales en español para emprendedores lifestyle que quieren llevar su español al próximo nivel (B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH What happens when a project you truly believed in… doesn’t work out? In this episode, I share the personal story of a project that was born and gone within just a few months — and the emotional process that came with it. We talk about failure, uncertainty, expectations, identity, and some uncomfortable questions that may arise.  But more importantly, we explore how these experiences can reshape us, help us reconnect with ourselves, and lead us toward a more authentic path. In this episode: • My personal experience with a failed launch and what it taught me • The emotional wounds that failure can trigger • The myth of linear growth • Why conscious processes matter so much • How failure can become a powerful catalyst for reinvention This podcast offers real Spanish content for lifestyle entrepreneurs improving their Spanish (B1+ level). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    13 min

  4. Apr 30

    #45 - La razón por la que hablar con amigos ya no alcanza cuando emprendés

    Cuando estamos emprendiendo, hablar con amigos muchas veces se vuelve un refugio. Nos escuchan, nos contienen, nos dan ánimo… y eso es valioso. Pero hay momentos del camino emprendedor en los que esa empatía amistosa empieza a quedarse corta. No porque nuestros amigos no quieran ayudarnos, sino porque hay conversaciones que requieren otro tipo de mirada: más estructurada, más estratégica, más enfocada en nuestro desarrollo. En este episodio quiero que exploremos el poder de la mirada externa y por qué, en determinados momentos, sumar un mentor puede marcar una diferencia enorme en cómo pensamos nuestros desafíos. Hoy hablamos de:  • Diferencias entre el apoyo emocional de un amigo y el acompañamiento profesional de un mentor  • Por qué a veces sentimos que no nos alcanza hacer catarsis con un amigo  • El rol del mentor en tu desarrollo personal  • Relaciones simétricas versus asimétricas Este podcast es contenido real en español para emprendedores lifestyle que buscan mejorar su español (nivel B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH When you're building a business, talking to friends can feel like a safe space. They listen, support you, and offer emotional encouragement — and that matters. But at some point, you may notice that simply venting to friends doesn’t always move things forward. In this episode, we explore the power of an external perspective and why speaking with a mentor can offer something very different: structure, clarity, and a more intentional way to think about your challenges. Today we talk about:  • The difference between emotional support from friends and professional mentoring  • Why venting to friends sometimes stops being enough  • The role of a mentor in your personal growth  • Symmetrical vs. asymmetrical relationships in the entrepreneurial journey This podcast offers real Spanish content for lifestyle entrepreneurs improving their Spanish (B1+ level). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    5 min

  5. Apr 16

    #44 - Cómo dejar de frustrarte buscando un equilibrio entre tu vida personal y tu proyecto profesional

    ¿Te frustrás porque sentís que nunca lográs ese famoso “equilibrio” entre tu vida personal y tu proyecto profesional? Si estás emprendiendo, probablemente esta sensación te resulte familiar. En este episodio quiero invitarte a mirar el tema desde otra perspectiva. Porque cuando emprendemos, la línea entre lo personal y lo profesional muchas veces se vuelve difusa… y pretender un equilibrio perfecto, permanente y ordenado puede transformarse en una fuente constante de presión. Hoy te comparto algunas reflexiones para bajar un cambio y tomarte este tema con más liviandad. Para dejar de pararte desde el “tengo que…” o desde la autoexigencia constante, y empezar a hacerte preguntas más amables: ¿qué necesito ahora?, ¿dónde estoy parado?, ¿cómo me quiero tomar este momento? Hoy hablamos de: • Autoliderazgo cuando estamos emprendiendo • La búsqueda por un equilibrio perfecto y permanente • La influencia del perfeccionismo y la autoexigencia • Cómo pasar de la presión a pararnos desde un lugar más amable y posibilitante • Qué pasa cuando vida personal y vida profesional están simbiotizadas • Naturalizar estar desbalanceados y cómo juegan la culpa, la falta de límites y los mandatos sociales Este podcast es contenido real en español para emprendedores lifestyle que buscan mejorar su español (nivel B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH Feeling frustrated because you can’t seem to achieve the “perfect balance” between your personal life and your professional project? If you’re building your own business, chances are you’ve felt this tension more than once. In this episode, we explore a more realistic and compassionate way to think about balance as entrepreneurs. When your life and your work are deeply intertwined, expecting a constant and perfectly structured balance can easily become a source of pressure. Instead, we look at how self-leadership, awareness, and kinder questions can help you navigate these moments with more clarity and less frustration. In this episode: • Self-leadership in the entrepreneurial journey • The idea of a “perfect and permanent” balance • How perfectionism and self-pressure influence us • Moving from pressure to a more supportive mindset • When personal life and professional projects become intertwined • Normalizing imbalance and understanding guilt, boundaries, and social expectations Real Spanish convos for lifestyle entrepreneurs taking their Spanish to the next level (B1+). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    11 min

  6. Apr 2

    #43 - ¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda al emprender?

    Emprender ya es, de por sí, un camino desafiante… pero muchas veces lo hacemos aún más difícil intentando resolver todo solos. ¿Te pasó de sentirte sobrepasado, perdido, sin una guía clara… y aun así no pedir ayuda? No porque no la necesites, sino porque algo te frena. En este episodio quiero que hablemos de eso que nos cuesta admitir: pedir ayuda. De los mandatos, creencias y condicionamientos que aparecen en el medio… y de cómo, sin darnos cuenta, terminamos sosteniendo solos algo que podríamos transitar mucho mejor acompañados. Porque no siempre se trata de saber más, hacer más o poder con todo. A veces, se trata simplemente de abrir espacio para una mirada externa que nos ordene, nos contenga… o nos muestre algo que solos no estamos viendo. Hoy hablamos de: • Contexto emprendedor y la importancia de una mirada externa que nos complemente • Factores sociales y personales que nos dificultan pedir ayuda • Tips concretos sobre a quién solicitar ayuda Un espacio para emprendedores lifestyle que quieren crecer en su negocio… y en su español. ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH Trying to figure everything out on your own? You’re not alone… but that doesn’t mean it’s the best way. In this episode, we explore why asking for help feels so uncomfortable as entrepreneurs — even when we clearly need it. From social conditioning to internal pressure, there’s a lot happening beneath the surface that keeps us stuck in “doing it all alone” mode. In this episode: • The entrepreneurial context and the value of external perspective • Social and personal barriers to asking for help • Practical tips on who to reach out to This is authentic content in Spanish, for lifestyle entrepreneurs improving their listening skills (B1+). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    6 min

  7. Mar 19

    #42 - La falacia del Propósito de Vida “único, fijo e inmutable”

    Hay ideas que repetimos tanto… que terminamos creyéndolas sin cuestionarlas. Una de ellas: que existe un único propósito de vida, fijo, inmutable… y que además tiene que verse de cierta manera. En este episodio te comparto una mirada distinta. Más flexible, más realista, y sobre todo, más alineada a cómo vivimos (y cambiamos) a lo largo del tiempo. También te cuento mi propia experiencia atravesando esa búsqueda. Porque tal vez el problema no es que todavía no encontraste “tu propósito”… sino cómo te lo estás planteando. Hoy hablamos de: Mi propia experiencia en búsqueda de mi propósito de vidaMensajes externos y creencias limitantes alrededor de “propósito de vida” que nos generan ansiedad y presiónNuevas formas de pensar el propósito de vida, más alineadas a nuestra propia versiónCómo aportar valor a niveles más sutilesUn espacio para emprendedores lifestyle que quieren crecer en su negocio… y en su español. ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH What if the idea of having one single, fixed life purpose… is actually limiting you? In this episode, I share a more flexible and personal perspective on what “life purpose” can look like — beyond the pressure, expectations, and rigid definitions we often hear. I also open up about my own experience navigating this concept, questioning what I believed, and redefining it in a way that feels more aligned and real. In this episode, we cover: My personal journey searching for my life purposeExternal messages and limiting beliefs that create pressure and anxietyNew ways to think about purpose, in a more personal and evolving wayHow to bring value in more subtle, everyday ways This is authentic content in Spanish, for lifestyle entrepreneurs improving their listening skills (B1+) 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    11 min

  8. Mar 5

    #41 - 3 pilares que me ayudan a motivarme y volver a mi “para qué”

    ¿Te pasó alguna vez que dudás de todo? ¿De tu proyecto, de tus decisiones, de vos mismo? Emprender es eso también. No siempre estamos motivados. No siempre vemos resultados rápidos. Y no siempre tenemos claridad absoluta. Pensar que vamos a estar motivados 24/7 es una fantasía. Por eso hoy quiero compartirte los 3 pilares a los que vuelvo cada vez que me agarran las dudas, el miedo o las ganas de tirar todo por la borda. Tres anclas que me ayudan a reconectar con mi propósito, con mi “para qué”, y a tomar decisiones desde un lugar más consciente, no desde la desesperación. Antes de hacer un movimiento radical… frená. Bajá un cambio. Respirá. Y volvé a tu norte. De eso hablamos hoy. Hoy hablamos de: • Los desafíos del camino emprendedor • El papel fundamental de tener un norte claro • La expresión creativa como motor • El autoconocimiento como camino de transformación Conversaciones reales en español para emprendedores lifestyle que quieren llevar su español al próximo nivel (B1+). ¡Si no querés perderte ningún episodio, suscribite! Y si te gusta mi contenido, hacemelo saber dejando una reseña con 5 estrellitas 🙂 ENGLISH Entrepreneurship isn’t a constant high. Motivation fades. Doubt creeps in. And sometimes you seriously question why you started in the first place. In this episode, I share the 3 pillars I personally rely on when I feel lost, discouraged, or tempted to quit. These are the anchors that help me reconnect with my purpose and make decisions from clarity — not fear. In this episode, we explore: • The real challenges of the entrepreneurial path • Why having a clear “north” changes everything • Creative expression as a driving force • Self-awareness as a tool for transformation This podcast offers real Spanish content for lifestyle entrepreneurs improving their Spanish (B1+ level). 🔔 Subscribe if this resonates with you. ⭐️ If you enjoyed it, I’d really appreciate a 5-star rating. 💬 Got thoughts or feedback? I’d love to hear from you in the comments. 30' Focus Talks: gana confianza y mejora tu fluidez en Español a la vez que trabajas en tu desarrollo personal https://bit.ly/4cptBhR Mentorías 1:1 para emprendedores (y mejorar tu español mientras emprendés): https://bit.ly/3SLEDmJ  ✨ ¿Querés saber si tu vida emprendedora y tu español están en equilibrio?  Hacé el quiz gratuito (solo 2 min) — ya está online en mi web 🚀 https://bit.ly/4oAViHP Y te invito a seguirme en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/jesica.mrazFacebook: https://www.facebook.com/jesicamrazcomYouTube: www.youtube.com/@jesmraz

    8 min
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Soy un mundo. O varios. En expansión. Y este es el reflejo de ello. Varias facetas, vivencias, perspectivas, emociones, energías, pulsiones en busca de su integración.    Te invito a expandir Tu Mundo y Tu Ser en lo concreto y en lo sutil. Bienvenido 🙂    Mi nombre es Jesica Mraz. Ayudo a emprendedores a ganar confianza y fluidez al hablar en Español a través de conversaciones profundas y significativas. Todos mis contenidos y propuestas, tanto en formato individual como grupal, están enfocados en acompañarlos a llevar una vida conciente y equilibrada, con mayor disfrute y paz mental. En este podcast, auténtico y versátil, hablo sobre emprendedorismo, desarrollo personal, autocuidado, relaciones, idioma y multiculturalidad. Si te puedo dejar reflexionando con alguna idea, voy bien.   Disclaimer: contenido NO apto para quienes prefieren no hacerse cargo.    🎙️ Este podcast es 100% en español porque promuevo la práctica inmersiva del idioma, pero también incluyo la descripción y algunas cápsulas en inglés para potenciar la multiculturalidad 😉     I am a world. Or several. In constant expansion. And this podcast is a reflection of that. Multiple facets, experiences, perspectives, emotions, energies, and impulses seeking integration.   You're invited to expand Your World and Your Self — in the tangible and the subtle. Welcome 🙂 My name is Jesica Mraz.  I help entrepreneurs gain confidence and fluency in Spanish through deep, meaningful conversations. All of my content and offerings, both one-on-one and group-based, are designed to support them in building a more conscious and balanced life, with greater enjoyment and peace of mind.    This podcast is authentic and versatile. I talk about entrepreneurship, personal growth, self-care, relationships, languages and multiculturality. Disclaimer: Not suitable for those who prefer to avoid responsibility.       Instagram:  https://www.instagram.com/jesica.mraz   Facebook:  https://www.facebook.com/jesicamrazcom   YouTube: www.youtube.com/@jesmraz    Website: https://mentoring.jesicamraz.com/ 30' Focus Talks: https://mentoring.jesicamraz.com/focus-talks/ Quiz: ¿Estás equilibrando tu negocio, tu vida y tu español? https://mentoring.jesicamraz.com/quiz/  

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  • Creator
    Jesica Mraz
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    49
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    Clean
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    © 2026 Varias En Una con Jesica Mraz
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