Clube da Saúde Infantil

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Crescer com saúde é mais legal!

  1. Feb 9

    #182 Como recuperar as crianças que passaram fome

    A desnutrição infantil ainda é uma realidade no Brasil, e recuperar uma criança que passou fome exige cuidado, ciência e acompanhamento adequado. Neste episódio, o DOC explica de forma simples o que é desnutrição (aguda, crônica e global), como funciona o tratamento em fases e por que a combinação de alimentação adequada com atividade física leve e supervisionada pode acelerar a recuperação com segurança. Você vai entender:✅ O que acontece no corpo quando falta alimento✅ Como funcionam as fases de estabilização, reabilitação e manutenção✅ Por que mexer o corpo ajuda a transformar comida em músculo e saúde✅Quais são os sinais de alerta durante a recuperação✅A importância da família, da equipe de saúde e das políticas públicas Recuperar uma criança é um trabalho em equipe — e informação de qualidade pode mudar histórias. 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    8 min

  2. Feb 5

    #181 Merenda escolar: Como esse prato muda a saúde e o aprendizado das crianças

    A merenda escolar vai muito além de matar a fome 💙Ela é direito garantido por lei, protege a saúde das crianças e faz diferença direta no aprendizado, na frequência escolar e no futuro. Neste conteúdo, o DOC mostra como a merenda escolar se transformou ao longo da história e por que esse prato é tão importante para milhões de crianças no Brasil 👇 ✅ Como surgiu a merenda escolar e quando ela virou um direito garantido✅ O que é o PNAE e como funciona o financiamento da alimentação escolar✅ Quanto a merenda pode contribuir para os nutrientes diários das crianças✅ A relação entre merenda de qualidade, menos faltas e mais concentração na escola✅ Como a compra da agricultura familiar fortalece o campo e melhora o cardápio✅ Resultados reais: redução de anemia, desnutrição e evasão escolar✅ Desafios atuais: cozinhas, transporte, nutricionistas e recursos insuficientes✅ Exemplos de cidades brasileiras que transformaram a merenda escolar✅ O que acontece quando a merenda falta nas férias escolares✅ Por que educação alimentar na escola ajuda a formar hábitos para a vida toda 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    6 min
  3. #180 Rastreamento da Obesidade Infantil: Como identificar cedo e proteger a saúde das crianças

    Feb 5

    #180 Rastreamento da Obesidade Infantil: Como identificar cedo e proteger a saúde das crianças

    Você sabia que é possível identificar sinais de obesidade infantil antes que ela traga problemas mais sérios para a saúde?Neste episódio do Clube da Saúde Infantil, o DOC explica de forma simples o que é o rastreamento da obesidade, por que ele deve ser feito nas escolas e como isso pode mudar o futuro das crianças. Com exemplos do Brasil e de outros países, o vídeo mostra que medir não é rotular, é cuidar com respeito, ciência e responsabilidade. Neste vídeo, você vai entender: ✅ O que é o rastreamento da obesidade infantil e como ele funciona✅ Com que frequência peso, altura e circunferência abdominal devem ser avaliados✅ Por que descobrir cedo aumenta muito as chances de sucesso✅ Como outros países reduziram a obesidade infantil com ações simples✅ Quais são os cuidados éticos e legais ao medir crianças na escola✅ O papel da escola, da família e dos profissionais de saúde✅ Como começar um programa de rastreamento com baixo custo✅ De que forma a tecnologia pode ajudar no acompanhamento 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    5 min
  4. #179 Criança com doenças crônicas podem praticar esporte?

    Feb 2

    #179 Criança com doenças crônicas podem praticar esporte?

    Você sabia que crianças com asma, diabetes, problemas no coração ou doenças reumáticas também podem — e devem — praticar esportes? 💙Neste episódio do Clube da Saúde Infantil, o DOC explica como a atividade física pode ser segura, adaptada e cheia de benefícios, mesmo quando a criança tem uma condição de saúde. ✅ Quais doenças crônicas permitem a prática de esportes✅ Benefícios do exercício para o corpo e para a saúde emocional✅ Importância da avaliação médica antes da atividade física✅ Esportes aquáticos: por que são ótimos para as juntas e o pulmão✅ Cuidados com calor, hidratação e alimentação durante a prática✅ Como adaptar esportes em grupo para incluir todas as crianças✅ Uso correto de medicamentos antes, durante e depois do exercício✅ Plano de emergência: o que não pode faltar✅ Comunicação entre pais, monitores e professores✅ Como a tecnologia pode ajudar na segurança da criança Tudo explicado de forma simples, acolhedora e baseada em evidências, para que nenhuma criança fique de fora da brincadeira. 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    5 min
  5. #178 Peso acima do saudável: Como escola e família podem ajudar

    Feb 1

    #178 Peso acima do saudável: Como escola e família podem ajudar

    O peso acima do saudável na infância é um desafio que está crescendo no Brasil — e não é responsabilidade só da família ou só da escola 💙 Quando todo mundo trabalha junto, os resultados aparecem de verdade. Neste conteúdo, o DOC explica de forma simples por que isso está acontecendo e quais ações práticas fazem diferença no dia a dia das crianças 👇 ✅ Por que mais crianças estão ficando acima do peso nos últimos anos ✅ O que são alimentos ultraprocessados e como eles impactam a saúde infantil ✅ Como a escola influencia a alimentação, o movimento e o bem-estar das crianças ✅ A importância de mensagens iguais em casa e na sala de aula ✅ Como envolver as famílias sem culpa, julgamento ou pressão ✅ O papel da merenda escolar, das hortas e da educação alimentar ✅ Ideias simples para estimular movimento dentro e fora da escola ✅ Por que autoestima e combate ao bullying fazem parte do cuidado com a saúde ✅ Exemplos reais de escolas brasileiras que conseguiram melhorar esses números ✅ Programas públicos que ajudam escolas e famílias a cuidarem melhor das crianças Cuidar da saúde infantil é um trabalho em equipe — e cada pequena ação conta 🌱 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    5 min
  6. #177 Obesidade infantil e o papel da escola da saúde das crianças

    Feb 1

    #177 Obesidade infantil e o papel da escola da saúde das crianças

    A obesidade infantil cresceu muito nos últimos anos — mas a escola pode ser uma grande aliada na mudança desse cenário 💙Neste conteúdo, o DOC mostra como alimentação, movimento e ações simples no ambiente escolar ajudam a proteger a saúde das crianças. Aqui você encontra informações práticas e possíveis para famílias, educadores e gestores 👇 ✅ O que é obesidade infantil e por que ela aumentou tanto nos últimos anos✅ Como o ambiente escolar influencia diretamente o peso e a saúde das crianças✅ Diferença entre escolas com ultraprocessados e escolas com comida de verdade✅ A importância da educação física, do brincar e do movimento no dia a dia✅ O impacto da alimentação escolar na saúde, no aprendizado e no bem-estar✅ O que são programas como ERICA e CATCH e por que eles funcionam✅ Como cantinas saudáveis aumentam o consumo de frutas e verduras✅ O papel da família no cuidado com a alimentação fora da escola✅ Como acompanhar peso e crescimento sem gerar vergonha ou estigma✅ Leis, programas públicos e políticas que ajudam a proteger as crianças Cuidar do peso infantil não é sobre culpa — é sobre ambiente, apoio e escolhas possíveis todos os dias 🤝 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

    6 min
  7. #176 Alimentação saudável, economia doméstica e escolhas inteligentes para famílias com crianças

    Jan 31

    #176 Alimentação saudável, economia doméstica e escolhas inteligentes para famílias com crianças

    Você sabia que dá para comer melhor, gastar menos e ainda proteger a saúde da família? Neste episódio, o DOC explica de forma simples o que é densidade nutricional e mostra como alimentos como arroz, feijão, ovo, frutas e verduras podem ser mais baratos e muito mais nutritivos do que os ultraprocessados. Você vai aprender:✅ Como planejar as refeições e reduzir gastos✅ Quais alimentos rendem mais saúde por menos dinheiro✅ Como evitar desperdício e aproveitar melhor os alimentos✅ Onde comprar mais barato e economizar no mercado✅ Como programas públicos e hortas ajudam no bolso e na saúde Um conteúdo essencial para famílias que querem cuidar da alimentação das crianças mesmo com orçamento apertado. 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças!

    5 min
  8. #175 Pressão alta em crianças: Porque a escola é o melhor lugar para descobrir cedo

    Jan 31

    #175 Pressão alta em crianças: Porque a escola é o melhor lugar para descobrir cedo

    A pressão alta também pode atingir crianças — e, muitas vezes, passa despercebida. A escola é um dos lugares mais estratégicos para identificar esse problema cedo, proteger a saúde e melhorar o aprendizado 💙 Neste conteúdo, o DOC mostra por que medir a pressão na escola faz tanta diferença para as crianças, as famílias e o sistema de saúde 👇 ✅ Por que a escola é o local ideal para identificar pressão alta em crianças ✅ Quantas crianças podem ter pressão alta sem apresentar sintomas ✅ Como medir a pressão corretamente: posição, silêncio, manguito e número de medições ✅ O que significa pressão acima do percentil 95 e quando encaminhar ao posto de saúde ✅ Como o Programa Saúde na Escola (PSE) conecta escola, família e UBS ✅ Resultados reais de programas no Brasil e em outros países ✅ Impactos da pressão alta no aprendizado, na memória e na concentração ✅ Custos, economia futura e fontes de financiamento para as escolas ✅ Importância do consentimento da família e da proteção dos dados da criança ✅ Como ações simples na escola ajudam toda a família a cuidar do coração 💙 Informação acessível para apoiar famílias, escolas e comunidades a garantir um futuro mais saudável para todas as crianças! 📌 Assista, curta e compartilhe com outras famílias. Vamos juntos combater a desnutrição infantil com informação, atitude e carinho! 🔔 Inscreva-se no canal para mais vídeos sobre saúde e bem-estar das crianças. 👨‍⚕ Conheça o Clube da Saúde Infantil nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/clubedasaudeinfantil⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@clubedasaudeinfantil⁠ Kwai: ⁠https://kwai-video.com/u/@clubedasaudeinfantil/4CTjpSVO⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=61577776081879⁠ 🌐 Acesse nosso site para mais conteúdos e notícias: ⁠https://clubedasaudeinfantil.com.br/⁠ Ouça o nosso podcast 🎧: Spotify: https://open.spotify.com/show/7DFZ6dcLCEjXpsTWOrbS1c Amazon: https://music.amazon.com.br/podcasts/9008632f-44b8-463c-b1ce-047ff3ca879d/clube-da-sa%C3%BAde-infantil Deezer: https://www.deezer.com/br/show/1002094031 Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/clube-da-saúde-infantil/id1832752563 ⚠ Aviso importante: Este conteúdo tem caráter educativo e informativo. Não substitui o acompanhamento médico, nutricional ou profissional de saúde. Em caso de dúvidas ou sintomas, procure orientação qualificada.

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