Aikido Ibérico

Felix Rodriguez Perez

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Reflexiones de un practicante de Aikido acerca de su práctica en este Arte Marcial, el cual lleva practicando más de 35 años, y del que aún sigue sin entender gran cosa, pero que sigue entrenando con ilusión y enormes ganas de seguir aprendiendo.

8h ago

El ejemplo del Sensei

Bienvenidos a un nuevo podcast. Hay lecciones que no se encuentran en la explicación de una técnica, sino en la manera en que quien nos enseña se enfrenta a sus propias dificultades. El otro día hablábamos del ejemplo como uno de los valores fundamentales que un Sensei debe tener en cuenta en la práctica del Aikido. No me refería únicamente al ejemplo técnico, a la capacidad de ejecutar correctamente una técnica, de mostrar un movimiento limpio, preciso y eficaz, sino a algo mucho más profundo: al ejemplo que se transmite con la actitud, con la manera de estar en el tatami, con la forma de relacionarse con los alumnos y, sobre todo, con la disposición para seguir aprendiendo. A veces, sin embargo, no hace falta escribir demasiado sobre una idea para comprenderla. Basta con vivir una situación que nos la muestre con claridad. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
1d ago

El ejemplo como Camino

Bienvenidos a un nuevo podcast. Hay enseñanzas que se olvidan, palabras que se lleva el tiempo y técnicas que dejamos de recordar. Sin embargo, aquello que hemos aprendido observando a las personas que nos han servido de referencia permanece en nosotros de una manera diferente. En las artes marciales, y especialmente en el Aikido, el ejemplo del Sensei puede llegar mucho más lejos que sus palabras. Aprendemos más de lo que vemos que de lo que nos dicen Hace unos días escuchaba una entrevista a Sandra Sánchez, campeona de karate, en la que hablaba de la importancia que habían tenido sus padres y su maestro en su formación. Me llamó especialmente la atención una idea: más allá de las palabras, de los consejos y de las lecciones que habían podido transmitirle, había algo que había dejado una huella más profunda en ella. El ejemplo. No se trataba únicamente de lo que le habían explicado, sino de lo que había podido observar en ellos. De cómo se comportaban, de cómo afrontaban las dificultades, de la manera en que entendían su responsabilidad y de cómo sus actos daban sentido a aquello que defendían con sus palabras. Mientras la escuchaba, no pude evitar trasladar esa reflexión al Aikido. Quizá porque, cuando llevamos tiempo practicando un arte marcial, comenzamos a comprender que el aprendizaje no sucede exclusivamente durante una explicación técnica, ni siquiera durante la ejecución de un movimiento. Hay una parte importante de nuestra formación que ocurre en silencio, mientras observamos, repetimos, compartimos el tatami y tratamos de comprender qué significa realmente aquello que estamos haciendo. Gracias por al escucha, un fuerte abrazo. Félix
5d ago

Escuchar lo que sucede dentro de tí

Bienvenidos a un nuevo podcast. Otro día, otro entrenamiento. Acabamos de salir del Dojo Aikikan y hoy me llevo una de esas pequeñas frases que, sin hacer ruido, se quedan contigo durante mucho tiempo. Una de esas frases que parecen sencillas cuando las escuchas, pero que, cuanto más las piensas, más cosas empiezan a moverse por dentro. Hoy estábamos trabajando algo que, visto desde fuera, podría parecer un detalle técnico sin demasiada importancia. En lugar de entrar por el exterior, como hacemos habitualmente en muchas de nuestras prácticas, estábamos entrando por el interior. El mismo ataque. El mismo compañero delante. La misma técnica, en apariencia. Pero cambiando el lugar por el que entras, cambia prácticamente todo. Y eso es precisamente lo interesante. Porque en Aikido, y quizá también en la vida, a veces creemos que estamos trabajando una cosa cuando en realidad estamos trabajando otra muy distinta. Pensamos que estamos aprendiendo una técnica, cuando lo que estamos haciendo es descubrir nuestra manera de reaccionar ante una situación. Creemos que estamos intentando resolver un movimiento, cuando lo que realmente está apareciendo delante de nosotros es nuestra forma de relacionarnos con el miedo, con la incertidumbre y con la necesidad de tenerlo todo bajo control. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
6d ago

La Intensidad

Bienvenidos a un nuevo podcast. Salgo ahora mismo de entrenar del Dojo Aikikan. Y me he quedado hablando con Evaristo en la puerta, de esas conversaciones que alargan la noche.Estábamos recordando a Tamura Sensei. Sobre todo una cosa muy concreta: lo que se sentía cuando le atacabas.No sé si os ha pasado a los que estuvisteis en sus cursos. Pero cuando hacías de Uke de Tamura Sensei, no atacabas a gusto. Nunca.Era una sensación rara. Incómoda. Como si antes de que pudieras terminar tu ataque, él ya te hubiera quitado el espacio. Como si te hubiera robado el sitio donde ibas a caer. No sabías explicar por qué, pero tu ataque ya no servía. Te sentías descolocado, vulnerable, sin sitio. Y eso lo hemos hablado: eso es exactamente lo que pasa en una situación real. Cuando alguien te viene con agresividad de verdad, con intención, esa agresividad te condiciona. Te encoge, te pone nervioso, te hace dudar de cómo entrar.Tamura Sensei te enseñaba eso sin decir una palabra. Con el cuerpo. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
Oct 13

Seguir teniendo un Sensei

Bienvenidos a un nuevo podcast. Existe un momento en la práctica del Aikido que puede resultar mucho más peligroso que un error técnico o una caída mal ejecutada. Es un momento silencioso, difícil de identificar, que no siempre se manifiesta en nuestros movimientos. Aparece cuando empezamos a creer que ya sabemos. Llevamos años practicando. Hemos repetido miles de veces las mismas técnicas, hemos recibido grados, asistido a cursos y compartido tatami con practicantes de diferentes escuelas. Nuestro cuerpo reconoce los movimientos y muchas situaciones que al principio nos resultaban complicadas comienzan a parecernos sencillas. Quizá incluso hemos empezado a enseñar a otros. Entonces surge una pregunta que merece la pena formularse: ¿quién nos corrige ahora? ¿Quién nos señala aquello que hacemos mal cuando nosotros mismos ya no somos capaces de verlo? ¿Quién nos recuerda que una técnica que creemos dominar puede esconder defectos que llevamos años repitiendo? ¿Quién nos obliga a detenernos, observar y volver a empezar cuando nuestra experiencia nos lleva a pensar que ya no necesitamos hacerlo? Y, sobre todo, ¿quién nos baja al suelo cuando nuestro Ego empieza a elevarnos por encima de los demás? Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
Oct 13

El día D

Bienvenidos a un nuevo podcast. Ayer escuchaba un podcast y salió un tema que me dejó dándole vueltas.Hablaban de que el aprendizaje es acumulativo. Que no hay un momento espectacular. No hay ese día mitificado en el que de repente dices: "ya lo he aprendido". Ese día no existe.Y es verdad.En Aikido nos pasa mucho. Tú vas entrenando. Día tras día. Katate-dori, una y otra vez. Shomen-uchi, una y otra vez. Y parece que no avanzas. Parece que estás siempre en el mismo sitio. Te equivocas, te corrigen lo mismo que hace tres años, te vuelves a equivocar.Y de repente, un día, algo sale. Un Tai-sabaki que antes era forzado, ahora sale más ligero. Un control del centro que antes no veías, ahora aparece. Pero no es porque ayer tuvieses una iluminación. Es porque llevas tres años yendo.El aprendizaje no sucede en un día. Sucede por repetición.Vamos al dojo a repetir. Y repetir no es hacer lo mismo como un robot. Repetir es pulir. Es volver a pasar por el mismo sitio pero un poco distinto. El otro día mi Sensei, Fernando, nos decía una cosa en el Dojo Aikikan: "No entrenéis para que os salga bien. Entrenad para equivocaros bien".Me encantó.Porque nos han enseñado que el error es el enemigo del aprendizaje. Y es al revés. El error ES el aprendizaje.Si no te equivocas es que no estás en el borde. Si todo te sale perfecto es que estás en terreno conocido, cómodo, sin riesgo. No estás aprendiendo nada.En el tatami, el error te informa. Te dice dónde está tu centro, dónde pierdes el equilibrio, dónde te agarras con fuerza. Sin error, no hay información.Así que lo importante no es ese día espectacular que mitificamos. Lo importante es otra cosa mucho más aburrida y mucho más real.Lo importante es construir una relación con la práctica.Ir. Simplemente ir. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
Oct 12

El montón de tierra

Bienvenidos a un nuevo podcast. Antes de Semana Santa hicimos un agujero en el suelo. Queríamos hacer una piscina. La idea parecía sencilla: marcar el terreno, llamar a una excavadora, hacer el agujero y empezar con lo siguiente. Y eso hicimos. La excavadora llegó una mañana y durante unas horas aquello fue casi un espectáculo. La máquina entraba, salía, mordía la tierra con el cazo y la iba acumulando a un lado. Yo miraba. Desde fuera, todo parecía muy fácil. La máquina hacía en segundos lo que a una persona le habría llevado semanas. Hasta que terminó. Entonces la excavadora se marchó y dejó dos cosas. Un agujero enorme. Y un montón de tierra. Un montón bastante considerable. Lo miré y pensé: "Esto en un par de fines de semana me lo ventilo." Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix
Oct 12

Con el centro...Monsieur!!

Bienvenidos a un nuevo podcast. Clase de ayer noche en el Dojo Aikikan. De las que se te quedan. Me ha hecho recordar un pasaje del libro de Morihei, de Alejandro Díaz Escribano. Un pasaje que siempre me ha marcado.O Sensei decía algo así: cuando Uke ataca, no te preocupes de sus brazos, de sus piernas. No intentes interceptar eso. Todo eso es ruido.Lo primero que se mueve es el centro. Todo parte de ahí. El centro se desplaza y el cuerpo le sigue. Si pones el foco ahí, en el centro, lo demás viene solo. Con mi Sensei, Fernando, pasa exactamente lo mismo. Es lo mismo que nos intenta transmitir, con otras palabras, desde hace años.Y ayer fue tal cual. Trabajamos Katate-dori, después tanto, y al final Chudan-tsuki y Shomen-uchi. Técnicas diferentes, ataques diferentes, pero la misma idea todo el rato: olvídate de los brazos.Si te pones a bloquear brazos, a forcejear, a hacer la técnica por fuera, llegas tarde y te canses. Te enredas.La consigna era no mirar las manos. Mirar el centro. Controlar el centro. Si controlas el centro de Uke, Uke ya no tiene nada. Se queda sin ataque. Gracias por la escucha, un fuerte abrazo. Félix

Reflexiones de un practicante de Aikido acerca de su práctica en este Arte Marcial, el cual lleva practicando más de 35 años, y del que aún sigue sin entender gran cosa, pero que sigue entrenando con ilusión y enormes ganas de seguir aprendiendo.

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Felix Rodriguez Perez
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