Mi amiga, la calma

Luis Ariel Elizalde
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Soy médico, músico, y astrólogo, y a lo largo de la vida aprendí a cultivar la capacidad de estar en calma en muchas situaciones demandantes. Si bien en otras redes hablo mucho sobre alimentación y estilo de vida, este espacio es un experimento para intentar transmitir el proceso dinámico de lograr alcanzar la calma.

  1. May 27

    Temporada 2 - Episodio 9: Fin de ciclo

    Último episodio de Mi amiga, la calma. Gracias a todos por estar del otro lado, y ya nos vamos a volver a encontrar en nuevas formas!

  2. May 27

    Temporada 2 - Episodio 7: La apertura y el deseo para el movimiento

    En este episodio exploramos la importancia del eje de la apertura y el deseo para articular quienes somos ahora que pasó la tormenta

  3. May 13

    Temporada 2 - Episodio 8: Lo que pasa entre el afecto y la estructura

    En este episodio recorremos el tercer eje que nos va ayudar a encontrarnos con la calma, mientras descubrimos la importancia en dar lugar al afecto y la estructura que ayuda a protegerlo

  4. Apr 1

    Temporada 2 - Episodio 6: La curiosidad como la raíz de la calma después del dolor

    En este episodio exploramos todo lo que empieza a pasar cuando vamos saliendo de los procesos que hicieron que la calma falle, entendiendo que la curiosidad y la expansión son uno de los ejes claves en lograr encontrarnos con una nueva parte nuestra

  5. Feb 11

    Temporada 2 - Episodio 5: Cuando la identidad muere

    En este episodio exploramos lo que nos pasa cuando entramos en contacto con la muerte, real o simbólica, y qué aprendizajes nos puede dejar el complejo proceso del duelo

  6. Jan 28

    Temporada 2 - Episodio 4: Cuando las cosas cambian

    En este episodio exploramos qué pasa con nuestro sistema cuando las cosas cambian, por qué nos resistimos, y qué puede haber del otro lado de permitirnos cambiar

  7. Jan 14

    Temporada 2 - Episodio 3: Cuando se frustran los proyectos

    En este episodio exploramos la frustración, tanto en su capacidad madurativa como en su efecto condicionante sobre nuestras vidas, y cómo podemos aprender a verla de otras maneras

  8. Jan 7

    Temporada 2 - Episodio 2: Cuando se pierde la dirección y la identidad

    En este episodio exploramos qué pasa cuando perdemos la sensación de movimiento, dirección y sentido, cuando confundimos nuestra identidad, y cómo entender que ese momento también es un pulso importante de la vida

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About

Soy médico, músico, y astrólogo, y a lo largo de la vida aprendí a cultivar la capacidad de estar en calma en muchas situaciones demandantes. Si bien en otras redes hablo mucho sobre alimentación y estilo de vida, este espacio es un experimento para intentar transmitir el proceso dinámico de lograr alcanzar la calma.

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  • Creator
    Luis Ariel Elizalde
  • Years Active
    2025 - 2026
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    18
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    © Luis Ariel Elizalde
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