夜空にランタンを

Ishida＆Mizuho
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フリーランスの女性ふたりが、海外生活を通して感じたことや、日々感じるモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方、“当たり前”への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、それぞれの視点から独自の考えや想いをそっと夜空に解き放ちます。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 --------------- 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ --------------- 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan --------------- #よぞらん

  1. 28m ago

    #96 夏休みの予定、もう決まった？今年の夏の楽しみ方

    今週はminiよぞらん。皆さんの夏休みの予定は何ですか〜？Have a great summer! 🍧 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  2. Jul 29

    #95 「頼まれたから受ける」を卒業！私たちが「最近やめてみた」こと

    Podcast_Beyond WOMANSHIPから着想／時間とエネルギーは有限／予定が空いている・頼まれたから依頼を受けてもいいのか／先回り癖は疲れる／忍耐と諦め／一旦NOと言ってみる／嫌な経験の脳内リプレイをやめる／何かを始めるときはやめることも決める - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  3. Jul 22

    #94 年齢を重ねて実感！からだの変化とどう付き合う？

    今週はminiよぞらん。いしだ、InBodyで体成分分析してみたら驚きの結果でした🏋️‍♀️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  4. Jul 15

    #93【海外生活】メキシコとタイに暮らして驚いたこと・面白い文化の違い

    メキシコとタイでの生活。日本にはない文化、習慣、考え方がいろいろありました。 スーパーでの袋詰め／高齢者＆学生コミュニティ／線引きのあいまいさ／¡Buen provecho!／山での挨拶文化／わりと誰でも副業、ファミリービジネス／参入ハードルの低さ／価値観が似ている人との出会い／惹かれた場所へ出向いてみる - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  5. Jul 8

    #92 シェア型私設図書館で、一箱本棚オーナーになりました

    今週はminiよぞらん📚 新しい取り組みのご紹介。シェア型私設図書館&ワークショップスペース MAYU（愛知県岡崎市）さんで、本棚オーナーになりました。お近くの方はぜひ本棚の書籍を手に取ってみてね！ シェア型私設図書館&ワークショップスペース MAYU https://www.instagram.com/mayu_okazaki/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  6. Jul 1

    #91 なんでも言語化しすぎてない？ことばとの心地よい距離感を考える

    言葉にしすぎること、言語化について話してみました。 ジャーナリング、思考や感情の整理／他者とつながる／ことばに引っ張られる／言葉が自分を形成する？／他者、本の中にある言葉／“自分の言葉”にするとは／うまくまとめることの強引さ／「ほんとうのことを書く練習」by土門蘭さん／自分の言葉である、ということへの実感／よりよく自分を理解したい - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  7. Jun 24

    #90 梅雨のジメジメと夏の酷暑をサバイブするハック術

    今週はminiよぞらん。皆さんはこの時期を快適に過ごすために、どんな工夫してますか〜？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

  8. Jun 17

    #89 ゲスト回【後編】恋人や祖母との別れから考えるグリーフケア。大切な人との別れをどう癒やす？

    メディカルハーバリスト・グリーフケアアドバイザーとして活動しているtéAtelierのなおさん回、後編です。 🎧 前編はこちら #88 ゲスト回【前編】死別や失恋の深い悲しみ（グリーフ）との向き合い方 大親友でもあった恋人とのお別れ／友人は「選んでもいい」／周りに甘える／実在の有無は関係ないのかも／祖母との死別／身体はなくなってもこころでつながる／お守りをもつことの大切さ なおさんの活動はこちらから👇 téAtelier／テアトリエ ⁠ホームページ⁠ ⁠インスタグラム⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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