心很滿，嘴也很忙

M.J
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心很滿，嘴也很忙 by M.J 一個人在工作撐了一整天、吃完晚餐、跟誰吵架，總是有很多話想講。 工作、感情、生活、減肥、職場、社恐、人際炸裂⋯⋯我的人生很滿，但情緒也很滿。這裡是我的語音小劇場，有時候是碎念，有時候是抱怨，有時候根本沒重點，但嘴巴就是停不下來。 如果你現在心很煩、頭很亂、嘴也很忙，那我們應該很合。 每週六固定更新，沒什麼大道理，也沒什麼營養，但保證真實、誠實、廢話中帶一點共鳴。 — 如果你也忙到沒時間崩潰，那就讓我陪你廢一下。 Powered by Firstory Hosting

  1. 12/20/2025

    SE3EP5《就算我振作了，好像也快樂不起來，努力有屁用？》

    你有沒有試過努力振作？ 該做的都做了、該面對的也沒逃避， 可是振作完之後……什麼都沒有變。 不是放棄，也不是悲觀， 只是你發現自己好像只是不那麼爛了，但也沒有比較快樂。 那種邊走邊漏氣的感覺很難說給誰聽， 因為你也不知道答案， 只知道自己還在撐、還在往前拖著走。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  2. 12/13/2025

    SE3EP4《健康、生活、心情都救不回來，我是不是爛到底了？》

    有時候你真的會懷疑， 是不是健康、生活、心情，全都一起壞掉了。 你不是不努力，也不是不想好起來， 但身體、腦袋、情緒都像壞掉的系統，怎麼重開都沒有用。 你明明一直在撐，可卻看不到任何「會變好」的跡象。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  3. 12/06/2025

    SE3EP3《我是不是一開始就不正常了》

    最近我腦子裡一直有一個很可怕的念頭： 我是不是從一開始就不正常？ 每次掉進情緒的漩渦，我都卡住、動不了， 不管我怎麼努力，怎麼調整，都好像沒有用。 那種自我懷疑不是「我不夠好」的程度， 而是開始問自己—— 我是不是根本就是個錯的存在。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  4. 11/29/2025

    SE3EP2《我是不是被世界拋下了？》

    有時候看著別人越走越遠， 你會懷疑是不是只有自己被留在原地。 不是不努力，也不是不想前進， 只是…不知道該往哪裡去。 那種像被世界遺忘的感覺， 不是崩潰，而是一種安靜的無力。 如果你也覺得自己被拋下了， 那就先坐一下吧，我也還在這裡。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. 11/22/2025

    SE3EP1《工作、生活、夢想，哪個都想擺爛，我是不是有點廢？》

    有時候不是不想努力， 而是電量真的只剩 10%， 連「起身找充電線」都覺得好累。 工作、生活、夢想都還在， 但那股想改變的衝勁，好像被耗光了。 沒關係，我們可以先撐著。 就算現在是擺爛的狀態，也是一種努力。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 11/15/2025

    SE3EP0《〈最近的我，知道不能再爛了，但真的懶的振作》

    有時候不是不知道該振作， 而是明明知道不能再爛了， 卻還是提不起勁。 不是壞掉、也不是放棄， 只是暫時沒力氣去修、去努力、去裝沒事。 如果你也在這種「還沒放棄但也不想拼」的狀態， 那我們就先一起爛一下吧。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. 11/08/2025

    SE2EP10《這集沒營養，純粹陪你廢一下》

    這集真的沒營養，也沒有大道理。 就單純想陪你廢一下， 講講幹話、嘴嘴砲、喘口氣而已。 有時候我們不需要被療癒、也不需要成長， 只要能在亂七八糟的日子裡繼續呼吸、還能笑， 就已經很不簡單了。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 https://open.firstory.me/user/cmc4pxvns001801tk89sza4u2/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 11/01/2025

    SE2EP9《好像也不用多快樂，一點點就夠了》

    長大後，好像越來越難感受到「很快樂」。 不是不開心，也不是不滿足， 只是覺得——好像也不用多快樂，一點點就夠了。 能吃頓喜歡的飯、聽首熟悉的歌、醒來覺得今天還行， 這些小小的快樂，好像就能讓人繼續撐下去。 這裡是《心很滿，嘴也很忙》， 我們不一定要被懂，但我們可以先講完。 Powered by Firstory Hosting

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