Entre Todo y Nada

Ibeth Ayala
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

🎙️ Entre todo y nada Un podcast para quienes exploran la vida con curiosidad, profundidad y sin necesidad de respuestas absolutas. Cada episodio es una invitación a mirar desde otro ángulo: hablamos de innovación, espiritualidad, cambio, contradicciones humanas y lo cotidiano. Sin guiones rígidos ni verdades únicas, solo conversaciones reales y reflexiones que conectan. Con Ibeth — coach, facilitadora y eterna aprendiz de lo que hay entre todo… y nada.

  1. May 25

    E18 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 6: Integración: Diseñando una Vida que Realmente Funcione para Ti

    Cerramos la miniserie El mito del equilibrio entre el trabajo y la vida personal con algo esencial: la integración. A lo largo de los episodios hablamos de autoconocimiento, seguridad psicológica, responsabilidad y madurez emocional.Pero todo eso, si no se vive… no transforma nada. En este episodio te invito a ir más allá del concepto de equilibrio y empezar a diseñar una vida que realmente funcione para ti.Una vida que tal vez no tenga sentido para otros, pero sí para ti. Hablamos de:— tomar decisiones incómodas pero necesarias— soltar expectativas externas— responsabilizarte de tu energía, emociones y dirección— y conectar con cómo quieres sentirte, más allá de lo que crees que “deberías” querer Porque al final…no hay dos vidas. Solo hay una.Y la pregunta no es si estás en equilibrio, es si estás siendo coherente con quién eres. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada. Conectémonos en  Instagram y TikTok.

    E18 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 6: Integración: Diseñando una Vida que Realmente Funcione para Ti

  2. Apr 20

    E17 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 5: La Belleza de Ser Humano

    En este episodio continuamos explorando el mito del equilibrio entre el trabajo y la vida personal, pero desde un lugar más profundo y humano. ¿Qué pasaría si el problema no es que no logremos el equilibrio… sino que creemos que deberíamos lograrlo? Hablamos sobre la belleza —y el reto— de ser humanos: sentirnos cansados, vivir días caóticos, cambiar de opinión y no poder con todo. También comparto cinco necesidades humanas fundamentales que pueden transformar la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás: ser vistos, escuchados, sentir pertenencia, ser valorados y contribuir. Este episodio es una invitación a dejar de perseguir la perfección… y empezar a sostener la vida tal como viene. No olvides darle like, suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte los próximos episodios. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada. Conectémonos en  Instagram y TikTok.

    E17 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 5: La Belleza de Ser Humano

  3. Mar 31

    E16 -El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 4: Autoconocimiento, Responsabilidad y Madurez Emocional

    ¿Y si el equilibrio entre el trabajo y la vida personal… no existe? En esta cuarta parte de la miniserie, exploramos por qué este concepto puede estar generando más estrés que claridad, y qué necesitas realmente para sentirte en equilibrio. Hablamos de autoconocimiento, responsabilidad y madurez emocional — tres pilares clave para dejar de buscar afuera lo que solo se puede construir dentro. Si te has sentido dividido entre tu trabajo y tu vida… este episodio es para ti. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada. Conectémonos en  Instagram y TikTok.

    E16 -El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 4: Autoconocimiento, Responsabilidad y Madurez Emocional

  4. Mar 18

    E15 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 3: Confianza y Seguridad Psicológica

    En este episodio 15 de entre todo y nada, continuamos la miniserie sobre el mito del equilibrio entre el trabajo y la vida personal. En esta tercera parte, exploramos dos pilares esenciales para vivir en equilibrio real: la confianza y la seguridad psicológica. ¿Qué pasa cuando dejamos de confiar en nosotros mismos?¿Cómo impacta un entorno inseguro —en casa o en el trabajo— todas las áreas de nuestra vida?¿Y por qué el equilibrio no se construye dividiendo nuestra vida, sino integrándola?A través de reflexiones profundas y experiencias personales, este episodio es una invitación a dejar de fragmentarte… y empezar a construir una base interna sólida desde la cual vivir, decidir y relacionarte. ✨ Porque el verdadero equilibrio no está afuera. Empieza dentro de ti. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada. Conectémonos en  Instagram y TikTok.

    E15 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 3: Confianza y Seguridad Psicológica

  5. 12/11/2025

    E14 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 2: Comunicación, Límites y Verdad

    Comunicación, límites y verdad: tres fuerzas que nos devuelven al centro. En este episodio continuamos desmontando el mito del equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Desde mi perspectiva, el equilibrio no se encuentra fuera, entre roles o espacios: se cultiva adentro, en nuestra voz, nuestras decisiones y nuestra claridad. Hablamos de la importancia de comunicar lo que necesitamos, de reconocer qué es nuestro y qué pertenece a otros, de marcar límites desde la honestidad, y de sostener nuestra verdad incluso cuando el entorno pierde estabilidad. Comparto experiencias recientes —con una amiga, un cliente y una persona a la que le ayudo en su granja — donde tuve que practicar comunicación clara, firme y alineada. Porque cuando te mantienes en equilibrio contigo, puedes ver con mayor lucidez dónde hay desequilibrio afuera… y hasta dónde quieres sostenerlo. El equilibrio real no es entre trabajo y vida personal. El equilibrio real es entre tú y tú. Disponible también en video en YouTube. Recuerda, puedes registrarte a los eventos que estan disponibles en linea. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada.

    E14 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal parte 2: Comunicación, Límites y Verdad

  6. 12/03/2025

    E13 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal

    En este episodio exploro por qué el famoso “equilibrio entre el trabajo y la vida personal” es, en realidad, un mito que nos fragmenta. Comparto historias, experiencias y reflexiones sobre lo que sucede cuando intentamos ser una persona en el trabajo y otra en casa… y cómo ese desdoblamiento nos agota, nos confunde y nos aleja de nuestra esencia. En lugar de dividirnos, te invito a ver tu vida como un solo territorio con distintas áreas, y a reconocer que el verdadero equilibrio empieza adentro: en tus valores, en tu autenticidad, en la libertad de ser tú en todos tus espacios. Un episodio para cuestionar, reflexionar y recordar que no venimos a vivir partidos—venimos a vivir completos. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada.

    E13 - El Mito del Equilibrio entre Trabajo y Vida Personal

  7. 10/14/2025

    E12 - Paz interior- el arte de regresar a ti

    En este episodio de entre todo y nada, reflexiono sobre la importancia de la paz interior y cómo, a través de los años, he aprendido a cultivarla conscientemente. Comparto mi experiencia de dedicarme un mes completo para reconectar conmigo misma, sanar, soltar y recordar lo que realmente me da calma. Hablaré de cómo la naturaleza se ha vuelto mi refugio, cómo el silencio me enseña, y de qué manera la paz interior se convierte en una brújula para tomar decisiones con claridad, incluso en momentos de cambio, enfermedad o soledad. También reflexiono sobre el agotamiento laboral —el llamado síndrome de burnout— y por qué es vital crear espacios personales de descanso, compasión y reconexión. ✨ Porque la vida sigue, y depende de nosotros decidir si la vivimos desde el estrés… o desde la paz. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada.

    E12 - Paz interior- el arte de regresar a ti

  8. 08/22/2025

    E11 - Confiar en ti: La base para vivir, amar y crear

    En este episodio de entre todo y nada reflexiono sobre cómo la confianza en uno mismo es el fundamento de todo: vivir con autenticidad, amar sin miedo y crear con propósito. Comparto historias personales sobre cómo la falta de autoconfianza puede frenarnos en el trabajo, en las relaciones y en las decisiones más simples de la vida. También hablo de cómo reconstruir esa confianza, celebrar cada paso y aprender a sostenernos con compasión en lugar de juicio. Porque confiar en ti es lo que abre el camino a todo lo demás. Disponible también en video en YouTube. Suscríbete, sígueme, y acompáñame en este viaje… entre todo y nada.

    E11 - Confiar en ti: La base para vivir, amar y crear
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    Ibeth Ayala
  • Years Active
    2025 - 2026
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