Не та дверь: Подкаст о синдроме самозванца

Vladimir Kostrulev
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Подкаст о синдроме самозванца — о страхе быть «не тем», о людях, которые боятся, что их разоблачат, но всё равно делают своё дело. Предприниматели, фаундеры, творцы, лидеры. Истории великих самозванцев прошлого и настоящего, честный разговор о сомнениях, которые есть почти у каждого. Меня зовут Владимир Кострулёв, и я более 12 лет занимаюсь бизнесом и знаю это чувство, когда ты достиг успеха, но есть стойкое ощущение, что он не твой. Я, так же как и мы все, не знаю, как бороться с синдромом самозванца, и этот подкаст — мой способ разобраться.

Episodes

  1. May 11

    Нетворкинг для самозванцев: Как знакомиться когда страшно

    В новом выпуске подкаста «Не та дверь» мы снова погружаемся в мир синдрома самозванца.  Сегодня вместе с Ильей Васюковым, диджитал-директором компании Тумодо, обсуждаем страхи, связанные с нетворкингом, и делимся личными историями о том, как преодолеть сомнения при общении с новыми людьми.  Узнаем, как превратить общение с незнакомцами в увлекательный квест, а также поговорим о том, как важно быть настоящим и честным в коммуникации. Не бойся проявить уязвимость, это только сближает! Присоединяйся к нам и открывай новые горизонты общения. Ссылки на Random Coffee и контакты Ильи ищи в описании к выпуску. Слушай, делись и выходи за рамки привычного! Ждем тебя в нашем дружелюбном сообществе! Сайт нашего проекта Naura Meets: https://meets.naura.io/ Бот рендом кофе в телеграмм для подписчиков канала: https://t.me/CoffeeMeetBot/coffee?startapp=join_doorpodcast Телеграм канал Ильи: https://t.me/network_aura

    Нетворкинг для самозванцев: Как знакомиться когда страшно

  2. Apr 3

    Чарльз Дарвин и синдром самозванца // Не та дверь

    Почему человек, изменивший науку, годами сомневался в себе и боялся реакции мира? В этом выпуске мы говорим про эволюцию Чарльза Дарвина, его внутренние страхи, сомнения и путь к идее, которая перевернула представление о человеке и природе. Это история про Чарльза Дарвина, естественный отбор, цену великих открытий и то, как даже самые выдающиеся люди сталкиваются с синдромом самозванца. Если вам близки темы самооценки, тревоги, внутренней неуверенности и поиска своего места, этот выпуск для вас. Это не только подкаст о психологии, но и подкаст о истории, подкаст о людях и их внутренней борьбе. Мы разбираем, как формировались идеи Дарвина, что такое естественный отбор, почему теория вызывала столько страха и как личные переживания влияют на большие решения. Этот эпизод будет интересен тем, кто любит подкасты о науке, подкасты о здоровье, подкасты о бизнесе и подкаст о культуре — потому что история Дарвина находится на пересечении науки, мышления, личной уязвимости и влияния на мир.

    Чарльз Дарвин и синдром самозванца // Не та дверь

  3. Jan 30

    Ты че тут, в себя поверил? Как внутренний критик помогает синдрому самозванца

    @ValeryOrekhova - гость сегодняшнего выпуска.  Сайт: orekhovapsy.com  Если вам нужна поддержка психотерапевта (а сейчас она нужна всем), запишитесь на первую консультацию. Синдром самозванца глазами психотерапевта: где проходит грань между сомнением и ростом Во втором выпуске подкаста «Не та дверь» — разговор с психотерапевтом о синдроме самозванца без упрощений и клише. Гостья эпизода — Валерия, практикующий психотерапевт с опытом работы более пяти лет, а также человек, с которым ведущий говорит о страхах и сомнениях не только в студии, но и в жизни. Этот эпизод — про доверие: к себе, к терапии и к собственному пути. Мы обсуждаем, чем синдром самозванца отличается от обычной неуверенности, где проходит граница между «нормальным кризисом роста» и состоянием, которое начинает мешать жить, и почему сомнения чаще всего появляются именно в переходные периоды: при смене профессии, роли, статуса или жизненного этапа. В выпуске говорим о:   том, как выбрать «своего» психотерапевта и по каким признакам понять, что терапия работает;   стереотипах и страхах, связанных с обращением за психологической помощью;   разнице между синдромом самозванца и внутренним критиком;   факторах, которые усиливают чувство «я тут случайно» — воспитание, культура сравнения, перфекционизм;   профессиях и ролях, где синдром самозванца встречается особенно часто;   том, как самозванец проявляется не только в работе, но и в родительстве, отношениях и ощущении «взрослости»;   почему миллениалы так часто живут с тревогой и ощущением, что «я ещё не стал тем, кем должен быть». Отдельная часть эпизода — личный опыт психотерапевта: сомнения, кризисные моменты и вопрос, который редко звучит вслух — бывают ли у терапевтов мысли «я сейчас всё испорчу». В финале — практичный и честный разговор о том, с чего начать, если вы узнаёте себя в этом состоянии, и какие слова поддержки действительно работают, когда человек говорит: «Мне кажется, я не заслужил свою жизнь и свои достижения». Этот выпуск — для тех, кто много делает, растёт, берёт на себя ответственность, но внутри всё ещё сомневается, что имеет на это право. Ключевые темы: синдром самозванца, психотерапия, внутренняя критика, неуверенность в себе, перфекционизм, кризис идентичности, миллениалы, родительство, профессиональный рост, страх разоблачения. Подписывайтесь на подкаст «Не та дверь», чтобы не пропускать новые эпизоды, и делитесь выпуском с теми, кому этот разговор может быть сейчас особенно нужен.

    Ты че тут, в себя поверил? Как внутренний критик помогает синдрому самозванца

  4. Jan 17

    Почему сильные люди чувствуют себя слабыми?

    «Я просто удачно притворялся». Почему даже Том Хэнкс чувствует себя самозванцем         В этом выпуске подкаста мы говорим о синдроме самозванца — психологическом феномене, при котором человек обесценивает свои достижения и живёт с постоянным страхом быть «разоблачённым». Поводом стала откровенная история из интервью Том Хэнкс, одного из самых успешных актёров в мире, который признавался в сомнениях в собственной компетентности. Мы разбираем, откуда берётся синдром самозванца, почему он часто возникает у предпринимателей, создателей и людей в точке роста, и почему это состояние не про слабость, а про выход на новый уровень ответственности и идентичности. Вы узнаете, как похожие переживания звучали у Анна Ахматова и Шерил Сэндберг, как работает цикл самозванца   (страх → избегание → переработка → успех → обесценивание → усиление страха)   и какую роль в этом играют перфекционизм, культура сравнения, прокрастинация и внутренний критик. В финале выпуска — три практические техники, которые можно применять сразу:   — назвать чувство по имени,   — собрать «файл доказательств» собственных достижений,   — перестать молчать и обсудить это с надёжными людьми.   Без мотивационных лозунгов и «волшебных решений» — спокойный, поддерживающий разговор для тех моментов, когда кажется, что вы не на своём месте. Ключевые темы:   синдром самозванца, страх разоблачения, перфекционизм, прокрастинация, внутренняя критика, чувство принадлежности, Том Хэнкс, Анна Ахматова, Шерил Сэндберг, предприниматели, создатели. Поддержите выпуск   Если тема откликнулась — подпишитесь на подкаст «Не та дверь», поставьте оценку и оставьте короткий отзыв. Это помогает находить выпуск тем, кому он сейчас особенно нужен.Этот выпуск — о том, как синдром самозванца догоняет даже тех, кого мы считаем «недосягаемо успешными». Поводом стала история из интервью Тома Хэнкса — актёра, который открыто говорил о сомнениях и страхе быть «разоблачённым». Мы разбираемся, откуда берётся это чувство, почему оно не про слабость, а часто про рост и новые роли.

  • 4 Episodes

About

Подкаст о синдроме самозванца — о страхе быть «не тем», о людях, которые боятся, что их разоблачат, но всё равно делают своё дело. Предприниматели, фаундеры, творцы, лидеры. Истории великих самозванцев прошлого и настоящего, честный разговор о сомнениях, которые есть почти у каждого. Меня зовут Владимир Кострулёв, и я более 12 лет занимаюсь бизнесом и знаю это чувство, когда ты достиг успеха, но есть стойкое ощущение, что он не твой. Я, так же как и мы все, не знаю, как бороться с синдромом самозванца, и этот подкаст — мой способ разобраться.

Information