Lachetonassiette

Ines

hello toi et bienvenue sur mon podcast, ici on déconstruit les injonctions à la beauté et on dénonce le body shaming ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 2d ago

    Le wellness : entre santé et pression sociale

    L’industrie du wellness s’est imposée comme une référence incontournable lorsqu’il s’agit de santé, d’alimentation ou de développement personnel. Pourtant, derrière les promesses de bien-être et d’épanouissement, se cachent parfois de nouvelles normes à respecter et une pression constante à devenir une meilleure version de soi-même. Dans cet épisode, nous questionnons les messages véhiculés par l’industrie du bien-être : l’obsession de l’optimisation, les routines parfaites, la quête de santé idéale et les injonctions qui peuvent impacter notre rapport au corps et à l’alimentation. Au fil de la discussion, nous explorons : • Comment le wellness est devenu un marché mondial • Les mécanismes qui entretiennent le sentiment de ne jamais en faire assez • Les liens entre culture du bien-être, image corporelle et alimentation • Les limites entre prendre soin de soi et chercher à se contrôler • Des pistes pour développer un rapport plus serein à sa santé Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner au podcast et à lui laisser une note sur votre plateforme d’écoute. Retrouvez-moi également sur Instagram : @lachetonassiette #Wellness #BienEtre #PodcastFrancais #RapportAuCorps #CultureDiet #AntiRegime #TCA #TroublesAlimentaires #SantéMentale #BodyImage #BodyNeutrality #Nutrition #DéveloppementPersonnel #SelfCare #Déconstruction Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    26 min

  2. 5d ago

    j'ai démissioné (partie 1)

    Dans cet épisode je vous raconte ma démission de mon CDI dans un big4 après 8 ans en finance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    37 min

  3. May 31

    être ou ne pas être mère

    Dans cet épisode je parle de l'injonction à être mère Si vous voulez creuser le sujet, j'en ai fait un épisode de podcast complet ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/je-ne-veux-pas-denfants-feat-le-post-partum-de-rihanna/id1832435700?i=1000750433542 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25 min

  4. May 28

    et ça (ou) ira

    Merci encore à Yalla Surf Kite à Essaouira (et ça ira) ! Et ça (ou) ira https://yalla-surf-kite.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35 min

  5. May 24

    les années 2000 nous ont appris à nous hair

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    25 min

  6. May 17

    pourquoi j'ai arrête de croire à la girl boss ?

    On parle souvent d'ambition, d'empowerment, de "prendre sa place"… mais beaucoup moins de ce que la figure de la girl boss a vraiment représenté : non pas une révolution féministe, mais la réponse du capitalisme au féminisme le récupérer, le neutraliser, le vendre. Dans cette vidéo, je t'explique : ce qu'est vraiment la girl boss et d'où elle vient (et pourquoi elle est apparue à ce moment-là) comment le féminisme a été transformé en argument marketing et en modèle de consommation pourquoi le modèle girl boss épuisait structurellement celles qui essayaient d'y vivre et surtout, pourquoi sa chute ne nous libère pas et ce qu'elle a laissé derrière elle Parce que non, ce n'est pas juste une tendance dépassée. Et non, la solution n'est pas simplement de "s'aimer plus" ou de "lâcher la pression". Cette vidéo est une invitation à comprendre les mécanismes en jeu, à distinguer le désir de la promesse, et à se demander si ce qui remplace la girl boss change vraiment les règles du jeu ou nous demande juste d'y jouer autrement. 💬 Dis-moi en commentaire : est-ce que tu t'es déjà reconnue dans la figure de la girl boss ? Est-ce que tu y croyais et qu'est-ce qui a changé ? 🔔 Abonne-toi pour plus de contenus sur les standards de réussite, la déconstruction des injonctions et le regard qu'on pose sur les femmes et leur ambition. #girlboss #feminisme #empowerment #culturepop #déconstruction #youtubefrancais #essaividéo #lachetonassiette #feminismefrancais #analyseculturelle #softlife #quietquitting #tradwife #feminineenergy #burnout nombre d'abonnés : 6 696 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 min

  7. May 14

    le summer body c'est mainstream

    dans cet épisode je reviens sur le concept de summer body et sur à quel point c'est mainstream à mon sens Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    20 min

  8. May 12

    le beauty privilege : parlons en !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
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