Обратная сторона Луны

Таня и Полина
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Привет! Это «Обратная сторона Луны» — подкаст о той стороне жизни психолога, которую обычно не видно на сессиях. Мы — Таня Богомолова и Полина Ситкевич. Два психолога, а ещё просто люди. Здесь мы говорим о том, что остается "на той стороне" нас: сложных чувствах, сомнениях и поиске себя, жизни за пределами профессии. О том, как быть человеком, когда от тебя ждут быть только психологом. Это подкаст для тех, кто хочет заглянуть за кулисы психотерапии, понять, каково это — быть «живыми» психологами, и, может быть, найти в этом немного себя.  Если вам интересно, как психологи справляются с жизнью (и не всегда справляются), присоединяйтесь! Здесь будет тепло, смешно и честно. Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

  1. May 27

    Спасать нельзя смотреть: говорим про помощь дикой природе, капельницы дельфинам и жизнь на необитаемом острове с психологом Полиной Тимо

    Каково это — уехать на месяц в глушь на другой край страны считать рыб и заниматься охраной природы? В этом выпуске мы говорим с психологом Полиной Тимофеевой о ее опыте помощи в дикой и не очень природе — от отмывания птиц от мазута в Анапе до капельниц дефильну. А еще о том, что происходит с психикой после месяца на необитаемом острове и как выдерживать невозможность спасти всех (и нужно ли?) — и зачем вообще продолжать, если результат никогда не гарантирован. Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://t.me/moonsidepodcast Телеграм Полины Тимофеевой https://t.me/tetyshka_polly Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    1 hr

  2. May 15

    "А кто я, если не психолог?": про слияние с профессиональной ролью, кризисы идентичности и разных нас

    Привет! Это Таня и Полина, психологи, а еще просто люди со своими увлечениями и социальными ролями :) Как вы могли догадаться, сегодня мы говорим о теме, которая буквально вшита в суть нашего подкаста: наша профессиональная идентичность. Мы очень хотели записать выпуск о том, как мы, психологи, часто можем сливаться со своей профессиональной ролью и даже оказываться ее заложниками, сами того не желая. Как можем терять себя, когда наша профессия занимает весь объем внутри, не оставляя места для чего-то кроме клиентов, обучений, супервизий, интервизий, конференций и всего связанного с работой. И как потихонечку мы можем узнавать себя, другие части себя — которые не только про психологию и работу с людьми, а еще и про другие значимые для нас вещи. Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://t.me/moonsidepodcast  Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    39 min

  3. Apr 22

    Про деньги в терапии: говорим о финансовой устойчивости с проектом "Кот не плакал"

    Второй выпуск про трудности и дилеммы, которые возникают на всех этапах жизни помогающих специалистов. Поговорили с Сашей и Настасьей о том, как устроена финансовая сторона частной практики психолога: - как планировать отпуск, если у тебя нет отпускных? - почему чек не равно доход, и как его посчитать? - и что делать с тревогой, когда поднимаешь стоимость или вводишь оплату пропусков. Будем рады вашим прослушиваниям! Канал проекта о финансовой грамотности "Кот не плакал" - t.me/kotneplakal Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    51 min

  4. Apr 8

    Кот не плакал: про отношения с финансами и деньги в частной практике

    Когда психологи начинают практику, они обычно думают про то, как бы получше помогать, где искать клиентов и в каком методе работать, но часто мало кто задумывается про то, что кроме психолога ты еще будешь "и швец, и жнец, и на дуде игрец", а еще надо как-то оплачивать отпуск, больничные и пенсию. В этом выпуске мы вместе с Настасьей Соломиной и Сашей Эммус поговорили об иллюзиях и финансовых сложностях, с которыми сталкиваются психологи в частной практике, особенно в самом ее начале — нестабильность дохода и финансовое планирование, табуированность темы денег, перфекционизм и требования внутри сообщества — и обсудили, что со всем этим делать. Будем рады вашим прослушиваниям! Канал проекта о финансовой грамотности "Кот не плакал" - t.me/kotneplakal Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    46 min

  5. Mar 18

    Еще один прекрасный день на этой планете: говорим про ужасные вещи, от которых уже ничего не чувствуем

    В этом выпуске говорим про странное и немного пугающее состояние: когда вокруг происходят ужасные вещи, а ты обнаруживаешь, что это уже ничего не вызывает или смеешься над мемами про ядерную войну.Говорим о наболевшем: * нормально ли, что мы перестаем остро реагировать на тревожные новости? * почему появляется это ощущение «ничего не чувствую»? эмоциональная адаптация и почему психика так работает * причем тут шутки про третью мировую и правда ли, что юмор — это способ справляться * и что вообще остается в нашей зоне влияния, когда мир идет по одному месту * а еще про человечность, тревожность и как поддерживать себя в этом всем. Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    42 min

  6. Mar 4

    Женщины, изменившие психологию: выпуск к 8 марта

    Сегодня мы рассказываем про женщин-психологов, которые повлияли на развитие психологии и сделали ее такой, какой мы ее знаем сегодня. Благодаря им мы вообще понимаем, что такое привязанность, как формируются защиты, как работать с детьми, как проживается горе. Этот выпуск — про женщин, которые работали в мире, где их часто не воспринимали всерьез, но именно они формулировали теории, проводили исследования, спорили с авторитетами и меняли направление науки ❤️‍🔥 Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    47 min

  7. Feb 18

    Терапия - это на всю жизнь? Говорим про длительность терапии и как понять, что вам нужно

    В этом выпуске мы возвращаемся к основам и говорим о том, что такое терапия в нашем понимании, обсуждаем, чем отличается консультация от краткосрочной и длительной терапии, зачем бывают разные форматы и как понять, что именно вам сейчас подходит. Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    43 min

  8. Jan 30

    "Новый год, новые мы" — или все же нет? Говорим про новогодние обещания и как ставить реалистичные цели

    Второй сезон уже тут! Открываем его разговором о целях и новогодних обещаниях ✨ "Новый год, новая жизнь" — или все же нет? Говорим про сам тренд новогодних обещаний, про ожидания от себя, (не)реалистичные цели на год и их последствия с точки зрения психологии, а еще разбираем выдуманный, но очень жизненный клиентский кейс с запросом "хочу больше физической активности в жизни" (кстати, как вам такой формат?) ____________________________________________________________ Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани — https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины — https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

    42 min
See All (22)

Trailer

About

Привет! Это «Обратная сторона Луны» — подкаст о той стороне жизни психолога, которую обычно не видно на сессиях. Мы — Таня Богомолова и Полина Ситкевич. Два психолога, а ещё просто люди. Здесь мы говорим о том, что остается "на той стороне" нас: сложных чувствах, сомнениях и поиске себя, жизни за пределами профессии. О том, как быть человеком, когда от тебя ждут быть только психологом. Это подкаст для тех, кто хочет заглянуть за кулисы психотерапии, понять, каково это — быть «живыми» психологами, и, может быть, найти в этом немного себя.  Если вам интересно, как психологи справляются с жизнью (и не всегда справляются), присоединяйтесь! Здесь будет тепло, смешно и честно. Наш телеграм-канал — https://t.me/moonsidepodcast

Information

  • Creator
    Таня и Полина
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Таня и Полина. Все права защищены.
  • Show Website
    Обратная сторона Луны