江湖她谈

江湖她谈

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Society & Culture
Updated Weekly

三位女主播基于武侠的跨界漫聊播客，多元化视角、经历、行业背景的轻松漫谈。旬更。

Mar 9

22.职场沼泽生存记：今天也在硬撑上班吗？

作为3名平均工龄10年的主播，本期主聊职场，谈谈我们的吐槽、挣扎与自洽。【本期主播】小箱包、灵玲、探花【本期导航】00:40最近让你翻白眼的职场瞬间是什么？04:55有没有那种只有打工人懂的暗号？06:56用一个词形容你当前/印象最深的职场状态和原因10:45最让你崩溃的同事类型是什么？14:46不同年龄层的同事，让你最不理解的工作逻辑是什么？19:22有没有和同事发生过矛盾？最后是怎么解决的？23:55遇到过哪些让你目瞪口呆的同事/领导神操作？30:29有没有遇到过让你觉得职场有光的好同事？33:44你遇到过最离谱的公司规定是什么？37:37公司里有没有让你特别不理解的形式主义操作？38:56有没有过被公司画大饼的经历？42:25哪些事情没人明说，但直接影响晋升和口碑？48:14你什么时候开始学会对职场情绪说“不”？51:36面对不喜欢的同事，有没有和平共...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 11m
Feb 24

21.退休愿望清单：现在就开始期待重启人生

新的2026年，适合浪漫的展望，本期聊聊我们退休后向往的理想生活。我们将从本期“小宇宙”播客的评论区抽取2名幸运听众赠送“提前退休幻想礼包”，欢迎听众朋友们留言互动^_^【本期主播】探花、灵玲、小箱包【本期导航】00:28如果明天就退休，第一件事做什么？02:06用三个词形容理想中的退休生活02:35描述你理想的退休生活最平常的一天06:28你想象的退休生活，和父母长辈的真实退休状态有什么不同？08:26有没有哪位你敬佩的人的退休方式让你特别向往？14:53财务自由是退休的前提吗？如果没有足够存款，还敢退休吗？19:26如果退休后必须做一份轻松工作（比如开小花店、写专栏），你愿意吗？21:46退休后最怕什么？25:30你会选择独居养老，还是和朋友抱团养老？29:41为了实现理想的退休生活，我们现在需要做哪些准备？37:34现在可以尝试哪些“微退休”项目，提前预演或...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

45 min
Jan 21

20.坏得彻底，惨得心痛：反派图鉴|正邪之外的人性深渊

本期聊聊反派江湖，探讨反派角色塑造的演变及其背后的时代密码。【主播】探花，小箱包，灵玲【本期导航】00:33谁是你童年印象最深的反派？04:41有没有一个反派让你觉得“TA坏得有道理”？09:30金庸、古龙笔下的反派有什么共同或者不同的特质？更害怕哪种类型的反派？11:36传统武侠反派的结局一般是什么？13:30人物深挖：《流星蝴蝶剑》律香川——优雅的毒蛇，忠诚的背叛者16:00重温原著的时候，对律香川印象最深刻的片段是哪些？体现了他什么特质？24:51他是真忠心，还是精于算计？他对老伯的敬是真心还是伪装？为何走向背叛？32:14律香川的体面与狠毒并存，仿佛双重人格，在感情上令人恐惧，如何看待？37:31各自这些年印象深刻的1-2名反派49:49为什么这些复杂的、甚至让人共情的反派，会特别出圈？一个“好反派”应该具备什么特质？56:36我们观众是不是更容易共情一个...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 14m
12/29/2025

19.松弛陷阱：放松，为什么比工作还累？

躺不平卷不动，可能是很多人的放松难题。作为2025年末最后一期，在忙碌的节奏里，来聊聊我们的放松时刻。【主播】小箱包，灵玲，探花【本期导航】 00:36最近一次“放松时刻” 05:30用一种气味/声音/一个词形容自己的放松状态 08:49当下最快获得快乐、最本能的放松方式是什么？ 13:13你是计划型放松还是随性型？哪一种更易陷入假放松？ 22:03有没有假装放松的时刻？为什么假放松会反复发生？是在逃避还是单纯惯性消耗？ 28:32真正放松的标志：是否能完全放下“要高效”的念头？ 35:59互相点评彼此的放松方式 43:06放松方式会随着生活阶段变吗？ 52:28有没有不费力气的放松？这种“无用时刻”的价值是什么？ 56:41如果明天彻底不规划放松，你会做什么？【BGM】张钰琪《Outside》【剪辑】小箱包在小宇宙查看该单集文稿

1h 2m
12/02/2025

18.江湖歌诀：从欲练神功到沧海一声笑

本期聊聊武侠世界里那些神秘又上头的童谣、歌词、暗号和武功口诀，它们不只是装饰，更是江湖的密码、命运的伏笔、角色的灵魂注脚。【本期主播】探花、小箱包、灵玲【本期导航】一、那些一听就入戏的经典歌谣02:01楚留香那封“白玉美人”信04:14哪些口诀或诗词是某个角色的独家标签？08:28象征江湖谜题/人物命运判词的武侠歌谣或者词句二、口诀篇：短句里的武功与江湖规矩15:10尝试背过的武功口诀？印象深刻的武功名称/口诀相关情节？22:38江湖规矩式口诀/暗号三、武侠歌曲：江湖的主题曲27:44哪首武侠歌一响起就瞬间入戏？31:27去KTV时哪些武侠金曲是必点曲目？（探花清唱《流光飞舞》、灵玲清唱《《醉梦仙霖》》）四、童谣与谶语：江湖的预言诗35:27武侠里印象比较深刻的童谣和谶语案例【剪辑】探花、小箱包【BGM】罗文《小李飞刀》【本期提及】《楚留香传奇》、《萧十一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

41 min
11/16/2025

17.江湖螺丝钉：没有主角光环的小人物/配角世界

本期我们不谈武侠大英雄大主角，聊聊那些无名小卒的小人物/配角故事，平凡草根生活才是真江湖。【主播】小箱包，探花，灵玲【本期导航】00:30第一时间想到的武侠作品里的小人物角色？03:29小人物和配角的定义？和主角最大的区别？小人物每天在担心什么？06:01一个只有大侠、没有小人物的江湖会是什么样？08:23现在是不是发现小人物/配角比主角更有烟火气？17:21特别印象深刻的小人物或者配角案例？25:36小人物没有绝世神功，在险恶的江湖里是怎么活下去的？29:12一个小人物在关键时刻的善良、勇气和坚守，算不算“侠”的精神？30:33我们自己在生活/职场里，武侠里小人物的生存哲学能给我们什么启发？33:40如果穿越到武侠世界，你最想成为哪个小人物？或者最想开一家什么店？36:09分别用一句话来总结小人物眼中的江湖【剪辑】小箱包【BGM】段奥娟《凡人》（《凡人修仙传》...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

37 min
11/02/2025

16.剑与情的世界：我在游戏里当大侠

本期与访谈嘉宾“小助手”一起探讨武侠/仙侠类游戏，从个人游戏体验切入，探讨部分游戏设计、文化内核、与现实生活的共鸣、对理想游戏的期许、生活与游戏的平衡等等。【本期主播】小箱包、探花【访谈嘉宾】小助手【本期导航】03:10初入江湖——我们的江湖缘起14:59仗剑而行——游戏玩法与世界观构建探讨26:52归去来兮——游戏文化内核与现实映照32:11未来展望——对未来理想的武侠/仙侠游戏的期许35:04游戏推荐【剪辑】小箱包【BGM】《御剑江湖》（《仙剑奇侠传三》主题曲）本期提及游戏：《仙剑奇侠传一》、《江湖悠悠》、《剑网三》、《燕云十六声》、《古龙风云录》、《大侠立志传》、《河洛群侠传》、《古剑奇谭》123、《真倚天屠龙记》、《楚留香传奇》、《陆小凤之金鹏王朝》、《对马岛之魂》、《羊蹄山之魂》、《巫师3》、《部落与弯刀》、《逸剑风云决》、《侠隐阁》、《侠客风云传》、《侠客...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

38 min
10/14/2025

15.从武侠叛逆，看少年心事：青少年的心理江湖

本期从武侠小说里的叛逆少年聊起，根据他们的“反叛逻辑”，结合现实中的中学生心理问题，看看武侠作品如何启发我们理解青少年的成长困境。【本期主播】探花、灵玲、小箱包【本期导航】00:55武侠里的“叛逆少年”，你最先想到谁？这些角色的“叛逆”体现在哪里？03:48现在回头看，会不会觉得他们更像“问题少年”？05:54他们叛逆是因为“不服管教”，还是有更深层的原因？11:17这些原因和现在的中学生的“叛逆”有没有相似之处？16:13现实中中学生的“问题行为”会不会是在表达“我想被看见”？18:49武侠里的叛逆少年是怎么“变好”的？22:55当下中学生有哪些常见的心理问题？哪些比较冷僻的个例问题？28:05现实中如何接住“叛逆少年”？探花作为中学心理老师给家长老师的建议？33:37有没有身边的例子，让你觉得“理解真的能改变一个孩子”？【剪辑】探花、小箱包【BGM】张杰《剑心...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

41 min

三位女主播基于武侠的跨界漫聊播客，多元化视角、经历、行业背景的轻松漫谈。旬更。

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