Vitamin T Podcast

Vitamin T

בעולם שבו רוב התוכן מרגיש מלא אג’נדות ופילטרים, אלכס פתח את Vitamin T מתוך רצון להביא שיחות אמיתיות ולא מצונזרות. דרך שיחות פתוחות עם אנשים מכל קצוות החברה, הפודקאסט מציג את החיים בישראל מנקודת המבט של העם - על תרבות, זוגיות, פוליטיקה, הצלחות, משברים וכל מה שביניהם

  1. 6d ago

    יוסף פנחוס: למה אני מאמין בחברה הישראלית | Vitamin T

    בפרק השני עם יוסף פנחוס, הוא משתף בתובנות על החברה הישראלית ומסביר מדוע, למרות האתגרים, הוא אופטימי לגבי עתידה של ישראל. #VitaminT #ישראל #חברה_ישראלית #ציונות #יהדות #דמוקרטיה #מנהיגות #חינוך #חדשנות #משרד_התיירות #עלייה #יהודי_מקסיקו #ישראלים #ביחד_מנצחים #Israel #IsraeliSociety #Leadership #Innovation #JewishIdentity #Podcast

    1h 26m

  2. May 29

    יוסף פנחוס: האם ישראל היא באמת מדינה יהודית ודמוקרטית? | Vitamin T

    בפרק הזה אלכס מארח את יוסף “פפה” פנחוס, שעלה ממקסיקו לישראל בגיל 44 עם המשפחה שלו.דרך הסיפור האישי שלו הם מדברים על יהדות, ישראליות, החיים בגולה מול החיים בארץ, וההבדלים בין מקסיקו לישראל.השיחה נוגעת בדמוקרטיה, הרפורמה המשפטית, ימין ושמאל, ומה בכלל אומר להיות יהודי וישראלי היום.ובעיקר למה פפה מוצא את השיח הציבורי בישראל מיוחד כל-כך. #VitaminT #ישראל #יהדות #דמוקרטיה #פודקאסט #ציונות #יהודים #חוקה #חוק_הלאום #ישראליות #פוליטיקה #ימין #שמאל #זהות_יהודית #MexicoJewishCommunity #IsraeliSociety #Judaism #JewishIdentity #IsraeliPolitics #Podcast

    1h 32m

  3. May 23

    ערן הפנר: לשנות תודעה ולשנות חיים | Vitamin T

    לפעמים כדי לשנות את החיים, צריך קודם לשנות את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו. בחלק השני של השיחה, אלכס וערן הפנר נכנסים עמוק יותר לתוך תודעה, פחדים, אחריות אישית והדרך שבה הדפוסים שלנו מנהלים אותנו בלי שנשים לב. ערן משתף בתפיסת העולם שלו על שינוי פנימי, על הספר שכתב The Rewrite, ועל העבודה שלו דרך State of Mind Academy כדי לעזור לאנשים להשתחרר מדפוסים שכבר לא משרתים אותם. לצד השיחה, גם בת זוגו תמי מצטרפת ומשתפת בזווית האישית שלה. יחד הם מדברים על זוגיות, קבלת החלטות, יציאה מאזור הנוחות והרגע שבו מבינים שהשינוי מתחיל קודם כול מבפנים.

    57 min

  4. May 15

    ערן הפנר: ארבעת חוקי הקסם שישנו לכם את החיים | Vitamin T

    ערן הפנר - קוסם, מנטליסט ומומחה ל-NLP, מגיע לשיחה פתוחה ומרתקת עלסוגסטיה, שכנוע, היפנוזה והסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו בלי לשים לב.בשיחה עם אלכס, ערן מסביר למה רובנו פועלים על אוטומט, איך דפוסים מהילדות ממשיכים לנהל אותנו גם בבגרות, ואיך מחשבות, מילים ותקשורת יכולים לשנות את הדרך שבה אנחנו חווים את המציאות.ערן משתף גם במסע האישי שלו -מהתאונה ששינתה את חייו, דרך השנים בעולם הקסמים והמנטליזם בלוס אנג’לס, ועד סיפור האהבה שהחזיר אותו לישראל אחרי 26 שנה בארה״ב.אורחים:ערן הפנר | ERAN HAFNERתמי מאירי | TAMMY MEIRI

    1h 3m

  5. May 8

    אלה עמר על חרדות קיצוניות, דיכאון והדרך חזרה לחיים | Vitamin T

    אלה עמר משתפת באומץ בסיפור אישי מטלטל על התמודדות עם חרדות קשות מגיל צעיר, דיכאון עמוק ותת-תזונה שהובילו אותה למצב קיצוני – פיזית ונפשית. במהלך הפרק היא מתארת את התקופה שבה לא יצאה מהמיטה חודשים, את הפחדים שהשתלטו על חייה, ואת הדרך הארוכה לשיקום – דרך טיפולים פסיכולוגיים, תרופות, תמיכה משפחתית ואמונה פנימית. זה פרק על הישרדות, על כאב, אבל בעיקר על תקווה – ואיך אפשר, גם מהמקום הכי נמוך, לחזור לחיים.📲 אינסטגרם של אלה:https://www.instagram.com/ellaamar

    56 min

  6. May 1

    מי אחראי באמת ל־7 באוקטובר? | אבי חליפה | Vitamin T פרק ב׳

    סיפורו של אבי חליפה, אביה של גאיה חליפה ז״ל, שנרצחה במסיבת הנובה ב־7 באוקטובר. בחלק הזה אבי משתף על התחקירים של הצבא, מה הרצי אמר לו כשהגיע לביקור ומה רומי גונן סיפרה על בוקר ה7.10 לאחר שיחרורה מהשבי אבל זה לא רק סיפור על מוות זה סיפור על חיים. על גאיה - ילדה עם לב ענק, ערכים, שמחת חיים וחלומות גדולים. על הקשר המיוחד עם אבא שלה. ועל הדרך שבה משפחה בוחרת להמשיך למרות הכל. זה חשוב על אהבה, אובדן, זיכרון, קושי ואנושיות בתוך חושך. עם ישראל חי 🇮🇱

    53 min

  7. Apr 24

    אבי חליפה: השיחה האחרונה שלא נגמרת | Vitamin T

    סיפורו של אבי חליפה, אביה של גאיה חליפה ז״ל, שנרצחה במסיבת הנובה ב־7 באוקטובר. בפרק הזה אבי משתף בכאב הבלתי נתפס של אובדן בת, ברגעים האחרונים ששמע ממנה, ובמסע הבלתי אפשרי של חיפוש, תקווה - והבשורה הנוראה מכל. אבל זה לא רק סיפור על מוות זה סיפור על חיים. על גאיה - ילדה עם לב ענק, ערכים, שמחת חיים וחלומות גדולים. על הקשר המיוחד עם אבא שלה. ועל הדרך שבה משפחה בוחרת להמשיך למרות הכל. זה פרק קשה, אבל חשוב. פרק על אהבה, זיכרון, ואנושיות בתוך חושך. עם ישראל חי 🇮🇱 Remembering Gayahttps://www.instagram.com/remember_gaya/

    57 min

  8. Apr 17

    אולגה על שינוי הרגלים, כוונה והכוח הפנימי | Vitamin T פרק ב׳

    אולגה נכנסת לעומק של אחד האתגרים הכי גדולים בחיים — שינוי.למה כל כך קשה לנו להשתנות?למה אנחנו חוזרים שוב ושוב לאותם דפוסים?ואיך אפשר להתחיל לזוז — גם כשיש פחד, התנגדות ואובר-חשיבה.דיברנו על הרגלים פנימיים, על החשיבות של תנועה ועשייה, ועל הדרך לעבוד עם ההתנגדויות במקום להילחם בהן.נכנסנו למודל שלושת המעגלים — אזור הנוחות, אזור הפחד ואזור הצמיחה — ואיך עושים מעבר אמיתי ביניהם בלי להישבר.וגם על כוונה — ככלי שמכוון את כל החיים שלנו, בעסקים, בזוגיות וביומיום.איך כוונה מודעת משנה תוצאות, ואיך בלי לשים לב אנחנו פועלים מתוך כוונה לא מודעת שמנהלת אותנו.פרק על שינוי, תנועה, והתפתחות אמיתית — צעד אחרי צעד.

    56 min
See All (47)

About

בעולם שבו רוב התוכן מרגיש מלא אג’נדות ופילטרים, אלכס פתח את Vitamin T מתוך רצון להביא שיחות אמיתיות ולא מצונזרות. דרך שיחות פתוחות עם אנשים מכל קצוות החברה, הפודקאסט מציג את החיים בישראל מנקודת המבט של העם - על תרבות, זוגיות, פוליטיקה, הצלחות, משברים וכל מה שביניהם

Information

  • Creator
    Vitamin T
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    47
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Vitamin T
  • Show Website
    Vitamin T Podcast