Revelando Sombras

Alex
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  • Mental Health

Creemos en el poder de las emociones y de una buena salud mental. En Revelando Sombras creamos un espacio seguro para explorar y profundizar en lo que sentimos, lo que creemos y lo que nos puede transformar.

Episodes

  1. 08/10/2025

    Compararnos - Revelando Sombras

    🌙 La comparación: ¿guía o perdición? Alex nos cuenta cómo ha logrado navegar y transformar las comparaciones en una brújula para conocerse, entenderse y conectar consigo misma más a profundidad. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

    Compararnos - Revelando Sombras

  2. 07/09/2025

    Transformando la Disciplina - Revelando Sombras

    🌙 La disciplina como acto de amor propio. Alex redefine la disciplina no como perfección, sino como una aliada ligera pero poderosa hacia tus metas. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

    Transformando la Disciplina - Revelando Sombras

  3. 06/25/2025

    Muchos Duelos Después - Revelando Sombras

    Revelando Sombras abre su espacio con la transparencia de las lecciones al otro lado de muchos duelos y los aprendizajes personales que le han traído a Alex para crecer a través de distintas pérdidas y emociones. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

    Muchos Duelos Después - Revelando Sombras
  • 3 Episodes

About

Creemos en el poder de las emociones y de una buena salud mental. En Revelando Sombras creamos un espacio seguro para explorar y profundizar en lo que sentimos, lo que creemos y lo que nos puede transformar.

Information

  • Creator
    Alex
  • Years Active
    2025
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © María Alexandra Lizano Jiménez
  • Show Website
    Revelando Sombras