Coaching scomodo per vite troppo comode

Target Coach Academy
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  • Self-Improvement
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Benvenuto in Coaching scomodo per vite troppo comode, il podcast che non ti dice quello che vuoi sentirti dire, ma quello che ti serve per smettere di sopravvivere. Io sono Claudio, Life Coach e fondatore della Target Coach Academy. In ogni episodio ti porto riflessioni scomode, esempi concreti e strumenti pratici per affrontare davvero il cambiamento. Niente motivatori da Instagram, niente frasi da frigo: solo verità, scelte, fallimenti e ripartenze. Se cerchi conferme, questo podcast non fa per te. Se invece vuoi una sveglia emotiva, mettiti pure scomodo.

  1. 5d ago

    Ep. 36 - L' invidia non mente

    Provi invidia e ti vergogni? Stai buttando via la tua bussola più precisa. In questo episodio scopri perché l' invidia è l'unica emozione che ti dice la verità su cosa vuoi davvero, come distinguerla da gelosia, ammirazione e risentimento, perché chi ti circonda preferisce vederti fallire piuttosto che riuscire, e un metodo in quattro domande, più un diario operativo da trenta giorni, per trasformare ogni fitta di invidia in una direzione concreta verso cui muoverti. Niente moralismi, niente sensi di colpa. Solo lo strumento diagnostico più sottovalutato che possiedi. Show notes In questo episodio: perché l' invidia è un dato e non un difetto, la differenza tra invidia, gelosia, ammirazione e risentimento, il desiderio mimetico secondo René Girard (Renè Giràr) e il meccanismo del capro espiatorio nelle dinamiche quotidiane, perché chi ti sta intorno diventa freddo quando cominci a muoverti davvero, la trappola del confronto puro, il cinismo come invidia repressa, il metodo delle quattro domande per interrogare la fitta di invidia, e la pratica del diario dell'invidia da fare per trenta giorni per scoprire i tuoi desideri veri.

    44 min

  2. May 19

    Ep. 35 - Il talento invisibile non esiste

    C' è una bugia che ti hanno raccontato fin da bambino:"Se sei bravo, prima o poi qualcuno se ne accorgerà. Lavora, fai il tuo, abbassa la testa, e i risultati parleranno da soli". È una delle bugie più costose della tua vita professionale, e ti sta tenendo fermo da anni. In questo episodio smonto pezzo per pezzo il mito della meritocrazia silenziosa, e ti spiego perché le promozioni, gli aumenti, le opportunità vere non vanno alle persone più brave, ma a quelle più visibili. Entriamo nel cuore del colloquio di lavoro, e ti faccio vedere perché chi prepara solo le risposte ha già perso in partenza. Ti racconto cosa succede davvero quando ti chiedono di parlare di te, dei tuoi difetti, delle tue pretese economiche, e dove quasi tutti si fanno male da soli senza accorgersene. Affrontiamo il tema dell' avanzamento di carriera con un paradosso che ti spiazzerà: più sei bravo nel ruolo che fai oggi, meno è probabile che ti spostino. Smontiamo cinque trappole mentali che tengono ferme le persone competenti, dalla finta lealtà aziendale al terrore di chiedere. Ti consegno una formula concreta di negoziazione e cinque azioni precise da fare nei prossimi quattordici giorni per cominciare a muovere quello che oggi è bloccato. Episodio scomodo, diretto, costruito per chi non vuole più aspettare che qualcuno si accorga di lui. Se ascolti fino in fondo, qualcosa nel tuo modo di vedere il lavoro non sarà più come prima.

    36 min

  3. May 11

    Ep. 34 - Quando il corpo urla quello che la mente non vuole ascoltare

    Gli attacchi di panico sono diventati la parola d' ordine di un' intera generazione. Si nominano ovunque, si raccontano sui social, finiscono nelle bio dei profili come se fossero un titolo di studio. E in mezzo a tutto questo rumore, qualcosa di importante si sta perdendo. Si sta perdendo la possibilità di chiedersi cosa quel sintomo stia davvero cercando di dire. In questo episodio non troverai diagnosi, non troverai cure, non troverai sostituzioni del lavoro che spetta a medici e specialisti. Quel piano resta nelle mani di chi è qualificato per occuparsene, e se stai male sul serio è lì che devi andare per primo. Quello che troverai è un' altra prospettiva. La prospettiva del coaching. Una conversazione onesta su come una vita, oggi, può produrre segnali di emergenza così forti, e su cosa puoi cominciare a guardare quando l'intensità si abbassa e resta la domanda vera. Sto vivendo una vita che mi somiglia, oppure no? Un episodio per chi soffre, per chi ha smesso di soffrire ma non ha ancora cambiato niente, e per chi sta intorno e non sa più come fare. Niente consolazioni. Una domanda, scomoda, che ti accompagnerà per qualche giorno. E forse più a lungo.

    40 min

  4. May 5

    Ep. 33 - L' armatura che chiamavi libertà

    Ti hanno venduto l'indipendenza come la più grande conquista della tua vita. Non avere bisogno di nessuno, bastare a te stessa, non abbassare mai gli standard. Frasi che sembrano emancipazione e che, ascoltate ogni giorno per anni, sono diventate un' altra prigione. Più elegante, più sofisticata, più difficile da riconoscere. Ma sempre prigione. In questo episodio non parliamo contro le donne. Parliamo per le donne. Smascheriamo la differenza tra forza e corazza, tra autonomia e isolamento, tra confini sani e paura travestita da virtù. Una riflessione scomoda, onesta, fuori dal coro, su una sofferenza che molte donne sentono ma di cui hanno smesso di poter parlare ad alta voce. Se sei una donna che ha costruito tutto da sola e a un certo punto si è chiesta perché si sente così stanca, questo episodio è per te. Se sei un uomo che ha smesso di capire cosa sta succedendo, anche. Nessuna consolazione, nessuna predica, nessuna risposta facile. Solo una domanda che, forse, non ti sei mai concessa di farti.

    41 min

  5. Apr 29

    Ep. 32 - Il lavoro che odi ma non lasci

    Il lavoro che odi ma non lasci. Lo dici da anni a chiunque ti ascolti, eppure domani mattina alle sette e quaranta sarai di nuovo lì. Esattamente come oggi. Esattamente come tre anni fa, quando avevi giurato che entro Natale avresti dato le dimissioni. Quel Natale è passato, e tu sei ancora lì. Ti racconti che è questione di coraggio. È una bugia. Non sei un codardo, hai affrontato cose ben più difficili nella tua vita. Allora perché di fronte a un capo mediocre, a una scrivania che ti spegne, improvvisamente diventi un coniglio? Perché il problema non è il coraggio. È l' identità. E nessuno te lo dice. In questo episodio smonto, uno per uno, tutti gli alibi che ti tengono incollato a quella scrivania da anni: il mutuo, i figli, le responsabilità, il momento storico, il capo schifoso. E ti mostro la verità scomoda che si nasconde dietro: tu non resti perché sei costretto, tu resti perché senza quel lavoro non sai più chi sei. Hai costruito un' intera architettura identitaria attorno a quel ruolo, e l' idea di smontarla ti terrorizza più di qualunque lunedì. Parliamo della dipendenza dalla sofferenza che chiami lavoro. Del rituale collettivo del lamento che ti tiene dentro la tribù. Della replica delle dinamiche familiari che il tuo ufficio mette in scena ogni giorno senza che tu te ne accorga. E delle cinquemilaquattrocento mattine di rimpianto che ti restano da qui alla pensione, se non cambi nulla. Non ti dirò di mollare tutto. Non ti dirò di seguire il tuo cuore. Ti darò una sola indicazione operativa per i prossimi sette giorni. Una. Piccola, ma radicale. Un episodio scomodo. Probabilmente il più scomodo che abbia registrato finora. Se ti riconosci, ascoltalo fino in fondo. Target Coach Academy — il coaching che non ti consola. 🎧 www.targetcoachacademy.com

    35 min

  6. Apr 22

    Ep. 31 - Sei il testimone più inattendibile della tua stessa vita.

    Una donna guarda in faccia il suo aggressore. Memorizza ogni dettaglio. Testimonia con certezza assoluta. Un uomo innocente finisce in carcere per 11 anni. Non stava mentendo. Il suo ricordo era falso. Tu fai la stessa cosa con la tua vita. Ogni convinzione che hai su te stesso, ogni "sono fatto così", ogni "nella mia famiglia è sempre stato così" si basa su ricordi che la tua mente ha ricostruito, filtrato e riscritto nel corso di decenni. E ci hai costruito sopra un' intera identità. In questo episodio entriamo dentro casi reali di sessioni di coaching, ti mostro come i ricordi fondanti si sfaldano sotto le domande giuste, e ti darò tre strumenti concreti per mettere in discussione le convinzioni che ti tengono bloccato. Dalla scienza della testimonianza oculare alla pratica del coaching: se hai il coraggio di riaprire il caso, questo episodio è per te.

    44 min

  7. Apr 15

    Ep. 30 - Sei gentile perché hai paura

    La gentilezza non è una virtù. È quasi sempre una strategia di sopravvivenza travestita da qualità morale. Le persone più gentili che conosci sono spesso le più arrabbiate. E quella rabbia repressa non scompare: si trasforma, e prima o poi presenta il conto. In questo episodio smonto il meccanismo della gentilezza compulsiva, dalle radici nell' infanzia fino al costo che paga chi non sa dire no. Un episodio scomodo per chi ha costruito la propria identità sull' essere sempre disponibile, sempre accomodante, sempre dalla parte giusta. Se ti dà fastidio, è perché ti riguarda.

    33 min

  8. Mar 31

    Ep. 29 - Perché i tuoi obiettivi fanno schifo

    Hai un obiettivo. Ce l'hai da mesi, ci lavori, ci credi. Eppure non si muove niente. Il problema non è la disciplina, non è il metodo, non è il tempo. Il problema è che quell'obiettivo è costruito male fin dall'inizio — e un obiettivo costruito male non crolla quando arriva la difficoltà. Crolla prima ancora di cominciare. In questo episodio non troverai tecniche o liste di buone pratiche. Troverai qualcosa di più scomodo: un'analisi precisa dei meccanismi con cui le persone costruiscono obiettivi che sembrano ambiziosi ma sono progettati, nella sostanza, per non funzionare. E poi quello che distingue davvero un obiettivo solido da uno decorativo. Se sei stanco di sentirti dire che devi solo crederci di più, questo episodio è fatto per te.

    46 min
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Benvenuto in Coaching scomodo per vite troppo comode, il podcast che non ti dice quello che vuoi sentirti dire, ma quello che ti serve per smettere di sopravvivere. Io sono Claudio, Life Coach e fondatore della Target Coach Academy. In ogni episodio ti porto riflessioni scomode, esempi concreti e strumenti pratici per affrontare davvero il cambiamento. Niente motivatori da Instagram, niente frasi da frigo: solo verità, scelte, fallimenti e ripartenze. Se cerchi conferme, questo podcast non fa per te. Se invece vuoi una sveglia emotiva, mettiti pure scomodo.

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