散场喝一杯

散场喝一杯

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Leisure
Updated Weekly

「散场喝一杯」是一档由剧院人发起的观察聊天播客，在演出散场之后喝一杯，聊生活观察/行业秘辛/好物种草。 Ps.偶然会邀请惊喜艺术家参与录制。

Apr 3

我在音乐厅，被菜夹饼治愈｜vol.23

📌【本期看点】：一场在音乐厅里举办的“菜夹饼大赛”，听起来是不是有点过于反差？但就是这场荒诞又热闹的比赛，引起了古城西安的年轻人，也引起了一位美食品鉴家的注意与思考。本期节目，我们邀请到了美食评论家也是当时的现场“裁判”朱老师、以及冠军选手“胡萝卜哥”，一起聊聊这场“菜夹饼狂欢”背后的城市情绪、城市创造力，以及如何用“加万物”的精神打破规则。 💐【本期嘉宾】：朱江：美食品鉴家、菜夹饼大赛裁判长胡萝卜哥：西安市首届菜夹饼大赛冠军 🎤【档期主播】：米大狗、小虫 ⏰【时间轴】 00:00 朱江：从“饼夹菜”接到电话时的懵，到现场的亢奋一整天 05:00 菜夹饼是“年轻人的解释权”：没有规矩，只有自由 10:00 松弛感到底有多重要？陕西人的快乐不是表演出来的 15:00 剧院也能“加万物”：从《朱鹮》到《电波》，再到菜夹饼快闪店？ 20:00 朱江锐评餐饮圈：“历史不是遮羞布，别总端着” 25:00 胡萝卜哥的战术：死磕胡萝卜丝，60秒夹出冠军 30:00 未来计划：音乐厅要开“慢闪店”？饼王排行榜等你来踢馆！在小宇宙查看该单集文稿

31 min
Mar 26

我们办了全网爆火的菜夹饼大赛，起因只是午休闲聊 | vol.22

“西安市首届菜夹饼大赛”火了，火的很意外。这期我们作为主办方和冠军“胡萝卜哥”，大赛主持米大狗一起聊聊。这件事到底是怎么发生的。活动最初只是几个爱吃喝的同事午休时的闲聊天，觉得“搞个菜夹饼大赛应该挺好玩的”。发招募前十分钟，还有人担心招不满。冠军“胡萝卜哥”说自己本来没想夺冠，上场后发现大家都没把饼夹太多，觉得“可能有戏”，于是认真规划了加菜策略，结果真的夺冠了。活动结束后，大家没想到网络扩散如此之快，当天就有1.24亿的曝光，第二天打车去上班出租车司机说“就是昨天弄菜夹饼、有人吃了三斤半那个地方”啊。这期没有总结什么意义，只是记录了一群人做了一个活动。【🎙️当期主播】：小虫、包子、米大狗【🥕本期嘉宾】：西安市首届菜夹饼大赛冠军“胡萝卜哥” 嗡嗡【💻】后期整理：小侠、流火【🕙时间轴】 01:30 “胡萝卜哥”本人来了！冠军揭秘：夺冠是已知的结果 04:30 冠军的理性战术：从让朋友“让位”到冷静分析食材，一个极端INTJ的夺冠之路。 06:00 灵感来自大馋丫头的午休闲聊：一场全网刷屏的活动，最初只是几个同事的闲聊。 09:00 荒诞与艺术的反差萌：为什么要在菜夹饼大赛现场安排大提琴和歌剧选段？ 12:00 幕后细节大公开：饼上烙印着演出信息，艺术家实名推荐菜品。 23:00 乡愁的味道： “菜夹饼是一种乡愁”意外登上热搜，背后是无数异乡人对家乡味道的朴素怀念。写到最后：饼，是个神奇的东西。一捧面粉，一瓢水，上锅一烙，就成了世上许多地方离不开的主食。它什么都装得下，荤的素的，酸的辣的，你想到的，都能夹进去。在陕西，这种吃法被发挥到极致。舞台也一样。四四方方，空着是个台子，灯一亮，人一站，什么都能容得下。悲的喜的，大的小的，古的今的，都行。饼的包容，在于它不问来路，不分贵贱，什么都能往里夹。舞台的包容，在于它不论形式，不拘古今，各有各的精彩。饼有千种吃法，揣着走，坐着吃，掰开了分着吃，怎么吃都行。舞台有万种演法，哭一场，笑一场，安安静静舞一场，怎么演都行。饼是随时能吃的。早晨赶路可以揣一个，夜里饿了也能掰一块。不用特意准备，想了就拿。我们也想，让看演出能成为这样的事——不用郑重其事，不用做足功课，想看了，抬脚就来。一张饼，一座台，包容，日常，无限可能。我们还会带着更多有趣的活动，在这座城市里，制造更多值得回忆的小事。希望更多人知道剧院，了解剧院。大家都玩得很开心，这就够了。在小宇宙查看该单集文稿

47 min
Mar 7

妇女节快乐，而不是女神节、女王节、女生节...| Vol.21

【妇女节特辑】这是一期没有标准答案的聊天。我们在三八妇女节前夕，把几位女生朋友聚在一起，聊了聊我们眼中的妇女节、我们敬佩的女性艺术家、我们生命中的“天才女友”，以及那些成长路上经历过的困惑与觉醒。从小时候学校放半天假、给妈妈送手工康乃馨，到如今重新定义“妇女”这个词——我们发现，这些年女性意识的觉醒不是口号，而是实实在在发生在每一次对话、每一个选择里。我们聊了合作过的女性艺术家，发现她们站在那里就是一种力量；聊了工作中的女性同事，发现“全女团队就是爽”；聊了各自生命里的天才女友——有妈妈，有室友，有异国的朋友，她们像星星一样，在不同的阶段照亮过我们。也聊了那些语言陷阱：“女博士”“女司机”“独立女性该不该结婚”——我们试着拆解这些标签，发现最重要的不是活成别人定义的“标准答案”，而是拥有自由选择的权利。还有一部分，是关于母亲们的对话。第一次做母亲的她们，在各自的时代里尽力托举着我们。当我们开始理解她们的不易，也终于学会感谢自己做的每一个选择。这是一期献给所有女性的节目。无论你处在人生的哪个阶段，愿你相信自己，愿你快乐，愿你松弛。祝大家38妇女节快乐！【🎤当期主播】：沐沐、来财、小鹏、言子、小水【💻后期整理】：小侠、流火【🕙时间轴】👇00:01:37:把妇女节还给妇女节00:03:07:女性音乐节拥有岁月磨不去的力量与智慧！00:06:06:这位「天才女友」的学术光环闪到我了00:07:29:妈妈年轻时的历练经历也太像小说了00:18:39:「女司机」「女博士」，标签性别偏见何时休？00:20:52:学会安心的收下夸赞00:34:25:平权之路像马拉松，200年才刚过起起跑线00:41:58:与家里长辈的思想碰撞各不相同00:48:46:不要活在焦虑的枷锁里，快乐做自己才是终极奥义00:51:32:可能很多女孩都还没找到适合自己的舒适的内衣在小宇宙查看该单集文稿

53 min
Feb 14

情人节特辑｜什么是好的恋爱，我好像30岁才找到答案｜ Vol.20

【本期看点】今天是情人节，很多朋友已经开始了春节假期～本期我们集齐了单身、热恋、十年未婚、已婚有娃、离异再恋的全感情状态，大家一起从恋爱途径聊到金钱分配，爱情故事总是各不相同。不管你是单身待脱单、热恋中甜蜜，还是在感情里迷茫，希望都能在这期节目里找到共鸣～祝大家假期愉快！【🎤当期主播】：小虫丘比K 西瓜王 Nora 书记包子【💻后期整理】：小侠、流火【🕙时间轴】👇 06:00: 西瓜王分享社交软件脱单经历 08:35: 讲述新东方西语班结识伴侣的经历，反感社交软件的KPI式交友模式 14:21: 吐槽春节催婚压力，包子分享被爹味相亲对象说教、好友远程救场的趣事 20:00: 十年恋爱不结婚的原因，靠拖延和双方共识应对家人催婚 27:03: 丘比k分享离异后和大学意难平开启异地恋，嘉宾热议初高中同学易成婚恋对象 01:06:00: 深度聊恋爱金钱分配，各嘉宾分享不同模式，揭露工资上交的隐形矛盾 01:17:45: 分享情人节规划与奇葩实用礼物，提醒手工礼物的避坑点 01:38:25: 暧昧期沟通技巧，克服暧昧话术羞耻感在小宇宙查看该单集文稿

1h 39m
Jan 28

别排了！—在濑户内海，我撕掉了J人的Excel行程表｜vol.19

几位处于“夕阳产业”的朋友们因为都曾前往过濑户内海，并都在旅行后内心产生了些许余波而聚在一起，想一同聊聊这个地方的神奇。在濑户内海，时间会被拉成一条无限长的线——比如坐在船上，看金黄到粉紫的日落一点点晕染天空，或是挤在黑暗的快艇里，听浪花拍打玻璃的声音。40分钟像被按下暂停键，精神却塞满了风的形状。那些「无意义」的瞬间才是疗愈的咒语：岛上老太太刷石头的背影、误闯艺术厕所的尴尬、妖怪博物馆的密码游戏……我们像开盲盒一样收集幸运，甚至觉得「这辈子可能再难遇到」。祝大家都能多多体验心灵奇旅的欢喜与感动！【🎤当期主播】：小虫、候鸟、暖暖、飞猪、本色、辣花菜【💻后期整理】：小侠、流火【🕙时间轴】👇 06:14 「从建筑到自然的心灵之旅，风、海、落日更打动我」09:25 坐船看神级日落，天空从金黄渐变到粉紫15:19 「这东西太奢侈了，人生经验中也很难被复制」23:39 小豆岛公交趣事：站牌设置像「找车」游戏29:31 「随便踩脚踏子，像飞一样自由」——治愈骑车恐惧41:43 高松像未被旅游打扰的小城，「人们在认真生活」45:38 「在河边刷石头像度假，还有工资拿」——梦想工作01:07:19 「像在琥珀色酒杯中摇晃」——海上日落的魔幻时刻在小宇宙查看该单集文稿

1h 57m
Jan 19

我辍学去卖鞋的下午，才看清世界的参差｜vol.18

✨ 本期简介：你有没有过那样一瞬间——因为一本书、一句话、一次冤枉、一次逃离，或是一次“坏老师”的遭遇，改变了人生轨迹？本期节目，大家聊了聊那些“非标准”的成长经历。从辍学卖鞋到被老师“骗”成写作者，从物理老师的阴影到三年级就遇到“势利眼”……每个故事背后，都是一个人如何在与世界的碰撞中，长成了现在的自己。如果你也曾被贴过“叛逆”“不合群”的标签，或是在成长中遇到过那个“照亮你”或“绊倒你”的人——这期节目，或许会让你笑出声，也可能让你湿了眼眶。我们不是标准答案，但我们都真实地成长过。【节目中提及的音乐剧】⬇️《玛蒂尔达》【购票方式】⬇️ 【巡演日历排期】⬇️ 【🎤当期主播】：小虫、飞猪、BuBu、候鸟、小水【💻后期整理】：小侠、流火【🕙时间轴】👇 02:45 ：如何因为一个“不爱跟我玩”的哥哥，从此爱上读书 07:06 ：一个名字里的“女”字旁，如何让她相信自己“天生有才” 11:29 ：小学时“抄袭”被老师发现，却成了写作生涯的起点 17:47 ：“我成长得太乖了，连叛逆都是温和的” 18:53 ：那个让我从此讨厌物理的“坏老师” 21:16 ：三年级班主任把我推出教室，同学还给我画“三八线” 42:10 ：辍学去百汇卖鞋，才发现“人和人的审美差距这么大” 59:33 ：那次我把老师打了，因为我妈哭着说“你偷东西” 01:08:18 ：我们为什么推荐你看《玛蒂尔达》？在小宇宙查看该单集文稿

1h 2m
12/19/2025

剧院人的年假：休息、充电，和戒不掉的那点“职业习惯”｜vol.17

哈喽大家，好久不见！在经历非常忙碌的两个月之后，我们终于有空坐在一起录制播客啦！在忙碌完工作的第二天，组内小伙伴做的同一件事都是坐最早的航班飞旅行目的地，我们陆续结束完休假之后，也就有了这一期播客节目----【剧院人的年假】。剧院人的年假哲学是什么？休假真的能“远离工作”吗？会不会在休假的过程中不经意的开始“工作”？把疲惫的「劳作脑」从中短暂解脱，像「抛银布」一样重新打磨敏锐感。从新疆赛里木湖的雾散奇迹，到濑户内海艺术祭的「投胎式」体验，又或是贵州逆流而上的错峰旅行，假期对我们来说确实是不可替代的修复良药。本期节目深入探讨剧院人如何通过旅行重启灵感，从「P人」的随性到「J人」的严谨，再到「文化体力」的执着，看看大家如何碰撞出最奇妙的记忆。【🎤当期主播】：小虫、包子、书记、候鸟、小水【💻后期整理】：小侠、流火【🕙时间轴】👇 收听指南👇 00:00:13 脑子锈掉？濑户内海的旅行像抛银布般擦亮心灵！ 00:02:35 竟然有人觉得剧院人周内不用上班？00:04:29 凌晨三点半起床赶早班机，省钱党的假期延长术！ 00:22:27 地中美术馆门票靠黑白配决胜负 00:43:21 澳门阳台吃早餐，意外听到偶像彩排歌单！ 00:46:28 选对度假地=人生重启键？远离日常才叫真休假！在小宇宙查看该单集文稿

1h 17m
09/19/2025

命运的幕间休息：那部改写我人生的戏与影 | Vol.16

那些谢幕后仍在生长的故事，才是命运真正的编剧。当《叶夫盖尼·奥涅金》的俄语台词震颤心灵时，观众会在散场后的上海街头莫名起舞；当《千与千寻》舞台剧重现童年记忆时，有人会提前哭光所有纸巾；当钻进胡同里的超剧场时，关东煮的热气模糊了戏剧与生活的边界。本期我们聊聊那些在关键时刻改变人生的艺术作品，从舞台剧、音乐演出到影视作品，探讨艺术如何成为我们生命中的指路明灯。或许剧场最迷人的魔法，就是让素不相识的我们在黑暗中共享同一种战栗，希望这期节目能让你想起那些曾经触动过你的瞬间。【🎤当期主播】：小水、小虫、包子、书记、小杉【💻后期整理】：小侠、流水【🕙时间轴】👇 00:00:17 命运的幕间休息：哪些作品在关键时刻改变了人生？ 00:02:27 《叶夫盖尼·奥涅金》无可超越！小程心中的舞台神作！ 00:05:05 俄罗斯作品燃起炙热情感，直击心灵的艺术震撼！ 00:07:33 《歌剧魅影》后遗症：沉浸派对画面一周无法自拔！ 00:14:44 吉普利演出现场🟰梦境重现，童年回忆暴击！ 00:19:29 大阪环球影城哈利波特城堡，哭成湿巾的跨次元之旅！ 00:21:31 进入演出行业的真相：为了省票钱的小算盘！ 00:26:04 二手玫瑰营收破亿！音乐演出是AI无法替代的人类感受！ 00:27:45 《死亡诗社》金句：不被理解也无妨，走自己的路！ 00:34:15 舞台剧TOP3推荐：直呼太难选了！ 00:37:41 艺术作品其实是人生指路明灯，特定阶段的奇妙镜子！在小宇宙查看该单集文稿

38 min

「散场喝一杯」是一档由剧院人发起的观察聊天播客，在演出散场之后喝一杯，聊生活观察/行业秘辛/好物种草。 Ps.偶然会邀请惊喜艺术家参与录制。

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散场喝一杯
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