بودكاست براح

إذاعة رشم | Rashm
  • 5.0 (1)
  • Relationships
  • Updated Semiweekly

مساحة عفوية نفتح فيها باب الحديث في مواضيع صحية ونفسية واجتماعية، بأسلوب بسيط وغير متكلف. نطرح الأسئلة اللي تدور في بالك، ونناقشها بدون تعقيد، عشان يكون "براح" مساحة خفيفة وقريبة منك تساعدك تفهم وتعيش بصحة ووعي أكثر.

  1. 17h ago

    ليش فلوسك تتبخر؟ دليلك المبسط للادخار والاستثمار مع ريم أسعد ورغد موصلي ومهجة حافظ

    ليش فلوسنا تتبخر بسرعة؟ وكيف نقدر نبني أمان مالي في وقت كثرت فيه المغريات وفخاخ الاستهلاك؟ في هذه الحلقة من بودكاست "براح"، تستضيف مهجة حافظ ورغد موصلي الخبيرة المالية ريم أسعد في حوار صريح وعميق ولا يخلو من الكوميديا حول أساسيات الادخار وخطوات الاستثمار للمبتدئين. نفتح ملفات مالية حساسة نعيشها كل يوم: نناقش أهمية استقلالية المرأة المالية، وكيف يمكن للذمة المالية المستقلة أن تحمي العلاقات الزوجية من الانهيار. ونكشف بالأرقام والقصص الواقعية عن فخ الكريدت كارد وتطبيقات الدفع السريع التي قد تستنزف ميزانيتك بمبالغ مهولة دون أن تشعر. ولأن العائلة هي الأساس، شاركنا تجارب واقعية ومواقف طريفة حول تربية الأبناء مالياً، وكيف نعلمهم قيمة المال، ونتعامل مع طلباتهم اليومية بذكاء، لنصل نحن وإياهم إلى الحرية المالية الحقيقية بعيداً عن ضغوطات السوشيال ميديا والبذخ الزائف. 👇 شاركونا في التعليقات: هل أنتم من أنصار استثمار الفلوس في العقارات أم في تعليم الأبناء؟ وما هو أكبر فخ مالي وقعتم فيه؟ 🔔 لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل جرس التنبيهات لمتابعة حلقاتنا القادمة! #بودكاست_براح #ريم_أسعد #الوعي_المالي #الادخار #الحرية_المالية #الاستثمار #استقلالية_المرأة #الكريدت_كارد

    ليش فلوسك تتبخر؟ دليلك المبسط للادخار والاستثمار مع ريم أسعد ورغد موصلي ومهجة حافظ

  2. Jul 9

    هل زواجك من عريس غني سينهي معاناتك مع عائشة كرمان ورغد موصلي ومهجة حافظ

    في هذه الحلقة الاستثنائية والجريئة من "بودكاست براح"، نستضيف المعالجة النفسية عائشة كرمان في حوار عميق وصريح مع مهجة حافظ ورغد موصلي، لنفكك أبرز التابوهات النفسية والاجتماعية في حياة المرأة اليوم. نناقش في هذا اللقاء الصدمات النفسية وكيفية تحولها لأمراض عضوية إذا لم تُعالج خلال 21 يوماً، ونفتح ملفات شائكة مثل اختلال طاقات الأنوثة والذكورة بسبب ضغوط العصر، وفخ انتظار "الفارس المنقذ" الذي قد يؤدي للتدمير الذاتي. 📌 أبرز محاور الحلقة: وهم العريس الغني والبحث عن الأمان المادي. كم نسبة الذكورة المسموحة للأنثى لتنجح دون أن تفقد فطرتها؟ التدمير الذاتي في العلاقات الزوجية والتوافق المفقود. متلازمة "دور الضحية" ولماذا يختار البعض البقاء فيها؟ كيف تضرب الصدمات النفسية المكتومة أضعف نقطة في الجسد؟ هل يتقبل الرجل استقلال زوجته المادي أم يبحث عن من "تحتاج رجولته"؟ شاركوا الحلقة مع من تحبون، ولا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديد! 🔔

    هل زواجك من عريس غني سينهي معاناتك مع عائشة كرمان ورغد موصلي ومهجة حافظ

  3. Jul 2

    ايش يصير لما البنات يشجعوا كورة؟ مع رهف أبوالجدايل ورغد موصلي ومهجة حافظ

    ايش يصير لما البنات يشجعوا كورة؟ وكيف قلبت الكورة صالات بيوتنا ومناقراتنا العائلية؟ جلسة كلها ضحك ونوستالجيا وذكريات ومقالب ما تخطر على البال.. ننبش فيها ذكريات الطفولة وقوالب زمان زي "عايشة ولد" و"حامد ولد"، ونمر على صدمة الألوان بين البمبي والأزرق، وصولاً لـ "سلطة الأم الأهلاوية" وعقاب الحرمان من الغدا، وجدار البوب كورن العازل بين المتزوجين وقت المباراة! وطبعاً.. ما كملت الجلسة بدون صرقعة "مقلب الهالبينو الأسطوري" اللي خلانا نشك في حواسنا وعقولنا! 😂🌶️ جلسة خفيفة ودافية تذكرنا إن الوناسة والبهجة ما لها جنس، وإن الكورة صارت تصنع أحلى جمعاتنا. جهزوا قهوتكم، واستمتعوا بالهرجة! شاركونا في التعليقات: إيش اللقب الغريب اللي كانوا ينادونكم بيه زمان في طفولتكم؟ ومين المسيطر كروياً والمتحكم بالريموت في صالة بيتكم؟ 😂👇

    ايش يصير لما البنات يشجعوا كورة؟ مع رهف أبوالجدايل ورغد موصلي ومهجة حافظ

  4. Jun 25

    واجهت حماتي من أول شهر.. والنتيجة صدمتني! مع اعتدال إدريس ورغد موصلي ومهجة حافظ

    في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست براح، تأخذكم مهجة حافظ ورغد موصلي في حوار عميق وصريح مع ضيفتهم الأستاذة اعتدال إدريس؛ المحاضرة في جامعة دار الحكمة، والمهتمة بشؤون الأسرة والتربية، ومقدمة العديد من البرامج الدينية والتربوية. تشاركنا الأستاذة اعتدال حكمتها من واقع خبرتها العملية، ومن تجربتها الشخصية كأم لستة أبناء وجدة لأحفاد جميلين. نفتح معاً واحداً من أهم ملفات المشاكل الزوجية والعائلية، لنناقش بشفافية أسرار العلاقة الحساسة بين الحماة وزوجة الابن، ونكشف الدوافع النفسية الخفية وراء غيرة أم الزوج. ستتعرفين في هذا اللقاء المليء بالقصص الواقعية على أفضل الطرق لـ التعامل مع الحماة بذكاء عاطفي، وكيفية رسم الحدود في العلاقات بمرونة ودون قطع للرحم. كما سنسلط الضوء على الدور الحاسم لـ الزوج بين أمه وزوجته، وكيف يمكن لانعدام حكمة الرجل أو نقل الكلام أن يشعل الخلافات من الصفر. حلقة غنية بـ النصائح للمتزوجين والمقبلين على الزواج، وخطوات عملية لبناء أسرة مستقرة وتجاوز منغصات الحياة الزوجية بسلام نفسي وتوقعات واقعية. جهزوا قهوتكم، واستمتعوا بحوار يلامس واقع كل بيت! لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد من إذاعة رشم. #بودكاست_براح #الحماة #أهل_الزوج #المشاكل_الزوجية #العلاقات_الأسرية #الزواج #اعتدال_إدريس #نصائح_زوجية #تطوير_الذات

    واجهت حماتي من أول شهر.. والنتيجة صدمتني! مع اعتدال إدريس ورغد موصلي ومهجة حافظ

  5. Jun 18

    كيف تتغير أجواء البيوت وقت كأس العالم مع رغد موصلي ومهدي الحسيني ومهجة حافظ ومالك مثنى

    في هذه الحلقة الخفيفة من بودكاست "براح"، يستضيف الزوجان مهجة حافظ ومالك مثنى (مؤسسا رشم) الزوجان رغد موصلي ومهدي الحسيني، في دردشة عائلية مليئة بالضحك والمواقف الكوميدية. يدور النقاش حول تبدل أجواء البيوت وقت كأس العالم، ومواقف الزوجات الطريفة مع مباريات الكرة، وتأثير التعصب الكروي على الحياة الزوجية بصورة مرحة وخفيف أبرز ما دار في الحلقة: الصراع بين "قدسية" المباراة للرجل ومطالبة الزوجة بالمساواة لمسلسلاتها. خطط الزوجات الذكية لاستغلال وقت اندماج الزوج لتمرير الطلبات الصعبة والمؤجلة. مواقف طريفة عن الجهل الكروي ومحاولات الأمهات والزوجات فهم قوانين اللعبة. تحديات التعصب الكروي (زواج الأهلاوية بالاتحادي) وتأثيره على مزاج البيت. حلقة ممتعة لكل زوجة تبحث عن أوقات مشاهدة لمسلسلها دون مقاطعة، ولكل زوج يفقد أعصابه مع ضياع هدف محقق! جهزوا سناكاتكم واستمتعوا بالمشاهدة 🍿📺 ✨ هذه الحلقة برعاية سانيتا ✨

    كيف تتغير أجواء البيوت وقت كأس العالم مع رغد موصلي ومهدي الحسيني ومهجة حافظ ومالك مثنى

  6. Jun 11

    بين التكميم والتجميل.. ليش نخجل من الناس؟ مع هتون الطوخي ورغد موصلي ومهجة حافظ

    في هذه الحلقة من بودكاست "براح"، تأخذكم مهجة حافظ ورغد موصلي في جلسة مليئة بالشفافية والفضفضة مع ضيفتهم؛ شيف هتون الطوخي اول سعودية متخصصة بالمطبخ الايطالي و مؤثرة على منصات التواصل الاجتماعي.   نغوص معاً في نقاش صريح حول خياراتنا الشخصية وكيف نتصالح معها في وجه أحكام المجتمع وتوقعاته.   أبرز محاور الحلقة: خلف الكمامات: لماذا نضطر لإخفاء عمليات التجميل واختراع قصص وهمية؟ معركة الميزان: رحلة فقدان 45 كيلوجراماً، والفرق بين تجربة "التكميم" وصراع "إبر التنحيف". أحكام قاسية: كيف نواجه اتهامات "ضعف الإرادة" وتعليقات المجتمع المحبطة؟ عادات وتقاليد: من إخفاء الحمل خوفاً من "العين"، إلى التنمر على الاختلاف وفلسفة البساطة في الأفراح.   هذه الحلقة بمثابة "طبطبة" لكل من واجهت حكماً مجتمعياً، ودعوة للاستثمار في ذواتنا وسلامنا النفسي لعيش حياة أكثر "رواق". جهزوا قهوتكم، واستمتعوا بهذا الحوار الاستثنائي!

    بين التكميم والتجميل.. ليش نخجل من الناس؟ مع هتون الطوخي ورغد موصلي ومهجة حافظ

  7. Jun 4

    كيف تسيطر على مشاعرك وتنجو من الاستنزاف العاطفي مع سعاد الصبيحي ورغد موصلي ومهجة حافظ

    هل تعبت من الاستنزاف العاطفي وخيبات الأمل من أقرب الناس؟ 💔 في هذه الحلقة من بودكاست "براح"، تأخذكم مهجة حافظ ورغد موصلي في مساحة عميقة وصادقة مع سعاد الصبيحي (مدربة تمكين القائد الداخلي والتطوير الإنساني)، لنتعلم كيف نستعيد "ريموت" مشاعرنا، ونصنع حدوداً صحية تحمينا من الأذى لأن "لا أحد يؤذينا إلا بإرادتنا". في هذه الجلسة الاستثنائية نناقش: بوتكس المشاعر: كيف نجمد ردات فعلنا ونتوقف عن الزعل؟ فاتورة العلاقات: كيف نتعامل مع الأشخاص الذين تكلفة الجلوس معهم "يومين عمل" من التعافي؟ فضفضة ومواقف عفوية: من قصة الصديقة التي "بعتني بـ 5 ريال"، إلى عقلية البوفيه المفتوح التي تفضح شخصياتنا! هذه الحلقة ليست مجرد تنظير نفسي، بل هي "طبطبة" حقيقية لكل روح متعبة تبحث عن السلام الداخلي بعيداً عن فلاتر المثالية. جهزوا قهوتكم، وخذوا نفساً عميقاً، واستمتعوا بالبراح! ☕🎧

    كيف تسيطر على مشاعرك وتنجو من الاستنزاف العاطفي مع سعاد الصبيحي ورغد موصلي ومهجة حافظ

  8. May 28

    ما خسرت نفسي بعد الطلاق.. بل وجدتها! مع هند ورغد موصلي ومهجة حافظ

    في هذه الحلقة من بودكاست "براح"، نستضيف صانعة المحتوى والمؤثرة الشهيرة هند، صاحبة الترند الشهير "بيت أهلي بيت.. بيت أهلي"! جلسة خفيفة نجمع فيها بين الضحك والمصارحات العميقة؛ من صدمة الأمومة واكتئاب النفاس والانفصال، إلى رحلة كفاحها واستقلالها المادي وبناء حياتها من الصفر.' في هذه الحلقة: تحديات البدايات: الأمومة المبكرة واكتئاب ما بعد الطلاق.رحلة التعافي: من بيع البطانيات في المنزل إلى النجاح والاستقرار.قواعد التربية المريحة: مبدأ "بيتي مو معسكر" وسياسة "تكبير الدماغ".فخ الانفصال: الغلطة التي تمنعك من التجاوز رغم استقلالك الماديحلقة مليئة بالطاقة الإيجابية، الطبطبة، والضحك.. جهزوا قهوتكم واستمتعوا بالبراح! .مواقف تموت ضحك: سر لقب "ملكة الحمدانية"، حوادث السيارة "فوفو"، وبطانية "الكيكة"!

    ما خسرت نفسي بعد الطلاق.. بل وجدتها! مع هند ورغد موصلي ومهجة حافظ
See All (60)

About

مساحة عفوية نفتح فيها باب الحديث في مواضيع صحية ونفسية واجتماعية، بأسلوب بسيط وغير متكلف. نطرح الأسئلة اللي تدور في بالك، ونناقشها بدون تعقيد، عشان يكون "براح" مساحة خفيفة وقريبة منك تساعدك تفهم وتعيش بصحة ووعي أكثر.

Information

  • Creator
    إذاعة رشم | Rashm
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    60
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © إذاعة رشم | Rashm
  • Show Website
    بودكاست براح

You Might Also Like