一起掀桌

Viki
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

这是一档从中女视角出发的聊天节目，如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，渴望听到真诚、深度、带点棱角的讨论——那么，请跟我们一起，这张桌子，我们掀定了！ 主播是两位35+的女性，分别是生活在北京从事出版的viki，以及生活在长沙的高校老师lisa。 欢迎收听我们并和我们一起分享你的观点！

  1. Jul 14

    为什么我们都在为演唱会着迷？

    抢票越来越难，演唱会越来越贵。 有人一年追几十场，有人花几千块只为听一晚，也有人只是个"好感路人"，却看完之后快乐两周。 为什么演唱会越来越火？我们到底是在买一张门票，还是在购买一种情绪、一段记忆，甚至一种生活？ 这一期，我们从自己的演唱会经历聊起，聊追星、粉丝文化、体验经济，以及现代人的精神消费。 ⏱ 时间轴00:00 为什么这一期想聊演唱会？ 01:40 我们人生中的第一场演唱会 06:00 一千块钱的演唱会，到底值不值？ 09:00 体育馆 VS Livehouse：完全不同的现场体验 13:30 粉丝和路人，看的是同一场演唱会吗？ 19:00 真正的追星，到底在追什么？ 23:00 演唱会为什么能提供巨大的情绪价值？ 26:00 "同担""认亲"：粉丝文化里的社交密码 29:30 为什么体验经济越来越火？ 33:00 成年人为什么越来越需要演唱会？ 36:00 怎样避免被"割韭菜"式演唱会收割？ 39:00 我们最终的答案：为什么现代人越来越爱演唱会？ 🎵 本期BGM《追光者》 【主播】Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 6

    遇到人生低谷时，我是如何连滚带爬跑起来的？

    失踪人口回归！停更近半年，本期我们聊聊这段时间各自的人生境况。2026年过半，宏观环境的寒意、工作与投资的挫折、突如其来的至亲离世……当"跑起来"成为一种正确，我们想问：人一定要连滚带爬地跑起来吗？就地躺倒不行吗？从两种躺平的根源到"欲求不满"才是人生最好的状态，从"不是所有创伤都需要治愈"到学会麻烦别人——这一期，我们聊的是如何与低谷共处，而不是如何战胜它。 时间轴 00:09 开场：失踪人口回归，2026到底是谁在偷偷幸福？ 02:37 Viki的半年复盘：宏观不好时，个体的努力好像都是白费，但人生活的就是几个瞬间 05:14 Lisa的半年复盘：父亲突然离世，意义感的全面崩塌 09:42 低谷和宏观环境有关吗？2016与2026的错位体验 12:46 重看《心灵奇旅》：梦想实现的那天，也只是平凡的一天 15:03 papi酱与窦文涛的访谈：课题分离是一场漫长的修炼 16:51 讲了十年存在主义才发现，"看淡生死"只是纸上谈兵 18:37 看到选题的第一反应是愤怒：我不能就地躺倒吗？ 20:42 两种躺平：欲望归零，或信念被泯灭 22:31 人最好的状态，其实是"欲求不满" 24:25 真正的低谷，是连"跑还是不跑"都无法选择 27:23 想象十年后的自己？可我连期待感都丧失了 30:34 躺着躺着就能坐起来：等待时间的馈赠 33:43 走出低谷没有神圣瞬间，那只是某个你记不起的平凡一天 34:30 冥想与旁观者心态：不和自己的情绪对抗，饿了就吃，累了就睡 35:02 西西弗斯式的反复横跳："想通了"和"过不去"发生在同一天 37:03 不是所有创伤都需要治愈，你也可以不原谅 37:44 中年的隐藏优势：终于学会问自己的感受，而不是问别人的眼光 39:18 学会麻烦别人：人和人的关系，就是在互相"打扰"中建立的 44:22 结语：低谷是每个人的必修课，愿我们都能慢慢恢复元气 🎵 本期BGM《Remember me》(寻梦环游记 主题曲) 【主播】Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Mar 3

    和网瘾中年聊聊：为什么网球这项运动如此令人着迷？

    本期节目我们从“网球怎么突然成了中年人的新网瘾”聊起：它明明又贵、又难、又占时间，却让越来越多的人一打就停不下来。我们请来一位40 岁开始挥拍、社群组织能力拉满的球友，从武汉的网球氛围、约球与比赛的社交机制、到新手从“打不到球”到“甜点上头”的那一下，拆解网球让人沉迷的关键时刻。 同时，我们也认真聊了聊：网球的上瘾并不只是多巴胺，而是掌控感与失控感的交替——你以为自己终于能控制球了，它又立刻用一个失误把你打回原形；你越挫败越想“再来一球”，最后变成一种温和但坚定的自我重建。对很多中年人来说，这项运动像一段“底线折返”：不为证明什么，只为把身体、专注力和生活重新捡回来。 🎧 时间轴 (Timeline)00:30 网球为什么突然变得流行又时尚？“中年网瘾”到底上在哪？02:34 40 岁为什么开始学网球：身体信号、压力出口，以及“附近”的带动06:20 城市差异：武汉为什么更容易把网球打成一种生活方式（校园/球场/氛围）11:20  网球为什么让我如此上瘾？18:46 搭子与社群：从小红书约球到晨练群、发球机群，运动如何变成了有趣的俱乐部24:10 俱乐部玩法：周赛/月赛/年终赛 + 积分排名，让业余网球变得像“可持续游戏”30:10 自学还是请教练：电子教练可行，但零基础要先搭框架、避免受伤 35:00 网球像中年人的底线折返——不是逃离生活，是重新进入生活43:10 装备党现场：球拍、涂装、手胶…以及“最不能省钱”的其实是网球鞋 📚 提及资源 (References)图书：《心态制胜 / The Inner Game of Tennis》（网球的“两个自我”、心流与专注）关键词：心流、掌控感/失控感、动力链/框架、电子教练（短视频学习）、业余网球积分赛装备（如你们节目里提到）：Wilson Clash / Wilson Pro Staff  🎵 本期BGM《She likes sports》(almost monday) 【主播】Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Feb 26

    聊聊谷爱凌：母系家庭培养出来的顶级人类！

    我们聊谷爱凌，不是为了复盘天才少女又赢了这种爽文，而是想把她从爽文里拽出来——看看她到底是怎么被养出来的。 她像一个母系家庭的实验结果：没有父系叙事里那套权威+规训+羞耻感教育，反而是全女长辈提供的情感安全、视野、资源与底气，把一个女孩托举到可以站在全世界面前，说“我知道我是谁”的程度。 这期我们就从比赛聊到家庭，从网暴聊到语言，从她为什么这么自信聊到母系托举到底是什么结构。以及：我们能不能从她身上偷一点勇气，拿回对自己人生的解释权。 🎧 时间轴 (Timeline) 01:10 米兰冬奥收官：2银1金背后到底有多难？03:40 自由式滑雪的“恐怖含金量”：你看到的是飞起来，她承受的是摔下去07:20 伤病复出与“高压稳定”：为什么她最强的是心理和控制力11:05 从北京冬奥到今天：她如何从运动员变成全民文化符号14:30 “完美人类样本”带来的反噬：越耀眼，越容易成为箭靶18:10 网暴逻辑大赏：她到底做错了什么？（答案：没错，但她太强了）22:00 记者那句“你是丢了金牌吗？”：女性成功者永远被要求更完美26:10 “外婆还是奶奶”之争：语言如何把母系亲属变成“外人”30:40 母系家庭托举模型①：情感安全感——她的自信从哪来34:20 母系家庭托举模型②：视野与资源——精英教育、跨文化与系统训练38:30 母系家庭托举模型③：允许野心——女孩想赢，不需要先道歉42:10 为什么我们更爱“天才神话”，却讨厌看见努力和系统 🎵 本期BGM 《Just like fire》(Pink) 【主播】Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Feb 24

    当春晚成为一场科技产品发布会，我们还在看什么

    本期我们从春晚的“科技含量”聊起：当它越来越像一场科技产品发布会——机器人唱跳、AI 当噱头、品牌露出密集——看完却只剩“空空如也”：没梗、没歌、没记忆点，连吐槽都无从下手。 于是我们顺着这份“空”追问：我们以为技术会解放人，让机器人去做照护与劳务；可现实像反过来——机器站在舞台中央表演，人却更卷、更碎、更难专注。短视频掏空注意力，春节把团聚稀释成任务，春晚也从全民情绪场变成背景音式的热闹。我们到底是在看节目，还是在看“人味儿”被一点点抽走？ 🎧 时间轴 (Timeline)00:50 过年后的第一期：为什么我们想从春晚聊起02:10 当春晚像一场科技产品发布会：机器人、AI、品牌露出密集到出戏05:30 看完就：今年春晚为什么让人空空如也08:40 以前的梗和歌去哪了？我们为什么连吐槽都找不到记忆点12:20 我们以为 AI 会服务人，怎么变成人服务 AI？16:10 机器人上台表演，人类却更卷：技术进步的荒诞反转19:30 短视频时代的注意力崩塌：一边看春晚一边刷手机24:10 春节的意义在变化：团聚功能下降，越来越像“只剩放假”28:40 年味为什么淡了：亲缘变弱、社交成本变高，“舒服第一”成新原则33:10 AI 时代的焦虑与分层：从“28定律”滑向“1/99定律”38:20 一个冷结论：也许这已经是“AI时代最好看的一届春晚”41:30 春节档也难看：我们是在经历一场集体的“文化空心化”吗？ 🎵 本期BGM恭喜发财女生版（园香芹本芹） 【主播】Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图【关于我们】这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Feb 4

    到底存多少钱，才能让你真正有安全感？

    本期节目我们从“钱与安全感”这个俗套却扎心的话题聊起。从 100 万到 1000 万的目标设定 ，到股市波动中暴露出的贪婪与恐惧 ，我们探讨了在这样一个消费主义构建的社会里，为什么我们明明已经拥有了生存的资本，却依然感到深不见底的匮乏 。 同时，我们也聊到了城市的异化。北京像一个巨大的、永不停歇的办公室 ，而我们是为了维持“体面”而不敢停下的打工人。在理性决策和感性爆发的拉扯中，我们该如何避免成为金钱的奴隶？或许，真正的自由不是账户里的数字，而是此时此刻，你敢不敢把钱“提现”出来，去过当下的生活 。 🎧 时间轴 (Timeline) 01:05 为什么设定的目标实现了，我的安全感反而归零了？ 02:45 把经济和自由挂钩，是消费社会和资本主义最大的谎言 04:16 读《使女的故事》有感，如果有一天账户被冻结，我们还剩下什么？ 06:58 为了维持所谓的“体面”，我们不仅要活着，还要支付高昂的溢价 10:00 到底什么是安全感？ 12:56 在股市和黄金的暴涨暴跌中，我看见了自己赤裸裸的人性——贪婪与恐惧 16:20 当你欲壑难填时，哪有所谓的自由可言？ 17:24 不管是AI还是人，都不可能每分每秒理性，别把自己逼成一台赚钱机器 21:36 北京是一个巨大的“办公室”，而四川和湖南是低收入高消费的快乐洼地 26:51 承认吧，看到同事赚得比你多，那种嫉妒和比较心理是无法避免的本能 33:30 我们迷恋的可能不是钱本身，而是账户数字跳动带来的多巴胺和“创造世界”的错觉 36:00 社群的两面性 39:01 别只盯着数字，这一次，你一定要“提现”去生活！📚 提及资源 (References) 图书/剧集：《使女的故事》（The Handmaid's Tale） 作者：玛格丽特·阿特伍德 播客提及：悦己消费图鉴：北上广“慎着花”，川湘贵敢着花（一财播客） 网络梗：小红书表情包“这次你一定要提现”🎵 本期BGM 《Mony loves me》（Alchemist Harmony） 【主播】 Viki： 图书策划人，白天造神，晚上掀桌 Lisa： 高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jan 14

    为什么现在大学越来越像高中了？

    曾经，我们以为考上大学就自由了，那里是象牙塔，是思想碰撞的殿堂。但如今，大学似乎变成了一个拥有更严密监控系统的“高中 Plus 版”。 本期节我们从一篇关于“大学高中化”的报道聊起。从晨读跑操到“抬头率”检测，从教室里的摄像头到家长群的建立，我们探讨了这种全方位管控下，老师的无奈与学生的“死气沉沉”。 同时，我们也读了梁鸿老师的新书《要有光》，在这本记录抑郁症困境儿童的非虚构作品中，我们看到了教育创伤是如何从中学蔓延至大学，甚至伴随终身的。在这样一个绩点为王、考公考研成唯一出路的时代，我们该如何保卫内心的那一点点“光”？ 🎧 时间轴 (Timeline) 00:00 开场：大学越来越像高中？晨读、跑操、查寝，甚至还要检查“游戏上线情况” 02:23 一线教师吐槽：不仅有摄像头监控，还要考核学生的“抬头率”和“前三排就座率” 04:58 教室里的“隐形人”：无处不在的教学督导，随时推门而入的“中年班主任”凝视 09:09 荒谬的管控：上课必须交手机，但带电脑玩游戏却难以检测？ 12:46 巨婴式管理：寒假离校要签“免责单”，大学生竟然还要建家长群 18:28 课堂上的“寂灭”：下课十分钟比上课还安静，学生和老师都在尴尬中玩手机 24:55 读书时刻《要有光》：梁鸿笔下的抑郁症孩子，为何让我们读得浑身发冷？ 31:27 精神科门口的校服大军：从海淀拼娃到儿童医院的“不上学门诊” 37:30 时代的转折：我们那时候忍受痛苦是因为相信未来有光，现在的孩子为什么“不玩了”？ 42:58 结尾：在房间里的大象面前，如何完成一次“小小的反叛”？📚 提及资源 (References) 文章：《人物》报道 -《当大学越来越像高中》 图书：《要有光》 作者：梁鸿 纪录片：《一直游到海水变蓝》（梁鸿出镜） 社会现象：北京儿童医院精神科开设“不上学门诊”🎵 本期BGM： 陈粒 - 《光》【主播】 Viki： 图书策划人，白天造神，晚上掀桌。 Lisa： 高校老师，不想上班，只想拼图。【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 12/31/2025

    2025花钱报告：有些钱是交税，但这些钱是回血！

    如果说上期是对 2025 的“理性复盘”，那这期就是一场彻底的“感性放纵”。到了年底，谁还要谈工作啊？上班如上坟，只想买买买！ 本期节目，我们掀翻了“消费主义”的桌子，只留下了那些真正让我们感到幸福的“回血好物”。从南方的魔法“水暖毯”到北方的“人体工学椅”，从几块钱的“厨房湿巾”到几百块买回青春的“演唱会门票”。我们发现：真正的富养，不是买名牌，而是构建一个让自己舒服的小世界。 祝大家新年快乐！2026，第一天快乐！（结尾有彩蛋歌哦🎵） 【Timeline 时间轴】 02:00 上班如上坟？年底就该松弛下来买买买！ Part 1：家居“保命”好物（南北方差异大赏） 05:12 南方魔法攻击防御术： 湖南人离不开的“水暖毯”与“烤脚炉”。 10:30 提升幸福感的小心机： 拖地水里加精油，整个家都是香的（铲屎官注意看备注！）。 12:08 神秘的“湖南省服”： 粉色的大棉袄，谁穿谁知道！ 16:54 山姆挖宝现场： 让 Lisa 惊为天人的“厨房湿巾”，去油污神器。 18:52 独居女性必备： 电动螺丝刀！修家电、拆风扇，求人不如求己。 21:18 洗澡的玄学： 增压花洒 + 香氛盒，把五星级酒店的淋浴感搬回家。 23:59 打工人的“物理外挂”： Viki 居然买了个 1000 块的“平替”人体工学椅？ Part 2：情绪“回血”消费（为快乐买单） 29:30 拍立得的魔力： 把当下的快乐定格，顺便忘记前男友（误）。 32:26 中年人的盲盒真香定律： 谁能拒绝像曾志伟的“星星人”？ 38:32 微醺时刻： 70% 黑巧 + 一杯厚重的红酒，秋冬专属浪漫。 Part 3：自我投资与“智商税”辩护 46:51 韩国人不睡觉的秘密： 液体维生素与鱼油，到底是神药还是安慰剂？ 54:24 2025 最值的一笔钱：Viki：几百块买回了青春（孙燕姿演唱会 & 郑钦文比赛）。Lisa：租车旅行！告别臭车和晕车，打开新世界的大门。 59:45 Ending： 适度消费，适度取悦。新年快乐！【本期种草清单🧾】(声明：纯属自用分享，暂无商业推广) 🏠 居家幸福类： 水暖毯： 南方过冬神器，不上火的“巨型暖水袋”。 烤脚炉： 湖南特产，麻将桌下的秘密武器。 山姆厨房湿巾： 懒人福音，一擦即净。 电动螺丝刀： 独居女孩的安全感来源。 带香氛盒的增压花洒： 提升洗澡幸福感。 人体工学椅： Viki 推荐的高颜值平替（吱物）。 乐歌升降桌： 站立办公，腰椎救星。 装饰画： 小红书博主“十元尼美”，适合独居女孩的俏皮风。💆‍♀️ 身体护理与香氛： Korres (珂诺诗)： 希腊国民品牌，橄榄油身体乳/护手霜。 Santa Maria Novella (SMN)： 意大利修道院品牌，佛罗伦萨的古老香气。 名创优品无火香薰： 几十块钱的高性价比快乐。💊 养生与补剂（仅供参考）： Orthomol (奥适宝)： 传说中的“生命之水”，韩国人熬夜神器。 WHC 小千金鱼油： 头发与皮肤的“食补”。 Move Free (益节) 氨糖： 运动女孩的膝盖保镖。🎵 本期BGM： 孙燕姿 - 《第一天》 (2026的第一天，就要听第一天！)【主播】 Viki： 图书策划人，白天造神，晚上掀桌。 Lisa： 高校老师，不想上班，只想拼图。【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 我们不仅聊好物，更聊态度。 节目时长：约65分钟 片尾曲：《反深代词》（周深） 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！ 在小宇宙查看该单集文稿

See All (39)

About

这是一档从中女视角出发的聊天节目，如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，渴望听到真诚、深度、带点棱角的讨论——那么，请跟我们一起，这张桌子，我们掀定了！ 主播是两位35+的女性，分别是生活在北京从事出版的viki，以及生活在长沙的高校老师lisa。 欢迎收听我们并和我们一起分享你的观点！

Information

  • Creator
    Viki
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 佚名@小宇宙App
  • Show Website
    一起掀桌