داوج | پادکست خودشناسی و کوچینگ

Amin/Javad Najafi

ما معمولاً از خودمون می‌پرسیم: چطور تغییر کنم؟ اما اگه از آخر نگاه کنی چی؟ اگه به آخر خط رسیده باشی و حالا بخوای از اون‌جا، زندگی‌تو دوباره ببینی، چی رو عوض می‌کنی؟ داوج یعنی همین دیدن از آخر به اول. یعنی مرور زندگی، نه برای حسرت خوردن؛ برای عبور کردن… از نقش‌های تحمیلی، ترس‌های ریشه‌دار و صداهایی که سال‌ها خاموش موندن توی داوج شما با من جواد نجفی همراه میشید و تصویر خودآگاه خودتون را از دریچه قصه و روایت رسم می کنید و در کنج داوج هم می توانید لختی با مدیتیشن به‌ آرامش و رهایی ذهن برسید. عضویت در تلگرام خانواده داوج «یه فضای امن برای نوشتن، شنیدن، و تنها نبودن» : لینکش توی بیو اینستاگرام و توضیحات اپیزوده. روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی اینستاگرام : instagram.com/davaj.podcast تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 5d ago

    #31 خشم بی صدا، وقتی کلمه ها ته می کشند

    تو این اپیزود می‌خوایم دست بگذاریم روی پدیده‌ای که خیلی از ما بهش می‌گیم بی‌تفاوتی، اما در واقع یک خشمِ عمیق و بی‌صداست. همون خشمِ سردی که وقتی تو صفِ نانوایی یا ترافیک با یک اتفاقِ خیلی کوچک شعله‌ور می‌شه، و به ما یادآوری می‌کنه که درونمان چقدر پر از ناگفته‌هاست. به ما یادآوری می‌کنه که چقدر از تکرارِ دویدن و نرسیدن خسته‌ایم. حمایت مالی از داخل ایران 🔗 حمایت مالی خارج از ایران 🔗 سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗 راوی میزبان این اپیزود : جواد نجفی مدیر پروژه : محمدامین نجفی مشاور فنی : مجتبی فراهت ارتباط با ادمین کانال تلگرام داوج 🔗 اینستاگرام داوج 🔗 کانال تلگرام خانواده داوج 🔗 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #31 خشم بی صدا، وقتی کلمه ها ته می کشند
  2. Oct 21

    #30 آیینه سوم : باج عاطفی

    تو این اپیزود می‌خوایم از لحظه‌هایی بگیم که به خواسته‌ی دیگران «بله» می‌گیم؛ نه از روی میل و انتخاب آزادانه، بلکه فقط برای اینکه جوّ سنگین خانه بشکنه، قهرها تموم بشه و اون احساسِ گناهِ فرساینده دست از سرمون برداره. می‌خوایم ببینیم پشت این کوتاه اومدن‌ها چی پنهان شده. از کِی یاد گرفتیم مدیرِ حال و عواطفِ آدم‌های بزرگسالِ اطرافمون باشیم و چرا توی بعضی رابطه‌ها، یک «نه» گفتن ساده هزینه‌ای به سنگینیِ سردی و طرد شدن و إحساس گناه داره؟ با هم بررسی می‌کنیم چطور می‌شه از مهِ غلیظِ ترس، وظیفه و احساس بدهکاری بیرون اومد و یادمون بیاد که گاهی اولین نشانه‌ی یک مرزبندیِ سالم، نه احساس آزادی، بلکه عبورِ شجاعانه از همین احساس گناهه. حمایت مالی از داخل ایران 🔗 حمایت مالی خارج از ایران 🔗 سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗 راوی میزبان این اپیزود : الهام نجفی کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه : محمدامین نجفی مشاور فنی : مجتبی فراهت اینستاگرام الهام نجفی 🔗 اینستاگرام داوج 🔗 کانال تلگرام خانواده داوج 🔗 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #30 آیینه سوم : باج عاطفی
  3. Oct 14

    #29 زندگی در وضعیت تعلیق

    امروز می‌خوایم درباره‌ی یه ایستگاهِ بزرگ و شلوغ ذهنی حرف بزنیم؛ یه سالنِ انتظارِ بی‌انتها که انگار همه‌مون، با تمامِ خستگی‌هامون، توش نشسته‌ایم و به یه مانیتورِ خاموش زل زدیم. منتظریم ببینیم دلار چی می‌شه، خاورمیانه چی می‌شه، فردا چی می‌شه… می‌خوایم از “زندگی در وضعیتِ تعلیق” بگیم. از این حسِ فرساینده که نه می‌تونی کامل دل بکنی و بری، نه می‌تونی با خیالِ راحت بمونی و ریشه بدوونی. می‌خوایم ببینیم چرا دکمه‌ی Play زندگیِ خیلی از ماها گیر کرده و همه‌چیز، از رابطه‌هامون گرفته تا آرزوهامون، رفته روی حالتِ انتظار؟ حمایت مالی از داخل ایران 🔗 حمایت مالی خارج از ایران 🔗 سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗 راوی میزبان این اپیزود : الهام نجفی کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه : محمدامین نجفی مشاور فنی : مجتبی فراهت ارتباط با ادمین کانال تلگرام داوج 🔗 اینستاگرام داوج 🔗 کانال تلگرام خانواده داوج 🔗 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #29  زندگی در وضعیت تعلیق
  4. Oct 7

    #28 آیینه دوم : ترس از کم رنگ شدن

    تو این اپیزود می‌خوایم از ترسی حرف بزنیم که گاهی با دیدن یک چروک، چند تار موی سفید یا تغییر فرم بدن خودشو نشان می‌ده؛ اما خیلی وقت‌ها قصه فقط ظاهر نیست. پشت این ترس، چه چیزایی پنهان شده؟ نگرانی از دیده‌نشدن؟ خواستنی‌نبودن؟ از دست دادن توجه؟ یا حتی روبه‌رو شدن با گذر زمان؟ می‌خوایم ببینیم چطور می‌شود تغییرات واقعی بدن رو دید و انکارشون نکرد، اما در عین حال نگذاریم تمام ارزش و هویت‌مون رو تعریف کنه و چطور وقتی چیزی از «ویترین» کم می‌شود، یادمون بیاد که هنوز چه چیزهای ارزشمند دیگه‌ای برای آوردن به جلوی صحنه داریم. حمایت مالی از داخل ایران 🔗 حمایت مالی خارج از ایران 🔗 سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗 راوی میزبان این اپیزود : الهام نجفی کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه : محمدامین نجفی مشاور فنی : مجتبی فراهت اینستاگرام الهام نجفی 🔗 اینستاگرام داوج 🔗 کانال تلگرام خانواده داوج 🔗 ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #28  آیینه دوم : ترس از کم رنگ شدن
  5. Sep 23

    #26 آیینه اول : دختر خوب

    در این اپیزود می‌خوایم از «دختر خوبی» بگیم که سال هاست یاد گرفته ناراحت نشه، زیاد نخواد، کسی رو نرنجونه، حتی وقتی توی دلش خسته و عصبانیه لبخند بزنه. می‌خوایم با هم ببینیم از کی خوب بودن برای ما یعنی ساکت موندن و نادیده گرفتن خودمون؟ و اگه یه روز این نقاب رو برداریم، زیرش چه کسی منتظر ماست؟ حمایت مالی از داخل ایران 🔗 حمایت مالی خارج از ایران🔗 سایت مدرسه پادکست فارسی (پادکستت) 🔗 اینستاگرام داوج 🔗 کانال تلگرام خانواده داوج 🔗 اینستاگرام الهام نجفی 🔗 ایمیل تماس: davaj.podcast@gmail.com راوی میزبان این اپیزود : الهام نجفی روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه : محمدامین نجفی مشاور فنی : مجتبی فراهت 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    #26  آیینه اول : دختر خوب
  6. Sep 11

    دوباره کنار هم

    دوستان و همراهان عزیز داوج  قبل از هر چیز، ازتون ممنونیم که این روزها هنوز کنار داوج هستید و به شنیدن، گفت‌وگو کردن و ادامه دادن این مسیر کمک می‌کنید. ادامه دادن داوج با همراهی شما ممکن شده و اگر دوست دارید در ادامه این مسیر سهمی داشته باشید، می‌تونید از راه‌های زیر از ما حمایت کنید: حمایت مالی و دونیت: [حمایت از داخل ایران] [حمایت از خارج کشور]  هر میزان حمایتی که از ما می‌کنید، کمک می‌کنه بتونیم تولید داوج رو ادامه بدیم و این فضا رو زنده نگه داریم. از هفته آینده دوباره با برنامه منظم‌تری کنار شما هستیم و مسیر جدید داوج رو با هم ادامه می‌دیم. کانال تلگرام خانواده داوج : https://t.me/davaj_pod  در کنار داوج، اگر دلتون یک جای دنج برای مکث، نفس کشیدن و کمی آرام‌تر شدن می‌خواد، «کنج مدیتیشن» رو هم می‌تونید بشنوید: کنج مدیتیشن: شنیدن کنج مدیتیشن در Castbox 🎧 اگه داوج رو توی کست‌باکس گوش می‌دی، با زدن Subscribe و ❤️ و نوشتن یه کامنت زیر همین اپیزود، کمک می‌کنی داوج به آدم‌های بیشتری برسه. داوج در کست‌باکس: https://castbox.fm/channel/id6631471 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    دوباره کنار هم

Ratings & Reviews

4
out of 5
3 Ratings

About

ما معمولاً از خودمون می‌پرسیم: چطور تغییر کنم؟ اما اگه از آخر نگاه کنی چی؟ اگه به آخر خط رسیده باشی و حالا بخوای از اون‌جا، زندگی‌تو دوباره ببینی، چی رو عوض می‌کنی؟ داوج یعنی همین دیدن از آخر به اول. یعنی مرور زندگی، نه برای حسرت خوردن؛ برای عبور کردن… از نقش‌های تحمیلی، ترس‌های ریشه‌دار و صداهایی که سال‌ها خاموش موندن توی داوج شما با من جواد نجفی همراه میشید و تصویر خودآگاه خودتون را از دریچه قصه و روایت رسم می کنید و در کنج داوج هم می توانید لختی با مدیتیشن به‌ آرامش و رهایی ذهن برسید. عضویت در تلگرام خانواده داوج «یه فضای امن برای نوشتن، شنیدن، و تنها نبودن» : لینکش توی بیو اینستاگرام و توضیحات اپیزوده. روایت و کارگردان صوتی: جواد نجفی مدیر پروژه، داستان و ویراستاری: محمدامین نجفی اینستاگرام : instagram.com/davaj.podcast تلگرام خانواده داوج : t.me/davaj_pod ایمیل تماس : davaj.podcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Also Like