Эхо благодарности

Полли говорит
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Series

«Эхо благодарности» — это пространство для тех, кто устал от спешки и суеты. Здесь мы говорим о том, как найти время для себя, научиться замечать маленькие радости и открывать сердце для добра. Каждый выпуск — это возможность остановиться, глубже вдохнуть, почувствовать свет внутри себя и вспомнить, что благодарность может быть источником силы и вдохновения для новых шагов в жизни. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

  1. Episode 1

    Эхо благодарности: зарождение | Полли говорит

    Приветствую на первой записи нового подкаста о благодарности! Расскажу, в чем заключается идея подкаста, а так же покажу на практике. Аудиозапись наполнена благодарностью и мягкими звуками. Слушая её, можно расслабиться, остановить поток мыслей и почувствовать гармонию внутри.

    16 min

  2. Episode 2

    Я люблю и благодарю себя | Полли говорит

    В этом выпуске мы говорим о любви и благодарности к себе — почему это важно и как они влияют на нашу жизнь. Я делюсь практическим способом, как благодарить себя и мир вокруг, и показываю, как это можно применять каждый день.

    37 min

  3. Episode 3

    Приглашая жизнь: с любовью к будущим детям | Полли говорит

    Погружение в мир материнской любви и благодарности: здесь речь о детях, которых ещё нет, но которых уже любят, ждут и принимают с открытым сердцем.

    20 min

  4. Episode 4

    Голос родной земли | Полли говорит

    Этот выпуск я записала на своей родине — с глубокой любовью и благодарностью к земле, прошлому, людям и каждому событию, которое стало частью моей истории.

    24 min

  5. Episode 5

    Когда душа выбирает любовь | Полли говорит

    Это разговор о тёплом свете и глубине души. О том, как душа делает свой выбор, как рождается гармония и как через благодарность мы открываем дверь к настоящему. Здесь нет спешки — только дыхание момента и нежность внутреннего пути.

    27 min

  6. Episode 6

    Благодарность на новые отношения | Полли говорит

    В этом выпуске я говорю о благодарности на новые отношения. Благодарю тех, кто был рядом в важные моменты жизни — за чувства, внимание и опыт. О том, как признание прошлого помогает нам открываться новым встречам и принимать новые эмоции с теплом и пониманием.

    21 min

  7. Episode 7

    Благодарность природе | Полли говорит

    В этом выпуске мы делимся простым, но очень важным — благодарностью природе за её красоту и силу, погоде за её перемены и сюрпризы, каждому живому существу за то, что делает наш мир ярче.Мы говорим о том, как замечать маленькие чудеса вокруг, радоваться даже дождливому дню и находить радость в обычных моментах. Присоединяйтесь, чтобы вместе вспомнить, сколько поводов для благодарности есть прямо сейчас.

    13 min

  8. Episode 8

    Перезагрузка: чистимся и освобождаем энергию | Полли говорит

    В этом выпуске мы пробуем простую, но очень мощную практику очищения и освобождения энергии. Она помогает снять внутренние блоки, почувствовать лёгкость и вернуть себе силу. Эта практика взята из книги, о которой я расскажу чуть позже в подкасте «О книгах с Полли». Это приглашение уделить время себе, остановиться и попробовать технику, которая может стать вашим маленьким инструментом для гармонии и восстановления.

    37 min
See All Season 1 (66)

About

«Эхо благодарности» — это пространство для тех, кто устал от спешки и суеты. Здесь мы говорим о том, как найти время для себя, научиться замечать маленькие радости и открывать сердце для добра. Каждый выпуск — это возможность остановиться, глубже вдохнуть, почувствовать свет внутри себя и вспомнить, что благодарность может быть источником силы и вдохновения для новых шагов в жизни. Послушать другие подкасты автора: https://t.me/pollysays_podcasts https://vk.com/pollysays_podcasts По вопросам и сотрудничеству: тг @pollysays_manager

Information

  • Creator
    Полли говорит
  • Episodes
    66
  • Seasons
    1
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Полли говорит. Все права защищены.
  • Show Website
    Эхо благодарности