Lettera a mio padre. E a me stesso.

Giuseppe Distefano

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Personal Journals
Weekly

Un podcast intimo sul dolore, l’assenza e la forza di andare avanti. Giuseppe legge una lettera scritta a suo padre scomparso e al sé stesso adolescente, intrecciando emozioni, silenzi e verità mai dette. ———— Se queste parole ti hanno toccato, puoi supportare il progetto con una donazione su 👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=CD85YCXH8D4J2

07/14/2025 · Bonus

BONUS – Lettera completa

Una lettura integrale, senza filtri, della lettera che ha ispirato l’intero podcast — un dialogo profondo tra un figlio e il padre che non c’è più. In questo episodio speciale Giuseppe dà voce, pausa dopo pausa, a ogni parola scritta con anni di silenzio e di amore trattenuto. È un viaggio emotivo che attraversa sogni, ricordi, rabbia, tenerezza e, soprattutto, gratitudine. Ascolta se cerchi un momento di raccoglimento, se hai bisogno di sentire che il dolore può trasformarsi in presenza, se vuoi lasciarti guidare da una voce calda e da una musica delicata. Respira, chiudi gli occhi e lasciati accompagnare: forse in queste parole ritroverai anche una parte della tua storia.
07/14/2025

Il figlio che sono diventato

In questo ultimo episodio prima della lettera finale, Giuseppe si confronta con la trasformazione profonda che la perdita del padre ha generato nella sua vita. Dal dolore alla costruzione, dal vuoto all’identità. Un viaggio emozionale che racconta come l’assenza può diventare radice, e come il passato possa plasmare un presente pieno di significato. Attraverso ricordi, riflessioni intime e domande scomode, si dipana la storia di un ragazzo che ha imparato ad amare, lavorare, proteggere e soprattutto a riconoscere il proprio valore. Una dichiarazione potente: non sono solo il figlio che ha perso un padre, sono l’uomo che ha imparato a viverne l’eredità.
07/14/2025

Se potessi vederti oggi

Cosa succederebbe se potessi passare una giornata con mio padre oggi? In questo episodio del podcast “Lettere a mio padre. E a me stesso”, immagino un incontro impossibile ma profondamente desiderato: un pranzo insieme, una chiacchierata da uomo a uomo, uno sguardo orgoglioso che non ho mai ricevuto. Racconto cosa direi, cosa mostrerei e quanto ancora sento la sua assenza nel mio presente da padre, marito, professionista. Un episodio intimo e toccante sul bisogno di essere visti, anche a distanza di decenni. 🎧 Ascolta se anche tu hai mai desiderato raccontare la tua vita a chi non c’è più.
07/14/2025

Ti cerco nei sogni, ma non arrivi più

In questo episodio profondo e struggente, esploro il legame tra sogni e perdita, tra desiderio e assenza. Per anni ho cercato mio padre nei sogni, trovando conforto ogni volta che tornava a farmi visita, anche solo per pochi istanti. Ma oggi quei sogni non arrivano più. Cosa succede quando la mente smette di rievocare chi ci manca? È davvero guarigione… o solo una nuova forma di vuoto? Racconto il potere dei sogni come strumento di elaborazione del lutto, l’angoscia del non sognare più e le nuove forme in cui sento ancora vicino mio padre: un film, una canzone, una frase di un papà al figlio. Un viaggio intimo per chi ha perso qualcuno ma continua a cercarlo nei ricordi, nei gesti quotidiani, nelle emozioni più sottili.
07/14/2025

La mia voce nel silenzio

In questo episodio racconto cosa accade dopo una perdita improvvisa. I giorni che seguono sono sospesi, quasi irreali. Racconto com’è stato partire per la Germania dopo la morte di mio padre, lasciare gli amici, affrontare un nuovo Paese e una nuova lingua mentre dentro c’era solo silenzio. In quel silenzio ho perso la mia voce… e ho imparato ad ascoltarla di nuovo. 💭 Hai mai finto che andasse tutto bene? Hai mai perso la tua voce interiore? Questo episodio è per chi ha vissuto un trauma e ha dovuto rimettersi in piedi, un giorno alla volta
07/14/2025

Il peso della tua ultima frase

“Sei il maschio della famiglia.” Queste furono le ultime parole di un padre al figlio prima di partire. Un’eredità emotiva che diventa un fardello da portare per anni. In questo episodio, Giuseppe racconta quella scena dolorosa e potente: il padre in lacrime, il figlio che cerca di consolarlo, e poi quella frase che risuona ancora oggi. Il racconto si apre a riflessioni profonde su mascolinità, aspettative familiari e identità.
07/10/2025

Il giorno che sei andato via

Un giorno normale. Un cielo limpido. E una frase che cambia tutto: “È morto papà.” In questo episodio toccante, Giuseppe racconta il momento esatto in cui ha scoperto della morte di suo padre, a soli 17 anni. È l’inizio di un podcast intimo, autentico e profondo, che esplora il lutto, il dolore, e la trasformazione interiore dopo una perdita così devastante. Scoprirai un racconto vivido fatto di silenzi, immagini del Sud Italia, una moto, un’amicizia che non sa cosa dire, e un’adolescenza che svanisce in un istante.

7 Episodes

Un podcast intimo sul dolore, l’assenza e la forza di andare avanti. Giuseppe legge una lettera scritta a suo padre scomparso e al sé stesso adolescente, intrecciando emozioni, silenzi e verità mai dette. ———— Se queste parole ti hanno toccato, puoi supportare il progetto con una donazione su 👉 https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=CD85YCXH8D4J2

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Giuseppe Distefano
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Lettera a mio padre. E a me stesso.