職遞友聲

台北市職能治療師公會
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嗨！我們是一群職能治療師，與來賓一同聊聊生活大小事，為聽眾帶來實用的分享與溫暖的陪伴。這裡會是一個你可以安心聆聽的空間。讓我們與您一起探索生活、突破困境，用職能治療的觀點帶您重新思考生活中的大小事。 🎙️本節目特色： 🔹 訪談不同領域的專家，提供實用建議 🔹 每集 20-25 分鐘，快速吸收關鍵資訊 🔹 幫助你思考並探索更適合自己的生活方式 如果你正在照顧家人、經歷人生轉彎，或單純想更了解什麼是職能治療—— 歡迎鎖定、追蹤我們的 Podcast《職遞友聲，為生活點盞燈》，從這一集開始，用聲音為你的生活點盞燈。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5d ago

    【職接讓你問】EP4 ｜ 心肺復健是什麼？有心臟病還能運動嗎？

    「以前可以一口氣爬三樓，現在走沒兩步就覺得喘？」心臟生病後，到底該怎麼過生活？這集教你如何聰明省力，重新找回生活步調！ 💡 本集三大亮點： 心臟生病後容易累，是因為心臟輸出的血量無法滿足活動需要的氧氣。 做家事時試著「放慢步調、練習優雅」，動作別太快或太用力，就能有效降低心臟負擔。 千萬別因為怕累就一直坐著躺著！「靜態生活」反而會讓體能下降、血液循環變差。 🎧 心肺復健不是一直休息就好！趕快點擊 Bio 連結收聽，學習如何慢慢調整生活方式，找回好體力！ 💬 歡迎留下您對職能治療的疑問，讓我們為您解答！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #心肺復健 #省力技巧 #職接讓你問 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  2. Jun 2

    【OT日常曆】EP3 ｜ 端午節不只吃粽子！用「儀式魔法」找回生活好節奏

    「每天忙得像陀螺一樣轉個不停，你有多久沒有好好享受生活了？」 端午連假就要來啦 ！這集要和大家聊聊神奇的「儀式感」 ，教你如何透過生活中的小小動作，在緊湊的日子裡找回最舒服的節奏 ！ 治療師在端午節帶大家做香包或包粽子，不只是好玩應景，還能一邊鍛鍊細部動作、一邊重新整頓生活步伐 。 儀式感其實可以很個別化，透過外在的規律程序，賦予平凡日子特殊的意義，讓心靈獲得平靜 。 趁著這個節日，不妨放慢腳步立個蛋、吃顆粽子，順便為上半年的生活做個小總結，充滿電繼續快樂出發 。 趕快點擊 Bio 連結收聽，一起幫生活注入滿滿的儀式感吧 ！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #端午節 #儀式感 #生活節奏 #OT日常曆 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  3. May 26

    【職接讓你問】EP3 ｜ 中風後還能恢復嗎？復健關鍵是這個！

    中風來得太突然，難免都會手忙腳亂。大家最擔心的通常是：「手還有救嗎？」或是「以後還站得起來嗎？」這集要來聊聊職能治療怎麼幫上忙！ 💡 本集三大亮點： 大家都說 1 到 6 個月是黃金期，但其實就算過了一年，大腦還是有重新連結的能力。只要身心狀態準備好了，就是最適合開始復健的時機。 職能治療不只是單純動動手，我們會練習穿衣服、拿杯子，把復健直接融入日常任務裡。 如果肢體真的有限制，我們會教你「單手生活」的小撇步，或是利用加粗握把等輔具來幫忙。加個扶手或貼防滑墊，這些居家小改動就能讓生活得更獨立、更安全。 🎧 想讓復健更有效率？趕快點擊 Bio 連結收聽完整內容，聽聽治療師怎麼說！ 💬 歡迎留下您對職能治療的疑問，讓我們為您解答！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #中風復健 #居家環境改造 #職接讓你問 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  4. May 19

    【職接讓你問】EP2 ｜ 什麼是感覺統合？孩子總是看起來不專心怎麼辦？

    孩子總是一刻都停不下來、超愛轉圈圈？或是對衣服標籤、洗頭水聲特別敏感？ 其實這可能都跟「感覺統合」有關！ 第二集我們就要來聊聊這個讓爸媽聽起來很神祕、卻跟孩子日常生活息息相關的主題。 💡 本集三大亮點： 感統困難的常見表現： 不論是過度敏感（怕吵、怕黏）還是過度不敏感（愛尋求刺激、反應遲鈍），帶你一次聽懂孩子的行為密碼。  認識關鍵三大感覺： 除了視覺、聽覺，你知道觸覺、本體覺、前庭覺如何影響孩子的動作協調與情緒嗎？  專業評估與尋求協助： 懷疑有問題該找誰？把握 6-7 歲前的黃金訓練期，並教你如何辨識合格的職能治療訓練。  🎧 覺得孩子總是不專心？或許是大腦的訊息處理需要幫忙！趕快點擊 Bio 連結，直接聽治療師怎麼說！ 💬 歡迎留下您對職能治療的疑問，讓我們為您解答！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #早期療育 #感覺統合 -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

  5. May 12

    【職接讓你問】EP1 ｜ 孩子發展慢怎麼辦？早療真的有用嗎？

    「孩子還不會走路正常嗎？」、「長輩說大隻雞慢啼，真的要等嗎？」 別擔心！《職接讓你問》第一集直接幫大家解惑，讓爸媽不再焦慮！✨ 💡 本集三大亮點： 如何發現孩子發展遲緩？ 從生活觀察到使用「發展檢核表」，帶你進行初步評估 。 懷疑遲緩該怎麼辦？ 專業評估流程與掛號科別建議，還有如何與校方及家人溝通 。 早療真的有用嗎？ 把握學齡前黃金期，透過各類療育課程提升孩子的表現，減少孩子生活中的挫折 。 🎧 想了解更多職能治療師的專業建議？趕快點擊 Bio 連結收聽完整節目！ 💬 歡迎留下您對職能治療的疑問，讓我們為您解答！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #早期療育 #兒童發展 #發展遲緩 -- Hosting provided by SoundOn

    7 min

  6. May 5

    【OT日常曆】EP2 ｜ 母親節快樂！從育兒挑戰中，遇見更閃閃發亮的自己！

    這集帶你看看職能治療師如何用全新的視角，陪著各位媽咪一起解鎖更有能量的人生新版圖！ 透過每天與孩子的互動，我們其實一直在進化，慢慢型塑出心中那個理想的自己 。很多媽媽是在照顧小孩的過程中，驚喜地發現自己的專業潛能，甚至發展出保母或親子講師的第二專長 。 政府提供的育兒補助和專業諮詢就像是你的後援大軍，懂得尋求支持，才能在角色轉換中更順心 。 不管是暖心的手作小驚禮，還是最能讓媽咪笑逐顏開的超實用「驚喜包」，只要這份心意被看見，就是最好的節日禮物 。 在照顧全家人之餘，別忘了留個專屬時光給自己。因為妳不僅是誰的太太或媽媽，更是那個最值得被疼愛的漂亮女孩 。 趕快點擊 Bio 連結收聽，讓我們一起擁抱這份溫暖的成長力量！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #母親節 #角色成長 #職能認同 #OT日常曆 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  7. Apr 28

    【OT日常曆】EP1 ｜ 勞工保命符：除了放假，工作的「傷」怎麼辦？

    5/1 勞動節要到了，這集主持人要帶大家穿越回 19 世紀，聊聊那個「八小時勞動、八小時休息、八小時歸自己」的熱血口號，以及這個節日背後的奮鬥故事 。 不論你是身體受傷還是心累到不行，這集都有你需要的「職場生存指南」！ 本集精彩亮點： 治療室裡的「剁肉」練習？ 分享治療師如何出奇招，讓受傷的餐飲業小哥模擬「敲豬肉」動作，透過職能剖析與環境調整，幫助他順利重返職場 。 通勤出車禍也算職災嗎？ 沒錯！只要在合理時間、正常路線且無重大違規，上班途中的意外也能申請職災醫療與傷病給付 。 心累也是一種「傷」： 精神耗損、職業倦怠（Burnout）跟生理受傷一樣重要 。教你利用 EAP 員工協助方案或勞工心理健康網，找回心理平衡 。 🎧 想知道更多關於職業傷病診治的資源？ 趕快點擊 Bio 連結收聽完整節目，對鏡子裡的自己說聲「辛苦了」，好好享受這個專屬於你的節日！ 內容勘誤： 原本只有勞工朋友放假的勞動節，在去年5月立法院修法通過後，勞動節變為「國定假日」，今年勞動節將是首次全國一起放假，無論是學生還是公務員等都有放假。 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作 。 #職能治療 #勞動節 #勞工 #職災 #職業傷害 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  8. Apr 28

    EP0 ｜ 新一季強勢回歸！陪你把生活過成喜歡的樣子

    歡迎回到《職遞友聲》，在新的一季我們想給你一點不一樣的驚喜！ 不管你是老朋友還是新面孔，這集要帶你重新認識我們想傳遞的「生活觀」。 這一季我們不只要聊聊，更要陪你一起探索如何過好生活！ 本季雙主打單元搶先看： OT 日常曆：生活不該只是跟著日曆轉動，我們會結合職能科學與生活觀察，陪你在各個節日中找回日常平衡。  職接讓你問：把感統、復健、心理健康等大哉問，轉化成直接能用的生活妙招，陪你從「不知道怎麼辦」變成「我知道怎麼做」。  不論你正在面對育兒挑戰、長輩照顧，或是自己的身心小卡關，在這個節奏飛快的世界裡，讓我們為你的生活點盞燈。 🎧 趕快按下訂閱並分享給周遭的親朋好友吧！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #復健 ＃賦能 -- Hosting provided by SoundOn

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