הפודקאסט של שרה קמפלר

Sara Kampler
  • 0.0 (0)
  • Relationships

בהרצה

  1. Jul 16

    פרק 21 | מה זו אהבה? (ולמה בייבי היא מכאיבה?) עם פסיכולוג קליני מומחה - ד״ר עמית פכלר

    לא דיברנו עוד על אהבה - וכדי לברר את העניין אירחתי פסיכולוג קליני מומחה, ד״ר עמית פכלר, מדריך ובעל ניסיון ארוך שנים. התחלנו עם התנאים שד״ר פכלר גיבש עבור הצלחה של קשר (שיש בו אהבה) . המשכנו עם ההבנה שכדי להבין מה באמת קורה ביחס של כל אחד לקשר צריך דווקא להבין מה קורה בתת המודע שלו. לא יכולנו שלא לדבר על חתונמי! ועל המחיר שיש לטיפול מצולם שפוגע באינטימיות. הרי המרחב הטיפולי הוא מרחב מאד מקודש ואסור להתבלבל ממה שקורה על המסך או על מרחב שאינו המרחב הזה. בעומק הדברים דיברנו על שני עקרונות חשובים מאד: 1) הצורך של כל אחד מאתנו להשליך את התחושות הכי איומות שלו (שמקורם בפחד מוות) על האחר שישא אותו עבורנו ויקח לתוכו. 2) הנפרדות, או המתח שבין המרחק לקרבה שכרוך בה גם הרבה כאב ותחושות קשות - הם תנאי להתפתחות שלנו בקשר. ולכן - הבקשה שלנו תמיד תהיה קשורה לזה כשיש אהבה: What is love? Baby don’t hurt me! או לחלופין - Would you stand up and walk out on me? בין לבין ד״ר פכלר הפסיכולוג המזמר (ממליצה להגיע עד הסוף ממש) הזכיר לי שכמה שהיינו אולי כמהים לאיזה פתרון קסם, למישהו שידע לתת תשובות - האמת היא שאין דבר כזה... ולכל אחד יש עבודה משלו במרחב האינטמי שלו. בכיתי בפרק הזה אבל גם צחקתי הכי הרבה שצחקתי אי פעם בפרק. אבל אם אתם קמים בלילה ורוצים לשתף את הפרטנר שנמצא לידכם בחלום הרע שחלמתם - כנראה שאתם במקום טוב!

  2. Jun 25

    פרק 20 | מה לעשות עם הכאב? עם ליאור אמונה

    הפרק הזה הוא שיר כאב - אבל כמו שאמר מאיר אריאל : הכאב עובר ושב (״רצוא ושוב״ כפשוטו , חיסרון והתמלאות וכו׳). איזה מזל שאני שרה עכשיו. איזה מזל שאני משתפת בכאב שלי את ליאור - כי בדרך הזו כשאני כואבת את הדבר באמת, וחסרה עד הסוף (של הסוף!) אני בעצם בעצם יכולה לתת גם לקב״ה להחזיק לי - כי סוף סוף אני לא זו שמחזיקה! ודרך זה לתת לעוד אנשים להיכנס. ליאור הגיעה לשיחה שהסכמנו יחד שהיא לא שיחה פרקטית בכלל - ההפך הוא הנכון. אבל ליאור אמרה שתרגישו על מה הפרק. הכאב שלי הוא בולט וכתוב לי על המצח, ככה זה כשאת לא בזוגיות כבר תקופה ארוכה. אבל בעצם זו שיחה על מה עושים עם כל הכאבים שבעולם. איך אנחנו מולו? האם אנחנו יושבות עם הכאב? מתחמקות ממנו? האם אנחנו פוגשות את עצמנו? האם אנחנו מרגישות ראויות? הרי רק כשנרגיש ראויות נוכל גם וודאי לתת לשפע באשר הוא יהיה להיכנס פנימה. לא תשמעו את העצות של ליאור מהאנשים הפרקטיים של העולם ודווקא בגלל זה - אני אשמח מאד שתקשיבו לשיחה הזו. למפגש בינינו ולמה שהוא מביא איתו. ספרו לי איך הפרק פגש אתכם זה יעשה לי טוב בלב!

  3. May 28

    פרק 19 | הסיכון והסיכוי שבקשר בטוח - עם מיכל קרויזר מנחת הורים בגישה ההיקשרותית

    לא טוב היות האדם לבדו. נקודה. אם נביט בתינוקות נגלה בקלות כמה אנחנו יצורים שזקוקים לחסד , למגע. נולדנו חסרי אונים לחלוטין תלויים בהורים שלנו כדי לחיות. ליטרלי. למעשה אפחד מאתנו לא צריך להיות לבד - זה לא בטבע שלנו. וחלק מלהיות בקשר זה גם להיות בתלות ! חלקינו למדנו שקשר זה דבר מסוכן ולא בטוח (ולא בגלל איזה אירוע דרמתי) - לא משנה למה זה קרה, אך משנה שנצליח היום להחזיק קשר בטוח. גם כשהגוף מסמן לנו שזה מסוכן. זה נורא קשה! אבל נצטרך לזכור שבכל קשר יש פגיעות , פרידות ואכזבות אז וטבעי לעבור את כל אלו בקשר. ולהורים שמאזינים אני אגיד שיש לכם אחריות מלאה כל הזמן להגיע לקשר בטוח - גם כשאתם מוצפים, עייפים, כועסים. הצלחה של הדבר הזה תביא לפירות בגיל 36. קשר - זה הבסיס של ה-כ-ל! זה המשמעות של חיינו. בין אם זה קשר רומנטי , קשר חברי או בין הורים לילדים. הפרק הזה הוא פלא, הוא עדין והוא רגיש. הוא לא עובר לי במילים - צריך ממש להקשיב לו. ולמי שכמוני נמצא שם באתגרים אני אגיד שיצאתי עם נחמה גדולה, עם חוויה שאפשר לתקן. שיש ריפוי בעולם. ושבעיקר אם לא נועדנו להיות לבד - משמע שלא נהיה לבד. נקודה. תודה מיכל יקרה ❤️ אני שמחה בשביל כל המשפחות שעוברות דרכך ומייצרות קשרים בטוחים יותר! לעמוד הפייסבוק של מיכל -https://www.facebook.com/share/18dgMFARR2/?mibextid=wwXIfr לאינסטגרם -https://www.instagram.com/michal_kroizer?igsh=bzB3cmY5eDZneHN5

  4. May 7

    פרק 18 | מיצרי הורמוז, חרבות הכלכלה ומה שביניהם עם אייל השקס

    העולם בטלטלה , מחירי הנפט עולים ובזמן כתיבת שורות אלו מיצרי הורמוז סגורים (או פתוחים?). איראן סגרה את המיצרים וארה״ב עשתה עליהם מצור או הפוך? מה בכלל קורה במלחמה הזו ומה האינטרסים של השחקנים בה? ולמה כל זה משפיע עלינו? בצעד לא סטנדרטי לפודקאסט החלטתי לחזור מהפסקה קצרה עם מי שיעשה לנו סדר בנושאים הבוערים בעולם ולכן הבאתי את אייל השקס, כלכלן (ירושלמי), גאופוליטקאי, יועץ אסטרטגי, מחבר הספרים ״גשרי הכלכלה״ ו״חרבות הכלכלה״ (שראה אור לאחרונה) ואופטימיסט חסר תקנה. דיברנו על כל מה שקורה כרגע בעולם, החשיבות של המדיניות הכלכלית כשהיא משולבת עם מדיניות צבאית, על מיצרי הורמוז, סין, המצב הכלכלי באיראן, על ארה״ב והקשר שלה עם ישראל, חרבות הכלכלה ככלי אפקטיבי במדיניות של ישראל ועוד. אבל הכי מרגש היה לדבר על העתיד הכלכלי של ישראל - ״ולתפארת כלכת ישראל״. ספרו לי ולאייל מה חשבתם על הפרק! מומלץ לעקוב אחרי אייל ב- אינסטגרם - https://www.instagram.com/hashkes/ טיקטוק -https://www.tiktok.com/@eyalhashkes ובטלגרם - https://t.me/ehashkes לינק לספר ״חרבות הכלכלה״ - https://www.e-vrit.co.il/Product/38987/%D7%97%D7%A8%D7%91%D7%95%D7%AA_%D7%94%D7%9B%D7%9C%D7%9B%D7%9C%D7%94?srsltid=AfmBOoqCD7Vusa7V9DuYh-C8CuUfxYBagAXDVdyV8GZ3fKePPJn7w0u3

  5. Mar 11

    unfiltered פרק 17 | פרק מלחמה

    לא יודעת אם הפרק הזה בכלל קשיב - יש בו הצפה ורגשות, יש בו גם אזעקה (לא להיבהל) ויש אפילו בכי על הקטע הזה שפשוט אין לנו שליטה בחיים... פשוט כל מה שעובר לי בראש בימים אלו. פה להזכיר שהכל לגיטימי.

  6. Feb 5

    פרק 16 | מתחברת לנקבי שבי עם יהונתן קליין

    וואי איזה פרק. לא פגשתי הרבה אנשים כמו יהונתן לשיח בחיים שלי. רק להקשיב ולא להפריע - זה מה שרציתי. יהונתן ייסד יחד עם אשתו מרים את שיטת ׳הקוטביות הבריאה׳ וזה לא רק העבודה שלהם, זה השליחות שלהם. אני כבר תקופה מתבוננות באנרגיות שמתחוללות בתוכי - ומנסה להרפות, להיות קשובה לכל הרגשות שבי לתת לדברים לצוף. לא להיות ״מתפעלת״ של החיים שלי, לא להיות זו שתמיד יש לה תשובה, ומתמודדת ויודעת ועושה ומחליטה ומטפלת. זה נכון לאישיות שלי ולאיך שהתעצבתי בחיים שלי וזה נכון להרבה נשים רווקות - שאין להן ברירה אלא לדאוג לעצמן. לא משנה כ״כ למה אני יודעת להיות באנרגיה זכרית ועל מה זה יושב. אבל מה שכן מעניין - זה מה שיהונתן מציע לעשות וזה לחזור לגוף שלנו. להתחבר חזרה לנקבית שבי או להתחבר לזכרי שבי. לחזור לאנטומיה. מבלי לוותר על הזהות שלנו! אם נחזור לתנוחה הרגשית שלנו - שזה אומר שהאשה צריכה לשים לב לגוף שלה ומה מתחולל בו (להיות נקבה) והגבר צריך להזדקף, להתגבר ולחדור לתוך העולם הרגשי של האשה ולהפנות את האנרגיות שלו כלפיה - הדברים יובילו למעשה לפריון. אין טבעי מזה. זה ממש ביטוי גופני שלנו. ובכל זאת יש היפוך של קוטביות והמון שאלות על איפה להתמקם בציר הזה. יש המון נשים עייפות מזה שהן באנרגיה הזכרית שלהן והמון זכרים ילדיים שלא מצליחים להיות גברים. המון תסכול. והדבר הזה משפיע מאד על היכולת שלנו לתקשר, על המיניות שלנו, על האנרגיה שלנו מול החיים, הקשר שלנו עם אלוהים. זה משפיע על הכל. וזה נכון ברצוא ושוב של גבר ואשה נשואים ונכון גם בכאלו שהם ב״דרך לחתונה״. בקיצור דיברנו על הרבה דברים והייתי יכולה להמשיך עוד. אפילו יעל של יעל וסיסרא עלתה לפודקסט.נצטרך לצרוך את יהונתן בדרכים אחרות ואני ממש ממליצה לעשות את זה: https://www.youtube.com/@hakod_hazugi https://yonatan-klein.com נ.ב - נא לסלוח לי על הזווית הלא מחמיאה של המצלמה, השיער החצי רטוב, הקמטים זה מה יש! ועם זה ננצח

  7. Jan 9

    פרק 15 | בואו נדבר על כסף - עם זוהר עציץ יועץ פיננסי

    אין נושא רגיש ואינטימי יותר מכסף - אפילו הפסיכולוגית שלי לא יודעת מה קורה לי בחשבון. אז הזמנתי את זוהר עציץ, יועץ פיננסי לדבר על הדבר המפחיד והאינטימי הזה שנקרא הכסף שלנו. דיברנו על התפיסות שכל אחד גדל איתם לגבי כסף ואיך זה מעצב את ההתנהלות של כל אחד מולו וכמה חשוב לקבל חינוך פיננסי מגיל צעיר. ספויילר - עדיף לא רק מהטיקטוק. זוהר הציע להתנהל עם תקציב - או תוכנית כלכלית למול היעדים שלנו (במקרה שלי היעד זה טיסות לחו״ל). והביא לא מעט טיפים בעניין הזה (שווה להקשיב עד הסוף). כמו איך לא להגיע למינוס, והאם כדאי להכין קרן לעת חירום ועוד. למשל - כדאי לקחת הלוואה? כן או לא? מה כדאי לעשות עם הכסף שלנו - איפה כדאי שהוא יישב? איך אפשר לגשת למטרות הכלכליות שלנו? האם התקציב זה הגבלה או שזה למעשה חופש? דיברנו על זה שיש דרך להיות בתודעת ״שפע״ גם עם כלים פיננסיים. עלו לא מעט סיפורים וקווים אדומים שלא כדאי לחצות אם אנחנו רוצים לשמר איכות חיים גם של האני העתידי שלנו. ולסיום זוהר שיתף בעשרת הדיברות של זוגיות כסף. אין ספק שאפחד לא רוצה שיכנסו לכיס שלו, אך השיחה עם זוהר עזרה לי להסתכל על היעדים שלי לשנת 2026 עם יותר ביטחון (ולא רק אמונה). נ.ב סלחו לי מראש על הצינון הקשה

  8. 12/25/2025

    פרק 14 | דייט באינטימיות בוגרת עם מטפל זוגי - ד״ר עשהאל רומנלי

    נוגעת בפצע בפרק הזה! ומזמינה אתכם לראות ולשמוע. לא קל לי לגעת בנושא הזה של זוגיות ודייטים ולרוב אני מעדיפה שלא לדבר על זה , שלא ,ייראו לי״. ומרגע שהבנתי שאני בשלה לזה - הבנתי שהגיע הזמן לארח את ד״ר עשהאל רומנלי, מטפל ומדריך זוגי ומשפחתי מוסמך. שיצר יחד עם אשתו גלית את OWNURSH!T , העוזר לזוגות להתחתן מחדש דרך לקיחת אחריות אישית. ומחבר הספר ״להרגיש חופשי ביחד״. הפרק הזה הוא שסע ותיקון, ׳רצוא ושוב׳ והוא מדמה ב״שידור חי״ מה קורה לנו בעולם המורכב הזה של הדייטים. אני אומרת ״לנו״ אבל לפרק הזה הבאתי את עצמי מלאת פגיעות ואותנטיות. וכשברחתי - עשהאל החזיר אותי ואתגר אותי כדי שנצא מפה עם משהו. אז ישבתי לדייט באינטימיות בוגרת עם ד״ר עשהאל ודרך זה הבנו: 1) מה מתרחש אצלי. (ואצלנו) הרבה לפני הדייט עצמו, עם איזו אמונות הגענו למפגש? מה התפיסות שלני לגבי גברים? לגבי נשים? 2) מה קורה בדייט עצמו? האם הוא אינטימי? האם פגשתי את האדם בצד השני? ואיך משחקיות ( Playfullness) הכרחית בעולם של היכרות - וגם בתוך הזוגיות עצמה. אבל אם נצליח להביא משחקיות - הדייטים שלנו או הקשרים שלנו ייראו אחרת לגמרי. איך אמר ד״ר עשהאל? החיים קצרים מדי, אז אין ברירה אלה להיכנס למגרש ולהתחיל לשחק. לא את ה״גיים״ אלא להיות בפליידייט. ואני אגיד מילה לכל מי שפגוע וליבו חסום וקשה לו מאד. אני אתכם לגמרי. קחו נשימה עמוקה ואת הזמן שאתם צריכים ותעלו על הסוס כשתהיו מוכנים. לרכישת הספר ״להרגיש חופשי ביחד״ (מודפס או דיגיטלי) https://www.ownurshit.co.il/remarriage לעמוד האינסטגרם של ד״ר עשהאל ואשתו גלית https://www.instagram.com/_ownurshit_/ לאתר של OWNURSH!T: :https://www.ownurshit.co.il/ ולפרטים נוספים: ד״ר עשהאל רומנלי, 052-6048145, assael@potentialstate.com

See All (21)

About

בהרצה

Information

You Might Also Like