Coeur en tête

Krysta Letto et Sarah Hamel

Un podcast sur l'éducation où on rit, on pleure, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble. Krysta et Sarah animent le balado Cœur en tête et partagent leurs passions et leur expertise sur l’enfance, l’approche développementale et relationnelle, ainsi que la parentalité, toujours de façon honnête et décomplexée. Leur rêve: créer une communauté qui brise l’isolement, normalise les défis des parents et des intervenant•es et révolutionne le monde de l’éducation actuel. Authentique, drôle et sans flaflas.

  1. 6d ago

    Arrêtez de vous chicaner!! (conflits dans la fratrie)

    Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui résonne fort dans plusieurs familles : les conflits entre enfants, que ce soit dans la fratrie, avec les cousins, les amis ou les enfants que l’on côtoie au quotidien. Les « arrête de l’agacer », « rends-lui son jouet », « allez, excuse-toi » et « arrêtez de vous chicaner! » font souvent partie du quotidien… mais derrière ces tensions répétées, il y a généralement plus qu’un simple besoin d’apprendre comment partager ou de régler des conflits. On explore ensemble la posture de l’adulte dans le feu de l’action : comment intervenir sans nourrir l’escalade, comment protéger le lien, et comment soutenir le développement des enfants sans devenir le policier ou le juge de la situation. Puis, on va plus loin : qu’est-ce qu’on souhaite mettre en place en amont pour comprendre la racine des conflits récurrents? Parce qu’au-delà des chicanes visibles, il y a souvent des décharges, une quête de sécurité ou une immaturité qui demandent à être mieux entendus. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    30 min

  2. Jun 3

    18. Le mom rage (et le dad rage!)

    Le mom rage , ou le dad rage, n’est pas simplement “perdre patience”. C’est souvent le signe qu’un parent arrive au bout de sa capacité à contenir, à porter, à répondre, à s’adapter. Derrière l’explosion, il y a souvent un système nerveux surchargé, un monde intérieur saturé, des besoins repoussés trop longtemps et une accumulation de tensions qui n’ont pas trouvé de chemin pour se déposer. Dans cet épisode, on explore ce que ces épisodes de rage peuvent révéler de notre état intérieur et de notre culpabilité de parent, sans toutefois banaliser l’impact sur l’enfant. On parle aussi de ce qui peut être mis en place pour protéger notre système nerveux, prévenir la surcharge et permettre des formes de décharge en amont, avant que la pression ne déborde. Parce qu’un parent soutenu, qui apprend à reconnaître ses signaux et à prendre soin de son monde intérieur, devient aussi plus disponible pour soutenir celui de son enfant. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    33 min

  3. May 20

    17. Quand est-ce qu'il n'aura plus besoin de mon aide?

    Dans cet épisode, on explore une question que plusieurs parents portent, parfois avec fatigue, parfois avec inquiétude : « Quand est-ce qu’il n’aura plus besoin de mon aide? » Derrière cette question, il y a souvent un désir bien légitime de souffler un peu, mais aussi une pression sociale très forte autour de l’autonomie et de l’indépendance. On vit dans une société qui valorise beaucoup l’enfant capable rapidement, débrouillard et autonome… parfois avant même qu’il soit réellement prêt. Ensemble, on vient démystifier ce que sont réellement l’autonomie et l’indépendance chez l’enfant, mais aussi chez l’humain en général. On parle des impacts possibles d’une autonomie forcée, des signaux qui peuvent nous indiquer qu’un enfant porte trop seul, et surtout, de cette perspective parfois contre-intuitive, mais si précieuse : pour devenir profondément autonome, l’enfant a d’abord besoin de pouvoir dépendre sainement et se déposer au sein de ses relations avec les adultes qui prennent soin de lui. Un épisode pour remettre de la douceur, de la nuance et du développement dans notre façon d’accompagner l’autonomie. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    33 min

  4. May 6

    16. Non papa, je veux maman!

    Dans cet épisode, on aborde une réalité que plusieurs familles connaissent très bien : le fameux « non papa, je veux maman! » ou l’inverse. Le favoritisme parental peut faire sourire de l’extérieur, mais lorsqu’il se répète au quotidien, il peut devenir lourd à porter, autant pour le parent constamment choisi que pour celui qui se sent rejeté, mis de côté ou impuissant. On explore pourquoi ce phénomène peut apparaître dans toutes les familles, en regardant ce qui se joue du côté de l’instinct, de l’attachement et de la relation. On parle aussi de ce qu’il est possible de faire concrètement sur le moment, sans entrer dans un rapport de force, tout en abordant le travail de fond qui permet de nourrir tranquillement la sécurité, la confiance et la place de chaque parent auprès de l’enfant. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    30 min

  5. Apr 22

    15. Pourquoi mon enfant est agressif? L'agressivité vue avec les yeux du coeur.

    Dans cet épisode, on s’attarde à l’agressivité chez l’enfant en cherchant à comprendre ce qui se cache au-delà des comportements visibles.On y aborde la posture de l’adulte, entre interventions directes et travail de fond, ainsi qu’un changement de regard essentiel : accompagner l’enfant dans sa relation à ses émotions plutôt que chercher à corriger ses comportements.Un épisode qui peut transformer ton quotidien… en t’aidant à passer du contrôle à la compréhension. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    26 min

  6. Apr 8

    14. Comment faire pour que l'enfant s'excuse?

    Comment on aide les enfants à développer leur empathie et à mieux comprendre l’impact de leurs gestes sur les autres..? Avec notre expérience et nos lunettes d’adultes, on a des réflexes éducatifs qui, pour nous, sont tout à fait « logiques ». Mais est-ce qu’ils sont à la portée de l’enfant devant auquel on les enseigne? Et est-ce que c’est à l’enfant d'être responsable des émotions qu’on ressent dans certains contextes? C’est ce qu’on décortique à travers l’épisode, en mettant en lumière le développement de l’enfant, les étapes normales qu’il traverse et ce qu’il peut (ou ne peut pas) maîtriser avec son niveau de maturité émotionnelle. Pour être épaulé·e comme parent ou intervenant·e à travers l’approche développementale et relationnelle, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole: https://www.coeurentete.ca/abonnements/   Prendre un rendez-vous en guidance parentale: https://www.coeurentete.ca/la-clinique/Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    29 min

  7. Mar 25

    13. Être l’extraterrestre de la famille

    As-tu l’impression d’être l’extraterrestre de ton entourage parfois et de te sentir incompris·e… ou même jugé·e? C’est une réalité que vivent beaucoup de parents qui décident d’éduquer différemment et qui choisissent l’approche relationnelle et développementale. Alors, on navigue comment quand les adultes autour de nous n’interviennent pas comme on le souhaiterait avec notre enfant? Un épisode à travers lequel on souhaite amener de la perspective, apaiser certaines craintes et rappeler que toutes les interventions avec notre enfant n’ont pas besoin d’être parfaites. On y parle entre autres:• du réflexe de vouloir contrôler, corriger ou convaincre• de la peur que certaines interventions « brisent » notre enfant• de l’importance de la relation plutôt que de la perfection• de comment influencer sans créer de résistance• et de ce qui protège réellement le développement de l’enfant Pour aller plus loin et te sentir soutenu·e comme parent ou intervenant·e dans cette approche, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole: https://www.coeurentete.ca/abonnements/   Prendre un rendez-vous en guidance parentale: https://www.coeurentete.ca/la-clinique/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion etne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    30 min

  8. Mar 11

    12. Pourquoi il y a plus de comportements problématiques qu’avant? PARTIE 2

    Si tu n’as pas encore visionné l’épisode 11, on te conseille de le faire avant, ceci est la suite ! Dans cet épisode, on poursuit notre réflexion sur « pourquoi les enfants ont plus de comportements problématiques qu’avant? » Deux enjeux qu'on aborde: la parentalité de performance présente aujourd’huil’impact des séparations plus nombreuses sur le développement affectif des enfants L’intention derrière ces échanges n’est jamais de faire culpabiliser. Juste de mieux comprendre. Parce que quand on comprend ce qui se cache derrière certains comportements des enfants, on peut ajuster notre posture les soutenir avec plus de conscience. Pour explorer encore plus l’attachement, la sécurité affective, la résilience et plein d’autres notions et conseils qui peuvent faire une grande différence dans ton quotidien de parent ou d’intervenant.e, rejoins-nous sur la plateforme La Boussole. La Boussole: https://www.coeurentete.ca/abonnements/ Suivre Krysta Letto et Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/https://sarahhamel.ca/ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

    36 min
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  • Creator
    Krysta Letto et Sarah Hamel
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    21
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Krysta Letto et Sarah Hamel
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    Coeur en tête

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