年上年下

哲盛

这是一档以年龄跨度约等于20岁左右的年上与年下对谈形式为主的一个播客节目。在这个节目里，我们会针对彼此关心的人生话题，或者被迫卷入的社会热点，充分表达不同年龄代际的观点。 欢迎加入“粉丝”群，添加微信：rockycomment 同时备注【年上年下】

  1. 6d ago

    Bt.066 闲聊备份｜为了不让领导等，我们只吃了一半的饭

    「闲聊备份」无目的，却有必要。这里存放脱口而出的观点、关系里真实的皱褶，以及成长中那些“进行时”的窘迫与得意。它看似散漫，却构成了《年上年下》最底层的信任肌理——在非正式对话中，完成对彼此状态的持续校准。 实习生和校招生为了不让吃饭快的领导等，每天只吃一半的饭，下午饿着肚子。滔仔讲完这个故事，哲盛愣了好几秒——"你们这一代人，怎么会在这种事上委屈自己？"从这桩职场荒诞小事聊开，他们聊到"社会化"到底差在哪、贵州山路上的满天繁星，还有一个站在窗前晒背 20 分钟的、难得的幸福瞬间。 分时跳跃 02:19 为了不让领导等，他们只吃了一半的饭 12:23 到底什么是"社会化"？这代人差在哪 23:45 这辈子第二次，看见满天繁星 34:20 走错路，走到了我们第一次见面的咖啡厅 41:10 站在窗前晒背 20 分钟的幸福 感受旋律 【Peace and Love】Lugo 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Oct 6

    Bt.065 闲聊备份｜不想跟自己较劲了

    「闲聊备份」无目的，却有必要。这里存放脱口而出的观点、关系里真实的皱褶，以及成长中那些“进行时”的窘迫与得意。它看似散漫，却构成了《年上年下》最底层的信任肌理——在非正式对话中，完成对彼此状态的持续校准。 这期开场就很不顺：录了几次没录上，麦克风罢工，最后靠 AirPods 硬扛下来。但恰恰是这种"没准备好"的松弛，聊出了最真实的一期。从保洁阿姨聊到工作压力，从"人生没那么多可较劲的事"聊到要不要换个城市，再到"我们这档节目到底该做什么"。中间还穿插着窗外的流浪猫，和一阵说来就来的雨。没有主题，就是两个朋友在周五下午的碎碎念。但里面藏着一点真实的焦虑，和一点想开了的自洽。 分时跳跃 00:02 一场坎坷的录制：没录上、麦克风罢工、AirPods 硬扛 01:08 "人生没那么多可较劲的事" 06:11 保洁吐槽大会：自如管家高频换人、糊弄式保洁、东北保洁夫妻 17:04 工作压力与心态：来自领导的一次开解 29:00 我们到底该做什么样的节目？ 41:35 结尾：玻璃友情 感受旋律 【Peace and Love】Lugo 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Sep 29

    Bt.064 我只是爱上了一个人，他恰好是直男

    「壹零正经」 谐音"一本正经"，但不止于"正经"。"壹零"——是我们的身份印记，也是一种生命隐喻：从零到壹的创造，从壹归零的沉淀，以及在那之间，无限可能的光谱。不闲聊，但也不板脸。 你有没有喜欢过一个"不可能"的人？明知道没有结果，还是忍不住把整颗心递过去——记住他衣服上淡淡的洗衣粉味，跑去医院给他生病的妈妈送最贵的水蜜桃，甚至在他打篮球被别的班女生嘘时，拿小刻刀在桌上戳洞。这一期，哲盛和滔仔第一次把"暗恋直男"这件事摆上台面，从高中聊到工作，把那些年没结果的喜欢，一件一件拼起来。聊到最后，哲盛说了一句让整期都亮起来的话：我从来没觉得卑微——我只是爱上了一个人，他恰好是直男。 本期主播 哲盛，你那位总在感情里 all in、不求回馈的人。这一期，他把从高中到工作的每一段"没结果的喜欢"都摊开——洗衣粉味、水蜜桃、椰汁西米露，最后落在"我只是爱上了一个人，他恰好是直男"。 滔仔，你那位从小就清醒克制、习惯拆逻辑的镜子。这一期，他负责泼冷水："直男的小把戏，让你陷入了终生"——却也坦诚，自己从没有过哲盛那样 all in 的勇气。 分时跳跃 02:36 滔仔的"鬼故事"开场：《爱人随风而来》——初中买来藏进书柜，某天回来发现书不见了，至今不知道是搬家丢了，还是被妈妈发现了。 06:10 哲盛的高中班主任，把他喜欢班里直男的事同时告诉了他爸妈和对方家长——"你班主任好恶毒啊，你这么信任他？" 16:28 那个冬天，男生拉住哲盛的手来回揉搓，从此哲盛开始留意他——衣服上淡淡的洗衣粉味，成了他最喜欢的气味。 24:37 表白雪后的教室：男生拍拍他的肩，说了句赵薇的台词"缘，妙不可言"，转身去上体育课了。 42:15 高中的学弟：哲盛买了椰汁和西米，骑车去地安门他爷爷奶奶家，专门给他熬椰汁西米露。 53:27 工作后喜欢的直男同事：出差躺一张床聊天、互相送鞋，最后哲盛看懂他的支吾，默默退了回来。 56:26 "你还会爱上直男吗？"哲盛说会——"我只是爱上了一个人，他恰好是直男。" all in 又不求回报，是种消耗，但他没觉得卑微。 想听你说 你也有过一个暗恋过的直男吗？是像哲盛一样 all in、不求回馈，还是像滔仔一样清醒克制、从不说出口？欢迎在评论区讲讲你的故事——也许你的那段，就是下一期想聊的。 感受旋律 【So Many Days】babychair 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Sep 22

    Bt.063 闲聊备份｜我是不是突然变得有点现实？一场关于职场"长大"的闲聊

    「闲聊备份」无目的，却有必要。这里存放脱口而出的观点、关系里真实的皱褶，以及成长中那些“进行时”的窘迫与得意。它看似散漫，却构成了《年上年下》最底层的信任肌理——在非正式对话中，完成对彼此状态的持续校准。 你有没有过这种瞬间：突然发现自己不再"付出真心等回应"，而是开始替自己多想一点，然后心里冒出一句——我是不是变得有点无情、有点现实了？哲盛最近正在经历这件事。这期他和滔仔久违碰面，没有提纲，从午睡打呼噜、同届校招生离职，一路聊到"职场关系到底是不是利益交换"。滔仔说，把这个人摘开、只看职位，就 peace 了；哲盛却说，自己在慢慢变现实——周六强制休息一天，不再替别人想太多。这期是闲聊，但聊到最后你会发现：所谓长大，也许不是学会了算计，而是终于肯替自己多想一点。 分时跳跃 09:18 同届校招生要跑路，"单纯到让滔仔震惊"：他把工作当成"面试考什么，上班就是什么"，入职第二周就后悔了。 11:53 滔仔的灵魂一问：你想融入大家，是等着别人来主动找你吗？"你长得帅吗？还是懂得比他们多？" 19:26 滔仔的 peace 心法：把这个人摘开、只看职位，那些不愉快的负面情绪，突然就少了很多。 28:31 哲盛说自己在变"现实"：周六强制休息一天、不再替别人想太多。滔仔半开玩笑收尾——"哲盛终于长大了，变成了一个合格的领导。" 想听你说 你最近有没有过"突然觉得自己变现实了"的瞬间？或者，你更认同哲盛的"关系优先"，还是滔仔的"把人和职位摘开"？欢迎在评论区告诉我们——也许你的答案，就是下一期想聊的。 感受旋律 【Peace and Love】Lugo 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Sep 18

    Bt.26x01 临时加更｜制作人独白

    各位听众“友友”们。 洗完澡，坐在上海的小公寓里，突然想跟你们说说话。没打稿，没有主题，只有 15 分钟。关于一个被工作熬到凌晨的人，为什么还在坚持这档节目；关于"要不要改半月更"那个没敢正面回答的问题；也关于 121 个订阅，和一个不想失去出口的制作人。"这个节目和滔仔，在后面拉着我。"——晚安，别睡太晚。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Sep 15

    Bt.062 闲聊备份｜【哲盛说】我只想跟你说说话

    「闲聊备份」无目的，却有必要。这里存放脱口而出的观点、关系里真实的皱褶，以及成长中那些“进行时”的窘迫与得意。它看似散漫，却构成了《年上年下》最底层的信任肌理——在非正式对话中，完成对彼此状态的持续校准。 "我只想跟你说说话，突然觉得好凄凉。"这是哲盛这期开场的原话。在上海，他没有一个能说心里话的人——那些"聊几句就没了"的，安全阈值到不了能说真话的程度。所以这期是两个人又一次"日常同频的闲聊"：北京的房子正式拜拜了；工作的死循环还在继续；上一期没说完的"苦难"，也在这期补上了后半句。聊到最后，滔仔说："人生不就这样吗？" 分时跳跃 00:02 "我只想跟你说说话，突然觉得好凄凉" 02:17 北京的房子，拜拜了 03:40 工作的死循环：干得越久，会的越多，干的越多 11:02 补上上一期：苦难就是苦难，成长不是只有苦难能带来 37:07 "你现在开心吗？""挺正常的，人生不就这样吗" 想听你说 你在现在的城市，有没有一个能说心里话的人？来评论区聊聊，或者加入我们的“友友”群！ 感受旋律 【Aruarian Dance】Nujabes 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Sep 8

    Bt.061 后悔，不需要你判断

    「壹零正经」 谐音"一本正经"，但不止于"正经"。"壹零"——是我们的身份印记，也是一种生命隐喻：从零到壹的创造，从壹归零的沉淀，以及在那之间，无限可能的光谱。不闲聊，但也不板脸。 "如果你真的后悔，它不需要你去判断。"这是滔仔在节目快结束时说的一句话。它像一把刀，把哲盛整期都在纠结的那个问题——"我到底后不后悔"——一下劈开了。一个总说"我遗憾，但不后悔"的人，从此开始了一场漫长的自我审判：这算后悔吗？还是遗憾？还是某种难以归类的情绪？最后他得到的是一个出乎意料的答案——他还在判断，就说明他其实没后悔。 分时跳跃 04:38 一个总说"遗憾不后悔"的人，为什么突然想聊"后悔" 06:18 滔仔随口一问："再来一次，你还选这份工作吗？""不来" 19:51 滔仔说破："你在我听起来，就是后悔了" 21:56 "苦难带来的成长，可能长歪了" 25:08 信塔罗、信风水，和"不想后悔"，是同一个心理暗示 30:34 "后悔是个情绪，它不需要有用" 39:15 "如果你真的后悔，它不需要你去判断" 偶发钻句 "如果你真的后悔，它不需要你去判断。" 【滔仔】 "后悔是一个情绪，是一个结果，它不需要有用。" 【滔仔】 "苦难是能让人成长的，但这个成长是好的吗？可能长歪了。" 【滔仔】 想听你说 你有没有一件事，在心里反复判断"我到底后不后悔"？后来想通了吗？来评论区聊聊。 来评论区聊聊，或者加入我们的友友群！ 感受旋律 【Cottage In Wales】Sam Eber 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Sep 1

    Bi.060 下班了，没人走，你敢走吗？

    「壹零正经」 谐音"一本正经"，但不止于"正经"。"壹零"——是我们的身份印记，也是一种生命隐喻：从零到壹的创造，从壹归零的沉淀，以及在那之间，无限可能的光谱。不闲聊，但也不板脸。 下班了，事情干完了，同事一个都没走。这时候，你敢走吗？这期是哲盛周六加班回来、累到快没力气时录的。他刚按摩完，肩膀和后颈还紧着——那是长期紧张留在身体里的证据。可他还是回来了，因为"想找人聊聊，那人一定是你"。从"敢不敢准时走"，聊到职场为什么不人情味；从"岗位决定人"，聊到自我 PUA；最后落到哲盛对自己状态的坦白：脑子转不动了，也许不只是能力的问题。 分时跳跃 03:26 加班回来的哲盛，突然抛出一个问题：你上班，敢不敢准时走？ 04:39 滔仔一个反问，哲盛秒答："知道是这样，还来吗？""不来。" 18:47 以前敢走，现在为什么不敢了？——是责任感飙升，还是自信没了 33:04 从成都到上海，哲盛终于想明白：他的不适从来不是做管理，是职场不讲人情味 37:52 滔仔最锋利的一句：你不是在跟一个人沟通，是两个岗位在碰撞 偶发钻句 "你其实不是在和一个人沟通，是两个岗位在碰撞。" 【滔仔】 "很多东西没有人 PUA 你，你就已经自我 PUA 了。" 【滔仔】 "如果知道是这种情况，还来吗？——不来。" 【哲盛】 想听你说 你第一次下班直接走、不看任何人脸色，是什么时候？你身边有没有那种"表演式加班"的人？ 来评论区聊聊，或者加入我们的友友群！ 感受旋律 【Luv (sic) Part. 1 - 3】Nujabes 本期共创 滔仔：剪辑、音乐 哲盛：文案、图片 节目分发 小宇宙 · 荔枝FM · 喜马拉雅 · 苹果播客 · QQ音乐 · 网易云音乐 在小宇宙查看该单集文稿

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这是一档以年龄跨度约等于20岁左右的年上与年下对谈形式为主的一个播客节目。在这个节目里，我们会针对彼此关心的人生话题，或者被迫卷入的社会热点，充分表达不同年龄代际的观点。 欢迎加入“粉丝”群，添加微信：rockycomment 同时备注【年上年下】

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