放映暂停

黄时雨Daniel

这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 ⏰【更新时间】 每周五零点更新（尽力中） 🎬【电影选择】 一半院线，一半经典。 时而单口，时而对话。 如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。 👨【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。

  1. 1d ago

    24 《大鱼》（上）：在奥德赛时期，我们为何依然需要童话？

    🎙️【本期介绍】 本期聊一部豆瓣评分8.8的高分电影——《大鱼》。 《大鱼》有两种打开方式：一种是类似《爱丽丝梦游仙境》，跟着主人公经历一段华丽奇幻的冒险；另一种则是《阿甘正传》，看见一个普通人的个人史诗。 在看完三遍之后，我决定做这期节目，试图以“侦探”的视角，从电影大量的童话隐喻中，还原爱德华被掩盖的真实苦难的一生。 了解完之后，你会相信“讲述是有力量的”，成人的世界依然需要童话。 你是否也处在漂泊探索的“奥德赛时期”？欢迎一起走进这个关于成长、死亡与自我救赎的故事。 🎬【剧情介绍】 《大鱼》讲述了一个爱“吹牛”的父亲爱德华的故事。他一生都在向儿子讲述自己年轻时的奇幻冒险：离奇出生、夜访女巫、小镇英雄、智斗巨人、误闯幽灵镇、战场救美人……儿子从小听得入迷，长大后却厌烦了这些“谎言”，与父亲疏远多年。直到父亲病重，儿子才试图探寻故事背后的真相，最终理解了父亲。 📒【本期你将听到】 Part 1：真相与线索 02:37 1、真相：爱德华少年患重病，三次与死神擦肩而过 05:52 2、线索：柔焦镜头和现实物证是关键线索，阵亡通知书、机械手、信托契约 Part 2：第一个阶段——从出生到离家 08:31 3、“离奇的出生”真相：患有先天性疾病 11:42 4、山洞说服“巨人”：第一次与自我完成对话 14:51 5、“夜访女巫”的意义：爱德华第一次意识到死亡 18:03 6、误闯“幽灵镇”：18岁第一次与死神擦肩而过 Part 3：第二个阶段——从离开“幽灵镇”到朝鲜战争 23:12 7、“加入马戏团”：新人遭遇职场压迫，但理解了“恶的本质” 27:41 8、“唐”角色分析：爱德华把唐的经历，嫁接到自己的成长中 30:52 9、卷入战争：第二次离死亡最近的时刻 31:47 10、“报丧鸟”的笑话：隐含爱德华的家庭出身 33:21 11、一个痛苦表情：透出爱德华的“人性”和“神性” Part 4：第三个阶段——从回国工作到死亡 35:35 12、“抢银行”的背后：中年危机遇上经济危机 37:34 13、父子冲突的本质：追求“事实” vs 相信“如何被讲述” 39:40 14、“清扫泳池”的神来之笔：探讨真实与虚构的绝妙隐喻 42:48 15、“隐晦的车祸”：爱德华第三次与死神交手 44:33 16、“幽灵镇”Jenny角色分析：爱德华真正的灵魂伴侣 46:23 17、“太早”和“太晚”：不是爱德华来幽灵镇的时机，而是走进Jenny生命的时间 Part 5：两处人生时刻的对比 48:26 18、两个“出生”的版本：父亲用想象弥补人生遗憾 49:52 19、两个“去世”的版本：在童话版本成就父亲的传奇，在现实版本懂得父亲的爱 52:42 20、结语：我们都有对生活的“讲述权” 🎬【剧照和图片】 👇柔焦镜头是区分现实与虚构的线索 👇四件物证：幽灵镇路牌、阵亡通知书、机械手、信托契约 👇深邃的山洞前说服巨人，是爱德华第一次与自我展开对话 👇夜访女巫，是小时候第一次意识到死亡 👇幽灵镇里身着白衣的“居民”们 👇在幽灵镇被树枝缠绕，像是浑身被插满管子 👇动容的一幕：走过苦难但紧紧相依的夫妻 👇爱德华全片唯一的痛苦表情，透出他的“人性”和“神性” 👇水池下的“响动”，是真实与虚构的绝妙隐喻 👇两个去世的版本：在童话版本成就父亲的传奇，在现实版本懂得父亲的爱 🎬【本期提到的书/影/音】 电影：《爱丽丝梦游仙境》、《少年派的奇幻漂流》、《美丽人生》 书籍：《存在与时间》（马丁·海德格尔） 🎵【背景音乐】 《Everyday》 - Danny Elfman 《Five O’Clock World》 - 电影原声音乐 《Rebuilding》 - 电影原声音乐 《Big Fish》 - 电影原声音乐 《Man Of The Hour》 - 电影原声音乐 《Little Things》 - Adrián Berenguer 📢【节目介绍】 这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 👨【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  2. May 25

    23 《她》：AI比伴侣更懂你，现实里的他/她还重要吗？

    🎙️【本期介绍】 这是一部13年前讲述人类与AI的纯爱电影——《她》（Her）。 第一次看完后，我始终难以把西奥多和萨曼莎的关系理解为“爱情”。我宁愿认定为这是“新型心理咨询师”与孤独者患者的关系，似乎这更符合我对AI之于人类的定位。 但2024年，OpenAI在发布ChatGPT 4o语音模式时，新款的AI音色与电影中萨曼莎音色（斯嘉丽·约翰逊 声）极为相似，创始人Sam Altman也在社交平台发布了推文“her”，似乎预示着当今人类顶尖的AI公司，正兴致勃勃地将人类引进电影所描绘的世界。 今天，越来越多的人正在保持与AI类似“伴侣”的亲密关系，并从中发现了某种“替代性”。 13年科技的发展，让《她》从一部科幻片，变成了“纪实片”。 电影结尾的画面，城市天台上两个人类相互依靠的背影，仿佛刻画了人类更接近终极孤独的图景。这让《她》的纪实色彩里，又增添了一丝对未来的预言。 能不能跟AI谈恋爱？我们能向AI开放情感世界吗？我们又该如何建立与AI的情感关系？这期节目，我跟嘉宾河马，一起聊了聊这些话题。 今天这期刚好上线在525“我爱我”日，希望我们都能比AI更爱自己，也能拥有属于自己的爱的“微型奇迹”。 🎬【剧情介绍】 《她》（Her），由美国导演斯派克·琼斯在2013年指导上映。 讲述在不远的未来，主人公西奥多（华金·菲尼克斯 Joaquin Phoenix 饰）是一位信件撰写人。他正在经历与妻子凯瑟琳（鲁妮·玛拉 Rooney Mara 饰）的离婚，还没走出心碎的阴影。 一次偶然机会让他接触到最新的人工智能系统OS1，它的化身萨曼莎（斯嘉丽·约翰逊 Scarlett Johansson 声）拥有迷人的声线，温柔体贴而又幽默风趣。而且萨曼莎慢慢也发展出了自主意识和情感需求，最终西奥多与萨曼莎发展成为一段爱情…… 👨【嘉宾介绍】 河马：热爱心理学、热爱电影，也格外喜欢黄时雨的河马。（逐字转述嘉宾自我介绍） 📒【本期你将听到】 Part 1：放映 02:10 1、观影缘起：《和AI恋爱三个月后，我和平分手了》 05:38 2、两次观影感受：从“科幻片”到“纪实片”；西奥多和萨曼莎之间是爱情吗？ 10:55 3、戏外花絮：2024年ChatGPT 4o语音模式“盗用”斯嘉丽的声音？ 11:55 4、《Her》的超前性：不去想象“人类 vs AI”的未来对抗，而是回归探讨亲密关系本质 13:27 5、亲密关系的变化：从“网恋”到“人机恋”，《Her》是AI时代的“第一次亲密接触” 15:05 6、震惊情节：AI替身 vs 二次元“委托”，探讨灵与肉可以分离吗？ 16:51 7、感动画面：被AI抛弃，人如“纤维”般孤独 19:46 8、人类爱情的考验：你能放弃说教，认真倾听伴侣拍摄的“不知所云”的纪录片吗？ 21:54 9、西奥多的情书：人的创作，相比AI会融入真实人生经历和感受 25:39 10、电影场景气质：疏离的亲切，熟悉的陌生，表现世界共有的渴望与孤独 28:28 11、男主服装风格：暖色背后的另一种疏离感 Part 2：暂停 29:27 12、人和AI有爱情吗：是否满足“激情-亲密-承诺”爱的三角模型 32:15 13、“人机恋”现象的成因：AI完全满足“无条件的积极关注” 34:01 14、“人机恋”只是新型关系：AI把弗洛姆“爱的艺术”变成“爱的技术” 35:20 15、积极意义：即使是假的，被温柔对待的感受是真的 38:39 16、风险：警惕依赖性，握住“主体性”，情感表达才是人的独有形态 43:19 17、最后的总结：要走进知识这座“大厦”，不要只跟AI这个“门童”对话；要爱自己，比AI更爱自己 🎬【剧照和图片】 👇OpenAI CEO Sam Altman在GPT 4o上线之际发布「her」的推文 👇真人肉身成为AI版“委托” 👇萨曼莎的离开，西奥多如纤维般渺小而孤独 👇在不断切换的场景中，表现世界共有的渴望与孤独 👇电影取景上海喜玛拉雅美术馆 👇西奥多暖色穿搭背后的疏离感 👇电影最后的画面：人类终极孤独的图景 🎬【本期提到的书/影/音】 影视剧：《黑镜》（第一季/第二季）、《机械姬》、《银翼杀手2049》、《钢铁侠》、《超体》 书籍：《第一次亲密接触》（痞子蔡）、《爱的艺术》（艾瑞克·弗洛姆） 音乐：《纤维》（林忆莲） 🎵【背景音乐】 《Little Things》 - Adrián Berenguer 《Morning Talk-Supersymmetry》 - Arcade Fire 《纤维》 - 林忆莲 《Photograph》 - Arcade Fire 《Divorce Papers》 - Arcade Fire 《Song On The Beach》 - Arcade Fire 《Dimensions》 - Arcade Fire 📢【节目介绍】 这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 我们无法经历他人的人生，但电影为我们提供了一万种可能。 让那么多电影角色，成为我们的分身，替我们看到无法抵达的世界，过上不曾属于我们的生活。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 👨【关于主播黄时雨】 大厂15年营销专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    47 min

  3. May 12

    22 《给阿嬷的情书》：我愿称它为《姥姥的外孙》的“前传”

    🎙️【本期介绍】 这是一次很神奇的观影体验。 影厅里除了我以外，几乎都是50、60岁以上的观众，其中潮汕籍居多。让我在看这部电影之前，就已经感受到了它的厚重感。 全程揉着一张纸巾，直到结束后变成一张皱巴巴的湿纸巾。 这位非导演科班出身的“潮汕小厨”，烹饪出了一道“中式大餐”——它的名字叫“纸短情长”。 侨批、下南洋、潮汕方言、地道食物，在我们尽情感受浓郁地方文化的同时，内心都会涌动着来自血脉深处的民族共同的情感和记忆。 走出影院，也让我想到：我们有多久没有主动去了解长辈的真实人生了？你还记得是什么时候，第一次发现长辈年轻的样子吗？ 本期节目，我们一起重温“从前慢”的感动。 📒【本期你将听到】 01:35 1、观影感受：几乎全场都是60岁左右的潮汕观众，怀念“从前慢” 04:54 2、导演蓝鸿春：“潮汕家庭三部曲”，拿真心换真心，AI时代更为难得 08:22 3、素人演员：素人的生活本味，与电影克制平淡的气质高度契合 10:59 4、潮汕的朋友告诉我：那些隐藏的本地梗和细节 16:15 5、潮汕话：中古汉语的顿挫语调，把纸短情长的思念念进心里 16:56 6、电影里的潮汕文化：工夫茶、英歌舞、营老爷、扛标旗、潮汕食物 20:12 7、最美好的画面：一间小小的旅社，住着一群有情有义的人们 21:32 8、淑柔：从抗头标少女到88岁阿嬷，永远果敢坚韧，随遇而安，“先苦后甘” 24:39 9、最大彩蛋：泰国姥姥出演老年南枝，《给阿嬷的情书》像是《姥姥的外孙》的前传 27:13 10、精神源流：从《给阿嬷的情书》里看到了《姥姥的外孙》《小娘惹》《暹罗之恋》等影视剧的精神源流 29:47 11、电影里的侨批：再次领略到中式之美，中文之美 31:21 12、唯一一封淑柔、木生、南枝三人都念过的侨批：“江海万里，心中念你，便不觉遥远” 34:21 13、用侨批讲“相思”：这一段让我想起《好东西》茉莉猜声音的片段 36:23 14、电影片尾的真实侨批：先辈们给当下全体国人的“情书” 38:16 15、放映暂停：我们有多久，没有主动去了解长辈的人生了 40:14 16、主播分享：10岁无意翻出妈妈年轻时照片后大哭 44:33 17、翻翻家里老物件：听听长辈的故事，了解他们的人生也是获得自我之路 🎬【本期提到的书/影/音】 电影《爸，我一定行》、《带你去见我妈》、《恋恋风尘》、《阳光女子合唱团》、《姥姥的外孙》、《小娘惹》、《暹罗之恋》、《好东西》 歌曲《明月千里寄相思》（吴莺音）、《HARAPANKU》（邓丽君，印尼语版《南海姑娘》） 🎬【剧照和图片】 👇电影结尾的画面，三人跨时空出现在同一个空间 👇两代淑柔和南枝的同姿势合影（照片来自网络） 👇侨批里领略中文之美 👇来自朋友whl的手抄侨批 🎵【背景音乐】 《月下煮茶》 - 陈佳 《洗橄榄》 - 吴泽华 《平安批》 - 吴泽华 《明月千里寄相思》 - 徐小凤 《HARAPANKU》 - 邓丽君 《Little Things》 - Adrián Berenguer 📢【节目介绍】 这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 我们无法经历他人的人生，但电影为我们提供了一万种可能。 让那么多电影角色，成为我们的分身，替我们看到无法抵达的世界，过上不曾属于我们的生活。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 👨【关于主播：黄时雨】 大厂15年营销专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    50 min

  4. Jan 28

    21 《还有明天》：在明天到来之前，漫长的今天该如何度过？

    🎙️【本期介绍】 今天要聊的这部电影，是我在2025年看过的排名第一的作品——意大利导演宝拉·柯特莱西自编自导自演的《还有明天》。 很难形容看过的感受，就是——太好了。在看的过程中，感受到一种“赏心悦目的残忍”；但看到结尾，心中像是被一记闪电击中，让我顿时热泪盈眶。 我一度有点犹豫要不要聊这部电影：显然一个男性要聊女性主义的电影，不是一个讨巧的做法。但是我又在想，既然它给了我巨大的感动和震撼，为什么仅因为我是男性就去避开它呢？我想性别不应该成为讨论性别题材电影的阻碍。 在这期节目中，除了分享电影最击中我们的片段，以及引发的思考之外，也想来聊聊我对这个片名的理解。 “还有明天”——这个片名给了我们非常大的慰藉和力量。我想，人们对于当下处境的不满，是非常普遍的现象。对于困在职场、巨大系统里的我们来说，我们的“明天”是什么？它何时到来？在“明天”到来之前，我们漫长的“今天”，又该如何度过呢？ 🎬【剧情介绍】 电影《还有明天》（C'è ancora domani）是由宝拉·柯特莱西执导并主演的2023年意大利黑白剧情片。故事设定在1946年战后罗马，讲述了家庭主妇迪莉娅在丈夫的长期家暴和重重压迫下，在收到一封神秘信件后觉醒，最终在意大利女性首次获得投票权的公投日，勇敢打破传统桎梏、寻求自由与尊严的故事。 🎙️【本期你将听到】 Part 1 女性导演的温情表达 03:26 三个电影片段：体现出“举重若轻，又有切肤之感” 05:58 家暴双人舞：悲情叙事不需要过度悲情，对施暴者的批判不需要强化受害者的伤痛 08:34 闭嘴哼歌：“让女人闭嘴”，于是她站上高台，自由高歌 Part 2 电影符号刻画女主成长 11:30 耳光vs炮响：耳光是生活的日常，炮响是出走的号角 12:48 “情书”vs“衣服”：“情书”是武器，“衣服”是铠甲 14:41 女主的三个眼神：“她能看见” 16:39 母女关系：超越浅显的代际叙事，你给我武器，我给你铠甲 Part 3 要有属于自己的“时间” 22:57 空间vs时间：要有自己的时间，这很重要 24:52 拥有主体性的标志之一：按照自己的意志使用时间 Part 4 如何拿回本属于自己的时间 27:33 后工业化的我们：人生大事都在“请假”中完成 29:08 经济层面：具备能支付自己时间的能力 32:02 精神层面：管理你的注意力 🎬【本期提到的书/影/音】 《酱园弄·悬案》、《出走的决心》 🎬【《还有明天》剧照】 👇举重若轻1：中年人的意难平，用吃巧克力“隔空接吻” 👇举重若轻2：家暴双人舞，包裹着不寒而栗的残酷 👇举重若轻3：闭上嘴，站上高台，哼着胜利者之歌 👇“女人要找准自己的位置”——这就是“我”的位置 👇两处擦口红：要自立vs要臣服 👇女主眼神1：看破婚姻骗局的蔑视 👇女主眼神2：坚定从容的眺望 👇女主眼神3：居高临下的悲悯 👇母女关系：你给我“武器”，我给你“铠甲” 👇女儿这个侧脸酷似张柏芝 👇真正属于女主的时间：和闺蜜抽烟、喝咖啡 🎵【背景音乐】 Nella città - Lele Marchitelli C'è ancora domani - Lele Marchitelli 👨【主播介绍】 主播：相信还有“明天”、也要过好“今天”的黄时雨 📢【节目介绍】 放映暂停，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    40 min

  5. Jan 21

    20 《菊次郎的夏天》：咀嚼痛苦，让伤疤成为你的“药”

    🎙️【本期介绍】 《菊次郎的夏天》——最初看到片名和海报，会以为这部电影是关于小孩的成长。 但直到电影最后一刻，才知道我们大人自己才是“菊次郎”。 原来不只是小孩需要成长，大人同样需要。 北野武用一部作品，完成了想象中“父亲”和“自己”的和解。 我们也可以“大胆举手”，勇敢表达，让伤疤成为治愈自己的良药。 这一期，在渐冷的冬天，我跟《走进理想门》的主播一心，一起回到了那场成长中的盛夏。 揭一揭伤疤，聊一聊顿悟，希望本期内容也为你带来一点向前出发的勇气。 👉视频播客请戳：【咀嚼痛苦，让伤疤成为你的“药”｜黄时雨的放映厅EP02】  🎬【剧情介绍】 《菊次郎的夏天》讲述男孩正男（关口雄介 饰）在邻居菊次郎（北野武 饰）的陪伴下，踏上一段寻找母亲的夏日旅程。这一路上，两人遇到了许多善良的陌生人，经历了一系列或滑稽或感人的小插曲。最终，虽然寻母的结果令人失望，但这段旅程却让原本孤独的两人建立起父子般的温情羁绊，共同度过了充满治愈与成长的夏天。 👨👩【主播和嘉宾】 主播：黄时雨，热爱公路电影，喜欢“在路上”胜过“已抵达” 嘉宾：一心，播客《走进理想门》主播，用“咀嚼痛苦”度过黑暗的日子 🎙️【本期你将听到】 Part 1 疫情后的治愈良药 01:51 “治愈”与“致郁”：公路电影与人生的“在路上” 06:05 关于“菊次郎”的误解：原来大叔才是菊次郎，原来大人也需要成长 08:11 菊次郎的离谱行为大赏：初看愤怒，再看可爱 12:11 菊次郎的温情转变：从正男身上看到了小时的自己 Part 2 长大后才能做个小孩 15:34 小孩的无力感：叫不醒醉倒的爷爷，也推不动沉重的电车 22:56 承担家人情绪出口：曾因单亲家庭陷入自怨自艾 26:58 超乎孩子的情绪管理：被开水烫，但强忍不吭声 29:52 成长的顿悟：从“不敢发言”，到“大胆举手” 31:50 走出原生家庭：用旅行投资自己的眼界和心态 Part 3 让伤疤成为你的药 37:28 北野武的和解：用一部作品，完成想象中“父亲”与“自己”的和解 42:19 阮经天的血泪路：伤疤能给他人力量，也能成为给自己的药 45:20 和解不是必须原谅他人：而是跟自己的伤疤安然相处 47:13 26岁的一心对13岁的一心说：跌倒了就躺一会儿，疯一点吧 🎬【本期提到的书/影/音】 《小森林》、《落叶归根》、《爱乐之城》、《女孩》、《艋舺》 🎬【《菊次郎的夏天》剧照】 👇头顶荷叶的经典场景 👇原来大叔才是菊次郎 👇气质品格“不相符”的一对夫妻 👇大叔不靠谱行为大赏之“撒丫跑” 👇大叔不靠谱行为大赏之“背着小孩偷吃” 👇大叔看望母亲时脸上平静又复杂的表情 👇夏天结束了，正男学会了抬头，大叔学会了拥抱 🎵【背景音乐】 Summer - 久石让 📢【节目介绍】 放映暂停，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说，电影让人类的生命延长了三倍。 这档播客，就是想和你一起聊聊，我们生命得以被延长的那部分。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  6. Jan 14

    19 《军靴男孩》：女性是一种处境，男性是一所军营

    🎙️【本期介绍】 这一期我们要聊的，是美剧《军靴男孩》。 当我第一次听到这个名字的时候，“军靴”和“男孩”组合到一起，似乎有一种冲突和反差。 看完之后觉得，或许每一个男孩，都能从这部美剧中找到自己。 如果说，女性是一种处境，那么男性就是一所军营。 因为所有男孩都像身处一所军营，接受着“男子气概”军营法则的规训。 借由这部剧，主播黄时雨和嘉宾河马，探讨了作为“男性气质”不显著的男性，在这所“军营”里曾经遭遇的“霸凌”和“自我PUA”，以及自我成长之路。 曾经，认为挥拳反击，就是以暴制暴，是对男权规则的妥协。 曾经，因为害怕被否定而拼命放大自己的短板。 而成长蜕变后发现，勇气从来都是没有性别的，看似短板里其实蕴藏着我们的天赋。 就像马太福音里说的——我们要“灵巧像蛇，驯良像鸽子”，与性别无关，灵巧和柔软也拥有惊人的力量。 🎬【剧情介绍】 《军靴男孩》是Netflix在2025年10月上线的剧集，讲述了一位18岁少年Cope，为了逃离原生家庭问题和校园霸凌，在朋友Ray的邀请下，一同加入了美国海军陆战队新兵训练营的故事。 在强调阳刚、纪律和集体主义的严苛军营环境里，他必须要隐藏自己真实身份，在为期13周的新兵训练中，不仅要完成高强度的体能磨砺，更面临着深刻的身份认同危机和“我要成为什么人”的内心挣扎。这部剧用军旅喜剧外壳，包裹了关于酷儿青年在特定历史时期寻找自我、艰难成长的严肃故事。 👨【主播和嘉宾】 主播：黄时雨，不爱军靴的中年男孩 嘉宾：河马，爱电影爱心理学，公众号“河马爱吃肉”主理人 🎙️【本期你将听到】 Part 1 男性成长的硬核法则 01:54 军营式成长中，男子气概是道必答题 06:30 反抗霸凌记忆：小学时用钢笔戳人反抗霸凌者 09:22 “以暴制暴”是好的方式吗：要有出拳的欲望，再去学会控制 11:26 挥拳≠服从“男权规则”：勇气是没有性别的 Part 2 男性的“强”与“弱” 13:30 情感交流障碍：戈壁徒步中男性终于放声大哭 16:10 在“情绪暴力”之下，情感表达与倾听被习得性压抑 18:15 “短板”中的天赋：灵巧与柔弱也能爆发惊人力量 21:31 河马的出拳：坚持正义底线，弱小的人也能为自己出拳 Part 3 “做自己”的漫长之路 23:08 做自己的先决条件：耐受度、自我认同程度、自身社会化能力 27:38 河马的建议：“灵巧像蛇，驯良像鸽子”，不用凡事硬碰硬 29:31 集体性规训，是培养霸凌者的土壤 31:20 “扮演”是做自己的必经之路：先穿上“角色”的外衣，再决定袒露哪部分的自己 34:34 允许“让别人失望”：生命视角从“外观”转向“内观” 36:27 AI时代浪潮下，“做自己”从个人成长宣言变为全人类母体 最后的对话 40:50 为什么开启这档聊电影的播客 🎬【《军靴男孩》剧照】 👇男主Cope在海军陆战队军营里瘦弱得像“小菜鸡” 👇军营里为期13周非人的魔鬼训练 👇在众人唾骂和取笑声中，Cope仍不忘鼓励同样力量弱小的同伴 👇Cope第一次在训练场上为自己出拳 👇两个Cope的对话，映射了身份认同危机下的内心挣扎 👇朋友Ray和父亲，一对“教官和士兵”的父子关系 🎵【背景音乐】 Little Things - Adrián Berenguer 쉼표 (From "소울") - 李笛/尹锡哲 Enjoy Every Minute (From "Soul") - Trent Reznor & Atticus Ross 📢【节目介绍】 《放映暂停》，是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 杨德昌说：“电影发明以后，人类的生命比起以前延长了至少三倍。” 进入本播客，电影放映暂停，一起来聊聊我们生命得以被延长的那些部分。 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    44 min
  7. 18 【年终特别版】35+的年终复盘：做好全力准备，迎接人生“失控”

    Jan 1

    18 【年终特别版】35+的年终复盘：做好全力准备，迎接人生“失控”

    🎬【本期介绍】 这一期我不聊电影，聊聊36岁的年终复盘。年初，我在深圳弘法寺求得一根红绳，当时它是鲜亮的正红色。如今一年将尽，现在颜色已经变深了一些。这个变化，挺像我一年的状态——从最开始的鲜艳、亮丽，到跟生活的不断打磨之后，经历了很多，沉淀下来一些东西。 在这一年，想寻求人生改变却不知道方向，有勇气又很怀疑，内心某种声音会愈加强烈：是破釜沉舟还是釜底抽薪？向往自由和害怕焦虑到底谁能战胜谁？追求自由的同时，能否承受自由的代价？ 所以这一期播客，你会听到一个35+新中年的真实样本。如果你也有以上的思考，对生活有隐约的不安，有过想要改变的冲动，那么接下来的时间，我想把我这一年的经历和困惑，坦诚地分享给你。既然人生处处是困境，不如主动转身，走进那片“失控”。也希望能给你一点往前走的真实参照。 👨【主播介绍】 黄时雨：36岁准备人生探索的新中年 🎙️【本期你将听到】 1、摸到了幸福的质感 02:08 03:37 第一次带父母出国旅行，我和发小组成了“一路繁花”七人银发家庭旅行团 06:34 第一次一个人出国旅行，带着法国的“别处”回到深圳的“此处”，发现风景就在几公里以内 09:36 解锁了第一次的泼水节、第一次跟发小一起出差 11:00 解锁了第一次出国看望多年未见的老朋友，经历了两天“穿越”的生活 13:40 和发小的友谊进入30年，录了一期播客，拍了一张纪念照 2、看见家人的更多“侧脸” 15:38 16:56 今年有半年时间跟父母一起生活，对我来说是快乐的补充而非颠覆 18:38 爸爸的微醺时刻：迈着八字步，心满意足，幸福得像个“流氓” 19:38 带妈妈去听了一场演唱会，和妈妈在马来西亚体验娘惹峇峇换装，化身“南洋母子” 21:57 今年我和家人都被一个神奇的开关按下，发生了大大小小的改变 23:18 妈妈的“主体性”：七旬老太上街买咖啡，因为她想喝 25:08 我的改变：内心长不大的孩子成为了要照顾父母的大人，克服恐惧帮爸爸拔掉倒长的眼睫毛 27:59 我的改变：带妈妈去医院，不会说普通话的妈妈无助地望着我，此刻我是她的后盾 28:55 今年春节最温馨的一次团年饭，和家人的边界开始消融 30:09 妈妈对我诉说自己的婚姻，爸妈在鼓浪屿开诚布公地托出婚姻隐言 32:45 半年后在长沙与父母重聚，我又做回了被疼爱的孩子 3、你喜欢做的事情，终会找上你 33:33 33:58 3月去旧金山飞机上看的《革命之路》，开启了我从事播客的这条“革命之路” 36:35 我到底是在热爱播客什么：小众、沉思、真实的人、精神信物、热爱能掀人海浪浪 39:13 对播客的热爱源自大学广播台的经历，大学时光的“背包”一直装着我的“热爱” 41:26 当你不知道自己喜欢做什么，不如翻开自己成长时期的“背后”，它不会骗你 4、“我真的要这样过下去吗？” 42:55 42:55 单一轨道上行走了36年，会让人生变得扁平 45:53 看到窦文涛直面内心的焦虑和欲望，原来对自身处境的不满，是被老天公平施加在所有人身上。让我意识到我们唯一真正拥有的只有时间，我们最大的快乐，就是能自由支配时间的权利 47:59 我们的焦虑和挣扎，是人生篇章的“翻篇”，是命和运的使然，是我们必将要走的路 50:24 如何定义此刻的感受：是生命某一部分的“瓜熟蒂落”，不是外力因素迫使，而是内在自我的自然生长 50:48 感谢上一个阶段的自己，让我拥有承受自由代价的能力：我可以在一份不热爱的工作里努力做到今天的成就，我可太棒了 5、做好全力准备，迎接人生“失控” 52:34 52:34 端午在贺州思考人生，让灵魂在旷野里随意飞舞了三天 53:42 国庆假期后，经历了持续的“低能量状态”。低能量的特征不是感官迟钝，而是感官放大 55:16 陷入低迷后，“理智脑”站出来拉自己一把，我开启了与自己的对话，自我叩问三个核心问题 57:30 心态是一种能力，需要我们懂得一些道理。但有一些人生道理，总是反反复复被我们领悟 58:56 得到和失去本质并无不同。如果我们还是在沙滩上玩沙子的孩子，我们还有把城堡一把毁掉的勇气吗？ 6、最后，用三个词总结我的2025——蓬勃、圆融、迎接失控 61:13 🎙️【本期提到的书/影/音】 网络节目：《十三邀》、《陈鲁豫·慢谈》 电影：《革命之路》、《爱乐之城》、《涉外大饭店》 戏剧/舞台剧：《千与千寻》、《双枰记》、《庭前》、《魔幻时刻》、《只此青绿》、《青蛇》、《天鹅湖》、《四世同堂》、《剧院魅影》、《戏台》 👇我和发小第一次带父母出国旅行，“一路繁花”出发 👇在槟城巴都丁宜海滩，我和家人第一次看海上落日 👇独自巴黎旅行，在卢浮宫被“断臂维纳斯”的美击中 👇这趟第一次独自出国旅行后，希望能把在“巴黎”的心境带回深圳的家 👇第一次解锁泼水节，虽然体验不佳，但一次真实体验胜过一万次自我想象 👇第一次出国看望老朋友，经历了两天“穿越”一般的生活 👇与发小的友谊三十年，复刻人生第一张合照 👇爸爸迈开微醺的八字步，幸福得像一个“流氓” 👇爱拍照的妈妈化身南洋娘惹，一个字“美” 👇在马来西亚境内转机时，来自发小的抓拍（我很爱这张和家人携手启程去远方的感觉） 👇2025春节团年饭，记忆中最温馨走心的一次家庭团年饭 👇小宇宙上榜，堪比做了一个百万级的项目 👇凌晨失眠看到后台24人正在收听，是夜里无声的浪漫 👇播客同行朋友制作的我播客麦牌，实体麦牌承载了虚拟热爱 👇小外甥拆碎了我的模型，才意识到我其实可以接受破碎 👇我的微博签名，似乎长久以来一直在等待“总有一天” 👇贺州三天“思考人生”，让灵魂在旷野里自由飞舞 🎵【背景音乐】 《Go On A Trip》 - 피치소 《桂花飘香的夜晚》 - 晚安计划 《Looking in the Same Direction》 - 小濑村晶 📢【节目介绍】 「看完别走！聊聊这电影关我们什么事儿！」 这里是《放映暂停》—— 用电影的光，照亮我们的生活。 👨【关于主播】 我是黄时雨。 坚持10年记录了每一部看过的电影的非专业电影爱好者。 ESFJ，10年+互联网从业者，热爱一切美好事物。 【联系我们】 🎧 欢迎订阅《放映暂停》 🤝 添加主播微信：ggyy2406 感谢看到这里的你！ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 4m

  8. 12/23/2025

    17 《真爱至上》：在“主体性”大过天的时代，我们还能相信真爱至上吗？

    🎬【本期介绍】 又到了圣诞节，电影《真爱至上》的最佳赏味期，全球观众必刷的圣诞单品。 它以“爱”为名，展现了暗恋、表白、出轨、隐忍、丧偶、情窦初开等等各种爱的形态，当然还有姐弟亲人的爱，继父与儿子重组家庭的爱，事业搭档的爱……它用非常戏剧性、但又日常化的方式，表达爱可以穿越阶级、地位、文化背景而存在。 但在如今“主体性”大过天的时代，我们还能相信“真爱至上”吗？当现在的世界围绕着“普信男”、“恋爱脑”、讨好型人格、situationship、闺蜜养老、AI陪伴等等标签和话题，我们能从这部22年前的电影，找寻到怎样的答案？ 本期节目，让我们一起再次重温它。 👨【本期嘉宾】 河马：爱电影爱心理学，公众号“河马爱吃肉” 👨【主播介绍】 黄时雨：非专业电影爱好者，专业生活探索家 🎙️【本期你将听到】 02:31 第一次看的感受：刚来深圳没有朋友，在出租屋里被《真爱至上》治愈到 05:25 为什么成为圣诞必看经典：爱的主题能穿越时代，是某种“确定性”的真理。同时还探讨了新型家庭关系、多元爱情形态 10:10 如何看待批评的声音：为什么会有英国“普信男”这个角色？如何看待首相和女助理的现代版王子灰姑娘的童话？电影并不是定义爱的规则，而是提供对爱的理解 16:04 最打动我们的片段分享：面对丈夫出轨独自抹泪，感觉自己也老了十岁；内向男经典的纸板告白；女职员为了照顾弟弟离开Crush 20:42 女职员的“讨好型人格”：总有人把责任置于爱欲之上 22:25 过气摇滚明星与事业“搭子”：身边隐形的亲密关系，经常没有被爱照亮 24:26 丧偶的继父：国人缺失的一堂爱的教育课 26:40 首相女秘书的“恋爱脑”：标签化是一种霸凌，抹杀了鲜活的个体性 30:01 “真爱至上”的浪漫被高估了吗：我们对爱情的想象取决于社会的背景墙 31:37 来自身边的小样本调查：单身/恋爱/已婚的朋友们如何看待爱情 32:21 几乎所有受访者更向往“独立充实的自己”：爱情/婚姻的功能性转移，从资源组合到成就自我 35:57 爱情在人生幸福清单的占比：20%是受访者最趋同的数字，且幸福把控权要掌握自己手里 37:27 情感关系的新探索1：“situationship”（情境关系）的危险性和安全性 40:03 情感关系的新探索2：养宠物、闺蜜养老等等，也在共同解构爱情 40:59 情感关系的新探索3：AI陪伴可以取代真人吗？爱可以雕刻出全新的自己，AI不能 42:47 受访者认为爱情中哪些不重要，哪些很重要：不重要的千千万，重要的千篇一律 47:32 用16句“爱是____”，一起勇敢表达爱吧！ 🎙️【本期提到的书/影/音】 是枝裕和《小偷家族》 琼尼·米歇尔《Both Sides Now》 《摩登家庭》 《坠落的审判》 韩秉哲《爱欲之死》 上海彩虹室内合唱团《活在爱里面！》 👇内向男孩经典的告白名场面（勇气） 👇幸福婚姻的背后，发现对方出轨后的无声落泪（隐忍） 👇女职员离开与Crush的约会，去陪伴患有精神病的弟弟（责任） 👇英国首相与住在贫民窟的女秘书（跨越阶级） 👇继父面对爱的逝去，继子迎来爱的萌芽（教育） 👇过气放浪的摇滚明星，拥抱多年的事业搭子（陪伴） 👇英国普通男孩，远赴美国寻欢作乐（肉欲） 🎵【背景音乐】 Christmas Is All Around - Billy Mack Both Sides Now - Joni Mitchell Pm’s Love Theme - Craig Armstrong 📢【节目介绍】 「看完别走！聊聊这电影关我们什么事儿！」 这里是《放映暂停》—— 用电影的光，照亮我们的生活。 【联系我们】 🎧 欢迎订阅《放映暂停》 🤝 添加主播微信：ggyy2406 感谢看到这里的你！

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这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。 纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。 如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。 我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。 ⏰【更新时间】 每周五零点更新（尽力中） 🎬【电影选择】 一半院线，一半经典。 时而单口，时而对话。 如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。 👨【关于主播：黄时雨】 大厂从业15年营销，品牌专家。 心理学专业背景。 11年不间断记录的电影爱好者。 一个爱电影更爱生活的人。

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    黄时雨Daniel
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