KopfWandel - Mut zu grauen Haaren und purem Frau-Sein.

Kerstin Stadler
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  • Fashion & Beauty
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„Kopfwandel" ist der Podcast für dich als Frauen mitten im Leben, die bereit ist, alte Schönheitsideale loszulassen und sich neu zu begegnen. Hier geht es um graue Haare, Selbstannahme, Weiblichkeit und die wilde Freiheit jenseits von Jugendwahn und Erwartungen, mit einem Hauch Spiritualität. Als Friseurmeisterin & Coach spreche ich über graue Haare, Wandel, Selbstliebe und meine eigenen Erfahrungen. Echt, ungeschminkt und mutig. Für Frauen, die nicht länger angepasst sein wollen, sondern strahlen mit allem, was sie sind. Perfekt umperfekt eben!

  1. 41. Was steht mir eigentlich? Eine der häufigsten Fragen an mich als Friseurmeisterin.

    6d ago

    41. Was steht mir eigentlich? Eine der häufigsten Fragen an mich als Friseurmeisterin.

    Was steht mir eigentlich?“ Eine der häufigsten Fragen im Friseursalon und gleichzeitig die Frage, die oft komplett am eigentlichen Thema vorbeigeht. Denn vielleicht geht es gar nicht darum, welche Frisur dir „steht“. Sondern darum, wie du dich fühlen möchtest. Welches Bedürfniss, welchen momentanen Lebensabschnitt soll der neue Schnitt berühren? In dieser Folge von KopfWandel nehme ich dich mit in eine echte Begegnung aus meinem Friseuralltag, die wieder einmal gezeigt hat, warum Haare so viel tiefer gehen als reine Optik. Warum ein neuer Haarschnitt oft der Versuch ist, ein bestimmtes Lebensgefühl zurückzuholen und weshalb Veränderung im Außen ohne innere Klarheit häufig enttäuscht. Ich sprechen darüber: ✨ warum ein Friseur dir nicht sagen kann „was dir steht“, bzw. warum das nur ein Teil der Antwort ist. ✨ weshalb viele Frauen damit ein altes Lebensgefühl verbinden ✨ was wirklich hinter dem Wunsch nach Veränderung steckt ✨ warum ein Haarschnitt alte Gefühle, Erinnerungen und Identitäten aktiviert ✨ und weshalb dazu oft erst innere Arbeit Sinn macht u die Frage: „Welche Frau möchte ich gerade sein?“ Du erfährst außerdem: – warum Haare emotional viel stärker wirken, als viele glauben – wie du dich durch Frisurenbords selber mehr findest – wie du deinen Wunsch nach einem neuen Look bewusster hinterfragen kannst – und warum Persönlichkeit oft wichtiger ist als klassische Schönheitsregeln Diese Folge verbindet Friseurhandwerk, Psychologie, Körpergefühl und Selbstreflexion auf eine Weise, die weit über Haare hinausgeht und die mein KopfWandel Konzept eben so schlüssig und hilfreich macht, für dein persönliches Haarglück. Denn genau dafür steht KopfWandel: Nicht einfach nur anders aussehen. Sondern dich selbst bewusster sehen. Wenn dich die Folge berührt, teile sie gerne mit einer Frau, die gerade mitten in Veränderung steckt oder speichere sie dir für deinen nächsten Friseurtermin ab. 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich! Deine Kerstin 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100 Und hier noch ein paar Tools für dein Styling: Olivia Garden Bürsten ⌀33 mm 24L x 5B x 5H cm Link: https://amzn.to/3LQAC0h Bambus Haarbürste mit Wildschweinborsten Kopfmassage Haarpflege, Entwirrbürste für lange Haare & Locken, Massagebürste für die Kopfhaut, Detangler (rechteckig) Link: https://amzn.to/4bKVhOf Föhn mit Diffusor  Link: https://amzn.to/4rAbQBN Remington Glätteisen: Link: https://amzn.to/44qzgjp Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung!

    24 min
  2. 40. Kennst du deine Bedürfnisse wirklich? Gefühle, Stress & Nervensystem verstehen

    May 23

    40. Kennst du deine Bedürfnisse wirklich? Gefühle, Stress & Nervensystem verstehen

    Kennst du eigentlich deine Bedürfnisse? Und kannst du wirklich benennen, was du fühlst? In dieser Folge von KopfWandel nehme ich dich mit in mein Innenleben und in die Frage, warum wir oft so weit von uns selbst entfernt sind. Wir funktionieren, werten uns ab oder verurteilen uns oft sehr schnell. Sätze wie „Ich bin dumm“ oder eben „ graue Haare machen alt“ sind so schnell in unseren Köpfen gedacht, doch was steht dahinter, welche Bedürfnisse oder Gefühle bekommen da vielleicht schon viel zu lange keinen Raum? Ich spreche darüber: ✨ wie du deinen inneren Beobachter aktivieren kannst ✨ was dir dieser Perspektivenwechsel bzw. der Blick von oben bringt ✨ weshalb dein Körper oft früher merkt, was du brauchst, als dein Kopf ✨ wie du in herausfordernden Situationen wieder bei dir ankommen kannst ✨ und welche einfachen Ressourcen dir helfen können, dich zu regulieren und sicherer zu fühlen Ich teile mit dir ganz persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag als Friseurmeisterin, meine Erkenntnisse aus meiner aktuellen Fortbildung und konkrete Tools, die mir helfen, mich zu erden, mit Emotionen umzugehen und bewusster durchs Leben zu gehen. Von Atemübungen über innere Bilder bis hin zum Umgang mit Wut, Überforderung und innerem Druck. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder mehr zu spüren, iebevoller mit dir zu werden und zu erkennen, dass hinter vielen Reaktionen eigentlich nur ein unerfülltes Bedürfnis steckt. Wenn dich die Folge berührt, teile sie gerne mit einer Freundin oder speichere sie dir ab, damit du die Übungen und Impulse immer wieder für dich nutzen kannst. 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich! Deine Kerstin 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    25 min
  3. 39. Praktische Tipps für deinen Alltag, die deine Haare sofort verändern.

    May 16

    39. Praktische Tipps für deinen Alltag, die deine Haare sofort verändern.

    Du kommst frisch gestylt vom Friseur, fühlst dich richtig gut und am nächsten Morgen stehst du vorm Spiegel und denkst dir:Warum sieht das bei mir jetzt schon wieder ganz anders aus? Wenn du das kennst, dann ist diese Folge heute genau für dich. Ich nehme dich mit zurück in deinen Alltag, in deine Hände, in dein Styling, in das, was du jeden Tag mit deinen Haaren machst. Denn oft liegt es gar nicht daran, dass du „es nicht kannst“… sondern an kleinen Dingen, die dir nie wirklich erklärt wurden. In dieser Folge erfährst du:✨ warum nasse Haare nicht kämmbar sind (und was wirklich dahinter steckt)✨ wie du deine Pflege richtig anwendest, damit sie auch im Haar bleibt✨ worauf du bei Bürsten, Kämmen & Tools unbedingt achten solltest✨ warum dein neuer Haarschnitt Zeit und Übung braucht✨ und wie du mit mehr Geduld, Humor und einem anderen Blick plötzlich ganz anders mit deinen Haaren umgehst. Es geht nicht um Perfektion.Es geht darum, dich und deine Haare besser zu verstehen und Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit reinzubringen. Und vielleicht nimmst du aus dieser Folge genau das mit:👉🏻 Du kannst das lernen.👉🏻 Du darfst üben.👉🏻 Und du bist nicht allein mit diesem Gefühl. Wenn du tiefer einsteigen willst, findest du unten alle Infos zu meinen Empfehlungen, meiner Inhaltsstoffe-Checkliste oder auch die Möglichkeit, dich von mir begleiten zu lassen. Ich freu mich, wenn du die Folge teilst oder mir schreibst, was für dich heute der größte Aha-Moment war. Alles Liebe,deine Kerstin  Ein paar Empfehlungen von mir für Dich Olivia Garden Bürsten ⌀33 mm 24L x 5B x 5H cm Link: https://amzn.to/3LQAC0h Hercules Kamm, sanftes kämmen ohne Haarbruch Link: https://amzn.to/4tYqaEN Föhn mit Diffusor  Link: https://amzn.to/4rAbQBN Remington Glätteisen: Link: https://amzn.to/44qzgjp Hinweis: Bei diesem Link handelt es sich um einen Affiliate-Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich der Preis nicht. Vielen Dank für deine Unterstützung! 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    30 min
  4. 38. Unzufrieden mit deinen Haaren, oder mit Dir? Warum Du dich nach dem Friseur nicht anhaltend schön fühlst.

    May 9

    38. Unzufrieden mit deinen Haaren, oder mit Dir? Warum Du dich nach dem Friseur nicht anhaltend schön fühlst.

    Bist du wirklich unzufrieden mit deinen Haaren oder mit dir selbst? Warum hält dieses Wow-Gefühl nach dem Friseur oft nur so kurz?Und warum stehst du schon am nächsten Morgen wieder vor dem Spiegelund findest dich nicht schön? In dieser Folge gehe ich genau dahin, wo es unbequem wird:In deine innere Welt, die sich gern über die Haare und dein Äußeres zeigt: ✨ warum Veränderung im Außen selten nachhaltig ist✨ wie dein innerer Dialog dein Spiegelbild beeinflusst✨ warum dein Nervensystem dabei eine viel größere Rolle spielt, als du denkst✨ und was du konkret tun kannst, um aus diesem Kreislauf auszusteigen Und ich nehme dich mit in meinen Alltag als Friseurin:Warum Frauen mir oft die Verantwortung geben, sie „schön zu machen“ und warum das so nicht funktionieren kann. Warum es oft gar nicht am Haarschnitt liegt,sondern an dem, was du innerlich über dich glaubst. Wenn du merkst, dass dich das anspricht und du tiefer gehen willst:Dann ist mein Soulcut Deep Dive genau dafür da. Ein Raum, in dem es nicht nur um deine Haare geht,sondern um dich.🙆🏼‍♀️Dein Gefühl.🪞Dein Selbstbild. Du kannst dir dafür auch ganz unverbindlich einen kostenlosen Call buchen,egal ob du tiefer einsteigen willst oder einfach mal verstehen möchtest,wie du deine Haare wirklich richtig stylst(z.B. wie du deine Bürste hältst, was du vielleicht unbewusst „falsch“ machstund wie du es direkt verändern kannst). 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen? Dann buch Dir eine kostenloses Kennenlerngespräch: 👉🏻  KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Wenn dich die Folge berührt hat:Speicher sie dir ab, teil sie mit einer Freundinoder schreib mir, was sie in dir ausgelöst hat  Deine Kerstin 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    22 min
  5. 37. Interview mit Britta & Kaltrina von She Speaks – Wenn Frauen beginnen, sich zu zeigen

    May 2

    37. Interview mit Britta & Kaltrina von She Speaks – Wenn Frauen beginnen, sich zu zeigen

    Was passiert, wenn Frauen beginnen, sich wirklich zu zeigen?Wenn sie ihre Stimme nutzen, ihre Wahrheit aussprechen, ohne sich kleiner zu machen, ohne sich anzupassen? In dieser Folge habe ich zwei ganz besondere Frauen zu Gast:  Britta & Kaltrina.Zwei Frauen, die auf ihre eigene Weise Räume schaffen – für Verbindung, für Wachstum und für echte weibliche Stärke. Wir sprechen über:✨ Selbstbild, Bewertung und warum so viele Frauen sich zurückhalten✨ den Zusammenhang zwischen Innenwelt, Nervensystem und Außenwirkung✨ Geld, Selbstwert und wie sehr beides miteinander verknüpft ist, ✨ Geben viele wertvolle Tipps und erste Schritte an die Hand✨ und zeigen auf, warum echter Ausdruck immer im Innen beginnt – nicht im Außen. Auch ich teile meine eigenen Erfahrungen und meinen Blick aus dem Salon:👉🏻Warum Schönheit nichts mit Perfektion zu tun hat 👉🏻und warum du dich nicht schön fühlen kannst, wenn du dich innerlich ständig bewertest. Diese Folge ist eine Einladung, dich ehrlich zu hinterfragen:Wo hältst du dich noch zurück?Und wer wärst du, wenn du dich wirklich zeigen würdest? Und wenn Du jetzt in dir fühlst, es ist Zeit endlich los zu gehen, melde Dich gern bei uns. Britta Instagram: regulation.heart.soul Kaltrina: Instagram: Kaltrina.Morina.Coaching Ihr gemeinsames Projetkt She Speaks: SheSpeaks_5minutenbuehne oder mir 🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    1h 5m
  6. 36. Warum du dich im Spiegel oft anders siehst, als du wirklich bist.

    Apr 25

    36. Warum du dich im Spiegel oft anders siehst, als du wirklich bist.

    Wie schnell bewertest du dich eigentlich, wenn du in den Spiegel schaust? Oft passiert es in Sekundenbruchteilen: Ein Blick aufs Haar, ins Gesicht, auf den Körper und schon laufen Gedanken los, die dich klein machen, stressen oder runterziehen. In dieser Folge geht es genau darum: um dein Spiegelbild, dein Selbstbild und die Geschichten, die du dir jeden Tag über dich erzählst. Du bekommst einen kleinen Perspektivenwechsel und eine einfache Übung, mit der du beginnst, dich wieder wirklich zu sehen, ohne sofort in die Bewertung zu gehen. Und ich zeig dir, warum dein Spiegel oft nicht einfach nur dein Äußeres zeigt, sondern auch deine Prägungen, deine Gefühle und deinen inneren Zustand. Gerade jetzt im Frühling, wo alles wieder heller, offener und lebendiger wird, spüren viele Frauen diesen Druck ganz besonders. Ich erzähle dir auch sehr persönlich, was mein eigener Körper mir gerade beibringt, wie sehr Dankbarkeit meinen Blick verändern kann und warum Haarschnitt, Produkte und Styling allein oft nicht reichen, wenn dein innerer Kritiker schon längst am Werk ist. Diese Folge ist für dich, wenn du lernen möchtest, dich selbst weicher anzuschauen, dich weniger hart zu bewerten und wieder mehr bei dir anzukommen. Und wenn du spürst, dass da mehr dahinter liegt, dann hör auch unbedingt in die nächste Folge rein: Dort habe ich zwei wundervolle Frauen zu Gast, die Frauen eine Stimme geben und Räume schaffen, in denen echte Sichtbarkeit möglich wird. Ich freue mich, wenn du mir schreibst, was du siehst, wenn du in den Spiegel schaust. Teile die Folge gern mit einer Frau, die das gerade hören darf. Alles Liebe, deine Kerstin  🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    19 min
  7. 35. Egal was du mit deinen Haaren machst, du bist immer wieder unzufrieden?!

    Apr 18

    35. Egal was du mit deinen Haaren machst, du bist immer wieder unzufrieden?!

    Egal was du mit deinen Haaren machst, irgendwie bist du immer wieder unzufrieden? Dann ist diese Folge heute für dich. Ich nehme dich mit in einen Perspektivenwechsel, der vielleicht erstmal unbequem ist, dich allerding genau dahin bringt, wo echte Veränderung möglich wird: raus aus deiner Komfortzone. Denn oft ist es gar nicht der Haarschnitt, nicht das Produkt und auch nicht dein Haar, das „nicht funktioniert“, sondern deine Gewohnheiten, dein Styling, dein Blick auf dich selbst. Du hast dich vielleicht schon verändert… doch du handelst noch wie früher. Ich spreche mit dir darüber: ✨ warum du nach dem Friseur schnell wieder in alte Muster zurückfällst ✨ was deine Komfortzone mit deiner Unzufriedenheit zu tun hat ✨ wie du erkennst, was dir wirklich fehlt – Skills, Wissen oder Selbstvertrauen ✨ und wie du Schritt für Schritt neue Wege gehst, die sich irgendwann leicht und selbstverständlich anfühlen Ich teile auch persönliche Erfahrungen mit dir – wie ich selbst durch Veränderung gegangen bin, durch Zweifel, durch Unsicherheit und wie daraus echte Leichtigkeit entstanden ist. Denn am Ende geht es nicht um perfekte Haare. Es geht darum, wie du dich fühlst, wenn du in den Spiegel schaust. Und genau da setzt mein KopfWandel an.  Du spürst, dass du nicht nur an deinen Haaren drehen willst, sondern wirklich tiefer verstehen möchtest, was dahinter liegt… dann darf das vielleicht dein nächster Schritt sein. Ob über einen Soul Cut Deep Dive, wo wir uns gemeinsam Zeit für dich, deine Haare und dein Gefühl nehmen oder ganz entspannt in einem kostenlosen Erstgespräch, um erstmal reinzuspüren, was du gerade brauchst. Du musst nichts sofort entscheiden. Und du darfst anfangen, dich dir selbst zuzuwenden. Wenn du merkst, da ist mehr möglich für dich, dann hör unbedingt rein. Ich freu mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst oder die Folge an eine Freundin schickst, die das gerade hören darf. Alles Liebe, deine Kerstin  🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    22 min
  8. 34. Meine Haare, meine Geschichte und was das mit Dir zu tun hat?

    Apr 11

    34. Meine Haare, meine Geschichte und was das mit Dir zu tun hat?

    In der heutigen Folge nehme ich dich ganz persönlich mit – zu meinen Haaren, meiner Geschichte und warum das alles vielleicht mehr mit dir zu tun hat, als du denkst. Ich erzähle dir von meinen langen, schweren, vollen Haaren und wie sie mich durch meine Kindheit und Jugend begleitet haben – durch Phasen von Überforderung, Anpassung, Schmerz, Scham und dem Gefühl, mich nicht wirklich frei ausdrücken zu können. Warum ich heute sage: Gerade im Jugendalter sind Haare ein unglaublich kraftvolles Tool, um dich auszuprobieren, dich zu spüren, Rollen zu testen und warum ich jedem Elternteil wünsche, genau da Räume zu öffnen. Haare wachsen nach. Doch die Erfahrung, dich selbst zu erleben, ist unbezahlbar. Ich nehme dich weiter mit in meinen Weg – wie ich mich als Erwachsene wieder Konzepten und Trends unterworfen habe, wie meine Friseurausbildung mir plötzlich Freiheit geschenkt hat und ich experimentieren durfte. Und gleichzeitig auch wieder an Grenzen gestoßen bin, weil meine Haarstruktur einfach nicht alles mitgemacht hat – trotz Wissen und Können. Und genau daraus ist mein heutiger Ansatz entstanden: 👉🏻 zu verstehen, wie Haare wirklich funktionieren 👉🏻 Schnitte wie mein Balance Cut, die mit deinem Haar arbeiten – nicht dagegen 👉🏻Detox für Kopfhaut und Haare, um wieder mehr Natürlichkeit und Leichtigkeit reinzubringen Denn am Ende geht es nicht um den Friseurbesuch. Es geht darum, wie du dich fühlst, wenn du in den Spiegel schaust. Ich tauch auch nochmal ab in mein Angebot von meinem Soul-Cut Deep Dive, wo Haare, Gefühl und persönliche Entwicklung zusammenkommen. Wo du nicht nur „gemacht“ wirst, sondern in deine eigene Wahrnehmung und Veränderung kommst. Und vielleicht ist genau das die Frage für dich heute: ✨ Wer bist du und wer möchtest du sein, wenn du in den Spiegel schaust? Ich freu mich, wenn du deine Gedanken mit mir teilst, mir schreibst oder dir einen Call buchst. Und wenn du tiefer eintauchen willst, komm gern in meinen Newsletter. Alles Liebe, deine Kerstin  🔗 Mehr zu mir und meinem Weg findest du auf meiner Website:👉🏻 www.stylen-cut.de 📝Komm in meinen Newsletter: 👉🏻 Newsletter sichern + gratis Geschenk 📸 Folge mir auf Instagram für Einblicke, Impulse & Alltagsschnipsel:👉🏻 @kopf.wandel 💬 Du möchtest dich einmal persönlich mit mir austauschen?Dann buch dir gerne ein kostenloses Kennenlerngespräch:👉🏻 KopfWandel-Call vereinbaren Ich freue mich auf dich!  Hier dein Mini-Start, mit meinem Frühstücksguide: https://www.stylen-cut.de/5-power-fruehstuecks/ Oder verschenke einen Gutschein an deine Liebsten: https://www.studiobookr.com/VoucherOrders/k-style-n-cut-friseursalon-66100

    19 min
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„Kopfwandel" ist der Podcast für dich als Frauen mitten im Leben, die bereit ist, alte Schönheitsideale loszulassen und sich neu zu begegnen. Hier geht es um graue Haare, Selbstannahme, Weiblichkeit und die wilde Freiheit jenseits von Jugendwahn und Erwartungen, mit einem Hauch Spiritualität. Als Friseurmeisterin & Coach spreche ich über graue Haare, Wandel, Selbstliebe und meine eigenen Erfahrungen. Echt, ungeschminkt und mutig. Für Frauen, die nicht länger angepasst sein wollen, sondern strahlen mit allem, was sie sind. Perfekt umperfekt eben!

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