Родительский компас

БФ "Быть мамой"
  • 0.0 (0)
  • Parenting
  • Updated Weekly

Добро пожаловать в подкаст «Родительский компас» от благотворительного фонда «Быть мамой»! Это пространство для родителей, где мы говорим о самом важном: воспитании детей, психологии, семейных отношениях и личном ресурсе. Вместе с экспертами — психологами, педагогами и опытными мамами — мы разбираем сложные темы простыми словами и даем практические инструменты для повседневной жизни. Почему стоит слушать? ✅ Без воды – только проверенные знания и личный опыт. ✅ С поддержкой – каждая тема разбирается с заботой и пониманием. ✅ С пользой – после выпуска вы точно унесете хотя бы одну работающую технику. Для кого этот подкаст? Для мам и пап, бабушек и дедушек, педагогов и всех, кто хочет растить детей осознанно и с радостью. Где найти помощь? Фонд «Быть мамой» оказывает бесплатную психологическую поддержку родителям. Подробности – на нашем сайте и в соцсетях. Подписывайтесь, слушайте и будьте счастливыми родителями! 🌟

  1. Jul 17

    Без мечты больших достижений не бывает

    Пятый выпуск посвящён подросткам и спорту. Гость — Константин Бочавер, кандидат психологических наук, спортивный психолог. Говорим о том, какие виды спорта действительно требуют ранней специализации, а какие позволяют прийти и в зрелом возрасте; как родителю различить у подростка усталость, кризис мотивации и экзистенциальный кризис; почему семья ребёнка-спортсмена часто похожа на «лебедя, рака и щуку» из басни — у каждого свои мотивы, и нужен общий разговор; что такое «двойная карьера» и почему планировать её разумно уже в 12–13 лет; как работают внешняя и внутренняя мотивация и почему сравнения с чемпионами полезны только на старте; и при каком условии подросток может спокойно завершить спортивную карьеру без потери себя.

  2. Jun 23

    Высокочувствительный подросток: правда и мифы

    Говорим о том, как подростковый кризис подсвечивает все непройденные ранее этапы; какие возрастные задачи стоят перед ребёнком от рождения до подросткового возраста и что копится, если их пропустить; почему вопреки распространённому мнению высокочувствительный подросток с хорошей подготовкой — не «трудный», а часто наоборот защищённый и популярный среди сверстников; за счёт каких механизмов чувствительность уберегает от типичных рисков возраста; и что делать, если родители только сейчас узнали о высокочувствительности ребёнка и хотят начать с любого этапа.

  3. Jun 17

    Подростки, дружба и первая любовь

    Третий выпуск посвящён подростковой социализации — дружбе, первой любви, доверию. Гость — юнгианский аналитический психолог, психолог фонда «Быть мамой» Вера Мызина. Говорим о том, как устроены «вертикальные» отношения с родителями и «горизонтальные» со сверстниками; почему преждевременный уход в горизонталь — риск, а не самостоятельность; что такое родительская функция «контейнера» и где самим брать ресурс, чтобы выдерживать переживания ребёнка; как бережно встретить первую любовь и не закрыть тему одним неосторожным вопросом; почему важен «хотя бы один взрослый, который верит»; и как доверие формируется не словами, а опытом — крупица за крупицей.

  4. Jun 8

    Чем сильнее любовь — тем больше агрессии

    Второй выпуск посвящён подростковой агрессии. Гость — гештальт-терапевт Анастасия Гончаренко. Говорим о том, почему агрессия в этом возрасте — не диагноз, а симптом самого длинного из жизненных кризисов; чем нормальная грубость и протест отличаются от тревожных сигналов, требующих помощи специалиста; почему гиперопека усиливает накал; зачем подростку адреналин и как помочь ему сбрасывать напряжение безопасно; как родителю реагировать на ситуации, когда подросток приходит пьяным, отказывается учиться или хамит в ответ на любые правила; и почему «идеального подростка» может догнать его собственное взросление в 35 лет.

  5. Jun 1

    И не ребёнок, и не взрослый: разговор о подростках

    Второй сезон «Родительского компаса» открывается разговором о подростках — и о тех, рядом с кем они растут. Гость выпуска — юнгианский аналитический психолог, психолог фонда «Быть мамой» Вера Мызина. Обсуждаем, почему подростковый возраст сегодня начинается раньше и длится дольше, чем мы привыкли думать; зачем подростку отталкивать самых близких; что такое настоящая сепарация и где она часто застревает; когда детская агрессия — это норма, а когда сигнал, что нужна помощь; и как родителю не разрушить отношения, проходя через этот период вместе с ребёнком.

    И не ребёнок, и не взрослый: разговор о подростках

  6. 07/30/2025

    Высокочувствительные дети: как распознать, поддержать и не сломать их хрупкий мир

    Ключевые темы обсуждения - Что такое высокая чувствительность? Это психофизиологическая особенность (не диагноз!), при которой человек глубже обрабатывает информацию, острее реагирует на сенсорные стимулы (звуки, запахи, тактильные ощущения) и обладает повышенной эмпатией. Эволюционное преимущество - такие люди раньше замечают опасность, анализируют риски. - Признаки ВЧР Глубина обработки информации; Внимание к деталям; Высокая эмпатия; Сенсорная восприимчивость; Быстрая утомляемость из-за перегрузки. - Как отличить ВЧР от аутизма или СДВГ? - Сложные ситуации для ВЧР - Как помочь ребёнку? - Поддержка родителей - Сильные стороны ВЧР Лидерские качества; Глубокий аналитический ум; Творческий потенциал; Для кого этот выпуск - Родители, чьи дети плачут из-за «мелочей» (колючая одежда, громкие звуки); долго адаптируются в новом месте; говорят «взрослые» фразы не по годам. -Педагоги и воспитатели, желающие понять таких детей.

  7. 07/30/2025

    Как накормить детей правильно и не сгореть в попытке быть мамой-нутрициологом

    Основные темы обсуждения в этом подкасте. 1. Борьба с пищевыми привычками 2. Правила «идеальной тарелки» 3. Атмосфера за столом 4. Лайфхаки для работающих мам. 5. Как избежать выгорания

  8. 07/21/2025

    Детская агрессия: хорошо или плохо?

    С экспертом Анастасией Гончаровой поговорили о том, как относиться к детской агрессии. Спойлер: ответ вас это удивит!

See All (13)

About

Добро пожаловать в подкаст «Родительский компас» от благотворительного фонда «Быть мамой»! Это пространство для родителей, где мы говорим о самом важном: воспитании детей, психологии, семейных отношениях и личном ресурсе. Вместе с экспертами — психологами, педагогами и опытными мамами — мы разбираем сложные темы простыми словами и даем практические инструменты для повседневной жизни. Почему стоит слушать? ✅ Без воды – только проверенные знания и личный опыт. ✅ С поддержкой – каждая тема разбирается с заботой и пониманием. ✅ С пользой – после выпуска вы точно унесете хотя бы одну работающую технику. Для кого этот подкаст? Для мам и пап, бабушек и дедушек, педагогов и всех, кто хочет растить детей осознанно и с радостью. Где найти помощь? Фонд «Быть мамой» оказывает бесплатную психологическую поддержку родителям. Подробности – на нашем сайте и в соцсетях. Подписывайтесь, слушайте и будьте счастливыми родителями! 🌟

Information