Pensamientos Sobrios

Alexander ☆
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Bienvenidos todos, en este podcast hablaremos un poco de todo y nada, de mis no profesionales opiniones y de lo que se siente entrar a tus 20s cuando no tienes todo descifrado.

Episodes

  1. Pláticas de medianoche ft. Karla, Vane

    Jan 22

    Pláticas de medianoche ft. Karla, Vane

    Bienvenidos a un caótico y divertido capítulo donde hablaremos sobre las relaciones hoy en día con invitadas especiales, esta es una nueva dinámica que espero que disfruten y que podamos seguir implementando en un futuro, finalmente estamos de regreso.

    1h 7m

  2. 09/14/2025

    El balance entre soledad y las relaciones

    El día de hoy hablaremos de cómo aprovechar la soledad de uno, porque es importante y cómo uno puede desfrutarla de esta sin dañar sus relaciones o sin aislarse. El balance entre ambas.

    47 min

  3. 09/07/2025

    La hipocresía de la comunicación asertiva

    En el episodio del día de hoy estaremos hablando de como la comunicación asertiva puede caer en la hipocresía cuando no se lleva de manera correcta. Este capítulo no tiene una respuesta como tal y como siempre los invito a compartir sus opiniones al respecto. Comunicacion. (2024, 17 abril). ¿Qué es la comunicación asertiva y qué técnicas hay? Escuela de Postgrado de Psicología y Psiquiatría. https://eepsicologia.com/que-es-comunicacion-asertiva/

    43 min

  4. 08/31/2025

    Complacer a todos menos a ti mismo

    Hablaremos de el termino en ingles “people pleasing” y el impacto que este tiene en la vida de aquellos que lo experimentan. Pérez, J. (2024, 24 enero). “PEOPLE PLEASING” o LAS CONSECUENCIAS DE NO PONER LÍMITES - Quantum Psicologia. Quantum Psicologia. https://quantumpsicologia.com/people-pleasing-o-las-consecuencias-de-no-poner-limites/ Moore, M. (2024, 27 marzo). The psychology behind people pleasing. Psych Central. https://psychcentral.com/health/the-need-to-please-the-psychology-of-people-pleasing#next-steps Ryder, G. (2022, 10 enero). The Fawn Response: How Trauma Can Lead to People-Pleasing. Psych Central. https://psychcentral.com/health/fawn-response Parentification: Definition, Signs and Causes - Attachment Project. (2025, 12 junio). Attachment Project. https://www.attachmentproject.com/psychology/parentification/ Montagud Rubio, N. (2024, 3 diciembre). Parentificación: qué es, tipos y características de este problema familiar. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/desarrollo/parentificacion

    43 min

  5. 08/24/2025

    Estamos hechos de otras personas

    En el capítulo de hoy estaremos hablando sobre la huella que las personas dejan en nosotros y como esto nos hace convertirnos en quienes somos. Hablaremos tanto de la gente que hasta el día de hoy te sigue enseñando cosas y también de la gente que ya no está presente pero sigue afectando tu vida de maneras positivas.

    53 min

  6. 08/17/2025

    ¿Por qué confundimos amor con limerancia?

    En este episodio, el número 3, hablaremos sobre que es la limerancia, que efecto tiene sobre nosotros, cómo se puede identificar, de donde proviene, las etapas y la experiencia de esta. Desde mi punto de vista personal y mi experiencia analizaremos las tendencias limerentes que tenemos normalizadas. Limerence. (2025, 29 julio). Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/basics/limerence What is Limerence? Definition and Stages | Attachment Project. (2025, 7 agosto). Attachment Project. https://www.attachmentproject.com/love/limerence/

    43 min

  7. 08/10/2025

    Desglosando The Tortured Poets Department

    El día de hoy vamos a estar hablando sobre las 15 últimas canciones de The Tortured Poets Department: The anthology, de Taylor Swift. Explicaremos un poco de cada una de las canciones, las mejores frase dentro de ellas y el mensaje oculto o relación que tenga con la vida de Taylor.

    35 min

  8. 08/03/2025

    Antes de cumplir 20

    Les comparto una breve lista de cosas que me gustaría recordar y cosas que me gustaría dejar ir antes de cumplir 20 años. Cosas que he aprendido en mis cortos 19 años que me gustaría compartir con ustedes.

    51 min
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Bienvenidos todos, en este podcast hablaremos un poco de todo y nada, de mis no profesionales opiniones y de lo que se siente entrar a tus 20s cuando no tienes todo descifrado.

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    2025 - 2026
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