Cozy & Confident

Josephine
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  • Self-Improvement

Hey und herzlich willkommen bei Cozy & Confident, deinem Safespace für inneres Wachstum. ✨️ Hier nehme ich dich mit auf der Reise meines Lebens – durch all das Chaos, die Learnings, die Höhen und Tiefen des Erwachsenwerdens. Hier dreht sich alles um Selbstentfaltung, Selbstliebe und ein bisschen Spiritualität – all die Dinge, die uns helfen, mutig und authentisch unseren eigenen Weg zu gehen. Mit diesem Podcast möchte ich einen Safespace für dich erschaffen, in dem du dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen und bei dir ankommen kannst. Instagram: Josie.fsr

Episodes

  1. Was Prokrastination dir wirklich zeigen will & warum Angst für Ziele doch wichtig ist | Prüfungsangst

    May 17

    Was Prokrastination dir wirklich zeigen will & warum Angst für Ziele doch wichtig ist | Prüfungsangst

    In der heutigen Folge spreche ich über Prokrastination, was sie uns wirklich zeigen möchte & warum es gut ist ab & zu Angst vor seinen Zielen zu haben. Also schnappt euch einen Kaffee & genießt die Folge. ✨️ Ps: leider kann ich meine "Videopodcasts" aktuell noch nicht als Video uploaden #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident# Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden# Girlhood #MentalHealth #Selflove# Spirituality # Comfortzone #Prokrastination #Püfungsangst

    28 min

  2. Apr 22

    Von zu kleinen Rollen & der Liebe zum Ehrenamt

    In der heutigen Folge geht es um zu kleine Rollen – um Mäntel, die wir ablegen dürfen, und darum, zu erkennen, dass wir aus ihnen herausgewachsen sind. Es geht darum, wahrzunehmen, in welchen Bereichen man eine Rolle spielt, die einem nicht mehr passt. Außerdem erzähle ich euch in diesem kleinen Talk von meiner Erfahrung mit der Feuerwehr: warum ich hier einen Mantel getragen habe, den ich nun ablegen möchte, und von meiner Liebe zu diesem Ehrenamt. Heute wird es also sehr feuerwehrlastig – ich hoffe, ihr genießt die Folge trotzdem. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Feuerwehr #Ehrenamt

    27 min

  3. Mar 14

    Veronika beschließt zu sterben | Von der Endlichkeit des Lebens & der Erkenntnis des eigenen Lebens

    Hey und herzlich willkommen bei Cozy and Confident, deinem Safe Space für inneres Wachstum. Es ist schon eine Weile her – aber heute habe ich eine ganz besondere Folge für dich mitgebracht. In dieser Episode sprechen wir über die Vergänglichkeit des Lebens und die Frage nach dem Sinn des Lebens. Ich teile mit dir meine größten Learnings aus dem Buch Veronika beschließt zu sterben von Paulo Coelho und welche Gedanken mich daran besonders bewegt haben. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Vielleicht nimmst du dir einen Moment, suchst dir einen ruhigen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst, und machst es dir so richtig gemütlich. ✨️ Links (Unbezahlte Werbung): Paulo Coelho - "Veronika beschließt zu sterben": Veronika beschließt zu sterben https://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1000175022 Paul Kalanithi - "Bevor ich jetzt gehe": Bevor ich jetzt gehe https://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1042992105 John Strelecky - "Das Café am Rande der Welt": Das Café am Rande der Welt https://www.thalia.de/ul/shop/home/artikeldetails/A1033682705 Closednotebook - Das Café am Rande der Welt: https://open.spotify.com/episode/2m5uWvxOcTGrRBZPmFGsMQ?si=lkFWJNO_TEmyQ1pZAe2q7g&context=spotify%3Ashow%3A58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6q # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Learnings #SinndesLebens #PauloCoelho #Veronikabeschließtzusterben

    56 min

  4. Jan 13

    Ein Gespräch unter Freunden | Introvertiert & Extrovertiert | mit Melanie von closenotebook

    in der heutigen Folge bin ich zu Gast bei meiner lieben Freundin Melanie vom Podcast closenotebook. Wir sprechen in dieser Folge unter anderem über das Introvertiert und Extrovertiert sein und Freundschaft. Nehmt euch gern die Zeit und seid bei unserem kleinen Plausch dabei. Hört auch unbedingt bei Melanie vorbei, da haben wir ebenfalls eine Folge gedreht. ✨️ Hier geht's zur Folge von Melanie: https://open.spotify.com/episode/5wC6Bol0obVGazhjARdSQX?si=1v434oEbRDeultH8cNBPUw&context=spotify%3Ashow%3A58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6q closenotebook: https://open.spotify.com/show/58oKRAavP7YEL5Kxj4VR6q?si=D5LPXOmfRtSoZcA9CRlolg

    43 min

  5. Jan 11

    Das Missverständnis vom Selbstbewusstsein | inkl. Reflexionsfragen

    In der heutigen Folge geht es um Selbstbewusstsein – und darum, warum unser heutiges Verständnis davon oft gar nicht dem entspricht, was Selbstbewusstsein eigentlich bedeutet. Außerdem erwarten euch in dieser Folge Reflexionsfragen, die euch dabei unterstützen können, euer Selbstbewusstsein neu zu entdecken oder Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Nehmt euch bewusst Zeit, gebt euch den Raum, den ihr braucht, und genießt diese Folge. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Learnings #Selbstbewusstsein

    29 min

  6. 11/23/2025

    Cozy Season - Film-& Serientipps für die kalten Tage

    In der heutigen Folge wird es gemütlich. Schnappt euch eure Decke und einen Tee und macht es euch vor dem Fernseher gemütlich, denn ich geben euch meine liebsten Film und Serienempfehlungen.✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Learnings #Intuition #Alleinsein #Alleinleben

    28 min

  7. 11/09/2025

    Das Geschenk allein zu sein

    In der heutigen Folge geht es ums Alleinsein und warum dies ein wahres Geschenk ist. Ich teile ein wenig meine Erfahrung mit dem Alleinleben und warum es für mich so viel verändert hat. Außerdem geht es um Intuition und Selbsterkenntnis. Macht es euch gemütlich und schenkt euch einen Augenblick Zeit ganz für euch. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Learnings #Intuition #Alleinsein #Alleinleben

    46 min

  8. 10/26/2025

    Zwischen Schulsport & Bodybuilding | Meine Geschichte mit Sport

    In der heutigen Folge teile ich meine Erfahrungen mit Sport mit euch. Von Schulsport und Bodybuilding, den Kampf mit bodydysmorphia und Plexusparese, was ich daraus lernen durfte und wie ich heute mit Sport umgehe. Quasi einmal meine Sportgeschichte. Wie ihr schon an der Zeit erkennen könnt, ein Thema was mich sehr bewegt. Deshalb schnappt euch einen Proteinshake (oder einen Tee) und macht es euch gemütlich. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident # Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden # Girlhood #MentalHealth #Selflove # Spirituality # Comfortzone #Learnings #Bodybuilding #Gym #bodydysmorphia #Sport #Schulsport #Tanzen #Krafttraining

    1 hr

  9. 10/15/2025

    Faul sein - Die Ruhe, die wir uns nicht erlauben

    In der heutigen Folge wird es gemütlich, ich spreche über Faulenzen und warum wir es oft als etwas so Negatives wahrnehmen obwohl es uns so viel geben kann. Außerdem nehme ich einmal die von Vielen geliebte "Hustle Culture" von einer anderen Perspektive in den Fokus. Macht es euch gemütlich und gönnt euch eine kleine Auszeit. ✨️ # Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality #Group #Grppe #Freunde #Friends #Comfortzone #Growth #Relax #Hustle

    40 min

  10. 03/31/2025

    "Fraktionslos" - warum Gruppenlosigkeit deine Stärke sein kann

    In der heutigen Folge spreche ich über "Fraktionslosigkeit", nicht im konventionellen Sinne sondern im Kontext der Gruppenzugehörigkeit. Ich möchte euch ein wenig die Angst nehmen in neue Gruppen zu kommen und zeigen, warum es auch eine Stärke sein kann, zu keiner Gruppe zu gehören. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality #Group #Grppe #Freunde #Friends #Comfortzone #Growth

    30 min

  11. 02/18/2025

    Chaos Leben

    In der heutigen Folge möchte ich euch erzählen welchen chaotischen Weg ich zurückgelegt habe um schlussendlich diesen Podcast zu hosten und teile mit euch ein paar meiner Learnings die ich auf diesem Weg machen durfte. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality

    39 min

  12. Season 1, Episode 1 Trailer

    Eine kleine Vorstellungsrunde

    In dieser Folge möchte ich eine kleine Vorstellungsrunde von mir und meinem Podcast machen, damit ihr einmal einen Einblick bekommt worüber wir hier sprechen werden. ✨️ #Cozy&Confident #Selbstliebe #Cozy #Confident #Selbstfindung #Persönlichkeitsentwicklung #Solotravel #Erwachsenwerden #Girlhood #MentalHealth #ChaosLeben #Selflove #Spirituality

    3 min

Trailer

About

Hey und herzlich willkommen bei Cozy & Confident, deinem Safespace für inneres Wachstum. ✨️ Hier nehme ich dich mit auf der Reise meines Lebens – durch all das Chaos, die Learnings, die Höhen und Tiefen des Erwachsenwerdens. Hier dreht sich alles um Selbstentfaltung, Selbstliebe und ein bisschen Spiritualität – all die Dinge, die uns helfen, mutig und authentisch unseren eigenen Weg zu gehen. Mit diesem Podcast möchte ich einen Safespace für dich erschaffen, in dem du dir bewusst Zeit für dich selbst nehmen und bei dir ankommen kannst. Instagram: Josie.fsr

Information

  • Creator
    Josephine
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Josephine
  • Show Website
    Cozy & Confident