Entre Nós

Sofia Araújo e Bernardo Guimarães
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Entre nós e contigo, partilhamos conversas reais sobre relações, propósito, liberdade e o lado humano de construir uma vida com sentido. Começámos a gravá-las porque percebemos que muitas das nossas conversas terminam em reflexões profundas. E talvez ao partilhá-las, possamos inspirar ou ajudar alguém a crescer.

Episodes

  1. 07/13/2025

    PORQUE CONTINUAS A TER COMPORTAMENTOS QUE QUERIAS MUDAR? - Entre Nós #02

    Dizes que queres mudar… mas voltas a fazer igual. Já te aconteceu? Neste episódio, falamos sobre aquela luta silenciosa entre o que sabes que queres ser e os comportamentos que continuam a puxar-te para o velho eu. Partilhamos as nossas próprias experiências: momentos em que percebemos que estávamos a repetir padrões antigos, o impacto das crenças que trazemos connosco, o ruído externo que nos distrai — e como tudo isso nos afasta da mudança que realmente queremos. Chegamos à conclusão que não é sobre dinheiro, nem sobre resultados rápidos. É sobre consciência, foco e o caminho interior que é preciso fazer para nos tornarmos quem queremos ser. Se sentes que estás preso num ciclo que queres quebrar, este episódio é para ti. 📩 Partilha com aquela pessoa que anda à procura de largar um velho hábito! 🎙️ Hosts: Sofia Araújo e Bernardo Guimarães 📲 Segue-nos no Instagram: https://www.instagram.com/sofiaa_araujo https://www.instagram.com/bernardo_guimaraes._ #EntreNósPodcast #VelhosHábitos #Comportamentos #Crenças

  2. 07/06/2025

    O QUE NOS LEVOU A COMEÇAR ESTE PODCAST - Entre Nós #01

    Já sentiste que estavas a viver uma vida que não era bem tua? Que havia algo dentro de ti a pedir mudança… mas não sabias bem por onde começar? Neste episódio piloto, partilhamos contigo quem somos, de onde viemos e o que nos fez mudar o rumo das nossas vidas. Falamos sobre o nosso passado, os momentos de viragem, as dores que sentíamos antes, e o que percebemos que tinha mesmo de mudar. A Sofia partilha a sua jornada na área da enfermagem e o momento em que percebeu que continuar ali não era coragem — coragem era mudar. O Bernardo também fala sobre o seu percurso e transformação, e juntos explicamos o que nos levou a escolher um estilo de vida com mais liberdade e de acordo com o nosso propósito. Mais do que contar a nossa história, queremos deixar uma mensagem: se há algo na tua vida que sabes que precisa de mudar, não adies. É possível fazer diferente — e este podcast é o nosso espaço para falar disso, Entre Nós… e contigo. 📩 Partilha com aquela pessoa que precisa de uma mudança na sua vida! 🎙️ Hosts: Sofia Araújo e Bernardo Guimarães 📲 Segue-nos no Instagram: https://www.instagram.com/sofiaa_araujo https://www.instagram.com/bernardo_guimaraes._ #EntreNósPodcast #ComeçarDeNovo

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Entre nós e contigo, partilhamos conversas reais sobre relações, propósito, liberdade e o lado humano de construir uma vida com sentido. Começámos a gravá-las porque percebemos que muitas das nossas conversas terminam em reflexões profundas. E talvez ao partilhá-las, possamos inspirar ou ajudar alguém a crescer.

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    Sofia Araújo e Bernardo Guimarães
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    2025
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    2
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