Секреты Эры Водолея

Lorelei
  • 0.0 (0)
  • SPIRITUALITY

Подкаст о духовном развитии в эру информации и технологий. Как помочь себе и другим, начать слышать себя и не сойти с ума в безумно меняющемся мире. Здесь не только информация, но конкретные инструменты для изменения своей жизни. Ведущая — Олеся, учитель кундалини йоги и медитации с 12-летним опытом. Гости подкаста — предприниматели, эксперты в ИИ, велнес и духовных практиках.  🔔 Подписывайся на соцсети: Ig: https://www.instagram.com/lorelei_yoga/  Tg: https://t.me/@lorelei_yoga Youtube: https://www.youtube.com/@loreleiyoga *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

  1. 2D AGO

    Осознанный гардероб: Как одеваться так, чтобы это было твоей суперсилой?

    В этом выпуске обсуждаем с гостьей Марией Нам (персональным стилистом и основательницей стартапа для работы с гардеробом в эпоху перемен Polako), связь гардероба и нашего состояния, поиск себя через свой стиль. А также, как одежда влияет на настроение и самочувствие, как правильно расхламлять гардероб, как покупать вещи, которые действительно усилят тебя и твою личность. Гайд по эффективному разбору гардероба можно скачать в канале.  Сайт Марии.  Аккаунт для связи в inst: @sailor_venera

    49 min

  2. MAY 7

    Что будет с интернетом, ИИ и связью в ближайшие 7 лет и как к этому подготовиться?

    Представьте мир, написанный нейросетью — добро пожаловать, держитесь крепче! 26 апреля 2026 года Уран перешел в Близнецы на ближайшие 7 лет.  Другими словами, планета радикальных, быстрых, неожиданных перемен перешла в знак информации, связи, коммуникации, который отличается своей переменчивостью. Нас ждут 7 лет очень быстрого, похожего на удар молнии, прогресса. Мир кардинально изменится, у нас будет новый интернет, новые средства связи, передвижения, образование не будет прежним. Новостной поток станет неуправляемым хаосом, люди будут сходить с ума из-за информации, не смогут отличать ИИ от реальности. В этом выпуске рассказываю о том, как адаптироваться к грядущим изменениям и что нас ждет. Упомянутую в подкасте мантру можно скачать тут. 3 лучшие медитации, чтобы не сойти с ума, ищите на моем канале.

    48 min

  3. MAR 31

    5 простых правил, чтобы не сойти с ума в этом безумном мире

    В этом выпуске я простым языком разбираю 5 ключевых принципов (сутр) эпохи Водолея — и объясняю, как они помогают сохранить ясность, энергию и внутреннюю опору в современном мире. Они взяты из очень древнего учения и были даны специально для кризисного периода, который мы проходим. В то же время это очень практичные вещи, которые напрямую влияют на то, как мы живем каждый день. Если вы чувствуете постоянную тревогу и усталость, потерю фокуса или внутреннюю нестабильность — этот выпуск для вас. Медитации можно найти на моем youtube-канале https://www.youtube.com/@loreleiyoga

    20 min

  4. MAR 25

    Как я снизила экранное время — и что реально помогло

    В этом выпуске я делюсь своим опытом: как за последний год я снизила экранное время, перестала перегружаться и вернула себе больше энергии и концентрации. Дисклеймер! Я вовсе не сторонник цифрового детокса. Я считаю, что от технологий не надо отказываться, важнее — уметь использовать их осознанно и во благо себе.  Рассказываю, как это сделать. В выпуске вы узнаете: — какие настройки и привычки реально помогают снизить экранное время — как делать «чистку» подписок и информационного поля — как скроллить более осознанно и не терять энергию — какие короткие практики из йоги помогают восстановить баланс — как оставаться в потоке жизни и не уходить в цифровое затворничество Это простые и рабочие советы, которые можно внедрить уже сегодня. Ссылка на медитацию от зависимого поведения: https://clck.ru/3SjGxA Плейлист с мантрами кундалини https://clck.ru/3SjGyG

    36 min

  5. MAR 9

    Пробуждение кундалини: почему все об этом говорят, но почти никто не понимает

    Что такое пробуждение кундалини и что на самом деле происходит при подъеме энергии кундалини? В этом выпуске подкаста я объясняю тему кундалини с точки зрения традиции кундалини йоги, а также развинчиваю популярные мифы. Сегодня вокруг энергии кундалини много противоречивой информации: одни считают её опасной, другие — главным духовным пробуждением.  Разбираемся, что в действительности означает пробуждение энергии кундалини и как этот процесс понимается в учении кундалини йоги, а также влияет на дальнейшую жизнь. В выпуске вы узнаете: — что такое энергия кундалини — что происходит при пробуждении кундалини — как понять, испытывал ли ты его — можно ли «поднять» кундалини практиками — как кундалини влияет на психику и жизнь человека Я делюсь взглядом традиции кундалини йоги, а также своим опытом преподавания и практики. Если вам близка тема кундалини йоги, практик осознанности и внутренней трансформации — подписывайтесь на подкаст и мои соцсети: instagram instagram.com/lorelei.yoga telegram t.me/lorelei_yoga *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

    30 min

  6. MAR 2

    Здоровье начинается в туалете: разговор, которого все избегают

    В этом выпуске у меня в гостях Екатерина Глухова — велнес коуч, нутрициолог и технолог функциональных продуктов питания лечебного и профилактического назначения. Обсуждаем с точки зрения науки и йоги: • почему тема жкт внезапно стала обсуждаемой • почему кишечник — не «про туалет», а про качество жизни • как устроен кишечник и что влияет на жкт • на что влияет жкт (вес, кожа, энергия, тревожность, гормоны) • почему не уходит вес • всем ли подходят диеты / голодания • можно ли похудеть без контроля каждого грамма В конце даем ответ на самый главный вопрос — что сделать, чтобы ходить в туалет каждый день. Запуск потока на очищение организма и перезапуск жкт — скоро, следите за анонсами. Соцсети Кати: https://www.instagram.com/katerina.glu/ Телеграм-канал с анонсами йоги Олеси https://t.me/lorelei_yoga

    1h 11m

  7. FEB 16

    Что будет, если отключат интернет: как подготовиться уже сейчас

    Соло-выпуск «Секретов Эры Водолея» с Лерой о том, как подготовиться к возможному отключению или серьёзному замедлению интернета. Запись сделана в день начала замедления Telegram в России — в разговоре разбираем не только «что будет», но и конкретные шаги, которые стоит начать делать для подготовки уже сейчас Что внутри: - Почему замедление отдельных сервисов затрагивает всю сеть - Уроки Казахстана 2022: как выглядит страна без интернета - Блокчейн и деньги при глобальном блэкауте - Уязвимость инфраструктуры: геомагнитные бури и электричество - Практические рекомендации - Астрологический контекст: Уран в Близнецах и смена эры коммуникаций.

    29 min

  8. FEB 12

    Окно возможностей: дни, когда желания действительно исполняются

    Все это ощутят, но как понять, что с этим делать? В феврале и марте нас ждут ключевые переходы года, которые станут не просто очередными транзитами на небе. Это подготовительные этапы для перезагрузки нашей жизни и активации своей истины в новую эпоху. Это окна энергии и возможностей, которые грех не использовать, ведь в такие дни можно сделать минимум, получив максимум. Рассказала в подкасте про все ключевые события месяца, какие темы они затронут и для чего наконец пришло время

    29 min
See All (18)

About

Подкаст о духовном развитии в эру информации и технологий. Как помочь себе и другим, начать слышать себя и не сойти с ума в безумно меняющемся мире. Здесь не только информация, но конкретные инструменты для изменения своей жизни. Ведущая — Олеся, учитель кундалини йоги и медитации с 12-летним опытом. Гости подкаста — предприниматели, эксперты в ИИ, велнес и духовных практиках.  🔔 Подписывайся на соцсети: Ig: https://www.instagram.com/lorelei_yoga/  Tg: https://t.me/@lorelei_yoga Youtube: https://www.youtube.com/@loreleiyoga *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Information