Inès, à fleur de voix

Ines Aureaa
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  • Personal Journals
  • Updated Semiweekly

Bienvenu dans le podcast de " Inès, à fleur de voix " : un podcast intime où je te partage mes pensées sur divers sujets liés au développement personnel et au quotidien. Ici, pas de jugement, juste un espace bienveillant que je t’offre pour écouter, ressentir, t’inspirer, transmettre la paix en toi, et t’aider à t’émanciper sur des sujets dont tu aurais aimé qu’on te parle. Je m’appelle Inès. Classique comme prénom, n’est-ce pas ? Pourtant, je reste assez spéciale, j’aime garder un côté discret. Mais puisque c’est toi, je t’invite à écouter ce que je pense de différents sujets :) .

Episodes

  1. 09/10/2025

    La procrastination, mon amie, mon ennemie

    La procrastination… on la connaît tous. Elle peut parfois nous apaiser, nous donner l’illusion de repos, mais elle finit bien souvent par nous bloquer et nous éloigner de nos objectifs. Dans cet épisode, je partage avec toi ma vision de ce paradoxe : pourquoi la procrastination peut sembler être une alliée, mais aussi comment elle se transforme en véritable ennemie quand on la laisse prendre trop de place. Surtout, je te livre mes propres méthodes pour réussir à la surmonter, avancer pas à pas et développer un mental d’acier💪. Des conseils concrets, simples, que tu pourras mettre en pratique dès aujourd’hui pour reprendre le contrôle et arrêter de laisser la procrastination décider à ta place. 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur Spotify et Apple Podcast.👉 Et si tu veux aller plus loin, retrouve-moi sur Instagram : @ines.aureaa C’était Inès.aureaa, à très vite 🌸

  2. 07/23/2025

    Le sport pour soi, pas pour les autres

    Et si on arrêtait de faire du sport pour plaire aux autres, pour correspondre à une image, ou pour répondre à des standards de performance ? Ce podcast est une invitation à reconnecter avec l’essentiel : le plaisir de bouger pour soi. À travers ma voix, je partage une vision du sport plus libre, plus douce, plus authentique. Ici, on parle d’objectifs personnels, de bien-être, d’acceptation de soi et de progression à son propre rythme. Parce que tu n’as rien à prouver à personne, sauf à toi-même. Oublie la comparaison, écoute ton corps, fais ce qui te fait du bien, et avance à ta manière vers la meilleure version de toi-même. 🟢 Disponible sur Spotify et Apple Podcasts Inès Aureaa qui est à fleur de voix sur ce sujet 3 ✨ Un espace bienveillant pour celles et ceux qui veulent se mettre en mouvement, en conscience.

  3. 07/03/2025

    J'ai arrêté de chercher ma voie

    Dans cet épisode court de 5 minutes, je partage pourquoi j’ai arrêté de chercher ma voie. Plutôt que de courir après un chemin tout tracé, je t’invite à te chercher toi-même d’abord. Prends le temps de te découvrir, de comprendre ce qui te fait vibrer.Car c’est en te connaissant vraiment que tu pourras enfin trouver ta voie. ✨ N’hésite pas à me follow sur les réseaux sociaux :📸 Instagram & 🎵 TikTok — Ines.aureaa

  4. 06/27/2025

    L'mage de soi c'est quoi ?

    Dans ce tout premier épisode de mon podcast, tendant à toucher tout tes sens :) , je tenais à débuter par "l'image de soi". Celle qu'on projette, qu'on ressent et qu'on reçoit, l'image de soi doit être positive. C'est facile à dire mais pas à faire, et cela je le sais très bien, c'est pour ça que j'ai consacré un épisode sur ce sujet et que tu comprennes comment il se construit et comment travailler sur soi. À préciser, je suis simplement une jeune femme passionnée de divers sujets du développement personnel mais qui n'a aucune compétence en la matière. Je souhaite simplement te transmettre à travers mon épisode, ce qu'il m'a aidé à avoir une image de soi positive sans être influencer totalement par le regard extérieur. Si cet épisode te parle, n’hésite pas à lui laisser une note — ça m’encouragera énormément à continuer cette aventure et à te proposer encore plus de contenu sincère. 📲 Suis-moi sur : -- > Instagram : @Ines.aureaa --- > Tiktok : @Ines.aureaa

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Bienvenu dans le podcast de " Inès, à fleur de voix " : un podcast intime où je te partage mes pensées sur divers sujets liés au développement personnel et au quotidien. Ici, pas de jugement, juste un espace bienveillant que je t’offre pour écouter, ressentir, t’inspirer, transmettre la paix en toi, et t’aider à t’émanciper sur des sujets dont tu aurais aimé qu’on te parle. Je m’appelle Inès. Classique comme prénom, n’est-ce pas ? Pourtant, je reste assez spéciale, j’aime garder un côté discret. Mais puisque c’est toi, je t’invite à écouter ce que je pense de différents sujets :) .

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    Ines Aureaa
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