桃心室

桃園市衛生局社區心理衛生中心
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⏰雙週更新，每週四中午12：00準時播出！ ■本節目結合影劇及時事話題，讓心理健康話題更貼近社會大眾，成為日常生活的關鍵議題。​ ■透過節目介紹生活中常見的心理健康問題，同時介紹桃園市政府衛生局社區心理衛生中心，讓聽眾知道政府可協助的資源與申請方式，鼓勵主動照顧自身心理健康同時也能夠尋求相對應的幫助。​ -- Hosting provided by SoundOn

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  1. EPISODE 1

    S2EP.1｜什麼？社區也有精神病人 ft.心衛社工督導、社區關懷訪視員 (上集)

    🍑節目小提醒🍑 ✽本集案例都經大幅改編，並無可供辨識之虞 🎙️【節目簡介】 您是否曾經想過，為什麼社區裡會有精神疾病患者？ 看到行為與一般人不同的人，心中難免會感到不安或疑惑。 其實，多數精神疾病並沒有想像中可怕，很多時候只是這個人在生活中遇到了困難。 當一個人開始變得退縮、情緒不穩，或睡眠、工作與人際互動受到影響，可能正是需要支持與資源協助的時候。 本集節目邀請「心衛社工督導」與「社區關懷訪視員」，一起聊聊常見的精神疾病與迷思。 讓我們用理解取代害怕， 一起認識社區心理健康的重要支持力量。 ⭐【節目亮點】 ☆精神疾病真的「都很可怕」嗎？帶您重新認識常見精神疾病，減少未知帶來的恐懼！ ☆行為舉止看起來怪異，就一定是精神疾病嗎？一起來破解常見迷思！ ☆社區關懷訪視員與心衛社工平常都在做什麼？服務對象又是誰？帶您了解工作現況與真實樣貌！ ☆所有精神健康問題都能交給社區心理衛生中心嗎？資源使用一次說明！ 📮【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動與聽眾互動！ 心衛中心幫幫忙投稿連結 https://docs.google.com/forms/d/1l0zLUqtBW_jiiqBU-_RAQzmZRhjPzq7tbl0kiu2ZDc0/edit 🔋【心理強心針】 ✦桃園市社區心理衛生中心 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs -- Hosting provided by SoundOn

    37 min

  2. EPISODE 2

    S2EP.2｜什麼？社區也有精神病人 ft.心衛社工督導、社區關懷訪視員（下集）

    🍑節目小提醒🍑 〃本集案例都經大幅改編，並無可供辨識之虞 〃本集提到「觀察同仁洗手」，其實是以日常小事為例，想讓大家更有感地理解：我們平常一些看似不起眼的習慣，往往也和心理狀態有些關聯。希望透過生活化的方式，陪大家聊聊心理健康。 🎙️【節目簡介】 談到精神疾病，您是否會聯想到「危險」或「難以預測」？ 這些看似理所當然的想法，大多來自長期累積的誤解與污名。 事實上，多數精神疾病患者並不具攻擊性， 而是一群穿梭於症狀、生活壓力與社會期待中努力維持日常的人們。 本集接續上集，從常見的迷思繼續出發， 帶您重新看見精神疾病的樣貌。 邀請您一同思考在社區中面對精神疾病患者時， 我們可以如何更理性應對與提供支持。 理解，是拉近距離的第一步。 ⭐【節目亮點】 ☆破解精神疾病即「不定時炸彈」的刻板印象。 ☆面對社區中出現異常行為時，如何判斷與保護自身安全？ ☆精神疾病只是「想太多」或「懶散」？了解成因的多重因素。 ☆康復之家、精神障礙者會所等資源如何協助穩定生活？ ☆污名如何影響就醫意願與社會融入？我們又能怎麼做？ 📮【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動與聽眾互動！ 心衛中心幫幫忙投稿連結 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevkd8LEaxNtl1Pk4Drob0vm7rflf1WTpQaPUsKhGQcbl1YQg/viewform 🔋【心理強心針】 ✦桃園市社區心理衛生中心：https://mental.tycg.gov.tw/ 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs -- Hosting provided by SoundOn

    34 min

  3. EPISODE 3

    S2EP.3｜要是人生能重來？重啟人生 ft.諮商心理師、自殺關懷訪視員（上集）

    🍑節目小提醒🍑 〃本集案例都經大幅改編，並無可供辨識之虞 🎙️【節目簡介】 社區關懷猶如一間顏料批發商， 會適時地為需要的人遞上不同的顏色， 讓他們有機會為生活彩繪出屬於自己的色彩。 心理諮商， 則像是一場關於理解自己的冒險旅程， 當您準備好時，隨時都能整裝出發， 一步一步，讓生活慢慢回到更舒適、也更靠近自己的樣子。 本集邀請自殺關懷訪視員與諮商心理師， 從第一線工作經驗出發，聊聊社區關懷服務在做些什麼， 與您一同破解大眾對心理諮商與社區關懷工作的常見迷思。 ⭐【節目亮點】 ☆ 心衛中心自殺關懷員&諮商心理師工作內容大解析 ☆ 砰！！一句話惹怒助人工作者？！ ☆ 心理諮商與一般聊天差在哪？ ☆ 我有「需要」到去心理諮商嗎？ ☆ 諮商前好緊張！可以先做哪些準備？ 📮【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動🎁與聽眾互動！ 🔗心衛中心幫幫忙投稿連結：https://reurl.cc/V2Yo0b 🔋【心理強心針】 ✦桃園市社區心理衛生中心：https://mental.tycg.gov.tw/ 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs -- Hosting provided by SoundOn

    44 min

  4. EPISODE 4

    S2EP.4｜要是人生能重來？重啟人生 ft.諮商心理師、自殺關懷訪視員（下集）

    🍑節目小提醒🍑 〃本集案例都經大幅改編，並無可供辨識之虞 🎙️【節目簡介】 當「自殺」成為聊天的話題時， 我們往往會不知所措， 甚至下意識想避開。 不知道該說什麼、怕說錯話、更擔心自己承接不了這樣沉重的內容。 但對有些人來說，能把這件事說出口，往往已經鼓起了很大的勇氣。 自殺念頭的背後， 可能不是想離開這個世界， 而是想離開當下讓人難以承受的痛苦、壓力與孤單。 本集邀請聽眾一同聊聊， 當身邊的人出現這樣的念頭時， 我們可以如何回應、陪伴， 以及在關心他人的同時，如何照顧好自己。 ⭐【節目亮點】 ☆ 溫柔破解常見的自殺迷思 ☆ 親友說「我想自殺」時，可以怎麼回應？ ☆ 從生活變化，覺察一個人正在承受的壓力 ☆ 助人者如何在陪伴他人時，也照顧好自己 📮【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動🎁與聽眾互動！ 🔗心衛中心幫幫忙投稿連結：https://reurl.cc/V2Yo0b 🔋【心理強心針】 ✦桃園市社區心理衛生中心：https://mental.tycg.gov.tw/ 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs ☎️【珍惜生命，若您或身邊的人有心理困擾，可撥打】 安心專線：1925｜生命線協談專線：1995｜張老師專線：1980 -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  5. EPISODE 5

    S2EP.5｜ 心衛中心幫幫忙！投稿回覆單元初登場！

    🍑節目小提醒🍑 〃本集案例都經大幅改編，並無可供辨識之虞 🎙️【節目簡介】 『心衛中心幫幫忙投稿回覆單元』初登場！ 本集邀請新主持人「滴哩哩」加入， 與大家一起從第一次錄製 Podcast 的心情聊起， 看似簡單實則繁瑣的錄製， 或許就像本次投稿的聽眾心聲， 平凡的日常，其實藏著很多難以言喻的情緒🫶 本集隨機回覆多則聽眾投稿， 從主要照顧者的壓力、家人相處、伴侶憂鬱、人際界線與人生迷惘等話題出發， 與您把那些貼近日常的心事，好好聊一聊。 桃心室也邀請您持續投稿心事—— 我們會於每一季最後一集安排投稿回覆與抽獎。 桃心室，將持續陪您聊心事。 **⭐【節目亮點】 ** ☆抽出 5 位幸運投稿聽眾，贈送 100 元禮券！ (詳細領獎資訊請於今晚鎖定桃園市社區心理衛生中心官方FB或IG) ☆桃園市政府衛生局推出『全年齡心理諮商服務』！ 🔗心理諮商預約連結：https://mental.tycg.gov.tw/cl.aspx?n=510 📮【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動🎁與聽眾互動！ 🔗心衛中心幫幫忙投稿連結：https://reurl.cc/V2Yo0b **🔋【心理強心針】 ** ✦桃園市社區心理衛生中心：https://mental.tycg.gov.tw/ 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  6. MAR 12

    S2EP.0｜桃心室新開幕！緩光您～

    歡迎回到桃心室！桃園市衛生局社區心理衛生中心陪您「聊心事」！ ■ 桃心室最新一季Podcast節目EP1將於3/26(四)上架播出！ 【號外！號外！桃心室主持人大更新！】 新一季桃心室將由桃園市衛生局社區心理衛生中心的職能治療師Emily與社區關懷訪視員水工江一起陪伴大家，用輕鬆聊天的方式帶大家一起認識社區心理衛生中心的服務與資源，結合生活議題與大家一同關心心理健康！ 【聽眾投稿活動：心衛中心幫幫忙】 無論是生活中的煩惱、工作壓力、人際困擾，或是任何想找人聊聊的心事，都歡迎投稿和我們分享，我們將有機會在節目中回應大家的問題，並準備抽獎活動與聽眾互動！ ★心衛中心幫幫忙投稿連結★ https://docs.google.com/forms/d/1l0zLUqtBW_jiiqBU-_RAQzmZRhjPzq7tbl0kiu2ZDc0/edit 【心理強心針】 ✦桃園市社區心理衛生中心 專線：03-3325880 ✦桃園市心理衛生資源地圖：https://reurl.cc/5RVg3M ✦FB：https://www.facebook.com/share/1DqhhLWYBj/?mibextid=wwXIfr ✦IG：https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWxtYnR3Y3V1Y3g0Yg== ✦桃園市社區心理衛生中心微電影《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》：https://youtu.be/nUTBNp8tyLs -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
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⏰雙週更新，每週四中午12：00準時播出！ ■本節目結合影劇及時事話題，讓心理健康話題更貼近社會大眾，成為日常生活的關鍵議題。​ ■透過節目介紹生活中常見的心理健康問題，同時介紹桃園市政府衛生局社區心理衛生中心，讓聽眾知道政府可協助的資源與申請方式，鼓勵主動照顧自身心理健康同時也能夠尋求相對應的幫助。​ -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    桃園市衛生局社區心理衛生中心
  • Episodes
    13
  • Seasons
    2
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    Clean
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    © FMTaiwan＆桃園市政府衛生局社區心理衛生中心
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