Neues aus der Podcastschmiede

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In der Podcastschmiede entstehen Audio-Stories mit Herz. Ob Branded Podcasts für Firmen und Organisationen oder Eigenproduktionen: Wir bringen dir in jeder Folge neues Wissen, neue Stories und gute Unterhaltung. Dürfen wir auch für dich einen Podcast produzieren? Melde dich auf info@podcastschmiede.ch.

  1. 19h ago

    Folge 2 - In die Einsamkeitsfalle getappt

    Wie kann ein Wochenende oder ein Kurzurlaub für sich allein in einer Einsamkeitskrise enden? Die Geschichte von Alice zeigt, wie unbemerkt Energie und Stimmung absinken können und warum es in fragilen Lebensphasen eine gewisse Tagesstruktur braucht. Selbstwirksamkeits-Impuls Ein energetisierender Walk: 20 Minuten in moderatem Tempo gehen, tief in den Bauch atmen, die Atmung mit den Schritten verbinden und dabei wohlwollend in sich hineinlächeln. Besonders hilfreich, wenn Energie und Stimmung zu sinken beginnen. Vorschau auf Folge 3: Wenn Einsamkeit chronisch wird Wie sich Einsamkeit unbemerkt verfestigen kann und welche Alarmzeichen darauf hinweisen. Jokerfolge vom 18. Dezember 2026 Die Jokerfolge zum Thema Einsamkeit widmet sich Fragen und Erkenntnissen aus dem Publikum. Auch Erfahrungen mit den Selbstwirksamkeits-Impulsen sind willkommen. Mails bitte bis Samstag, 28. November, 12 Uhr, an verena.steiner@explorative.ch senden. Betreff: Joker. Solo-Austauschzirkel Auf www.solopodcast.ch stellt Verena Steiner ihre Idee der Solo-Austauschzirkel vor: Alleinlebende treffen sich in kleinen Gruppen, um sich über die sieben grossen Themen des Buches sowie ihre eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse auszutauschen. Gesucht werden Organisationen, etwa Volkshochschulen oder Pro Senectute-Sektionen, die solche Zirkel anbieten möchten, sowie interessierte Leser, die bereit wären, ehrenamtlich einen Austauschzirkel zu leiten. Bei Interesse bitte melden an verena.steiner@explorative.ch. Betreff: Solo-Austauschzirkel. Hören und abonnieren sind kostenlos Der Solopodcast kann kostenlos abonniert werden. So kommt die nächste Folge automatisch auf die Podcast-App auf dem Handy oder Tablet. Eine Anleitung findet sich auf www.solopodcast.ch. Auch über die Festtage Die neuen Folgen erscheinen ohne Unterbruch, Freitag für Freitag – auch über Weihnachten und Neujahr. Da die Folgen später zu jeder Jahreszeit gehört werden können, verzichtet die Autorin bewusst darauf, die besonderen Herausforderungen der Festtage eigens zu thematisieren. Zum Buch SOLO Das Buch «SOLO – Alleinsein als Chance» von Verena Steiner ist 2025 im Arisverlag erschienen und in Bibliotheken, im Buchhandel oder direkt beim Arisverlag erhältlich. Es bildet die Grundlage dieser Podcastserie. Mehr zu Autorin, Podcast und Buch: www.solopodcast.ch www.arisverlag.ch

  2. 1d ago

    Dunstabzugshauben: Effizienz vor Hygiene? (Talk)

    Die Dunstabzugshaube (Mundart: Dampfabzug) in der Küche entfernt Gerüche – wobei die Vielfalt der Bauformen gross ist und Modelle ohne «Haube» immer beliebter werden. Carla und Thomas besprechen Typen, Energieverbrauch und wichtige Merkmale für den Kaufentscheid. Umluft oder Abluft? Vorteile und Nachteile: Energieverbrauch, Unterhalt, Wirkung.Fettfilter nach Vorschrift wechseln oder reinigen.Ins Kochfeld integrierte Lüfter brauchen Platz unter dem HerdStromverbrauch: tiefer als beim Kühlschrank, dazu kommen allfällige WärmeverlusteWas sagt die Energieetikette für Abzugshauben? Bei den abschliessenden fünf Kauftipps für den besten Dunstabzug geht es um die Leistung, die Energieklasse, die Breite im Vergleich zum Kochfeld und die wichtigsten Merkmale betreffend Betrieb, Wartung und Zusatzfunktionen. Jetzt im Winter besonders wichtig: Das Fenster nach dem Lüften wieder schliessen. LinksBlogbeitrag mit Quellen und Links: https://www.energie-experten.ch/de/wohnen/detail/mehr-als-luft-was-die-dunstabzugshaube-wirklich-koennen-muss.htmlWeitere Artikel zum Thema Haushalt: https://www.energie-experten.ch/stichwort/haushaltWeitere Artikel von Nadja Gross: https://www.energie-experten.ch/author/nadjagross Kontakt und SupportKommentare erreichen uns per E-Mail an podcast@enex.me – wir lesen und beantworten alle! Auch über Weiterempfehlungen im Bekanntenkreis sowie Podcast-Bewertungen in Apps freuen wir uns sehr. Sie sind wichtig, um diesen Podcast noch bekannter zu machen. Vielen Dank! Mehr solche Podcasts: https://www.energie-experten.ch/podcast NewsletterIm Blog der Energie-Experten erscheinen mehr Artikel, als wir besprechen können. Wer nichts verpassen will, abonniert am besten den monatlichen Newsletter: https://www.energie-experten.ch/newsletter Stichworte zu diesem Beitrag: Förderbeiträge, Haushaltsgeräte, Kochen und Backen, Topten

    Dunstabzugshauben: Effizienz vor Hygiene? (Talk)

  3. 1d ago

    Jules Spinatsch. Jenseits der Fotografie

    Jules Spinatsch arbeitet seit mehr als dreissig Jahren mit Fotografie und weitet dabei das Medium in alle Richtungen ohne Berührungsängste. Stephan Kunz, künstlerischer Direktor des Bündner Kunstmuseum, unterhält sich mit dem Künstler über seine Vorstellungen darüber, was Fotografie alles kann. Die Ausstellung «Jules Spinatsch. 1964 – 2155» ist vom 22.08. – 15.11.2026 im Bündner Kunstmuseum zu sehen.

    Jules Spinatsch. Jenseits der Fotografie

  4. 2d ago

    Nebenwirkungen bei Osteoporose-Medikamenten: Was steckt dahinter?

    Eine der häufigsten Fragen in den Beratungsgesprächen der Rheumaliga lautet: Wie gross ist das Risiko für Nebenwirkungen bei Osteoporose-Medikamenten wirklich? In dieser Episode von «Rheuma persönlich» erklärt Dr. med. Marco Etter, welche Nebenwirkungen häufiger und welche selten sind. Er zeigt, wie die verschiedenen Medikamentengruppen wirken und wie sich mögliche Risiken im Verhältnis zum Nutzen einer Behandlung einordnen lassen. Denn Osteoporose-Medikamente können das Risiko für Knochenbrüche deutlich senken. Wichtig ist, offene Fragen und Sorgen mit der behandelnden Fachperson zu besprechen und gemeinsam die passende Therapie zu finden. Denn Osteoporose verschwindet nicht von selbst, aber sie lässt sich behandeln. Weiterführende Links:O wie Osteoporose: https://www.rheumaliga.ch/wissen/diagnosen/osteoporose.html Osteoporose-Risiko-Check: http://osteoporose-check.ch/ Podcasts der Rheumaliga: Gut leben mit Osteoporose, Wechseljahre und Osteoporose, Sturzprävention durch Hausbesuch Beratungen: https://www.rheumaliga.ch/beratung-unterstuetzung/beratung.html Alle Episoden von «Rheuma persönlich»: rheumaliga.ch/podcast Sie möchten auch Gast in «Rheuma persönlich» sein oder haben eine Rückmeldung oder einen Themen-Wunsch? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht auf kommunikation@rheumaliga.ch.

  5. 2d ago

    Cultiver sa santé mentale, à l’approche de l’hiver [REDIFFUSION]

    En cette fin d’année, nous vous proposons la rediffusion de l’épisode 16 du podcast Le rhumatisme et moi, consacré à la santé mentale lorsqu’on vit avec des rhumatismes. Avec Christine Favre, psychothérapeute, et Celia Gomez, qui vit avec une polyarthrite, nous parlons de résilience, d’estime de soi et des ressources concrètes pour prendre soin de sa santé mentale malgré la douleur et les limitations du quotidien. Un épisode précieux à (ré)écouter, notamment à l’approche de l’hiver.

  6. 2d ago

    Ich bin mehr als meine Zöliakie

    Die Zöliakie nimmt sich sehr viel Raum. Sie platzt mit der Diagnose in unser Leben und macht sich dann so richtig breit. Wenn wir nicht aufpassen, fühlen wir uns bald erdrückt. Doch ich bin mehr als meine Zöliakie. In dieser Episode reden wir darüber, wie viel Raum Zöliakie nach der Diagnose einnehmen kann. Neue Abläufe, Ernährungsfragen und soziale Situationen erfordern zunächst viel Aufmerksamkeit. Mit Übung und Erfahrung können daraus aber Gewohnheiten werden, die im Alltag weniger bewusste Planung brauchen. Hast du Rückmeldungen zu dieser Folge oder Themen, die dich beschäftigen? Schreib uns auf info@zoeliakie.ch oder hinterlasse eine Sprachnachricht auf +41 76 823 66 72. Mehr Informationen findest du unter www.zoeliakie.ch. Kapitel (00:15) Mehr als meine Zöliakie (06:06) Wenn Zöliakie den Alltag bestimmt (09:12) Neue Routinen und Automatismen lernen (13:56) Gute Informationen statt Informationsflut (15:14) Mental Load, Kontrolle und Erwartungen (25:04) Akzeptanz, Austausch und „gut genug“ (29:52) Wenn Zöliakie emotional präsent bleibt (34:10) Identität jenseits der Diagnose (36:47) Den eigenen Weg finden Credits: Recherche und Moderation: Tina Toggenburger, Ronia Schiftan und Nico LeuenbergerSchnitt & Mastering: Nico Leuenberger und Andrea BlatterEine Produktion der IG Zöliakie der Deutschen Schweiz und der Podcastschmiede Unterstützt von Schär Herzlichen Dank an Schär für die Unterstützung dieses Podcasts. Mit über 200 glutenfreien Produkten für alle Menschen mit glutenbedingten Unverträglichkeiten werden alle Ernährungsbedürfnisse vom Frühstück bis zum Abendessen abgedeckt. Ein umfassendes Sortiment, das alle Segmente beinhaltet: Brot und Brotersatzprodukte, Nudeln, süße und salzige Snacks, Pizza und Fertiggerichte, Mehl und Teig. Alle Produkte der Marke Schär sind von hoher Qualität und werden aus ausgewählten und kontrollierten, von Natur aus glutenfreien Rohmaterialien hergestellt. www.schaer.com In der Schweiz im Detailhandel, im Onlineshop von morga.ch oder via verschiedenen Onlinehändlern erhältlich.

  7. 2d ago

    Neonatologie: Der schwierige Start ins Leben | Arianna Pari & Vinzenz Boos

    Arianna Pari, diplomierte Expertin Intensivpflege und Vinzenz Boos, Oberarzt, arbeiten in der Neonatologie des USZ. Ein Fachbereich voller Vielfalt: Mit Babys, die weniger als ein halbes Kilo wiegen, winzigen Gerätschaften und grossen Innovationen, Eltern, die quasi Teil des Teams sind, schweren Schicksalsschlägen und wunderschönen Momenten, die Hoffnung schenken. Stichworte: Neonatologie, Frühchen, Frühgeborene, Känguruhen, Musiktherapie

    Neonatologie: Der schwierige Start ins Leben | Arianna Pari & Vinzenz Boos

  8. 4d ago

    GFA-Folge 6: Demenz und psychische Erkrankungen

    Was bedeutet es für Betreuung und Pflege, wenn psychische Erkrankungen und Demenz zusammentreffen? In dieser Folge besucht Judith Kronbach das Gesundheitszentrum für das Alter Entlisberg und gibt Einblick in die Gerontopsychiatrie, die Psychiatrie im höheren Lebensalter. Rahel Mauchle, Fachexpertin für Demenz, und Rolf Goldbach, Gerontopsychiater, sprechen darüber, warum Persönlichkeit, Lebensgeschichte und psychische Erkrankungen gemeinsam betrachtet werden müssen. Mit konkreten Beispielen erklären sie, welche besonderen Anforderungen daraus für die Betreuung entstehen und wie Prävention helfen kann, Eskalationen möglichst zu vermeiden. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Zusammenspiel von Pflege, Beziehung und psychiatrischer Behandlung. Medikamente können Symptome lindern, ersetzen aber nicht die zwischenmenschliche Nähe. Auch die Zusammenarbeit im Team trägt dazu bei, den Bewohnenden Sicherheit und Halt zu geben. Timecodes: [02:19] Interview Rahel Mauchle [19:20] Besuch auf Abteilung [21:27] Interview Rolf Goldbach [32:35] Gemeinsames Schlussfazit Links: Machen Sie mit: Freiwilligenarbeit in einem Gesundheitszentrum Website Stadt Zürich Demenz Website Gesundheitszentren für das Alter Judith Kronbach, Expertin für Demenz, unterrichtet zum Thema Demenz und arbeitet in der Gerontologischen Beratungsstelle SiL der Stadt Zürich. Mehr Infos: Alles zur Spezialstaffel «Chopfsach - Demenz im Zentrum» finden Sie auf: www.stadt-zuerich.ch/gfa-podcast Alle weiteren Chopfsach-Folgen auf: www.chopfsach-podcast.ch Anregungen, Bemerkungen, Wünsche gerne an: chopfsach@podcastschmiede.ch. Chopfsach ist eine Produktion der Podcastschmiede. Diese Sonderstaffel wird unterstützt von den Gesundheitszentren für das Alter (GFA) der Stadt Zürich. Produzentin und Projektleitung: Franziska Engelhardt Projektleitung GFA: Marleina Capaul und Jana Eichenberger Konzept: Franziska Engelhardt und Judith Kronbach Musik: Daniel Hobi Schnitt/Mix/Mastering: Anna Morf

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