Millennial Confidential

Alessandra Gioioso
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🎙Ciao Millennial, sei all'ascolto? Benvenuto/a in questo audio-diario, manuale di sopravvivenza per millennials sopraffatti da burnout, iperconnessione, ansia da prestazione, F.O.M.O e chi più ne ha più ne metta. Ogni episodio è una chiacchierata sincera su vita, lavoro, crescita, social media e digital detox, viaggi, scelte controcorrente e piccoli momenti di consapevolezza. Da quest'altra parte ci sono io, Alessandra, una voce millennial tra le tante che ha deciso di accendere il microfono e iniziare a raccontare. Se ti riconosci, ti consiglio di restare!

  1. APR 27

    Chi sono io? Crisi identitaria da millennial

    🎙Partendo da un’esperienza personale, in questo episodio parliamo di crisi identitaria, cambiamento e pressione sociale legata al lavoro e alla realizzazione personale. Un viaggio tra aspettative della generazione precedente, instabilità del mercato attuale e senso di smarrimento tipico di chi si trova a ridefinire sé stesso. Ci apriamo a concetti come adattamento, evoluzione personale e identità non legata al lavoro, con uno sguardo realistico ma aperto sul futuro. Se ti senti in una fase di confusione, blocco o cambiamento, questa puntata ti offre uno spazio di riflessione concreto e nuovi punti di vista. 💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia".

    15 min
  2. Ep.13- Come prendere la decisione giusta nella vita

    MAR 23

    Ep.13- Come prendere la decisione giusta nella vita

    Come prendere la decisione giusta nella vita? In questo episodio di Millennial Confidential affrontiamo un tema molto dibattuto: prendere la decisione giusta, senza sentirsi sopraffatti da dubbi, aspettative e paura di sbagliare. Partendo dalle mie esperienze personali, ti guiderò ad un approccio pratico per prendere decisioni importanti, con la consapevolezza che non esistono decisioni giuste o sbagliate, ma strade,che ognuno di noi decide di prendere e che hanno i loro pro e i loro contro. 🎧 Un episodio utile se ti trovi in un momento di grandi cambiamenti, se ti senti confuso, bloccato o davanti a un bivio e vuole ritrovare chiarezza, direzione e fiducia nelle proprie decisioni. 💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    33 min
  3. Ep. 12 - Taylor Swift: The Eras Tour applicato ai business e alle relazioni

    12/19/2025

    Ep. 12 - Taylor Swift: The Eras Tour applicato ai business e alle relazioni

    Taylor Swift: The Eras Tour applicato ai business e alle relazioni Un episodio dedicato a chi, come me è nato nel 1996 e l’anno prossimo compirà 30 anni. Parliamo di fine anno, di rituali che resistono al cinismo, di sogni messi in pausa e di nuove scelte possibili. Il cuore della puntata è Taylor Swift e il suo Eras Tour 11 spunti che intrecciano vita personale, lavoro, relazioni e crescita. Ambizione, cambiamento, coraggio, disciplina, paura di sbagliare e desiderio di fare qualcosa che conti davvero. Un episodio intenso, da ascoltare con calma, per chi sente che sta iniziando o vuole iniziare un nuovo capitolo della propria vita. 💭 Cosa ne pensi di questo episodio? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    54 min
  4. Ep. 11 - La trappola del tutto e subito

    10/22/2025

    Ep. 11 - La trappola del tutto e subito

    🎙La trappola del tutto e subito Un episodio per chi spesso è preso da quell'irrefrenabile voglia di fare/ottenere/completare tutto e subito. Parliamo di gratificazione immediata, iper-produttività, dopamina, to-do list infinite e del bisogno di concedersi lentezza. Condivido riflessioni, esempi di vita e uno strumento pratico per riorganizzare le tante cose che dobbiamo e vogliamo fare in questa vita. Esempio per mettere in pratica il sistema "Workflow Management" tratto dal libro "Getting Things Done" di David Allen. Progetti1. Rifare il sito webSub-progetti1a. Foto e video per il sitoAzioni- Analisi del sito attuale- Identificare punti di forza e punti di debolezza- Analisi comparativa dei siti dei miei principali competitor- Fase di ricerca e ispirazione- Chiedere n° X preventivi a fotografo 1,2 e 3- Progettazione sito su carta- Riflessioni con il team- Scrittura testi homepage- Scrittura testi sales page- Scrittura testi pagina “about” ecc. 💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    31 min
  5. Ep. 10 … e il TUO sistema di credenze

    09/29/2025

    Ep. 10 … e il TUO sistema di credenze

    🎙️ In questa puntata parliamo di credenze: cosa sono, come si formano e in che modo influenzano le nostre scelte quotidiane. Ti guiderò in un esercizio pratico per riconoscere le convinzioni che ti limitano e trasformarle in alleati, grazie alla neuro-plasticità. Un episodio concreto e motivante, da ascoltare con il tuo taccuino accanto. 🔗Approfondimento sulla neuroplasticità: https://www.youtube.com/watch?v=ELpfYCZa87g 💭 Cosa ne pensi di questa puntata? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    13 min
  6. Ep. 9 Come scegliere i TUOI valori

    09/22/2025

    Ep. 9 Come scegliere i TUOI valori

    Come scegliere i TUOI valori In questa puntata esploriamo il tema dei valori: come riconoscerli, sceglierli e usarli come bussola nelle decisioni personali e professionali. Ti guiderò in un esercizio pratico per identificare i tuoi valori non negoziabili e quelli aspirazionali. Un episodio intenso, da ascoltare con carta e penna alla mano 💭 Cosa ne pensi ? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    29 min
  7. Ep. 8 Settembre: obiettivi o illusioni?

    08/29/2025

    Ep. 8 Settembre: obiettivi o illusioni?

    Settembre: obiettivi o illusioni? Settembre è arrivato e con lui la solita lista infinita di obiettivi poco realistici e realizzabili. Ma ti sei mai chiesto/chiesta se sono davvero i tuoi o solo dolci illusioni? In questa puntata ti parlo di come rallentare, fare pace con le tue aspettative e scegliere due obiettivi SMART da portare avanti con calma e costanza. Puntata sulle abitudini: https://spotifycreators-web.app.link/e/uIHLjnUJeWb 💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti! Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    27 min
  8. Ep. 7 Non tutto deve essere produttivo per avere valore

    08/13/2025

    Ep. 7 Non tutto deve essere produttivo per avere valore

    Prendo spunto da uno speech di Brené Brown sul coraggio di essere vulnerabili e in questa puntata ti spiego perché un anno fa ho mollato questo podcast e perché dopo un anno ho deciso di riprenderlo in mano. Lungo la strada ho imparato tante cose, quindi spero da qui in avanti che il mio approccio sarà migliore e di maggior beneficio per me e per te che mi ascolti. Grazie di essere qui e benvenuta/benvenuto ufficialmente a Millennial Confidential! ⭐️Attiva la campanella per sapere quando uscirà la prossima puntata, clicca su "Segui" e lasciami una recensione a 5 stelle per... perché si, insomma, fa piacere 😄 Con affetto e gratitudine, A. P.S. 💌 Vuoi parlarmi personalmente di qualcosa? Ti risenti nelle parole che hai ascoltato in questa puntata? Scrivimi a ⁠gioiosoalex@gmail.com⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

    21 min
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    Alessandra Gioioso
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