Nefeste Başlayan Dönüşüm

CemG

Nefeste Başlayan Dönüşüm; yaşam koçu ve nefes terapisti Cem Güler ile zihinsel netlik, duygusal denge ve bedensel farkındalık üzerine bir yolculuk. Koçluk ilkeleri, nefes teknikleri ve bütünsel gelişim pratikleriyle yaşamını yeniden hizalamak isteyenler için rehber niteliğinde. Her bölümde içsel dönüşüme bir adım daha yaklaşacaksın.

Episodes

  1. 06/09/2025

    Bölüm 2 - Teslimiyetin Gücü: Sufi Nefesiyle Kontrolü Bırakmak

    Hayat her zaman planlandığı gibi gitmez. Bu bölümde, teslimiyet kavramını derinlemesine keşfediyoruz. Kontrol edemediğimiz durumlarla nasıl başa çıkabiliriz? Sufi nefesiyle zihinsel ve bedensel direnci nasıl yumuşatabiliriz? Gerçek özgürlük, bazen bırakabilmeyi öğrenmektir. Koçluk, nefes ve içsel denge üzerine sade ve etkileyici bir bölüm seni bekliyor

  2. 06/05/2025

    Bölüm 1 - Dönüşüm Nerede Başlar? Koçluk, Nefes ve Sen

    Koçluk ve nefes terapisiyle başlayan içsel yolculukta ilk adımı atıyoruz. Bu bölümde "Koçluk nedir?", "Nefes neden bu kadar etkili?" sorularını ele alıyoruz. SMART hedefler doğrultusunda uygulanabilir bir egzersiz de seni bekliyor. Dönüşüm dışarıda değil, içindedir. Başlamak için sadece dur... ve nefes al.

  • 2 Episodes

About

Nefeste Başlayan Dönüşüm; yaşam koçu ve nefes terapisti Cem Güler ile zihinsel netlik, duygusal denge ve bedensel farkındalık üzerine bir yolculuk. Koçluk ilkeleri, nefes teknikleri ve bütünsel gelişim pratikleriyle yaşamını yeniden hizalamak isteyenler için rehber niteliğinde. Her bölümde içsel dönüşüme bir adım daha yaklaşacaksın.

Information