Unfiltered & Unapologetic with Caitlin

Caitlin
  • 5.0 (6)
  • Society & Culture

Unfiltered & Unapologetic is a podcast about emotional wellness, financial wellness, faith, and breaking generational patterns—especially for first-generation adults and children of immigrants who learned survival before stability. Hosted by Caitlin Gil-Soto, an M.S. in Finance candidate with a passion for behavioral finance and emotional well-being, this podcast explores the connection between our emotions, our money, our relationships, and the stories we inherit. Together, we rewrite narratives around money, rest, boundaries, self-worth, and healing with emotional depth, cultural context, and practical tools. Each episode explores topics like: • Faith, identity, and purpose • Emotional regulation, nervous system health, and healing from trauma • Money mindset, financial wellness, abundance, and emotional spending • Healthy boundaries and relationships • Rest, softness, and self-compassion as acts of generational healing • Breaking family patterns while honoring where we come from • Personal growth, emotional resilience, and living with intention Whether you’re building wealth, healing from old patterns, strengthening your faith, or learning to trust yourself again, this space is here to remind you that you don’t have to choose between honoring your roots and creating a different future. If you’re healing yourself while honoring where you come from—this podcast was made for you. Follow us on Instagram & TikTok: @unfilandunapologeticpod Español Unfiltered & Unapologetic es un podcast sobre bienestar emocional, bienestar financiero, fe y cómo romper patrones generacionales, especialmente para personas de primera generación e hijos de inmigrantes que aprendieron a sobrevivir antes de sentirse seguros. Presentado por Caitlin Gil-Soto, candidata a una Maestría en Finanzas y apasionada por las finanzas conductuales y el bienestar emocional, este espacio explora la conexión entre nuestras emociones, nuestra relación con el dinero, nuestras relaciones y las historias que heredamos. Juntos reescribimos las narrativas sobre el dinero, el descanso, los límites, el amor propio y la sanación con profundidad emocional, contexto cultural y herramientas prácticas. Aquí hablamos de: • Fe, identidad y propósito • Regulación emocional, sistema nervioso y sanación del trauma • Mentalidad financiera, bienestar financiero, abundancia y emociones relacionadas con el dinero • Límites saludables y relaciones • Descanso, suavidad y autocompasión como actos de reparación generacional • Cómo romper ciclos familiares sin dejar de honrar nuestras raíces • Crecimiento personal, resiliencia emocional y una vida con intención Ya sea que estés construyendo estabilidad financiera, sanando heridas del pasado, fortaleciendo tu fe o aprendiendo a confiar más en ti, este espacio quiere recordarte que no tienes que elegir entre honrar de dónde vienes y crear un futuro diferente. Si estás sanando mientras honras tus raíces y construyes una nueva historia, este podcast es para ti. Síguenos en Instagram|TikTok: @unfilandunapologeticpod

  1. 2d ago

    16. Cuando tu cuerpo sabe algo antes que tú: Intuición, trauma, discernimiento y aprender a confiar en ti

    Send us Fan Mail ¿Qué significa cuando una persona o una situación simplemente no te da buena espina? A veces tu intuición realmente está notando algo. Otras veces, tu cuerpo puede estar reaccionando a algo que se siente familiar por experiencias que has vivido anteriormente. Y a veces...simplemente todavía no tienes suficiente información. Inspirado en The Body Keeps the Score, en este episodio hablamos de esa línea que puede ser difícil de reconocer entre la intuición, la ansiedad, el trauma, estar siempre en alerta, la fe y el discernimiento. También hablamos de cómo todo esto puede aparecer en nuestras relaciones, nuestras familias, las experiencias de primera generación y familias inmigrantes, lo que compartimos con los demás, el dinero y los límites. En este episodio hablamos de: Cómo nuestras experiencias pueden afectar lo que hoy se siente seguro o inseguroLa diferencia entre intuición, ansiedad y estar siempre en alertaPedirle claridad a Dios en vez de pedirle que nos dé la razónPor qué algo familiar no necesariamente significa que sea saludableLa familia, la cultura, la culpa y aprender a poner límitesPor qué no todo el mundo necesita saber todo de tiLos límites con el dinero y proteger lo que estás construyendoAprender a respetar los límites de los demás tambiénUna idea para llevarte de este episodio: Sentir algo no significa que inmediatamente sabes exactamente qué está pasando. No siempre tienes que reaccionar, explicarte o tomar una decisión en ese mismo momento. A veces es suficiente decir: “Algo se siente diferente. Voy a prestar atención.” 💭 Preguntas para reflexionar ¿Qué pasó de verdad y qué parte la estoy completando yo en mi cabeza? ¿Esta persona se siente segura o simplemente familiar? ¿Hay personas a las que les estoy dando más espacio en mi vida del que realmente quiero darles? ¿Le estoy pidiendo a Dios que me enseñe la verdad o que me demuestre que yo tengo razón? Apoya a Unfiltered & Unapologetic🤍  Si este episodio resonó contigo, aquí tienes algunas formas de apoyar el podcast: Deja un comentario, reseña o calificación en YouTube, Apple Podcasts, Spotify o donde sea que escuches tus podcast. Ayuda a que el podcast llegue a más personas.Apoya mensualmente a través de Buzzsprout — tus contribuciones ayudan a cubrir la producción y permiten que el podcast continúe creciendo: https://www.buzzsprout.com/2500478/supportCompra mi guía con audio para ayudarte a interrumpir el sobrepensar en el momento: https://stan.store/unfilandunapologeticpodCompra mis journals en blanco por Amazon — creados como espacios para reflexionar, escribir con honestidad y conectar contigo mismo: Aqui https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_noss🤎 Mantente conectado Sigue Unfiltered & Unapologetic en la plataforma donde escuchas el podcast para que no te pierdas los próximos episodios. Instagram + TikTok: @unfilandunapologeticpod Recursos + herramientas: Visita mi Stan Store en el link de las notas del episodio. Y si este episodio te hizo pensar en alguien, compárteselo. 🤎 Faith • Wealth • Wellness | Fe • Riqueza • Plenitud Support the show

  2. 2d ago

    16. When Your Body Knows Before Your Mind Does: Intuition, Trauma, Discernment & Learning to Trust Yourself Again

    Send us Fan Mail What does it mean when something—or someone—just feels off? Sometimes your intuition is picking up on something real. Other times, your body may be reacting to something that feels familiar because of what you've experienced before. And sometimes...you simply don't have enough information yet. Inspired by The Body Keeps the Score, this episode explores the complicated space between intuition, anxiety, trauma, hypervigilance, faith, and discernment—and how to trust yourself without assuming every uncomfortable feeling is automatically a warning. We also talk about how this shows up in relationships, family, first-gen and immigrant experiences, oversharing, money, and boundaries. In this episode, we talk about: How past experiences can influence what feels safe—or unsafe—todayIntuition vs. anxiety and hypervigilanceAsking God for clarity instead of confirmationWhy familiar doesn't always mean healthyFamily, culture, guilt, and changing someone's access to youOversharing and learning that everyone doesn't need to know everythingFinancial boundaries and protecting what you're buildingRespecting other people's boundaries, tooOne reminder to take with you: A feeling can be information without immediately becoming a verdict. Sometimes you don't need to react, explain, or make a decision right away. Sometimes you can simply say: “Something feels different. I'm going to pay attention.” 💭 Reflection Questions What actually happened—and what story am I adding to it? Does this person feel safe, or do they simply feel familiar? Where am I giving people more access to me than I actually want them to have? Am I asking God to show me the truth—or to prove that I'm right? Support Unfiltered & Unapologetic🤍  If this episode resonated with you, here are a few ways you can support the show:  Leave a comment/review/rating on YouTube, Apple Podcasts, and Spotify or where ever you listen — I read them and they mean so much! It also helps the podcast reach more people.Support monthly via Buzzsprout — your contributions help cover production and keep the show going. http://www.buzzsprout.com/2500478/support Shop and download my digital guides + audio to help you interrupt overthinking in real time — https://stan.store/unfilandunapologeticpodShop my blank journals on Amazon — designed for reflection, healing, and intention. https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_nossThank you for listening, sharing, and being part of this community. 🤎 Stay Connected Follow Unfiltered & Unapologetic on your podcast platform so you don't miss the next conversation. Instagram + TikTok: @unfilandunapologeticpod If this episode made you think of someone, send it to them. 🤎 Faith • Wealth • Wellness | Fe • Riqueza • Plenitud Support the show

  3. Oct 2

    15. ¿Por qué nos da tanta vergüenza decir que no podemos pagar algo?

    Send us Fan Mail ¿Por qué decir “yo no puedo pagar eso” a veces se siente como si estuviéramos admitiendo algo sobre nosotros mismos? En este episodio de Unfiltered & Unapologetic, hablo sobre la vergüenza y la presión que a veces sentimos cuando algo está demasiado caro, no está en nuestro presupuesto o simplemente no es donde queremos gastar nuestro dinero. Porque tener el dinero para pagar algo no siempre significa que ese gasto realmente te conviene. Y a veces sí puedes pagarlo—simplemente no crees que vale la pena gastar tanto en eso. Hablamos sobre cómo hemos conectado el dinero con el éxito, cómo las redes sociales han cambiado nuestra idea de lo que es una vida “normal” y cómo ser primera generación puede traer la presión de no solamente estar bien económicamente, sino también parecer que nos está yendo bien. También hablo sobre las palabras que usamos cuando hablamos del dinero y por qué hay una diferencia entre decir “estoy pelá” y decir “ahí no es donde quiero gastar mi dinero.” En este episodio hablamos de: • Por qué nos puede dar vergüenza decir “yo no puedo pagar eso” • La diferencia entre tener el dinero y que un gasto realmente te convenga • Gastar según lo que tú valoras y no por lo que otras personas puedan pensar • Por qué conectamos el dinero con el éxito y nuestro valor personal • Cómo las redes sociales han cambiado nuestra idea de lo que es “normal” • La presión de parecer exitosa • La presión de primera generación de demostrar que estás “mejor” • Gastar dinero por miedo a quedarnos fuera • Las palabras que usamos cuando hablamos de nuestro dinero • Construir riqueza aunque otras personas no puedan verla • Por qué aprender a decir que no también puede ser parte de la libertad financiera Preguntas para reflexionar: • ¿En qué gastas dinero porque de verdad lo valoras? • ¿En qué has gastado dinero porque no querías que alguien pensara que no podías pagarlo? • ¿Tomarías las mismas decisiones con tu dinero si nadie más pudiera verlas? • ¿Cómo se verían tus finanzas si dejaras de preocuparte por parecer exitosa y te enfocaras más en sentirte segura con tu dinero? No tienes que tener una respuesta ahora mismo. Simplemente quédate con esas preguntas. Quizás tener riqueza no significa poder decir que sí a todo. Quizás parte de tener riqueza es saber qué merece tu sí y sentirte cómoda diciendo que no a lo demás. Tu dinero debería apoyar la vida que estás construyendo, no una vida que estás tratando de demostrar que tienes. Recurso mencionado en este episodio • Florence Scovel Shinn — Your Word Is Your Wand — Un libro sobre el poder de nuestras palabras, la fe, las afirmaciones y cómo la manera en que hablamos puede influir en nuestras creencias y en cómo vemos nuestra propia vida. ✨ Sigue el podcast y comparte este episodio con alguien que quizás también necesite escuchar esta conversación. Apoya a Unfiltered & Unapologetic🤍  Si este episodio resonó contigo, aquí tienes algunas formas de apoyar el podcast: Deja un comentario, reseña o calificación en YouTube, Apple Podcasts, Spotify o donde sea que escuches tus podcast. Ayuda a que el podcast llegue a más personas.Apoya mensualmente a través de Buzzsprout — tus contribuciones ayudan a cubrir la producción y permiten que el podcast continúe creciendo: https://www.buzzsprout.com/2500478/supportCompra mi guía con audio para ayudarte a interrumpir el sobrepensar en el momento: https://stan.store/unfilandunapologeticpodCompra mis journals en blanco por Amazon — creados como espacios para reflexionar, escribir con honestidad y conectar contigo mismo: Aqui https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_nossGracias por escuchar, compartir, y ser parte de esta comunidad. TikTok|Instagram: @unfilandunapologeticpod 🎙️ Unfiltered & Unapologetic Fe • Riqueza • Plenitud A Cultural Wealth Podcast Support the show

  4. Oct 2

    15. Why Is It So Embarrassing to Say You Can't Afford Something?

    Send us Fan Mail Why does saying “I can't afford that” sometimes feel like we're admitting something about ourselves? In this episode of Unfiltered & Unapologetic, I’m talking about the shame and pressure that can come with saying something is too expensive, outside of your budget, or simply not where you want your money to go. Because having the money to pay for something and actually being able to afford it are not always the same thing. And sometimes, you can afford it—you just don't think it's worth it. We talk about how money became connected to success, how social media has changed what we think a “normal” lifestyle looks like, and why first-gen success can come with pressure to not only do well financially, but look like we're doing well too. I also talk about the language we use around money and why there's a difference between saying “I'm broke” and saying “That's not where I want my money to go.” In this episode, we talk about: • Why saying “I can't afford that” can feel embarrassing • The difference between being able to pay for something and actually affording it • Spending based on your values instead of other people's opinions • How money became connected to success and self-worth • How social media has changed what we think is financially “normal” • The pressure to look successful • The first-gen pressure to show that you're “doing better” • Spending money because you don't want to miss out • The language we use when talking about money • Building wealth that might not be visible to other people • Why saying no can be part of financial freedom Questions to reflect on: • What do you spend money on because you genuinely value it? • What have you spent money on because you didn't want people to think you couldn't afford it? • Would you make the same financial decisions if nobody else could see them? • What would your finances look like if you stopped trying to look financially successful and focused on actually feeling financially secure? You don't need to have an answer right now. Just sit with it. Maybe wealth isn't being able to say yes to everything. Maybe part of wealth is knowing what deserves your yes—and being comfortable enough to say no to everything else. Your money should support the life you're building, not the life you're trying to prove you have. Resource Mentioned in This Episode • Florence Scovel Shinn — Your Word Is Your Wand — A book about the power of our words, affirmations, faith, and how the language we repeatedly use can shape our beliefs and the way we approach our lives. ✨ Follow the podcast and share this episode with someone who might need this conversation. Support Unfiltered & Unapologetic🤍  If this episode resonated with you, here are a few ways you can support the show:  Leave a comment/review/rating on YouTube, Apple Podcasts, and Spotify or where ever you listen — I read them and they mean so much! It also helps the podcast reach more people.Support monthly via Buzzsprout — your contributions help cover production and keep the show going. http://www.buzzsprout.com/2500478/support Shop and download my digital guides + audio to help you interrupt overthinking in real time — https://stan.store/unfilandunapologeticpodShop my blank journals on Amazon — designed for reflection, healing, and intention. https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_nossThank you for listening, sharing, and being part of this community. Follow the podcast on Tik Tok & IG: @unfilandunapologeticpod  🎙️ Unfiltered & Unapologetic Faith • Wealth • Wellness A Cultural Wealth Podcast Support the show

  5. Sep 24

    14. What If Questioning Religion Doesn't Mean Questioning God?

    Send us Fan Mail Can you question religion without questioning God? In this episode of Unfiltered & Unapologetic, I’m talking about how my relationship with faith has changed as I’ve gotten older—and why questioning some of the religious beliefs I grew up with has actually made me more intentional about my relationship with God. I believe in God. I pray. I read the Bible. I meditate. I also believe in manifestation. And for me, those things don’t have to compete with each other. We talk about the difference between inherited beliefs and personal faith, having questions about the Bible and religious teachings, manifestation and God, discernment, surrender, and learning to trust God when I don’t have all the answers. I also share how my relationship with God has changed the way I deal with anxiety, stress, sadness, and uncertainty. Instead of feeling like I have to carry and control everything myself, I’m learning to give what I can’t control to God and trust Him with the rest. In this episode, we talk about: • Questioning religion without losing your faith • Separating inherited beliefs from what you actually believe • Building a personal relationship with God • Having questions about the Bible and religious teachings • God, manifestation, meditation, and spirituality • The difference between manifestation and trying to control the outcome • Discernment and trusting God's direction • Surrendering anxiety, stress, sadness, and uncertainty to God • How faith can help you let go of the need to control everything • Allowing your relationship with God to grow and evolve • Respecting that someone else’s faith may look completely different from yours Questions to reflect on: • What parts of your faith did you consciously choose, and what parts did you simply inherit? • Are there things you've been afraid to question because you thought questioning them meant questioning God? • If nobody else had an opinion about what your relationship with God was supposed to look like, what would it actually look like? You don’t need to have an answer right now. Just sit with it. You don’t have to have every answer to have faith. Maybe questioning what you were taught doesn’t mean you’re moving away from God. Maybe you’re becoming more intentional about your relationship with Him. Resources Mentioned in This Episode If you want to explore some of the books and teachers I mentioned in this episode: • Neville Goddard — Writer and teacher known for his work on imagination, consciousness, assumptions, and manifestation. • Florence Scovel Shinn — The Complete Works / 4 Books in 1 — A collection of her teachings on faith, affirmations, intuition, the power of words, manifestation, and trusting God. • The Secret by Rhonda Byrne — A book and documentary centered around the Law of Attraction and the idea that our thoughts and beliefs can influence what we attract into our lives. These are resources that have influenced some of the ideas I’ve explored around faith, manifestation, mindset, and spirituality. Mentioning them doesn’t mean I agree with every teaching or interpretation—they’re simply part of what has shaped my own questions and perspective. Support Unfiltered & Unapologetic🤍  If this episode resonated with you, here are a few ways you can support the show:  Leave a comment/review/rating on YouTube, Apple Podcasts, and Spotify or where ever you listen — I read them and they mean so much! It also helps the podcast reach more people.Support monthly via Buzzsprout — your contributions help cover production and keep the show going. http://www.buzzsprout.com/2500478/support Shop and download my digital guides + audio to help you interrupt overthinking in real time — https://stan.store/unfilandunapologeticpodShop my blank journals on Amazon — designed for reflection, healing, and intention. https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_nossThank you for listening, sharing, and being part of this community. Follow the podcast on Tik Tok & IG: @unfilandunapologeticpod  🎙️ Unfiltered & Unapologetic Faith • Wealth • Wellness A Cultural Wealth Podcast Support the show

  6. Sep 24

    14. ¿Y si cuestionar la religión no significa cuestionar a Dios?

    Send us Fan Mail ¿Puedes cuestionar la religión sin estar cuestionando a Dios? En este episodio de Unfiltered & Unapologetic, hablo sobre cómo mi relación con la fe ha ido cambiando mientras he crecido y por qué cuestionar algunas de las creencias religiosas que aprendí desde pequeña me ha llevado a ser mucho más intencional con mi propia relación con Dios. Yo creo en Dios. Oro. Leo la Biblia. Medito. También creo en la manifestación. Y para mí, ninguna de esas cosas tiene que competir con la otra. Hablamos sobre la diferencia entre las creencias que heredamos y las que realmente escogemos, tener preguntas sobre la Biblia y ciertas enseñanzas religiosas, Dios y la manifestación, el discernimiento, aprender a soltar y confiar en Dios aun cuando no tenemos todas las respuestas. También comparto cómo mi relación con Dios ha cambiado la manera en que manejo la ansiedad, el estrés, la tristeza y la incertidumbre. En vez de sentir que tengo que cargar con todo y controlar cada resultado, estoy aprendiendo a entregarle a Dios las cosas que no puedo controlar y confiar en Él con lo demás. En este episodio hablamos de: • Cuestionar la religión sin perder la fe • Diferenciar entre las creencias que heredamos y lo que realmente creemos • Construir una relación personal con Dios • Tener preguntas sobre la Biblia y ciertas enseñanzas religiosas • Dios, la manifestación, la meditación y la espiritualidad • La diferencia entre manifestar y tratar de controlar el resultado • El discernimiento y aprender a confiar en la dirección de Dios • Entregarle a Dios la ansiedad, el estrés, la tristeza y la incertidumbre • Cómo la fe puede ayudarnos a soltar la necesidad de controlarlo todo • Permitir que nuestra relación con Dios cambie y siga creciendo • Respetar que la fe de otra persona puede verse completamente diferente a la nuestra Preguntas para reflexionar: • ¿Qué partes de tu fe realmente escogiste tú y cuáles simplemente aprendiste porque así fue como creciste? • ¿Hay cosas que te ha dado miedo cuestionar porque sientes que cuestionarlas también significa cuestionar a Dios? • Y si nadie tuviera una opinión sobre cómo se supone que debe verse tu relación con Dios, ¿cómo sería de verdad? No tienes que tener una respuesta ahora mismo. Simplemente quédate con esas preguntas. No tienes que tener todas las respuestas para tener fe. Quizás cuestionar algunas de las cosas que aprendiste no significa que te estás alejando de Dios. Quizás simplemente estás siendo más intencional con tu relación con Él. Recursos mencionados en este episodio Si quieres conocer un poco más sobre algunos de los libros y autores que mencioné durante este episodio: • Neville Goddard — Escritor y maestro espiritual conocido por sus ideas sobre la imaginación, la conciencia, nuestras creencias y la manifestación. • Florence Scovel Shinn — Obras completas / 4 libros en 1 — Una colección de sus enseñanzas sobre la fe, las afirmaciones, la intuición, el poder de nuestras palabras, la manifestación y la confianza en Dios. • The Secret de Rhonda Byrne — Libro y documental centrado en la Ley de Atracción y en la idea de que nuestros pensamientos y creencias pueden influir en lo que atraemos a nuestras vidas. Estos son algunos de los recursos que han influido en las ideas que he explorado sobre la fe, la manifestación, la mentalidad y la espiritualidad. Mencionarlos no significa que esté de acuerdo con cada enseñanza o interpretación; simplemente forman parte de lo que ha influido en mis propias preguntas y perspectiva. Apoya a Unfiltered & Unapologetic🤍  Si este episodio resonó contigo, aquí tienes algunas formas de apoyar el podcast: Deja un comentario, reseña o calificación en YouTube, Apple Podcasts, Spotify o donde sea que escuches tus podcast. Ayuda a que el podcast llegue a más personas.Apoya mensualmente a través de Buzzsprout — tus contribuciones ayudan a cubrir la producción y permiten que el podcast continúe creciendo: https://www.buzzsprout.com/2500478/supportCompra mi guía con audio para ayudarte a interrumpir el sobrepensar en el momento: https://stan.store/unfilandunapologeticpodCompra mis journals en blanco por Amazon — creados como espacios para reflexionar, escribir con honestidad y conectar contigo mismo: Aqui https://www.amazon.com/s?k=gil-soto+journals&i=digital-text&crid=6CBQ35KZENF8&sprefix=gil-soto+journals%2Cdigital-text%2C98&ref=nb_sb_nossGracias por escuchar, compartir, y ser parte de esta comunidad. TikTok|Instagram: @unfilandunapologeticpod 🎙️ Unfiltered & Unapologetic Fe • Riqueza • Plenitud A Cultural Wealth Podcast ✨ Sigue el podcast y comparte este episodio con alguien que quizás también necesite escuchar esta conversación. Support the show

  7. Sep 15

    13. ¿Y Si Todo Tambien Es Espiritual?

    Send us Fan Mail ¿Y si nuestra vida espiritual no está separada del resto de nuestra vida? En este episodio de Unfiltered & Unapologetic, Caitlin reflexiona sobre lo que significa para ella pensar que todo también puede ser espiritual. No porque todo lo que nos pasa sea una señal de Dios, ni porque cada experiencia difícil haya ocurrido para enseñarnos una lección, sino porque nuestra relación con Dios puede estar presente en cada parte de nuestra vida. Desde cómo cuidamos nuestro cuerpo y protegemos nuestra paz hasta nuestras relaciones, el trabajo, el dinero, el descanso, la salud y esos momentos donde simplemente no entendemos por qué pasan ciertas cosas. También hablamos de aprender a escuchar nuestro cuerpo, cuidar nuestra salud física y mental, encontrar a Dios en la naturaleza, descansar sin sentir culpa y seguir teniendo fe aun cuando no tenemos todas las respuestas. Porque quizás la espiritualidad no es algo que practicamos por un rato y después guardamos. Quizás nuestra vida misma es parte de nuestra pr Support the show

  8. Sep 15

    13. What If Everything Is Spiritual?

    Send us Fan Mail What if your spiritual life isn't separate from your everyday life? In this episode of Unfiltered & Unapologetic, Caitlin explores what she means when she says everything is spiritual—not because everything that happens is a sign from God or every difficult experience was sent to teach us a lesson, but because our relationship with God can exist within every part of our lives. From the way we care for our bodies and protect our peace to the way we navigate our careers, relationships, money, rest, health, and even the moments when life doesn't make sense, spirituality can show up in places we don't always think of as "spiritual." Caitlin also reflects on self-care as stewardship, listening to your body, finding God in nature, allowing yourself to rest, and learning to move through difficult seasons without needing to find a divine explanation for everything. Because maybe spirituality isn't something we practice for twenty minutes and then put away. Maybe our real lives are the spiritual practice. In this episode: • Why Caitlin believes God is present in the ordinary parts of life • Caring for your body as a form of stewardship • What work, relationships, and money can reveal about us • Why rest can require faith and trust • Finding God and gratitude through nature • Why not everything has to be a sign or a lesson • Having faith without needing an explanation for everything • Becoming more intentional about how we live the life we've been given 🎧 Listen, reflect, and share this episode with someone who might need this conversation. Follow Unfiltered & Unapologetic for weekly conversations about faith, wealth, wellness, relationships, culture, and personal growth. Support the show

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Unfiltered & Unapologetic is a podcast about emotional wellness, financial wellness, faith, and breaking generational patterns—especially for first-generation adults and children of immigrants who learned survival before stability. Hosted by Caitlin Gil-Soto, an M.S. in Finance candidate with a passion for behavioral finance and emotional well-being, this podcast explores the connection between our emotions, our money, our relationships, and the stories we inherit. Together, we rewrite narratives around money, rest, boundaries, self-worth, and healing with emotional depth, cultural context, and practical tools. Each episode explores topics like: • Faith, identity, and purpose • Emotional regulation, nervous system health, and healing from trauma • Money mindset, financial wellness, abundance, and emotional spending • Healthy boundaries and relationships • Rest, softness, and self-compassion as acts of generational healing • Breaking family patterns while honoring where we come from • Personal growth, emotional resilience, and living with intention Whether you’re building wealth, healing from old patterns, strengthening your faith, or learning to trust yourself again, this space is here to remind you that you don’t have to choose between honoring your roots and creating a different future. If you’re healing yourself while honoring where you come from—this podcast was made for you. Follow us on Instagram & TikTok: @unfilandunapologeticpod Español Unfiltered & Unapologetic es un podcast sobre bienestar emocional, bienestar financiero, fe y cómo romper patrones generacionales, especialmente para personas de primera generación e hijos de inmigrantes que aprendieron a sobrevivir antes de sentirse seguros. Presentado por Caitlin Gil-Soto, candidata a una Maestría en Finanzas y apasionada por las finanzas conductuales y el bienestar emocional, este espacio explora la conexión entre nuestras emociones, nuestra relación con el dinero, nuestras relaciones y las historias que heredamos. Juntos reescribimos las narrativas sobre el dinero, el descanso, los límites, el amor propio y la sanación con profundidad emocional, contexto cultural y herramientas prácticas. Aquí hablamos de: • Fe, identidad y propósito • Regulación emocional, sistema nervioso y sanación del trauma • Mentalidad financiera, bienestar financiero, abundancia y emociones relacionadas con el dinero • Límites saludables y relaciones • Descanso, suavidad y autocompasión como actos de reparación generacional • Cómo romper ciclos familiares sin dejar de honrar nuestras raíces • Crecimiento personal, resiliencia emocional y una vida con intención Ya sea que estés construyendo estabilidad financiera, sanando heridas del pasado, fortaleciendo tu fe o aprendiendo a confiar más en ti, este espacio quiere recordarte que no tienes que elegir entre honrar de dónde vienes y crear un futuro diferente. Si estás sanando mientras honras tus raíces y construyes una nueva historia, este podcast es para ti. Síguenos en Instagram|TikTok: @unfilandunapologeticpod

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