Тихенько-Подкаст

Rozmova
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

«Тихенько-Подкаст» — це щирі розмови про психологію та ментальні виклики з тими, кого чують. Цей подкаст — для тих, хто хоче розібратись зі своїми питаннями, почути різні думки та досвід інших і знайти щось для себе. Ведуча подкасту — Марта Кузнєцова, Head of PR Rozmova

  1. 1d ago

    #18 НІКА ЧЕРНЕЦЬКА про складні стосунки з їжею, булінг та +12 кг за місяць

    У вісімнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо про розлади харчової поведінки разом із блогеркою та лідеркою думок Нікою Чернецькою.👉🏼 Як відрізнити РХП від «просто складних стосунків з їжею»?👉🏼 Як поп-культура впливає на наше сприйняття себе?👉🏼 Чому ми заїдаємо емоції? І чи завжди це погано?👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova.👋🏽 Наталія Насонова — психологиня платформи Rozmova.Дізнатися більше про досвід Наталії Привіт! Ми — Rozmova, ваш простір для занять із психотерапевтом, де ви можете впоратися з будь-чим. А ми будемо поруч, коли це потрібно 💙Якщо ви впізнали в нашій розмові себе, хочемо нагадати, що в Rozmova ви завжди можете знайти підтримку. А для наших глядачів лишаємо 50% знижки на першу сесію:

    #18 НІКА ЧЕРНЕЦЬКА про складні стосунки з їжею, булінг та +12 кг за місяць

  2. Jul 2

    #17ІВАННА МАЛІЙ про втрату відчуття дому, добросусідство та самотність у великих містах

    У сімнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з архітекторкою, співзасновницею журналу «Люк» та блогеркою Іванною Малій.👉🏼 Що робить дім домом: як фізично, так і емоційно?👉🏼 Що відбувається, коли ми його втрачаємо?👉🏼 Як створити відчуття дому на новому місці? 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»

    #17ІВАННА МАЛІЙ про втрату відчуття дому, добросусідство та самотність у великих містах

  3. May 27

    #16ВОЛОДИМИР ЗАВАДЮК про ненависть до LGBTQI+, стосунки і право на помилку | Тихенько-подкаст

    У шістнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з лідером думок, керівником Sweet.tv Original та Big Entertainment shows Володимиром Завадюком про побудову стосунків в LGBTQI+ парах. 👉🏼 Чи є різниця між LGBTQІ+ та гетеро стосунками? 👉🏼 Партнерство як точка зростання👉🏼 Чому важливо мати право на помилку 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»

    #16ВОЛОДИМИР ЗАВАДЮК про ненависть до LGBTQI+, стосунки і право на помилку | Тихенько-подкаст

  4. Apr 23

    #15 ІГОР ДОНСКІХ про те, як не боятися проявляти справжнього себе| Тихенько-подкаст

    У п’ятнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з впливовцем Ігорем Донскіх про те, як прийняти себе й не боятися проявлятися.👉🏼 Чи можливо прийняти себе раз і назавжди?👉🏼 Що впливає на те, як ми себе бачимо і приймаємо?👉🏼 Чому у нас є потреба проявлятися? 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»

    #15 ІГОР ДОНСКІХ про те, як не боятися проявляти справжнього себе| Тихенько-подкаст

  5. Mar 31

    #14 ХРИСТИНА БИЧКОВА про брехню терапевту, страх самотності та роль хорошої дівчинки|Тихенько-подкаст

    У чотирнадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з Христиною Бичковою — інфлюенсеркою та підприємицею — про трансформацію після складних стосунків.👉🏼 Чому ми залишаємося в емоційно виснажливих стосунках?👉🏼 Що таке сексуальність і етична полігамія?👉🏼 Чому ми боїмося самотності і як знайти внутрішню опору? 👋🏽 Марта — Head of PR у Rozmova👋🏽 Юлія Життя — психологиня та сексологиня, спеціалізується на темах етичних немоногамних стосунківПривіт! Ми — Rozmova, українська платформа для занять із психотерапевтом. Ми прагнемо, щоб процес пошуку та роботи з психотерапевтом був простим і зрозумілим для кожного, хто цього потребує. 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»

    #14 ХРИСТИНА БИЧКОВА про брехню терапевту, страх самотності та роль хорошої дівчинки|Тихенько-подкаст

  6. Feb 25

    #13 КАТЕРИНА МОТРИЧ про життя після втрати, пам’ять і право горювати по-своєму|Тихенько-подкаст

    У тринадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з Катериною Мотрич — підприємицею, культурною діячкою, співзасновницею проєкту «Ебаут» — про життя після втрати. 👉🏼 Які етапи проходить людина під час горювання?👉🏼 Як підтримувати людей, які переживають втрату? Яких фраз уникати?👉🏼 Чому так важливо продовжувати нести пам’ять про загиблих? 👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova.👋🏽 Євгенія Журавель — сертифікована психологиня EuroPsy, здобувачка ступеню PhD, керівниця психологічного напрямку «Простору відновлення військових і цивільних «Гарт».Для тих, хто втратив коханих на війні: якщо ви переживаєте втрату, важливо пам’ятати — ви не самі. Терапія може стати опорою в цей складний період. У проєкті «100 безкоштовних сесій для тих, хто втратив коханих на війні» залишилося 13 місць. Якщо ви хочете скористатися підтримкою, напишіть нам в Instagram 🫂Знижка 50% на першу сесію

    #13 КАТЕРИНА МОТРИЧ про життя після втрати, пам’ять і право горювати по-своєму|Тихенько-подкаст

  7. 12/26/2025

    #12 ПОВАР Даніл про дитячі травми через Новий рік, та своє ставлення до ритуалів|Тихенько-подкаст

    У дванадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з Поваром Данілом — коміком і блогером — про новорічні ритуали, чому ми в них віримо та що стоїть за звичаями різних країн. 👉🏼 Чи може Новий рік бути тригером дитячих травм? 👉🏼 Навіщо нам ритуали: щоденні та новорічні? 👉🏼 Що стоїть за трендовими ритуалами з TikTok?Дивіться новий випуск, діліться улюбленими ритуалами, а також спробуйте вгадати, який подарунок приніс Повар Даніл. Серед усіх відповідей розіграємо подарунок. 👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova. 👋🏽 Наріман Дарвішов — психолог в методі клієнт центрованої терапії, Ph.D з психології та фахівець платформи Rozmova. Привіт! Ми — Rozmova, українська платформа для занять з психотерапевтом. Ми хочемо, щоб пошук свого фахівця був простим і зрозумілим, а психотерапія — комфортною та доступною для кожного, хто цього потребує. 💭 Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?»

    #12 ПОВАР Даніл про дитячі травми через Новий рік, та своє ставлення до ритуалів|Тихенько-подкаст

  8. 12/16/2025

    #11 Даша АСТАФʼЄВА про підсумки 2025-го року, FOMO, святкування Нового року в дитинстві|Тихенько-подкаст

    У одинадцятому випуску «Тихенько-подкасту» говоримо з Дашею Астаф'євою — засновницею застосунку українських аудіокниг UnderBooks — про те, як у передноворічній метушні не знецінити свої досягнення і не втратити опору. 👉🏼 Як ми святкували Новий рік у дитинстві? 👉🏼 Звідки береться оце «встигнути все до 31-го»? 👉🏼 Чому нас тригерять підсумки року інших в соцмережах? 👋🏽 Марта — Head of PR Rozmova. 👋🏽 Галина Сасин — психолог в методі КПТ, викладачка бізнес школи університету КРОК, ведуча груп підтримки та груп долання наслідків війни та фахівчиня в співпраці з Rozmova.⁠Знижка 50% на першу сесію⁠⁠ Пройдіть тест «Як психотерапія може допомогти з вашим запитом?» Часто зміни починаються зі звичайної розмови 💙

    #11 Даша АСТАФʼЄВА про підсумки 2025-го року, FOMO, святкування Нового року в дитинстві|Тихенько-подкаст
See All (18)

About

«Тихенько-Подкаст» — це щирі розмови про психологію та ментальні виклики з тими, кого чують. Цей подкаст — для тих, хто хоче розібратись зі своїми питаннями, почути різні думки та досвід інших і знайти щось для себе. Ведуча подкасту — Марта Кузнєцова, Head of PR Rozmova

Information

You Might Also Like