Enlace 50

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Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización. Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos. Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

  1. 4d ago

    Salud después de los 50: señales de alerta y prevención | Dr. Hugo Gutiérrez

    ¿Qué cambios en nuestra salud debemos atender conforme pasan los años? ¿Cuándo un síntoma puede ser una señal de alerta y por qué es tan importante prevenir antes de que aparezcan complicaciones? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con el Dr. Hugo Gutiérrez Hermosillo, médico internista y geriatra, sobre los principales desafíos de salud que enfrentamos al envejecer y las decisiones que pueden ayudarnos a conservar nuestra calidad de vida, independencia y bienestar. Durante esta conversación abordamos: Medicina interna y geriatría: cuál es la diferencia entre estas especialidades y cuándo conviene acudir con un geriatra. Síndromes geriátricos: qué son la fragilidad, las caídas, la polifarmacia y otros problemas de salud frecuentes en las personas mayores. Caídas y fracturas de cadera: por qué pueden tener consecuencias graves y afectar la independencia de una persona. Osteoporosis y sarcopenia: la importancia de cuidar nuestros huesos y conservar la masa muscular, especialmente después de los 50. Medicamentos para bajar de peso: las preocupaciones que plantea el especialista sobre la pérdida de músculo y la necesidad de seguimiento médico. Cansancio y fatiga inexplicable: por qué no debemos atribuir automáticamente estos síntomas a la edad. Salud mental y envejecimiento: cómo influyen el estado emocional, la percepción de nuestra salud y los cambios cognitivos. Prevención y hábitos saludables: alimentación, ejercicio aeróbico y de fuerza, descanso y seguimiento médico. Autonomía de las personas mayores: el derecho a participar en las decisiones relacionadas con su atención y tratamientos. El Dr. Hugo Gutiérrez explica también cómo funciona una valoración geriátrica integral y por qué es importante considerar no solamente las enfermedades, sino también los medicamentos, el estado nutricional, la salud emocional y el entorno familiar y social. Una conversación para comprender que envejecer no significa dejar de participar activamente en el cuidado de nuestra salud. Acompaña a Concha León Portilla en esta entrevista sobre prevención, envejecimiento y calidad de vida. Enlace 50 con Concha León Portilla. Más información: www.enlace50.com Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica individual. Consulta con un profesional de la salud antes de modificar medicamentos o tratamientos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  2. 4d ago

    Envejecer no es diagnóstico con el Dr. Hugo Gutiérrez Hermosillo

    ¿Cansancio, pérdida de fuerza, dolores, muchas medicinas? ¿Qué es realmente consecuencia de la edad y qué estamos aceptando como inevitable sin que lo sea?Hoy sábado en Enlace50, el Médico Internista y Geriatra Dr. Hugo Gutierrez Hermosillo, nos ayudará a distinguir las señales de alerta de los cambios naturales del envejecimiento, conocer qué podemos prevenir y cómo conservar nuestra salud y autonomía. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  3. Oct 17

    La nueva era de la longevidad: oportunidades después de los 50 | Carolina Puerta

    Estamos viviendo una transformación demográfica sin precedentes: nacen menos niños, vivimos más años y América Latina enfrenta el desafío de construir una sociedad preparada para la longevidad. ¿Qué significa esta transformación para quienes tienen más de 50 años? ¿Qué nuevas oportunidades están surgiendo en el trabajo, los negocios, la educación y el bienestar? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Carolina Puerta, líder de Silver Ventures, iniciativa impulsada por New Ventures y BID Lab, sobre la economía de la longevidad, la inteligencia demográfica y las oportunidades que están transformando nuestra manera de vivir y envejecer. Durante la conversación exploramos: Qué es la inteligencia demográfica y por qué es importante para el futuro de América Latina. Cómo están cambiando las sociedades ante el aumento de la esperanza de vida y la disminución de la natalidad. Qué es la economía plateada y cómo genera oportunidades de innovación, emprendimiento e inversión. Por qué emprender después de los 50 puede abrir nuevas posibilidades. Cómo combatir el edadismo y transformar nuestra percepción del envejecimiento. La importancia de crear oportunidades laborales, educativas y de bienestar para todas las edades. El papel de la tecnología, la innovación y la colaboración entre generaciones. Los desafíos de los sistemas de salud y cuidados ante una población cada vez más longeva. Carolina comparte también el trabajo de Silver Ventures para conectar organizaciones, emprendedores e inversionistas que buscan desarrollar soluciones para esta nueva realidad. Porque vivir más años no significa solamente alargar la vida, sino construir nuevas oportunidades para vivirla con propósito, participación y bienestar. Acompaña a Concha León Portilla en esta conversación sobre el presente y el futuro de la longevidad en América Latina. Enlace 50 con Concha León Portilla. Un espacio para comprender, disfrutar y transformar la segunda mitad de la vida. Más información: www.enlace50.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

  4. Oct 17

    ¿Qué es la inteligencia demográfica? con Carolina Puerta

    Latinoamérica vive la mayor transición demográfica de la historia. Nacen menos niños y gracias a la ciencia y la tecnología, vivimos más años.¿Cómo transformar nuestra sociedad ante una población cada vez más longeva? ¿Qué oportunidades y necesidades urgentes surgen para construir el futuro? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  5. Oct 10

    Cuando tus hijos crecen y ya no te necesitan igual | Julia Borbolla

    ¿Qué pasa cuando nuestros hijos crecen, forman sus propias familias y dejamos de ocupar el mismo lugar en sus vidas? En Enlace 50, Concha León Portilla conversa con la psicóloga Julia Borbolla sobre los retos de relacionarnos con nuestros hijos adultos, las diferencias entre generaciones y el papel de los abuelos en la familia actual. ¿Por qué sentimos que nuestros hijos ya no nos escuchan? ¿Cómo aceptar sus decisiones sin dejar de estar presentes? ¿Qué límites debemos aprender a poner? Una conversación cercana y reflexiva sobre crianza, sobreprotección, independencia, empatía y la importancia de construir puentes entre padres, hijos y nietos. Porque las relaciones familiares cambian con los años, pero siempre podemos encontrar nuevas maneras de entendernos. Escucha Enlace 50 con Concha León Portilla y acompáñanos a vivir esta etapa con salud, vínculos y propósito. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  6. Oct 10

    Nos queremos...¿pero nos entendemos? con la Psicóloga Julia Borbolla

    La familia ha cambiado.La forma de educar, de poner límites, ejercer la autoridad, respetar espacios y hasta de demostrar cariño ya no es la misma.Hoy sábado en Enlace50, la Psicóloga Julia Borbolla nos acompaña para hablar de crianza, educación y de los nuevos retos en la relación entre padres, hijos, abuelos y nietos.¿Cómo construir puentes intergeneracionales? ¿Cómo entendernos mejor? Y, sobre todo, ¿cómo seguir siendo familia cuando cada generación entiende el amor de manera distinta? See omnystudio.com/listener for privacy information.

  7. Oct 3

    El cuerpo y las emociones: ¿qué relación tienen? | Ángeles Wolder

    En esta entrevista de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Ángeles Wolder sobre descodificación biológica, emociones, experiencias de vida y la forma en que, desde este enfoque, se exploran las sensaciones y síntomas del cuerpo. ¿Qué puede haber detrás de aquello que sentimos? ¿Por qué ciertas experiencias continúan teniendo impacto años después? ¿Qué papel juegan las emociones y nuestra historia personal? Ángeles comparte su perspectiva sobre la relación entre cuerpo, emociones y experiencias, y explica cómo trabaja estos elementos dentro de un acompañamiento terapéutico. Durante la conversación también aborda la importancia de no reducir todo a una sola herramienta: plantea la descodificación biológica como parte de un proceso más amplio y no como una solución inmediata para todos los problemas. See omnystudio.com/listener for privacy information.

  8. Oct 3

    La historia detrás del síntoma con Ángeles Wolder

    Hay experiencias que dejamos atrás, emociones que creemos superadas y momentos que quizá nos marcaron más de lo que imaginamos.Tu cuerpo tiene una historia que contar.Hoy sábado, Ángeles Wolder nos acerca a la descodificación biológica, una propuesta que busca explorar el origen emocional de ciertos síntomas y enfermedades, comprender nuestra historia y descubrir nuevas formas de relacionarnos con lo que nos pasa. Porque entender de dónde venimos nos ayuda a sanar la manera en que vivimos lo que nos sucede. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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