Coeur en tête

Krysta Letto et Sarah Hamel
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  • Education
  • Updated Biweekly

Un podcast sur l'éducation où on rit, on pleure, on réfléchit… et surtout, on avance ensemble. Krysta et Sarah animent le balado Cœur en tête et partagent leurs passions et leur expertise sur l’enfance, l’approche développementale et relationnelle, ainsi que la parentalité, toujours de façon honnête et décomplexée. Leur rêve: créer une communauté qui brise l’isolement, normalise les défis des parents et des intervenant•es et révolutionne le monde de l’éducation actuel. Authentique, drôle et sans flaflas.

  1. Sep 23

    25. Continence et propreté

    Dans cet épisode, on aborde la continence et la propreté sous un angle développemental. Plutôt que de voir la propreté comme un apprentissage à enseigner ou un entraînement à réussir, on la comprend comme un processus de maturation qui se déploie graduellement chez l’enfant, à son rythme et selon les conditions qui l’entourent. On explore ce qui peut soutenir ce développement : un corps prêt, un environnement sécurisant, une pression réduite, des repères clairs et une posture adulte à la fois confiante, douce et respectueuse. Parce qu’accompagner la propreté, ce n’est pas pousser l’enfant à performer, c’est créer les conditions favorables pour qu’il puisse tranquillement apprivoiser ce qui se passe dans son corps. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  2. Sep 9

    24. La recherche d'attention négative

    On parle souvent de « recherche d’attention négative » lorsqu’un enfant multiplie les comportements dérangeants, provocateurs ou inadéquats pour obtenir une réaction de l’adulte. Mais si on regardait ces comportements autrement? Et si, derrière cette recherche d’attention, se cachait surtout un besoin de proximité, de connexion ou de retrouver sa place dans la relation? Dans cet épisode, on revisite la recherche d’attention à travers une lunette développementale et relationnelle. On vous aide à mieux comprendre ce que certains comportements tentent de communiquer, puis on vous propose des pistes concrètes pour y répondre autrement : autant dans le moment que dans le travail de fond, afin de nourrir le lien avant que l’enfant ait besoin de le réclamer de toutes les façons possibles. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  3. Aug 26

    23. Comment choisir le bon milieu de garde

    Choisir un milieu de garde peut rapidement devenir étourdissant. Programme éducatif, activités, installations, stimulation, menu, sorties, ratios… on nous présente tellement de critères qu’il devient parfois difficile de savoir ce qui compte réellement pour le développement et le bien-être de notre enfant. Dans cet épisode, on revient à l’essentiel : la relation, le sentiment de sécurité et les conditions qui permettent à l’enfant de s’épanouir dans son milieu. On vous aide à distinguer ce qui est véritablement important de ce qui peut être intéressant, mais secondaire, tout en apportant les nuances nécessaires pour vous guider vers un choix qui correspond à votre enfant… et à votre réalité familiale. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  4. Aug 12

    22. Prévenir le fossé relationnel

    À l’adolescence, chercher à se définir en dehors de sa famille fait partie d’un élan naturel et sain d’individualisation. Mais parfois, cette prise de distance peut peu à peu se transformer en véritable fossé relationnel, laissant les parents avec l’impression de ne plus savoir comment rejoindre leur adolescent. Dans cet épisode, on explore la différence entre le besoin normal de s’individualiser et les signes qu’une distance relationnelle s’installe. On parle aussi des attitudes et interventions à privilégier pour protéger le lien, demeurer une figure d’attachement disponible et continuer à cultiver la relation! Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  5. Jul 29

    21. Les mensonges

    Les mensonges chez l’enfant peuvent rapidement venir nous chercher comme parent. On peut y voir de la provocation, un manque d’honnêteté ou une tentative de nous manipuler. Pourtant, derrière le mensonge se cache souvent autre chose : le désir d’éviter une conséquence, de protéger le lien, de préserver une image de soi ou encore une difficulté à faire face à ce qui s’est réellement passé. Dans cet épisode, on explore la raison d’être du mensonge et ce qu’il peut nous révéler sur le monde intérieur de l’enfant. On vous propose aussi des pistes d’intervention concrètes, autant dans le feu de l’action qu’en dehors de la situation, afin de soutenir l’honnêteté sans miser sur la honte, la peur ou la confrontation. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  6. Jun 30

    20. Comprendre (et apprivoiser) la jalousie

    Dans cet épisode, on prend le temps de comprendre la jalousie autrement. Plutôt que de la voir comme un défaut, une réaction exagérée ou quelque chose à faire disparaître, on l’aborde comme une émotion qui nous parle. La jalousie peut venir toucher notre besoin de sécurité, de lien, de reconnaissance ou encore notre peur de perdre une place importante dans le cœur de l’autre. On explore donc ce que la jalousie vient nous indiquer, autant chez l’enfant que chez l’adulte, et ce dont nous avons besoin pour doucement l’apprivoiser. Parce qu’avant de pouvoir la réguler, il faut souvent pouvoir l’accueillir, la comprendre et lui offrir suffisamment de sécurité pour qu’elle n’ait plus besoin de prendre toute la place. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  7. Jun 17

    19. Arrêtez de vous chicaner!! (conflits dans la fratrie)

    Dans cet épisode, on plonge dans un sujet qui résonne fort dans plusieurs familles : les conflits entre enfants, que ce soit dans la fratrie, avec les cousins, les amis ou les enfants que l’on côtoie au quotidien. Les « arrête de l’agacer », « rends-lui son jouet », « allez, excuse-toi » et « arrêtez de vous chicaner! » font souvent partie du quotidien… mais derrière ces tensions répétées, il y a généralement plus qu’un simple besoin d’apprendre comment partager ou de régler des conflits. On explore ensemble la posture de l’adulte dans le feu de l’action : comment intervenir sans nourrir l’escalade, comment protéger le lien, et comment soutenir le développement des enfants sans devenir le policier ou le juge de la situation. Puis, on va plus loin : qu’est-ce qu’on souhaite mettre en place en amont pour comprendre la racine des conflits récurrents? Parce qu’au-delà des chicanes visibles, il y a souvent des décharges, une quête de sécurité ou une immaturité qui demandent à être mieux entendus. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

  8. Jun 3

    18. Le mom rage (et le dad rage!)

    Le mom rage , ou le dad rage, n’est pas simplement “perdre patience”. C’est souvent le signe qu’un parent arrive au bout de sa capacité à contenir, à porter, à répondre, à s’adapter. Derrière l’explosion, il y a souvent un système nerveux surchargé, un monde intérieur saturé, des besoins repoussés trop longtemps et une accumulation de tensions qui n’ont pas trouvé de chemin pour se déposer. Dans cet épisode, on explore ce que ces épisodes de rage peuvent révéler de notre état intérieur et de notre culpabilité de parent, sans toutefois banaliser l’impact sur l’enfant. On parle aussi de ce qui peut être mis en place pour protéger notre système nerveux, prévenir la surcharge et permettre des formes de décharge en amont, avant que la pression ne déborde. Parce qu’un parent soutenu, qui apprend à reconnaître ses signaux et à prendre soin de son monde intérieur, devient aussi plus disponible pour soutenir celui de son enfant. Suivre Cœur en tête: https://www.instagram.com/_coeurentete/ https://www.coeurentete.ca Suivre Sarah Hamel: https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/ https://sarahhamel.ca/ Suivre Krysta Letto: https://www.instagram.com/krysta_letto/ ________________________________________ Les propos partagés dans cet épisode sont à but éducatif et de réflexion et ne remplacent en aucun cas un accompagnement professionnel individualisé.

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Information

  • Creator
    Krysta Letto et Sarah Hamel
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    27
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Krysta Letto et Sarah Hamel
  • Show Website
    Coeur en tête

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